脑部运动,和肌肉运动分别消耗什么能量物质

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大脑只能以葡萄糖作为能源物质
肌肉的话有肌糖原、磷酸肌酸等功能,当然也可以用葡萄糖
肯定是不读书的健康点,但是说归说,读书的锻炼下也就差不多了.但是劳于心者制人,劳于身者制于人,所以还是多多的读书.