牛奶中含有丰富的钙,但有时幼儿只喝牛奶体内也会缺钙,可能的原因是体内缺少什么?

1个回答

  • 您好,牛奶虽然含有钙,但是含量并不高,100克牛奶中,含有104毫克的钙质.

    单独靠牛奶补钙是不行的,幼儿需要摄取一些其他的食物来提高钙的摄取量,通常常见的食物有：鱼肉、虾、豆制品、芹菜、菠菜等等.而且通过鱼肝油这类的补钙制品也能够提升钙的摄取量.但是个人建议,尽可能采用食补的方式.

    希望对您有用,望采纳~

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