什么叫内力用现在科学怎么解释

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内力就是通过吐纳强化身体里的力,说的通俗点就是你排泄时肯定要向下用力吧?这就是简单的内力. 内力就通过吐纳配合外力来强化经脉,因为发劲都是要靠经脉,经脉强化了发力就会更大,内力也会相应边大.