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400字 二年级 记叙文今天的体育课上，老师教我们男生要做俯卧撑，体育老师对我们说“像我们这样的男生经常的去做一些剧烈运动的话，是可以提高我们的一些能力的，这样做是对于我们的身体机能和生长发育都是有一定的好处的。”我们听了老师说的话以后都将信将疑，然后老师就给我们介绍了一个锻炼的基本动作，那就是伏地挺身也就是我们平常所说的
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400字 初一 叙事今天是军训的第三天，早上，王教官让我们训练了一会儿后，就让第七中队来和我们拉歌。我们鼓足了气，把王教官教我们的所有拉歌词一下子就都念出来了，还唱了新教的《一二三四歌》。拉歌完后，王教官就继续叫我们站军姿、走军步。王教官看我们站得不好，觉得是自己管得太松了，不够紧张，于是就决定罚我们做俯卧撑。可能是因
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400字 四年级 记叙文今天早上，我一觉醒来，看了看表，“哇！妈妈，六点二十了，学篮球要迟到了。”我喊道。妈妈“嗖”的一下从床上跳下，尖叫到：“快点起床了懒虫。”我迷迷糊糊的说：“反正也迟到了，再睡一会儿吧！”“不行，做什么事要持之一恒。”妈妈像狮子一样对我吼到。我慢慢地从床上爬起来，穿上鞋以后，骑着车子飞奔到体育场。远远
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400字 五年级 日记5月27日 星期日 天气：晴我家有个“胖子”——爸爸，我常常愁眉苦脸地看着爸爸那肥腿、大肚子，但有什么办法呢！昨天，我写了一份减肥计划，兴冲冲地拿去给爸爸看。爸爸兴奋地说：“我同意了。”我听后，高兴极了。今天早晨，我费了九牛二虎之力才把鼾声大作的爸爸给叫醒。第一项运动是跳绳。爸爸手握绳头，甩动起来，
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400字 五年级时间如白驹，一奔而过，转眼间便到了一年一度的冬季运动会了，我在家中开始了赛前的训练。唉，女子100米、200米、400米接力赛、仰卧起坐、俯卧撑、篮球……那么多的项目，我可不愧是班里的体育委员，简直是女少将啊！我在家中便开始了“魔鬼”训练。每天60个仰卧起坐、70个俯卧撑、45个投篮、以及练习跑步。
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400字 初一 叙事今天是军训第四天，王教官带我们复习了一下昨天教的队形二，然后就和第七中队的教官交换带队，也让我们看到了王教官是怎样罚第七中队做青蛙跳的，王教官还罚他们做“嘻哈笑”。什么是“嘻哈笑”呢？就是两个人面对面，A同学用左脚踩着B同学的左脚，B同学用右脚踩着A同学的右脚，然后两个同学抱在一起，头不许看向其他地
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400字 四年级 记叙文在我的成长过程中，经历了许许多多的故事，酸甜苦辣咸，五味俱全，但最令我难忘的就是学游泳了。去年暑假，我去报名学游泳。教练先叫我们做俯卧撑，然后跑一跑才能下水，在此之前我从没做过俯卧撑，等我勉勉强强做完之后，我手脚酸得动都动不了。接着下水练憋气，教练说：“闭着眼睛，捏着鼻子不准抬头。”我听了只能下水，