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350字 高三 散文刚刚过完30岁生日，生日晚餐的丰盛还在我的脑海里时常浮现，如今感觉，活了30年了都没有好好的照顾好自己，爱惜自己从现在开始，要好好的呵护自己，男人对自己就要好一点。从饮食开始入手吧。好好的犒劳一下自己，做一顿丰盛的午餐，补充多种营养，根据我所学到的知识，综合运用。我去买了豆腐、菠菜、木耳、胡萝卜，料
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1200字以上 高三 叙事中收载了数百条有关轻身、延年、益寿的医理及方药，为后人留下了宝贵的精神财富。本草纲目食物养生蔬菜水果有哪些呢?想要知道吗?下面跟着X了解一下吧。本草纲目养生的蔬菜种类菠菜：清理肠胃热毒菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生