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800字 高一 叙事现在我们分成了4组，请1、2两组的宝贝两人一起合作运球（用手比划一下）3、4两组的宝贝两人一起的合作运球。你们每组的前面有一个篮筐，每一轮比赛的时候，对面的终点线上都会出现一朵神秘的雪花片，只有先到达终点线的宝贝才可以把雪花片带回来放回篮筐里，最后哪一组的雪花片多就胜利了。（强调游戏规则）现在按你们的方法两人合作把球夹好运到终点线夺回宝物，然后抱着球跑回来，把球交给你们组的下一个小盆友，（放好雪花片）然后排到你们组的队尾去。(请一组幼儿示范一下)
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500字 四年级 记叙文每天早晨爸爸送我到训练场后，爸爸回家了。老师先教我们运球的方法和技巧：低运球、高运球、边跑边运球、原地运球和胯下运球身、背后运球变向等等，老师边讲边给我们做示范。我见老师拍得那么好，那么轻松，也学着老师的样子练习，可是一开始球总是不听我使唤，弄得我手忙脚乱，累得气喘吁吁。经过一段时间的练习，我的运球要熟练多了。
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650字 四年级篮球的每一项技能也不是好掌握的，都是用努力加汗水换来的。记得以前我刚进篮球队的时候，老师教我们了一个胯下运球。课上我一点也不会，但我暗下决心，我一定要学会。那天中午放学，我和妈妈在小院里不停的练习胯下运球。我来运球，妈妈帮我数数。中午的太阳真热呀！热的我的衣服全被汗水浸透了，但我还是不停地练习。虽然我一直失败，但我没有灰心放弃。妈妈也在一旁，不停的鼓励我。我运了三个、五个、七个、……功夫不负有心人，我练会了胯下运球。
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150字 二年级 叙事暑假开始了，爸爸带我去合肥参加了篮球训练营。 我学篮球已经有三个星期左右了，学会的东西也不少，有三步篮单手上篮、胯下运球、背后运球和单、双手V字运球。但是，我也有不足的地方，比如：在比赛时，我防守经常失位，进攻时不会跑位。我还有点不敢运球，传球还经常被别人断球等不好的方面，希望能通过刻苦练习把这些改掉。 后面还有三个星期的篮球课，我希望我能把自己的篮球练得很棒！
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400字 四年级 叙事体育课终于到了，我抱着球，怀着兴奋的心情跑下了楼，想象着今天老师会怎么训练，叮叮叮，上课了，我抱着篮球，立正站好，这时，老师来了，对我们说：“今天，我们学习运球。”老师拿起一个球，脚摆成弓字步，便开始拍了起来，我也认真的学习着，没想到，不到一会儿功夫，我就学会了原地拍球，拍球学会后，老师让我们围着操场运球，“和球做朋友，让他听你的话。”老师一句一句的提醒着我们，“我们知道了，会注意的。”我们一起回答着，我一边跑一边拍，可老是学不会，放学回家后，一直在练习，功夫不负有心人，在长期练习下，我终于学回了运球。
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650字 初三 叙事中考体育前，我的篮球运球并不好，总是在及格线上下徘徊，这篮球运球仿佛是我的一大噩梦，让我特别得失望，我看到同学们一个个的得到对于我来说那么好的成绩，我羡慕不已。于是我加紧练习，可是我的心情一次比一次差，甚至我想要放弃，放弃这篮球运球的十分，放弃这对于体育好的人最容易拿到的十分，我想起之前我朋友说的话，没有闯不过的关口，什么困难一定可以战胜。我不能放弃，放弃这文化课上难以提升的十分。
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650字 三年级从那以后我每天早去晚回。上课时，我每次都会认真观看教练的动作，并牢记动作要领。慢慢地我把高运球，低运球，体前变向运球，背后运球，双手运球，八字绕环这些基本的运球动作都练的是炉火纯青。经过一段时间的运球训练，昨天教练开始教我们投篮与上篮。投篮分为两种，一种是双手投篮，一种是单手投篮。上篮我们学的就是最基础的三步上篮。
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750字 三年级今天的篮球训练营里，教练便给我们上了一节三步上篮的技能课。首先，教练让我在原地运球。我拿起一个球，轻松地拍了好几下。教练见了，便让我绕着球场边跑边运球。“教练也太小看我了吧。”我心里暗暗想道。我拿起球，边跑边运球。可此时，球却像一个调皮的小孩子，一会儿往左跳，一会儿向右跑，一会儿又跑出场外。我捡来球，回到场内，心里感觉有点气馁。教练走过来，耐心地对我说：“别急，别急于求成。运球的时候不能用手掌心拍球而要用手指和手掌来运球。运球时，手指要微微弯曲，这样才能控住球。”我按照教练的指导去做，果然控住了球。
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400字 四年级 叙事训练的第二项是运球练习。运球联系是训练中最轻松的了。一共进行了五种运球练习，包括胯下运球、背后运球等难度大的运球练习。但是我看身边的一些小队员，他们已经气喘吁吁了。我就想就这点练习就上气不接下气，体能未免太差了吧，我们可是U队的啊！
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200字 二年级 叙事我欢天喜地地来到学校，因为，今天有运球比赛。我开开心心地下楼去练习运球，不到一会儿，就是二年级运球比赛。第一个跑的是我，心里特别紧张，“砰”，枪声一响，我飞快地向前跑了起来，边跑边运球，同组比赛的都是男生，只有我一个女生，我想：“我一定要跑快一点，为我们二·八班争光添彩。”后来，我们班好像是第二名。