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1000字 初三 说明文低层次的应激反应能刺激大脑产生一种被称为神经营养的化学物质，增强大脑神经元之间的连接。谢尔顿认为，这可能是运动（物理应激）能帮助提高效率和注意力的主要机制。短期的心理压力也有类似的效果。此外，动物研究表明，身体对压力的反应可以暂时提高记忆和学习效果。
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1200字以上 高一 说明文鸟类愤怒时的行为也差不多。若是它们判断自己尚可一战，变会把身上的羽毛都给立起来。有很多人看过一个日本视频，视频里有只叫啵啵的猫头鹰在看到比自己小的猫头鹰时会炸毛，看到比自己大的猫头鹰时会把全身的羽毛都缩回去，让自己显得更小。不过，鸟类的“愤怒”，我们更常称之为应激，愤怒（或者说是炸毛）只是应激的第二个阶段，是为了直面敌人时吓跑敌人，缩成一团让敌人发现不了自己是应激的第一阶段。而在愤怒之后，若是敌人还是控制住了自己，鸟类会进入“吓傻了”的第三阶段，乃至直接休克或是吓死的第四阶段——很多养鸟的人会说，某种鸟“气性”特别大，被抓到之后会把自己活活给气死，说的就是这应激的第四阶段。这几个阶段，都和激素水平有关。
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1200字以上 叙事47.当夜深人静，即将准备进入梦乡时，我们的身体常常会突然抽搐一下，这种抽搐通常被科学家们称作临睡肌跃症（又称入睡抽动）。目前没有研究彻底搞明白它的原因，因而人们对此有诸多猜测。有一种解释认为，人脑是基于爬行动物的大脑进化而来的，因此仍然保留了一部分爬行动物的应激反应模式。肌肉彻底放松时，大脑会基于这一应激反应模式，以为我们在自由坠落，出于自我保护的需要，大脑指挥全身肌肉马上行动，试图在下坠过程中抓住什么东西，于是本已放松的肌肉会突然收紧，导致入睡抽动。这段文字：