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450字 四年级 叙事现在让我来告诉你们我的侧手翻是怎么练出来的！在我读幼儿园的时候，有一个人会侧手翻。我就请他教我。他耐心地指点教我侧手翻。我不知不觉中翻过了一个侧手翻。哈，我可高兴了。于是，我继续学习、练习……后来，我自己一个人练习单手翻。慢慢地，我就学会了。现在你可知道我是怎么学会侧手翻的吧！
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500字 三年级 记叙文一开始，我练习的动作是侧手翻。这个动作看起来很简单，真正做起来却很难。我练习了很多遍也没有做好。心里很着急，有点灰心丧气。教练走过来，拍拍我的肩膀，对我说：“练跆拳道并不容易，但只要不放弃，不怕苦，坚持练习就会学会。”接着，教练又给我演示了一遍侧手翻。我认真地观察着，虽然很累，但听了教练的话，我又有了力气，一遍又一遍地练习着，还让系黄带的小朋友在一旁指点。
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400字 三年级 记叙文我每周六都要上舞蹈班，慢慢地我学会了下腰。劈叉。前桥。侧手翻……在老师的严格训练下我的基本功开始有了进步。随着年龄的增长，我越来越喜欢跳舞了。记得刚学侧手翻时，我怎么也学不会，看着别的小朋友都会了，我急得直哭，不想再跳舞了。在老师的帮助和妈妈的鼓励下我学会了侧手翻。
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450字 六年级昨天下午，语文课上，我们学了《绝招》一文。老师就问我们：“你们有没有绝招，能不能亮出来给大家开开眼界？”大家都说：“有！”于是，老师带我们来到司令台前去进行表演。首先上场表演的是怡佳和梦佳两姐妹。从她们表演时的神情可以看出她们是比较紧张的。但是，她们表演的结果令我们大开眼界，她们既然接连翻了五个侧手翻。第二个上去表演的是张泷骋。他表演了双手侧手翻和单手侧手翻。真厉害，大家不由得鼓起了掌来。接下来王海涛等人进行了表演。我想自己也可以上去表演一下憋气的绝招。可是，正当我想要举手表演时，老师说：“表演到此结束，现在我们回教室去吧。”唉呀，真可惜，为什么我不能早一点举手要求表演呢？这样也可以露一手给大家开开眼界了。我想这次虽然已经结束，可是还有下一次。等到下一次我一定要争取第一个上台表演。
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400字 六年级 记叙文昨天下午，语文课上，我们学了《绝招》一文。老师就问我们：“你们有没有绝招，能不能亮出来给大家开开眼界？”大家都说：“有！”于是，老师带我们来到司令台前去进行表演。首先上场表演的是怡佳和梦佳两姐妹。从她们表演时的神情可以看出她们是比较紧张的。但是，她们表演的结果令我们大开眼界，她们既然接连翻了五个侧手翻。第二个上去表演的是张泷骋。他表演了双手侧手翻和单手侧手翻。真厉害，大家不由得鼓起了掌来。接下来王海涛等人进行了表演。我想自己也可以上去表演一下憋气的绝招。可是，正当我想要举手表演时，老师说：“表演到此结束，现在我们回教室去吧。”唉呀，真可惜，为什么我不能早一点举手要求表演呢？这样也可以露一手给大家开开眼界了。我想这次虽然已经结束，可是还有下一次。等到下一次我一定要争取第一个上台表演。
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550字 五年级张老师也有十分严厉的一面。一次舞蹈课上，张老师教我们侧手翻，教了很多遍可我还是不会，她让我再做一遍，我十分紧张、害怕，还摔了一跤，张老师便说道：“一个侧手翻都不会，下课不许休息，必须练好！”放学后，我十分委屈的对妈妈说：“妈妈，今天老师说我不会侧手翻，我不要跳舞了。”妈妈笑着抚摸我的头，说：“傻孩子，老师是在督促你，只有这样，才能有很大的进步，你应该感谢老师。”我想了想，很有道理，正是因为张老师有责任心，所以才对我严厉。从那儿以后我不再任性，每节课都按照张老师的要求去做，不会的动作反复练习，每一次都有许多进步。现在我的舞蹈已经考到四级了，这些都要归功于张老师。
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900字 六年级 记叙文排练开始了，刚开始的几个动作学的很快，我觉得这个舞蹈太容易了，谁知接下下来的排练却让我吃尽了苦头，尝到了遭受挫折的滋味。一个转头动作，练了十几遍，可一和音乐就慢半拍，我有些受挫的感觉。不过心里却暗暗给自己打气:为了舞出精彩——比赛拿一等奖，我一定要学会这个动作!由于不停的旋转我有些头晕眼花，但依然咬紧牙关坚持，我在脑海中仔细琢磨动作要领与音乐的关系，终于在几十次的合练后跟上了节奏。就在我为自己刚刚取得的“胜利”而异常兴奋之时，挫折又找上门来了：有一次，上舞蹈课老师让我们练习侧手翻。我以前没有听说过，更没有练过。老师见有些同学没学过，就教了一遍。这个动作好难呀，双手支撑在地上，头朝下，双腿从空中轮流360度划过。我心里直打鼓：我能学会它吗？刚开始练时，我很害怕，腿不敢伸起来，也伸不起来，每次都是歪七扭八地双腿蜷在一起翻过。老师鼓励我们说：“不用害怕，这个动作和横叉有关系，只要横叉开了，就容易做好了。”以后，为了练习侧手翻，我坚持每天忍着疼压横叉。慢慢的，随着我不断地练习，侧手翻的动作越来越标准了，腿慢慢地由弯到直，胆子也大了，身体逐渐舒展开。通过努力，我终于可以完成侧手翻这个动作了。
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350字 四年级 叙事记得以前在舞蹈班的时候，班里许多同学都会侧手翻了，可我却不会。每次要翻的时候，我总会对老师说：“一定要扶好我！”这时，全班都会哄堂大笑，这种被笑的滋味真难受。我决定让爸爸帮我练习，开始时我信心十足，相信一定会学好的！从那时起，我每天晚上都叫爸爸帮我扶，教我翻……过了两个月的练习，我还是不会侧手翻。一天晚上，我练到一半，对爸爸说：“我累了，不练了。”虽然嘴上是这么说，可心里却已经放弃了。爸爸似乎看出了我的心思，对我说：“想要成功，我们需要努力！”我觉得这句话有道理，就按照爸爸的话去做。从此，我比以前更加努力了，在家里一有空我就开始练，按照自定的目标，狠下了一番功夫。当我学会了侧手翻时，我从心里感谢这句话。
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350字 四年级 叙事记得以前在舞蹈班的时候，班里许多同学都会侧手翻了，可我却不会。每次要翻的时候，我总会对老师说：“一定要扶好我！”这时，全班都会哄堂大笑，这种被笑的滋味真难受。我决定让爸爸帮我练习，开始时我信心十足，相信一定会学好的！从那时起，我每天晚上都叫爸爸帮我扶，教我翻……过了两个月的练习，我还是不会侧手翻。一天晚上，我练到一半，对爸爸说：“我累了，不练了。”虽然嘴上是这么说，可心里却已经放弃了。爸爸似乎看出了我的心思，对我说：“想要成功，我们需要努力！”我觉得这句话有道理，就按照爸爸的话去做。从此，我比以前更加努力了，在家里一有空我就开始练，按照自定的目标，狠下了一番功夫。当我学会了侧手翻时，我从心里感谢这句话。
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350字 五年级我的舞蹈跳的非常出色，我曾经想过放弃，但我没有，因为我相信“坚持就是胜利。”以前我为什么想要放弃呢？原因是这样的，我当时正在练侧手翻，当别人都会了侧手翻，我连双手翻都摔跤，跟别人比，我可以说是远不能及，我非常非常想放弃，妈妈看出我的心事对我说；“加油，不要放弃。”经过无数次的摔跤，难以计数的汗水，我成功了！在舞蹈考试中，我的这个单手侧翻的动作成为了全班第一，还得了一个优，这时我开心的像花一样。