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450字 初一 记叙文喜欢用微笑来驱散苦恼，也喜欢用微笑来激励自己。即便被公认为“乐天派”但有时也逃不出消极情绪的魔爪。我习惯了好强，考试失利时也会自责，也会因为一个小小的挫折付出眼泪的代价。哭后的心灵就犹如雨后的天空，荡涤久存的尘埃，显得格外清澈，当不再桎梏于眼前的消极情绪时，我会情不自禁的露出舒心的微笑。
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1000字 初二 议论文最后，我们应当善于自我排解疏导。不是所有的牛奶都叫特仑苏，不是所有的挫折都只能自责。学会转换，因为遭遇挫折+自责=消极情绪，遭遇挫折+自我疏导=积极情绪，因为积极情绪＞消极情绪，所以自我疏导的重要性远远超过自责。我们可采用合理宣泄法、移情法、目标升华法等来增添勇气，从而战胜挫折。
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600字 初三 抒情散文从书本中知道，情绪分为积极情绪和消极情绪。积极情绪使人身心愉快，干劲十足；消极情绪使人垂头丧气，萎蘼不振。在消极悲观时，人只有将负面的情绪转化为积极有益的情绪，消极负面的情绪才不会影响工作、学习。负面情绪常在无意间控制我的身心，让我防不胜防。通常是在发了一通脾气后，才意识到伤害了他人，却又没有勇气道歉。情绪
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700字 初三 抒情从书本中知道，情绪分为积极情绪和消极情绪。积极情绪使人身心愉快，干劲十足；消极情绪使人垂头丧气，萎蘼不振。在消极悲观时，人只有将负面的情绪转化为积极有益的情绪，消极负面的情绪才不会影响工作、学习。负面情绪常在无意间控制我的身心，让我防不胜防。通常是在发了一通脾气后，才意识到伤害了他人，却又没有勇气道歉。情绪 悲观时，我却会联想到更悲观的事，回忆起自己的失败，自己曾受到的伤害，伤害过自己的人啊……诸如此类，也因此让我越想越悲观，越想越消极，直至理智的堤坝崩溃，感情的潮水泛滥成灾……
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1000字 高三 散文我坐在床上，望着窗外，是的我是看完了中文版本的《少有人走的路》，那段时间里我在学习与感情上都不顺利，消极情绪缠绕我全身以至于让我难以呼吸，我偶然看到《少有人走的路》对消极情绪有很大的帮助。那段时间里，也在打电话给心理老师。上了高中之后，我有时候放假回去会先回到她家吃了晚饭再回去，我也会在学校附近的地摊买一些廉价的书籍带回去给她，那个时候虽然我们没有到无话不说的关系，但是学生与老师能够那样去交流学习与生活已经是很少见的了。
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1200字 高一 读后感破除人际交往消极情绪。无论是上班路上一个横冲直撞的“意外”或者无意间的一个口角都会影响心情，让别人控制了我们的情绪，似乎是让别人决定了我们这一天过的好坏。这种消极情绪会让我们完全不顾及周围人的感受，为正常人际交往设置了障碍。所以我觉得控制自己的情绪从小事做起非常必要，乐观积极地对待发生的事情，对难以控制的行为的性质进行深入地了解，分析整个事情和自己的感受及行为来把握好事态的发生，学会控制自己的反应，“微笑待人”，“管住自己的舌头”，从而掌握“沟通的主动权”。