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300字【成语故事】公元前208年，项羽率40万大军开往咸阳，被刘邦的守军挡住。项伯请刘邦到鸿门赴宴。刘邦到鸿门后，项羽设计让项庄舞剑助兴，意在乘机杀了刘邦。项伯也舞剑助兴，百般保护刘邦，刘邦手下樊哙冲进营帐来保护刘邦，刘邦借机逃离。
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350字 三年级在公园中央的花坛旁，远远看到有一位老爷爷在舞剑，我连忙跑了上去，一看，老爷爷在来回地走动着，他手里的那把“宝剑”就像三国演义里刘备的那把剑一样，周边还有很多人在看这老爷爷舞剑，老爷爷舞剑时还发出了“嗨嗨”的声音，看到精彩处，人们也忍不住大喊：“好！好！”
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550字 三年级 叙事还有那次鸿门宴，范增不时举那块玉玦,提醒项羽找机会杀刘邦，可那项羽只顾吃喝玩乐，根本忘记了自己设下鸿门宴的目的是为了杀人，于是范增便叫项庄给刘邦他们舞剑助兴，这才有了“项庄舞剑，意在沛公”的典故。聪明的您马上就识破了范增的诡计，您知道，此时此刻，刘邦大叔的生命已是危在旦夕，情急之下你到外面把樊哙也叫了进来，叫他也去舞剑，但要注意保护刘邦，于是鸿门宴便有惊无险地过去了。张良叔叔，我想对您说，您的观察力真敏锐，您的思维真敏捷。
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300字 三年级 记叙文清晨，天还没有大亮，宁静的小城就开始热闹起来。叔叔阿姨们都忙忙碌碌的去上班，农民伯伯拉着成筐的蔬菜去市场上卖。我穿好衣服来到了广场，广场上练功的人真不少，老人们有的在打太极拳，有的在舞剑，年轻人有的在练拳脚，有的连跳远，欢声笑语洒满了整个广场。你瞧，那位打太极拳的老爷爷双脚微微弯曲，手慢慢地推出，一会儿是拳，一会儿是掌，一抬腿，一跺脚刚中带柔，柔中藏刚。再看看那位舞剑的老爷爷，手里的剑在阳光下闪闪发亮，只见他做一刺，右一砍，一会儿劈，一会儿挑，别看他年纪一大把了，可动作却很麻利，像个二十岁左右的小伙子。
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300字 初二 记叙文奶奶告诉我，以前爷爷早晨爱睡懒觉，晚上一直看电视，从不参加健身活动，人发胖，整天无精打采的。可现在，爷爷变了，每天早上五点起床，穿着一身舞剑装到附近的公园中跟与他年龄相仿的几位老人一齐舞剑，大约舞一个小时，吃好早点，再到公园里，在鹅卵石小路上光着脚来回走，进行脚底按摩。爷爷不但自己锻炼身体，还劝奶奶每天晚上去跳健身舞，积极锻炼身体。
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650字 五年级 记叙文我和妈妈迎着北风在大路上继续走着，我们看见正前方有一群老年人在那里舞动双手。但是，因为早上有晨雾，只能模模糊糊地看到有许多人在动，看不清他们在干什么。我慢慢地向前走了两步，啊，看清了！他们原来是在舞剑的打太极拳。我看见他们的姿势放纵自如，速度十分婉。妈妈陶醉地对我说：“你看，这老老年人打太极拳，舞剑的姿势多漂亮啊！”我不耐烦地对妈妈说：“妈妈，他们练的是拳法和剑法，练武讲究的是准、稳、狠，这种花拳绣腿的功夫顶什么用？”妈妈说：“练太极拳是为了强身健体，舞剑是让身体热起来！”我故意卖弄有文化的人说：“噢，惭愧！惭愧！”
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400字 四年级 状物踩高跷，是民间盛行的一种群众性技艺表演。高跷本属我国古代百戏之一种，早在春秋时已经出现。我国最早介绍高跷的是《列子?说符》篇：“宋有兰子者，以技干宋元。宋元召而使见其技。以双枝长倍其身，属其胫，并趋并驰，弄七剑迭而跃之，五剑常在空中，元君大惊，立赐金帛。”从文中可知，早在公元前五百多年，高跷就已流行。表演者不但以长木缚于足行走，还能跳跃和舞剑，高跷分高跷、中跷和跑跷三种，最高者一丈多。据古籍中记载，古代的高跷皆属木制，在刨好的木棒中部做一支撑点，以便放脚，然后再用绳索缚于腿部。表演者脚踩高跷，可以作舞剑、劈叉、跳凳、过桌子、扭秧歌等动作。北方的高跷秧歌中，扮演的人物有渔翁、媒婆、傻公子、小二哥、道姑、和尚等。表演者扮相滑稽，能唤起观众的极大兴趣。南方的高跷，扮演的多是戏曲中的角色，关公、张飞、吕洞宾、何仙姑、张生、红娘、济公、神仙、小丑皆有。他们边演边唱，生动活泼，逗笑取乐，如履平地。据说踩高跷这种形式，原来是古代人为了采集树上的野果为食，给自己的腿上绑两根长棍而发展起来的一种跷技活动。
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400字 四年级 状物桥上练功的人也不少，他们有老有小。老人们有的打太极拳，有的在舞剑。年轻人有的练拳脚，有的练习跳远。欢声笑语撒满了整个小河。你瞧，那位打太极拳的老爷爷双腿微微弯曲，手慢慢的推出。一会儿是拳，一会儿是掌。一抬腿，一跺脚，刚中有柔，柔中带刚。再看看那位舞剑的老爷爷，手里的剑在太阳下闪闪发光。只见他左一刺，右一砍，一会儿劈，一会儿挑。别看他年纪一大把，动作却非常麻利，像二三十岁的小伙子。
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350字 四年级 写景东南角是老人们的世界，做操、打太极拳、舞剑，有些老人还拿起了扇子来舞动，这场面热火朝天。做操的人，听音乐，手舞足蹈地做起了操。打太极拳的人们，专心致志，动作缓慢而潇洒。舞剑的人中间有一位老公公，只见他缓慢伸出右脚，飞步向前，纵身一跃，猛的一转身，用剑向下劈去，显得很熟练。
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450字 五年级 叙事踩高跷，是民间盛行的一种群众性技艺表演。高跷本属我国古代百戏之一种，早在春秋时已经出现。我国最早介绍高跷的是 列子?说符 篇：“宋有兰子者，以技干宋元。宋元召而使见其技。以双枝长倍其身，属其胫，并趋并驰，弄七剑迭而跃之，五剑常在空中，元君大惊，立赐金帛。”从文中可知，早在公元前五百多年，高跷就已流行。表演者不但以长木缚于足行走，还能跳跃和舞剑，高跷分高跷、中跷和跑跷三种，最高者一丈多。据古籍中记载，古代的高跷皆属木制，在刨好的木棒中部做一支撑点，以便放脚，然后再用绳索缚于腿部。表演者脚踩高跷，可以作舞剑、劈叉、跳凳、过桌子、扭秧歌等动作。北方的高跷秧歌中，扮演的人物有渔翁、媒婆、傻公子、小二哥、道姑、和尚等。表演者扮相滑稽，能唤起观众的极大兴趣。南方的高跷，扮演的多是戏曲中的角色，关公、张飞、吕洞宾、何仙姑、张生、红娘、济公、神仙、小丑皆有。他们边演边唱，生动活泼，逗笑取乐，如履平地。据说踩高跷这种形式，原来是古代人为了采集树上的野果为食，给自己的腿上绑两根长棍而发展起来的一种跷技活动。