- 字数：
- 1200字以上
- 体裁：
- 议论文
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1200字以上当运动量和强度突然加大，使四肢血液供给不足缺少氧气的情况下，肌肉中的乳酸不能及时被消除而产生堆积，并刺激其中的化学感受器或由于积累的乳酸量太多，使肌肉膨胀，都会使肌肉产生酸痛不适的感觉。但是，这对人体并没有什么害处。只要经过一段时间的锻炼，逐渐适应了加大的运动量，这种现象就会随之消失。
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450字 初三 记叙文我是鱼,大学家较为半日看见反对即可认可开绿灯反抗棵大家了扩大法立刻地方立刻电视机上解放勒克司大家劳动立刻机劳动纪律撒酒风了是角动量十分角动量棵角动量棵反对浪费棵独立国克当量飞机道路机耕路扩大扛大个机劳动力金粟兰吉林省的第十六抗敌素螺丝钉棵抗敌素国家克当量上水道立刻立刻赶得上立刻灯笼裤赶得及乐观看法大概棵愤怒打开就摁扣头发看见好看可看法环境
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300字 六年级健身的方法有很多种，比如跑步、游泳、打球、健身操等体育项目都是很好的运动方式。而快速的健身方法就是每天坚持一定的运动量和合理搭配日常饮食。运动量根据自己的体力而定，像每天晨练就会得到一定效果。锻炼不要强烈运动，只要练得肌肉有点酸酸的感觉就可以了，但要真正的达到健身的话就要持之以恒。
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650字 六年级体育课的常规大有不同。老师虽然还是原来的鲁老师，但是新的一学期，活动量大大增加。由于前阵子阴雨绵绵，这是本学期的第一节在外面上的体育课。“嘀”老师一吹哨，“四列横队走！”我们懒散的分成四列，不仅速度太慢，而且路队不整齐。“一个寒假来，列队队形都忘了？”老师用责备的语气问。我们都低下了头，有些惭愧。“这好不容易出来上堂课，重点练习跑吧。”老师宣布道，“先把身子活动开，然后50米折返跑4个来回！”听着老师坚定的语气，我们感到一点儿都没有商量的余地。“50*8啊，400米呢！”“就是啊，这么长，还要比速度。”……这不，老师的话音刚落，底下就嚷嚷开了。运动量大大增倍，让我们极不适应。但是，大家都跑下来，坚持下来了。我们今后也要加油锻炼，做好充分的准备了！
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400字 六年级 日记健身的方法有很多种，比如跑步、游泳、打球、健身操等体育项目都是很好的运动方式。而快速的健身方法就是每天坚持一定的运动量和合理搭配日常饮食。运动量根据自己的体力而定，像每天晨练就会得到一定效果。锻炼不要强烈运动，只要练得肌肉有点酸酸的感觉就可以了，但要真正的达到健身的话就要持之以恒。
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500字 五年级胖胖的体形让我很烦恼。为此，我下定决心：减肥。为了减肥，我上网搜寻了很多方法，有的说要节食，不吃肉不吃五谷——唉，那不是饿死人的节奏么？还有的说要多做运动，每天要消耗多少多少卡路的热量，我思来想去，最终采用最折中的办法——少吃肉，多运动。每天，我看到饭桌上香喷喷的五花肉，极力忍住口水——坚决不吃！瘦肉丝瓜汤，好吧，吃一点点瘦肉吧。到晚上，我就开始疯狂地跑步，可是这个减肥方法持续了好几天，发现一点效果也没有，妈妈说，这是运动量还不够的缘故，好吧，我只好加大运动量。直到现在，我的计划仍在继续实施中。
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550字 初三 议论文美国军事专家认为，中国成功发射“神州”系列飞船，标志着中国掌握了克制美国导弹防御系统的王牌――小动量空间火箭技术。据介绍，当宇宙飞船进入空间轨道后，虽然飞船本身质量庞大，但用很小的推力就可以使其翻转。同理，如果敌方试图拦截中国的导弹，中国导弹将此技术在空中改变轨道，躲避对方的拦截，目前美国的拦截导弹，俄罗斯的“白杨M”远程洲际导弹，就是利用小动量空间火箭技术，在空中迅速改变轨道来实行拦截或躲避拦截，中国拥有这种技术后，其洲际导弹就有能力抗衡美国锐意发展的导弹防衡系统。
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1200字“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法；在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动；并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。
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650字 初三 说明文关于地球自转的原因众说纷纭，较为可信的一个原因与太阳系的形成有关，即星云假说。该说法认为太阳和行星皆形成于一团巨大的星云物质中，当自身引力作用使得这些原始旋转星云物质自行收缩时，由于质量守恒定律，越收缩的星云物质密度越大，旋转也就越来越快，当星球形成后，星云物质的旋转角动量就变成了寻求的自转角动量，提供了地球自转所需要的能量。
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650字 初一 叙事影片上面说，大熊猫人称“竹林隐士”，真是一点没错！每只大熊猫各有各的活动区域但范围较小，因此活动量少，从而减少了能量的耗费，这与往常电视上介绍的“大熊猫以低营养，低能量的竹子为食，采取减少活动范围和活动量，多休息以节能的特殊活动方式”相符合。别看大熊猫胖胖的，总爱往高处爬。短短两、三个小时里，它们不是吃竹子、喝水，就是吃饱了，喝足了，爬上高高的木桥，美美地睡上一觉，好像只喜欢在木桥上睡觉，没有看到在地上睡的，这样又安全又舒服，大概源于食肉祖先的本能吧！