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300字 四年级 日记一顿美美的晚饭下肚，真是爽啊，我吃完晚饭后，舒服的躺在沙发上，看着自己最喜欢的动画片:火影忍者，真是一种享受，这时爸爸走进屋里，看到我这个样子，就说”走，跟我一块出去散会步”我极不情愿的站了起来。到了屋外，爸爸说”晚上吃那多，也不让肚子消化一会，要学会锻炼身体”然后爸爸与我沿着房子外面的路慢跑了起来
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450字 四年级 叙事(一)昨天下午，我觉得无聊，就吵着爸爸带我去体育中心。爸爸说：“等一会儿”。我只好听“命令”。过了一会儿，爸爸主动带我去了。一路上，我发现：金灿灿的阳光照耀在小草上，小草变“黄”了；照在房子上，房子变“金”了，像一座宫殿；照在……我还看见了云朵一会变成兔子，一会变成小猫，真是变幻莫测啊！(二)到了体
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300字 二年级 叙事今天清晨，我和爸爸到体育场锻炼身体，我穿的是滚轴鞋。滚轴鞋就是滚轴装在鞋底，可收可放，放开就和旱冰鞋一样滑行，收起后就跟平常走路一样。我们到体育场后，我就把滚轴鞋打开滑行，我在跑道旁的平地上滑，我不太会滑，不能保持平衡，所以我老是摔跤，滑了一会，比刚开始的时候好了一些，但是还经常摔跤，我今天玩的很痛
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200字 三年级 日记俗话说得好，身体是革命的本钱，我们一定要好好地保护自己的身体，想要身体健康，就一定要经常的锻炼身体。我们老师给我们讲过她小时候的事情。老师在很小的时候，身体并不是很好，经常感冒发烧，后来老师就开始锻炼身体了，每天晚上放学以后，都会围着学校的操场跑上几圈。老师坚持了一段时间以后，身体就越来越好了，抵抗
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100字 一年级美丽的早晨来了，大家都在锻炼身体呢。鸭先生和兔先生来叫小公鸡一起去锻炼身体。可是，小公鸡说：“我早上吃得太饱了，撑得不舒服，现在不能去锻炼身体。”兔先生说：“那我和鸭先生先去了，你休息一会儿再来。”小公鸡点点头说：“好吧。”小公鸡休息一会后也加入了兔先生和鸭先生锻炼的队伍中去了。
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200字 二年级在暑假期间，我养成了一个锻炼身体的习惯。就是每天晚上跳绳400下以上。我对自己的要求越来越高，现在我从原来连续跳20下一次，增加到100下一次都可以了。最高纪录是连续一次性跳114下。我暗暗下定决心一定要破自己的纪录。我非常的热爱跳绳运动。因为妈妈说跳绳可以长高。可以锻炼身体。所以我在暑假期间和以后
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250字 三年级 叙事上午，第一节课一下课，运动员进行曲就震天价地响了起来，王老师说今天要举行冬季长跑起动仪式，叫我们赶快出去排队。我们一路小跑，来到操场，兴奋地等候着。仪式由何副校长主持，麻校长亲自作动员讲话，然后学生代表发言。接下来就开始跑步了，只见六年级的大哥哥大姐姐四个一排“唰、唰”地领先跑去，不一会就跑了大半圈
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450字 四年级 叙事雅典奥运会的圣火缓缓熄灭，我们中国以32枚金牌名列金牌榜的第二位，创造了奥运史上的新成绩。我为此高兴得跳了起来！我为征战雅典奥运的大哥哥大姐姐们取得的成绩而高兴，我为我们的祖国成为体育强国而自豪！我是个小学四年级小孩，我十分喜爱体育活动，从小就跟爸爸去游泳，跟爷爷练打羽毛球，每天放学做完作业都要去楼
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250字 三年级 叙事炎热的夏天，我们一家三口哦到中学体育馆去锻炼身体。到了体育馆，我只在乎一个东西——跑步机。兴奋地跑上跑步机，我打算走十公里，所以我把速度调到了6公里／小时，我在跑步机上做各种姿势，三分钟后我觉得有点累了，就把速度调到了5公里／小时，三十秒后我又感觉有一点累了，就把速度再调到4公里／小时，20秒后我想
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250字 三年级 叙事清晨，我出去锻炼身体，路上看见了给社区打扫街道的李奶奶。我心想：“李奶奶岁数大了，打扫有些不方便”，便对李奶奶说：“李奶奶我来帮您打扫街道吧”。李奶奶说：“好啊”！我说着就干起来，拿来扫帚便开始扫了。我弓着背，低下头，两手拿着扫帚左右挥了起来，尽管尘土飞扬但他不怕。我干得热火朝天，不一会儿就把街道打