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800字 初二 叙事为了提高泳技，我报了蛙泳班去学习蛙泳。听别人说蛙泳的动作很多，很费力，我就泄了气。但后来我又鼓起勇气，准备好好去学。七月十七日，我开始学蛙泳。一开始，教练老让我们趴在浮板上，在平地上不断练习，我觉得很枯燥。练习动作时最疼的就是收腿，收腿的规矩很多：收腿时双脚一定要岔开，像正在生长的豆芽叶子一样，双膝又要分得很开，腿要像卷心菜一样翘起来。手的动作要求也很多，手要向下划，伸直时手要伸直，幅度要尽量小。蛙泳比自由泳的规矩多得多。10分钟下来，我已经筋疲力尽了。
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700字 初三 日记今年暑假，我学会了蛙泳和仰泳。说起我的游泳经历，还怪有趣的。刚开始，我头一次见这么大的游泳池，心里不由得愣了一下，这么大的游泳池，我进去，不会沉底吧？但学会以后，一想起来这个想法，感到很荒唐。就在我蛙泳还不熟练的时候，每次，我一游，一看岸边还没人的时候，就拼命地往岸边游，生怕自己抢着水，沉到底部。就连吐气的时候也不敢把头往下钻，吐气时间也不敢长，一下一下的，最后，把自己弄得怪累的。然而，在学蛙泳期间，一次偶然的机会，彻底改变了我害怕游泳的心理。
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750字 初三 日记今年暑假，我学会了蛙泳和仰泳。说起我的游泳经历，还怪有趣的。刚开始，我头一次见这么大的游泳池，心里不由得愣了一下，这么大的游泳池，我进去，不会沉底吧？但学会以后，一想起来这个想法，感到很荒唐。就在我蛙泳还不熟练的时候，每次，我一游，一看岸边还没人的时候，就拼命地往岸边游，生怕自己抢着水，沉到底部。就连吐气的时候也不敢把头往下钻，吐气时间也不敢长，一下一下的，最后，把自己弄得怪累的。然而，在学蛙泳期间，一次偶然的机会，彻底改变了我害怕游泳的心理。
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650字 初中 记叙文在一个烈日炎炎的夏天，有一只青蛙正惬意的躺在荷叶上睡觉。可不一会，他就被调皮的太阳兄弟给晒得满头大汗。果不其然，他就被热醒了，发现自己汗流浃背。他一蹦一跳的去呼唤其他的青蛙朋友们，手舞足蹈地说：“朋友们，天气这么热，都快把我们引以为傲的皮给晒伤了，不如我们一起来个蛙泳比赛，既能解暑，又能多了许多乐趣，如何？”