难忘的运动会700字

难忘的运动会

700字 四年级

11月1日,天气晴朗,阳光明媚,我们迎来了一年一度的秋季运动会。

我可喜欢运动会了,这次运动会我参加了很多项目,有跳高、垒球、跳远、跑步等等。我最拿手的就是跑步。这次跑步比赛,50米、100米、200米,我都报了名。不出所料,我轻轻松松的就拿下了50米、100米跑的冠军,为班级挣了光,老师和同学们可高兴了。接下来的200米跑,老师和同学们都对我充满期待,我自己也信心满满。

比赛开始了,我摆出一副随时准备飞出的姿势,左脚前弓,身子前倾,两个拳头也握得紧紧的,只要枪声一响,我就往前冲。只听“砰”地一声,我立刻像箭一样往前冲。其他同学也不甘示弱,唯恐落后。我一边跑一边想:老师说可以抢道,我要跑到最里边的小圈子道上去。正当我准备抢道时,却不小心摔倒在地上,而且后背上还不知道被那个同学踩了一脚。我来不及多想,迅速爬起来,继续往前跑。此时,已经有好几个同学超过了我,我奋力追赶着,我感到后背阵阵疼痛。但是,我忍着。我只想追上去,我在同学们的加油声中,努力的往前跑,我超过了一个又一个,就在快要追赶上最后几个同学时候,到终点了,我只得了个第三名。我心里有点难过,不是因为摔倒了,而是因为我觉得我让老师和同学们失望了。这时,老师和同学们都向我跑来,老师对我说:“邵蒋嘉,你太厉害了,摔倒了还能跑第三,真是我们班的英雄啊!”同学们也关心的带我去擦药水。在老师和同学的鼓励下,我忘记了疼痛,继续参加了垒球和跳高的比赛项目,成绩都不错。我成了我们班的英雄,大家对我更加佩服了!

运动会虽然已经过去好久了,但是还是令我难以忘记。这次运动会让我明白了,在我的成长过程中,总会有一些意想不到的困难,只要我不怕困难,坚持下去,就会取得胜利!

第一次做牛排

750字 四年级

星期五老师布置了一个很特别的作业:做一道菜,用心品尝!

第二天一大早我就和妈妈去菜场买菜,妈妈问我:“你想做什么菜?”我说:“我早就想好了,我要煎牛排,又简单又好吃!”于是,妈妈买了一些蔬菜做配菜,又买了几片腌制好的牛排。买完后,我们打道回府。一路上,我尽想着牛排,心里真是迫不及待的想做、想吃。

到家后,在妈妈的指导下,我首先要把菜洗干净。打开水龙头,自来水“哗啦啦、哗啦啦”的流泄下来,给蔬菜宝宝洗澡。妈妈说:“切菜时要注意美观,不要切成四边不齐。”我想,这不就是张飞吃豆芽——小菜一碟吗?切菜时,我那个切菜声,惊天动地,妈妈跑过来,以为我干啥大事了呢。再看看我切的菜,精细不均,原来切菜也不是很容易的事啊。妈妈说:“你第一次切菜,不要着急,慢慢切。”我放慢了动作。不一会,菜准备好了,就等热锅煎牛排了。

我首先要打开煤气灶“咯哒”一声,开了,火焰直直上升,舔着锅底发出“轰轰”的声音。接着,妈妈教我把火调小点,等平底不粘锅热了以后放了黄油,“滋滋滋”油在热锅里飞溅,我吓得往后退了退,心想:幸亏躲得快,不然就得破相了。妈妈说这是因为锅没有完全干热,还有一点水分。我心里吓得真是十五个吊桶打水——七上八下。一会油冒烟了,我就把牛排放入锅内,油又跟舞蹈家似的,“蹦哒蹦哒”地在油锅上跳舞,我调成中火煎牛排。在妈妈指导下,我把牛排一面大约煎3分钟后,翻到另一面继续再煎。然后反复翻转了煎,我喜欢吃全熟的牛排,所以煎地时间稍微长一点。最后把牛排专用酱料加热,再浇在牛排上,装盘出锅。在盘子里放上切好的蔬菜,啊,我动手做的牛排就这样诞生了!

闻着厨房里的香味,看着眼前色香味俱全、中西合璧的牛排配菜丁,心想原来煎牛排也不是一件简单的事情啊!我迫不及待地刀叉并用,大声喊妈妈一起来品尝我的劳动成果。“哇,真不错,虽然第一次煎,已经很棒了,下次继续加油”!听了妈妈的夸赞,我心里比吃了蜜还甜!

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