散步450字

散步

450字 五年级

晚餐我和外公外婆都吃得很饱,于是,我们一起去森林广场散步。

落日的余晖温柔地普照着大地,风儿轻轻地撩动着水面,夕阳投影在水面上。路边,有许多小贩在吆喝,有卖烤玉米的、卖麦芽糖的、卖糖葫芦的……应有尽有,馋得我口水都快流下来了。

到了森林广场,我们来到健身区域,在那里有许多健身器材。我来到一个叫做“太空漫步”的健身器材旁,踩上踏板,慢悠悠地把脚摆动起来,外公在一个杆子上练俯卧撑,外婆在一个按摩器材上按摩背部。锻炼好了,我们走在石子路上,走了大概十来分钟,外公问我:“要不要去森林公园走走?”我一听毫不犹豫地说:“当然要去!”

公园里有许多人,有些老人穿着鲜艳的衣服,不停地重复着几个动作,好像在排练节目;有些小孩拿着玩具你追我赶在玩游戏;还有些大人在健身器材那儿锻炼身体,各自都非常开心。

走到公园里面,许多游乐设施展现在我的眼前:旋转木马、滑梯、鱼池、儿童乐园……因为是晚上,所以玩这些游乐设施的人比较少。

散步结束,已经是晚上九点了,我们匆忙回家。散步不仅能锻炼身体,还能开阔视野,使我们的身体更健康,我爱散步!

我的运动会

550字 三年级

在秋高气爽的季节里,我们学校又迎来了一年一度的运动会,这次运动会一共有三天。

第一天的项目是跳绳,60米跑步和100米跑步。先是大哥哥,大姐姐们跑步。跑起来真快呀!一眨眼功夫,就到终点了。我今天也参加了项目。我们班没有参加比赛的同学就在操场上看比赛,同学们异口同声地欢呼,站起来大声喊“加油,加油”,我发现大家都在努力中。当快要轮到我的时候,我又紧张又害怕,心里想:我会不会跑地很慢啊!当轮到我的时候,我站在自己的跑道上,一听到老师喊开始,我便飞快地向前冲出去。刚开始,我还以为我不会是最后一名,结果我被后面一个同学追上了。后来等我到终点时已经结束了,60米跑步结果出来了,虽然我并没有进决赛,但妈妈说结果不重要,重在参与。

第二天比赛项目是跑步和跳远。先是男子400米跑步,接下去是女子400米跑步。时间过得很快,转眼间就到下午了。终于轮到我了,我既紧张又激动,心砰砰地跳个不停。心里想:一定要拿个好成绩。我内心鼓励自己一定要加油。我站在自己起跳的位子上,直到老师说:“开始跳。”我努力地向前跳,刚开始,我以为自己可以得奖。结果,我跳完以后,发现另外一个同学跳的比我还远。我看了下成绩名单,结果我还是没有得奖。

虽然比赛结果出来了,我没有得到奖状。我并不开心,因为我想如果平时我能够多加锻炼身体,一定能拿到奖状。我相信明年运动会,我一定会变得更加出色。

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