老爸减肥记
老爸的肥胖一直是我们家头疼不已的问题。而体重的超标也为他带来了许多的烦恼。你听!老爸又开始嚷嚷了。
“热死我啦!”老爸躺在躺椅上直叫唤。一到夏天老爸就热得不行了。躺椅上湿漉漉的,电风扇狂吹,有时还有空调的“热情帮助”,可老爸还是外甥提灯笼——照旧!
经过几天的冥思苦想,我终于想出了一个前无古人,后无来者的办法——超级减肥计划。爸爸听了,举双手赞同,我光荣的被聘为“项目经理”,妈妈为“监督员”。
减肥的第一天,任务是做仰卧起坐。爸爸把自己“肥硕”的身体一点一点用力地往上抬。啊,快一个啦!“扑通”爸爸又倒下去了。好不容易做满了三十个,汗珠顺着爸爸涨红的脸往下流,地板上已经湿了一大片。
终于到了吃午饭的时间了,老爸迫不及待的冲过去,夹起大块的红烧肉就往嘴里塞。我看见了,连忙和妈妈一起抢了下来,并警告老爸,爸爸才极不情愿地吃起了自己最不喜欢的青菜。晚上,我正暗暗得意:照今天这样,不用多久老爸就会瘦一圈。这时,“监督员”开口了:“经理,项目人在房间里不肯出来,按计划还有20个俯卧撑。”我走到房前,喊道:“爸爸,快出来。”“初音,就等一会儿。”老爸哀求道。我心软了,就放了他一马。可等了很长时间,爸爸还没出来,我和妈妈打开门一看:爸爸睡的正香哩!口水流在嘴边,还打着呼噜。。。。。。
几个月的魔鬼减肥训练过去了,爸爸体重不但没有减少,反而增加了不少。我和妈妈都傻眼了。
老爸喊减肥,真是越减越肥呐!每想到这件事,我们不禁哈哈大笑。
安徽合肥宿松县华阳河中心小学四年级:初音
醉酒
老爸是个不折不扣的酒鬼,每餐必要喝至少两杯酒,这不,每次喝酒后,就闹了不少笑话!
老爸醉酒事件之一,搞笑系数3颗星!3岁时,老爸陪领导喝酒回来,浑身上下醉熏熏的,我马上躲开,老爸一把抓住我的脚,哈哈大笑到:宝贝,饿了没,老爸给你喝奶啊,哈哈哈哈!我气急败坏地从他手里挣脱出来,说了一句至今想起来都无语的话:我才不要喝呢!爸爸的奶没有水!(意思是老爸的胸部没有奶水,瀑布汗)!
老爸醉酒事件之二,搞笑系数2颗星!老爸醉酒第二趣事就是3年前,他在醉酒后误入了邻居家,当时邻居家大爷的女儿带了一个美国男朋友回来,老爸说了一句全场暴笑的话:靠,我说今天坐车怎么那么久才到嘛,原来那个司机开到外国来了啊,哈哈哈哈!哎呀呀,SORRY,SORRY!大家笑得直不起腰来了!
老爸醉酒系数之三,搞笑系数4颗星!我们搬家时,寄住在表姐家!老爸又跑出去与他朋友喝酒去了,我因为担心老爸,所以就在客厅等他,老姐是个夜猫子,就顺便陪着我!半夜12点多的时候,老爸才回来,照样一身酒气,他跌跌撞撞地走到自动饮水机旁,到了一杯水,喝了一口,说到:恩~乌鸦喝水~,刚好也在喝水的表姐马上把水以与地面垂直的状态喷了出来!
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老爸减肥记“83。5千克!耶!”老爸站在称上激动地边喊边摆了一个大力男神的pose。你知道吗?几个月前,他还是个200多斤的大胖子呢。成功减掉30多斤。不吃药,没打针,老爸有什么秘诀吗?还记得老爸宣布要减肥的第二天早晨,他就早早地起床了,两个多小时后,老爸回来了,他身上已经全部湿透,头发像刚刚洗过一样,汗珠顺着脸颊不断的滚落,他一边脱下被汗水浸湿的T恤衫一边举起他的手机自豪地说:“成功消耗600大卡的热量!明天继续!”真别说,从那天开始,再也没有看到老爸躺在沙发上或一边看电视一边吃零食的身影了。每天他都会跑一万多步,在朋友圈里也是遥遥领先。有一天晚上,老爸刚要出门,远处就响起了隐隐的雷声,老妈劝老爸:“别出去了吧,不知道哪儿下雨,淋湿了怎么办?”“怎么能因为下雨就阻挡我减肥的步伐呢?”说完戴上耳机,开门就出去跑步了。坚持一段时间后,老爸又“奖励”自己每晚睡前10个俯卧撑。除了锻炼,老爸还非常注意节食。他每天早上喝一杯牛奶。中午由原来的满碗米饭也变成了半碗,晚上只吃西红柿和黄瓜,最喜欢的巧克力、薯片也戒掉了。有一天家里来了客人,奶奶做了最拿手的红烧肉,棕色的瘦肉下面是又嫩又黄的肥肉,最下面是火红的美白肉皮。老爸一块也不吃,别人都劝他“吃一块吧,吃一块吧,吃完再减肥。”老爸坚定地拒绝了。看着在喜悦中的老爸,我扑上去给他一个大大的拥抱。550字
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老爸减肥记我的爸爸是个中年人,矮矮的个子,胖胖的肚子像个圆圆的大西瓜,在以前就患上了糖尿病,还是个“三高”的人,前几天,我们一家人陪他去了医院,医生说他要多锻炼,于是,我就担负起了“监督员”这个艰巨的任务。爸爸爱睡懒觉,总是在8`9点才起床,我和老妈一合计,这睡觉容易长膘啊,于是,我决定,第2天6点叫他。第2天,我刻意起的很早,5点半就起来了,等我洗漱完毕,刚好6点,我就摇了摇老爸的身子,说:“喂,起床了。”我的爸爸揉了揉朦胧的睡眼,拿起手机看了看,说;“这才几点啊?我睡觉了。”说完又倒了下去。我不由得一阵无奈,只好又把他叫醒:“你还想不想减肥了?”老爸这才反应过来,对着我点头哈腰的说:“对不起,对不起。”害的我又是一阵无奈。6点半,老爸洗漱完毕,该去跑步了,老爸一副英勇就义的表情,嘴里还喊着:“壮士萧萧一去不复返。”什么的,害的我又是一阵无奈。在我的监督下,老爸终于开始跑了,可是,老爸在我的督促下才跑了200米就说:“我跑不动了,我跑不动了。”还一屁股坐在了地上,我说:“嘿嘿,你不跑啊,可以,200个青蛙跳,5分钟做完,ok?”老爸听了,竟然装作求饶的犯人,说;“大人饶命啊。”我说:“饶你的命可以,继续跑,今天跑1千米,走2千米!”老爸听了一脸苦相的又开始跑了起来。跑完了,爸爸一脸疲惫的跟着我和妈妈去吃早饭,一进门他就喊;“老板,一碗肥肠面,两碗稀饭。”我说;“一碗肥肠面怎么够,老板,来两碗!”老爸喜笑颜开的说:“儿子,你也吃肥肠面啊。”我答了一声:“恩”。等肥肠面上来了,放在我和老爸的面前,老爸正要吃,老妈把面端到了她自己的面前,说:“这不是你的,是我的。”老爸愣住了:“那我吃什么?”老妈说:“你的是稀饭,再重申一边,早上我们吃肥肠面,你吃稀饭。”老爸用求助的眼神看着我,可我却只是目光一个劲的盯着面,故意当做看不见他的目光,于是老爸只好乖乖的吃了稀饭。在伟大的监督员(也就是我)的严格监督下,一个月后,爸爸减了5斤,他也很感谢我这个监督员呢!700字 五年级 叙事
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老爸减肥记今天早晨,我还在睡梦中就被一阵“啪咚”、“啪咚”的声音惊醒。“这是什么声音啊?”我怒吼道。好奇心驱使着我去探个究竟。我跳下床,循着声音来到了阳台,原来是爸爸在跳绳呢!看来爸爸又在实施他的减肥计划了。说起我老爸的减肥史,那可真是三天三夜也说不完。他最开始是喝减肥茶、吃减肥药,可是最后,不但一斤肉也没减下,反而胃口大了不少;后来他又该用什么减肥健身器,不过是“三天打鱼,两天晒网”,再加上他胃口这么大,一见到好吃的就忍不住狼吞虎咽,结果我不说你们也知道吧!无奈之下,老爸和绳子“结了缘”。但老爸这么一跳,我们家就遭殃了。家里一早就开始了“地动山摇”,害得我每天睡眼朦胧,但为了老爸健康的身材,我只对他说了一句:“坚持是胜利!”今天已经是老爸坚持跳绳的第三天了。他前天得意地对我和妈妈说,他决定每天跳绳五百下,保证能减肥成功。事实上,老爸的运动量实在有限。他那五百个绳要分五六次才能完成,跳完后常常是气喘吁吁,汗流浃背。看着他那笨拙的样子,我就直想笑。但愿他这次不要又半途而废了。为了让家里少点“地动山摇”,也为了我能多睡一会儿,有个美好的假期,我真心祈祷老爸这次减肥早日成功!400字 五年级 记叙文
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老爸减肥记我的爸爸,个子不算高,但肚子像个圆圆的大西瓜。于是,老爸准备减肥,我来监督。爸爸爱睡懒觉,总是在7、8点才起床,我和老妈一合计,这睡觉容易长膘啊,于是,我决定,第2天6点叫他。第2天,我刻意起的很早,5点半就起来了,等我洗漱完毕,刚好6点,我就摇了摇老爸的身子,说:“喂,起床了。”我的爸爸揉了揉朦胧的睡眼,拿起手机看了看,说;“这才几点啊?我睡觉了。”说完又倒了下去。我不由得一阵无奈,只好又把他叫醒:“你还想不想减肥了?”老爸这才反应过来,对着我点头哈腰的说:“对不起,对不起。”害的我又是一阵无奈。6点半,老爸洗漱完毕,该去跑步了,老爸一副英勇就义的表情,嘴里还喊着:“壮士萧萧一去不复返。”什么的,害的我又是一阵无奈。在我的监督下,老爸终于开始跑了,可是,老爸在我的督促下才跑了200米就说:“我跑不动了,我跑不动了。”还一屁股坐在了地上,我说:“嘿嘿,你不跑啊,可以,200个青蛙跳,5分钟做完老爸听了,竟然装作求饶的犯人,说;“大人饶命啊。”我说:“饶你的命可以,继续跑,今天跑1千米,走2千米!”老爸听了一脸苦相的又开始跑了起来。但又过了一会儿,他停了下来,笑嘻嘻的对我说:“乖宝贝,好文文,我一会儿请你吃肯德基!”我刚想答应,可又念又想:不能为了这么点东西就放弃呀!于是,我也对他笑了一下:“肯德基就不必要了,请我吃面吧!但跑完再说。”老爸叹了一口气。跑完了,爸爸一脸疲惫的跟着我和妈妈去吃早饭,一进门他就喊;“老板,一碗大排面,两碗稀饭。”我说;“一碗大排面怎么够,老板,来两碗!”老爸喜笑颜开的说:“文文呀,你也吃大排面啊。”我答了一声:“恩”。等大排面上来了,放在我和老爸的面前,老爸正要吃,老妈把面端到了她自己的面前,说:“这不是你的,是我的。”老爸愣住了:“那我吃什么?”老妈说:“你的是稀饭,再重申一边,早上我们吃大排面,你吃稀饭。”老爸用求助的眼神看着我,可我却只是目光一个劲的盯着面,故意当做看不见他的目光,于是老爸只好乖乖的吃了稀饭。在我的严格监督下,一个月后,爸爸减了好几斤,他也很感谢我呢!700字 五年级 记叙文
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老爸减肥记2005年9月×日×时×分,老爸做出了让他后悔一年零三个月的决定。这天,他挺着他的西瓜肚大喊:“我要减肥!”老妈闻讯赶来,说:“你能确定?”老爸非常坚定地点点头。老妈说:“好,我一定全力以赴地做好你的贤内助。”几天后,悲剧开始了。老妈闭门3天,写了一份长达43.5厘米长的减肥计划书,连同生死状一起递给老爸。老爸立即找后悔药吃,但没有。计划第一项,没收老爸的所有财物。不许赌博,不许久坐,每天早上6点钟起床,晨练至少半个小时。仅从第一句话,我就看出了老妈的野心。每天,老爸都早早地起床去晨练了,但是有一天,他下床后竟然坐在椅子上睡着了。他自以为能瞒天过海,但那鼾声打得是惊天动地。被吵醒的老妈从窗口向下看了一眼,“奸笑”了一声后说:“好啊!小样儿,给我来这套!”她飞奔下楼,一把揪住老爸的衣领:“小万,做呼吸运动呢!那多做一个小时吧!”……第二项,每天,早餐一个鸡蛋;午餐只许吃一碗饭,中许吃肉,不许喝酒;晚餐只许喝一碗稀粥。唉,老妈也真是太冷酷了。老爸已经一个星期没有吃肉了,为防他偷吃,老妈连冰箱都锁上了,还把监视老爸买小吃的任务交给了我。某天回家的路上,老爸闻到香味,实在忍不住了,想用几根羊肉串收买我,我顶不住诱惑,答应了。吃得正香时,老妈刚好路过,看到这一幕,罚我们把当天的家务全包了。天啊,连累我也要受苦。我一边洗碗一边想:如果上天再给我一次机会,我一定不受贿了。老爸一边拖地一边唱:“肉,我想你的365天……”第三项,外出20公里以内不许乘坐各种交通工具,一律步行。第四项,不许…………(以下省略65项)老爸终于光荣地“倒”下去了,真的是好瘦啊,一脸菜色,外加无神的双眼。噢,我亲爱的老爸呀!600字 初一 记叙文
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老妈减肥记说心里话,我老妈并不怎么肥。都怪我的“乌鸦嘴”!那天,我对妈妈开玩笑说她胖得像一头大肥猪,她还真信以为真,特地去称了一下体重。这不称还好,一称吓一跳,居然发现自己比两三年前重了整整八斤。于是,老妈痛下决心,开始实施“减肥行动”。老妈减肥还真疯狂,经过观察,我发现她有以下三种战略。战略一:药物减肥。妈妈先命爸爸去买了五花八门的减肥药片、减肥茶等等。一天吃两次,几天后,还真瘦了一点。老妈不禁喜形于色,于是继续用药。又过了几天,老妈感觉头昏目眩,四肢无力,实在坚持不住了。可又不甘半途而废,经过深思熟虑,她决定换一个战略。战略二:节食减肥。刚开始时,她几乎每天只吃两只苹果,一杯酸奶。有时一天只吃一只苹果,主食一点不沾。我真不懂她是怎么熬过来的,是不是偷吃了零食了?一天,爸爸买了一只鸡红烧,吃饭时弄得香味四溢,想诱惑老妈。见正在看电视的老妈回过头来看着红烧鸡咽口水。我忍不住了,加了一块递到妈妈眼前,哪知她瞪着我说:“你可别引我上当!”晚上,我突然发现妈妈正在房间里吃零食,便没好气地说:“主食没有,零食太多,减不了肥。”战略三:运动减肥。这个妈妈嘴上说得好听,什么“明天早上去跑步”呀,什么“晚上去散步”呀,但落实到行动却大打折扣,总要编出一个个理由逃避,有时还是我硬拉着她去楼下打羽毛球,看来运动这条路对于老妈而言是行不通的。总之,老妈的“减肥行动”以失败告终。“还是顺其自然吧!人活着何必这么累?”老妈自我解嘲。我们全家也只能无奈地接受这个事实。550字 五年级 叙事
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老妈减肥记我妈妈在生我前是90多斤,但没想到生了我后身材会走样!不过也不关我事,是妈妈在家里把所有家务都让外婆做,导致妈妈越长越肥……她自己长肥了却赖我!真是不可思议!最后妈妈决定减肥,她的减肥计划是:早上6:00起床去跑步,早餐只吃水果,中餐最多吃一碗(或不吃),晚餐是半碗(或不吃)……有时她睡得很香,不肯起来跑步,非要我用“高音喇叭”(我在她耳朵旁大叫)去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵!我只好再用一招——强行逼将法——你再不起床我就不理你啦!她心里肯定这样想:“不理我最好,可以让我美美的睡上一觉……”唉呀呀,我假装摔伤,大喊一声,把一些不会坏的东西扔在地上,她肯定“砰”的一下起床!有时我防止妈妈偷懒,我还陪过妈妈去跑步呢!我们一起起了床,她带着我到了前海3期(离我家太近了,就在旁边,我家在2期靠3期的),因为太近,不用一分钟就到了!我们打算围着3期整整跑3圈!当我跑到第1圈还不到时我就当场喊救命,因为我实在是不行了,我不是长跑的料……妈妈让我坐在那休息,反正我是监督的,我也用不着去陪她跑,我的心里乐着呢!妈妈跑完后她还要和3楼的丽阿姨一起打羽毛球,说羽毛球我确实有一手,连我妈妈都打败过呢,我们的记录是:(球没落地)共打了10回,就是在球拍里回荡了20下!!!我和妈妈带着“汗水”回家,到了家就喝饮料……吹空调,但我妈妈没有,只顾着上WC(厕所)!妈妈这样锻炼已经有一段时间了,但没见瘦,反而胖了许多……她整天吃完了就睡,睡完了就吃!哪能瘦吖……妈妈现在坚持了几年了,但都没减过几斤,我心想,算了吧,告一段落……550字 初一 日记
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老爸变脸记月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐。一种表情就代表着一种性格。那我的老爸脸上的表情平均每一秒钟都是一种性格,那我这个做女儿的,摸不透他老人家的性格也是情有可原的,对吧?为什么说平均每一秒钟都是一种性格呢?因为他……那是一个令人心情舒畅的晚上,但一道有十八道弯的数学题使我心情烦透了,恨不得杀了那道出题人。这时,我的逗比老爸来了。他双手背后,挺着将军肚,故意装得很悠闲快乐,主要是为了气我。他看我百思不得其解的样子,就伸手帮助我。他拿着我的题自信地看了一遍,然后自信满满地说:“切,这么简单的题你都不会做。我都这么长时间不学了还会,你竟然不会?哈哈,你还说自己智商高了?”话中还带着赤裸裸的炫耀和嘲讽。我立刻不高兴了,反击道:“你会你做,我看着你。哼,你好好看着吧!”他骄傲地写着方程式。突然他眉头皱了一下,脸上的骄傲自信瞬间消失了。他挠了一下后脑勺,不解的自言自语道。我趁机泼了他一盆冷水。他的脸立刻红了起来就像苹果一样。逃跑之前还不忘给自己找个台阶下:“这是一元二次方程,给你讲了你也听不懂。”说完就低着头,红着脸,迅速溜回了房间。我看到后,哈哈大笑,立刻由愤怒转为开心。哎,智商不高还逞能,关键,还不忘找个台阶下。这就是我的老爸。你是说他幽默呢还是自以为是呢?所以说每一秒钟都是一种性格。开始还是自信满满,结果呢,就不用我说了吧。不过,有这样一个逗比老爸,我就不会再有阴天了。550字 六年级
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减肥记新疆区哈密市铁三小六(2)班林志刚以前,我并不胖。也许我的生活太懒散了,再加上口壮,才使我一天比一天胖,致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。吾本想,胖就胖吧,反正又死不了,顺其自然吧!然而,胖却给我带来许多烦恼。每天,只要我一进校门,同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。我也只好默认,谁知,这学期我一称体重,哇!我不由得晕了过去,我的体重竟达到了65公斤。看来我的身体没有任何优点了。我突然想:吾不能再这样散漫下去了,要不然,体重又要增长了,那吾的后半生不就没希望了吗?于是乎,吾给自己定了“约法三章”:1.坚决不吃肉2.坚决不吃甜食3.坚决不喝饮料一连用了三个坚决,足以证明了我减肥的决心其实嘛,通往苗条身材的途径只有一条,用公式表示那就是“艰苦的劳动+正确的方法+实际的行动”只有这样,吾的后半生才能充满光明,你们说是吧!吾给自己定了一个目标:每天早晨绕着小区跑3圈,上午.下午各踢两小时键球,上午.下午都不吃饭,中午随便吃一点,晚上做40个仰卧起坐,就这样“狂轰乱炸”了两个星期,吾终于减了5公斤。吾十分高兴,看来,胖并不是我想象的那么可怕,只要有决心,有毅力,脂肪这东西就会不攻自破!指导教师:王保梅说心里话,敢面对现实,是该生最大的优点。[推荐给朋友][显示打印]550字 六年级
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减肥记呜呜呜......我伤心地望着体重秤上那触目惊心的数字。不敢相信的揉揉眼睛。虽然我不敢妄想有林妹妹那种竹竿身材。但做一个行动好比风扶柳的窈窕淑女总行了吧?看着和我同龄的女孩个个婀娜多姿。我真是羡慕嫉妒恨。于是我下定决心要减肥。我把这个事告诉了家里人。大家都很支持,妈妈说:你要想减肥,先把你每天下午吃的汉堡戒掉。外公说:你要想减肥我以后都烧素菜。我说:没有点肉怎么行啊?外公说:那我切点小肉丝放里面。于是,我正式开始了我的减肥之旅。第一天我坚持住了。第二天我的意志有些松动,我央求着妈妈给我买xx地方的鸡大腿和蛋挞。妈妈无可奈何地说:你不是减肥的吗?我蛮不讲理的哭着说:这是我减肥前最后一次吃这个吃完了我再减!妈妈被我烦的招架不住了。只好不情愿的给我买了。现在中午,外公一个劲的往我碗里夹素菜。我吃在嘴里如同嚼蜡。这几天肯定没什么油水了。到了星期五晚上,我要上跳舞课了。我想这真是个甩肉的好机会!可刚跳完舞,我的肚子就发出抗议了。我使出苦肉计,让妈妈给我买了奶茶和海鲜炒饭。妈妈又重复了一遍:你减肥的呢?我回答:我晚上不减我早上减。星期六晚上是爸爸送我去跳舞。这次我可没主动要啥了,是他主动撩我的。问:吃不吃肯德基呀?我没能抵制住诱惑,那天晚上我又吃了好多。一日复一日,明日何其多!我每天都说第二天去减肥。何时是个头哇?现在我一吃发胖的东西。大家都说:你不是减肥的吗?唉,算了,我不减了!胖就胖下去吧!胖着真好。550字 六年级 日记
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