小学生暑假运动
记得去年,奥运会期间,我和妈妈观看了一场激烈的乒乓球比赛直播,那是一场由王浩和马琳争夺冠、亚军的比赛。后来马琳丢了这块金牌,但是他们两个的比赛打得毫不逊色,马琳在场上每一个动作都给我留下了深刻的印象,使我对乒乓球有了浓厚的兴趣。
一天上完英语课,我和妈妈路过一个活动中心,看到那里有很多人在打羽毛球和乒乓球,我非常高兴,喊着妈妈要在这里学习打乒乓球。于是妈妈和那里老师谈了一番,老师也看了看我的灵活性,收我这个学生了就答应。首先老师只是教做一些基本动作和握拍姿势。刚开始我心里总想:要是球没过网怎么办?要是球没上岸怎么办?由于紧张所以喝了很多水,渐渐的我就适应了。我学习了发球、正手两点、反手对点……
大家都说“七月盛夏”,室外气温已达到38度高温,在没有制冷设施的球场里我坚持练习乒乓球。这里就像一个大蒸笼,我就是笼中的小包子,头上冒着蒸气,身上流着汗水。一小时下来要打十几盆球。但我没有说“累、热”二字,老师被我的行为感动了,也没有说“累、热”二字。以前刚来的时候总是别人给我做示范动作,而现在总是我给别人做示范动作。老师说我的技术动作是最标准的。还不停的表扬我、鼓励我。有一次球场里突然停电了,所有的人都停止打球了。这时整个球场里只有我在凭着感觉摸黑打球。“乒乓乒乓”。
即将开学了,老师说了只要抓紧时间学习就能挤出时间打乒乓球。我以后要抓紧时间打好乒乓球,争取当马琳的接班人,向着我的梦想--世界冠军去奔驰。
六一节的愿望
六月一日快到了,它可是我们小朋友自己的节日,我好想在这一天实现两个小小的愿望:去森林公园玩和考试得三个一百分换取一套奥特曼的碟片。
森林公园其实我早已经和爸爸、妈妈去过。公园很大很大,有很多好玩的:海盗船、划船、骑马……我还和爸爸在公园里买过水枪打过水仗呢!那可真令人高兴。爸爸、妈妈很少有空,要是这个六一节能和他们度过,那有多好呀!
一(2)班 周 杰
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小学生的暑假生活安排“菜苗长出来啦!” 一大早,蔡夷川以从未有过的高兴,把这一喜讯告诉他的爸爸妈妈。 暑假开始以来,蔡夷川在爸爸的指点下,自己动手在屋后茅草丛生的空地上,整理出一块约3平方米的地,种上菜。他把种好这块地作为暑假的作业之一,如今自己亲手种下的菜苗长出来了,他怎能不高兴呢? 蔡夷川是东阳市吴宁二小的毕业生,今年12岁。他爸爸是教师,妈妈是医生。为使暑假生活过得丰富多彩,蔡夷川和他的爸爸一起制订了一个暑假活动计划。简单地说,暑假要做好8件事:每天读一篇短文;说一句英语;讲一个故事;记一条新闻。与此同时,在整个暑假里,还要种好一块地,完成一件小制作,游览一处名胜古迹,写一封给英雄模范的信。 “今年的暑假过得特别有意义。”采访中,蔡夷川向我们介绍了他一天的工作安排:早上先去管理菜地,然后和同学一起去学习一句英语,下午到市图书馆看书看报,晚上先看中央电视台的《新闻联播》,然后向爸妈讲故事。蔡夷川还神秘地告诉我们,他还要参加东阳市图书馆举办的全市“中小学生暑假读书有奖活动”呢。 在蔡夷川既是书房又是卧室的小房间里,桌子上堆满了各种书籍和报纸。记者看到桌子正中放着一本小小笔记本,好奇地拿起一看,只见扉页上工工整整地写着“新闻时事集”几个大字。翻开一看,里面已记上了10多条新闻:美国EP-3侦察机昨拆解完成运回;金华一彩民中113万元大奖;7月13日晚国际奥委会122名委员在莫斯科以不记名投票方式,选出了2008年奥运会主办城市,中国北京申奥成功了。当问及这些新闻从哪里得来时,蔡夷川兴奋说:“今年我爸爸特意给我订了《金华日报》、《东阳日报》,这些新闻都是从报纸和电视里看来的。” 在蔡夷川房间的墙壁上,贴着三幅大小一致、画面也基本相同的图画,都是一艘轮船。 “你喜欢轮船”?记者问。 “不是轮船,这是我暑假将要完成的小制作——远洋舰。目前还正在设计阶段,我要制作一艘先进的‘远洋舰’,到太平洋和外国的航空母舰比个高低。” 采访结束时,蔡夷川告诉我们,他已设计好两条暑假旅游路线,马上报爸妈审批,一是短途的,先到永康方岩,然后到金华看佛手,游双龙洞;二是到他向往已久的北京,参观故宫,游览长城,还有人民英雄纪念碑。他说,如果爸爸妈妈钱够的话,他就选择第二条路线。800字 四年级 叙事
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小学生暑假周记作文网专稿 未经允许不得转载这周是放假的第一周,我拿起爸爸给我新买的“小故事中的大智慧”系列丛书——《虚掩的门》。我随手一翻,一个醒目的标题映入我的眼帘——“大器之材”。我急不可耐的读了下去。原来这个故事讲的是:信息时代的天才、微软电脑公司大亨、美国首富比尔·盖茨,上小学四年级时被推荐到学校图书馆帮忙整理图书。他聪颖好学,尽管身材瘦小,工作却十分认真。他每天来得很早,不遗余力的在书架的迷宫中穿来穿去,像个小侦探一样的把人们放错位置的图书拣出来,然后再放回它应该放的地方。后来他家要搬到附近另外一个住宅区,他也被转学离开了图书馆。可他心里老记挂着“我走了谁来整理那些站错队的书呢?”想来想去,他让妈妈又把他转回了原来的学校。他告诉图书管理员,“现在爸爸用车接送我上学,如果爸爸不带我,我就走路来。”看完这个故事,我被比尔那做事认真的精神所感动。一个十几岁的孩子,做事如此认真,决心如此坚定,则天下无不可为之事。我想到,在许多伟大或杰出的人物身上,总有许多优于或异于常人的地方,这些都会或迟或早的在他们的生平事迹中显现出来。成名之前,这些可能被人忽视,成名之后,人们才想到了他们当初的不凡。但不管事前或事后的记录,无疑都是留给人类的一份精品。杜鹃小学四年级:676589190点评:读后感有一定的内涵,但要注意作文的格式,要学会分段。点评老师:陶流林550字 四年级 读后感
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我的暑假健身运动——跆拳道我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。一说起跆拳道,我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆,里面有好多沙包。上课了我们排好队,教练说:“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说:“我们跑几圈吧!这样会四肢活动开来,才好练习有难度的动作。”我们跑起来了,我们一边跑,一边大声叫着:“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直,右脚背在后面,头往前压。教练说:“支持就是胜利。”压完了这只,我们又换了另一只。教练说:“要下叉了。”我们左脚往前,后跟往上勾,右脚往后,脚背向地。我们用力往下压,唉呀,好疼呀!,但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音,于是我鼓起勇气往下压,我咬紧牙关,脸弊的通红,忍住疼痛,渐渐地,双腿离地面越来越近,最后,成功地下叉,教练也为我的成功与勇气拍手叫好。你们不要看教练不打人,平时笑容可掬,可一进入训练时就像变了一个人似的,严肃而又不苟言笑。有一次,我说了一句话,被教练发现了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,教练拿起棒子打了我的屁股,我觉得很痛。可是还得忍着敬礼,因为这是跆拳道的规定。生命在于运动,健身天天都要坚持进行。练习跆拳道不仅能强身健体,更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活,我爱这个快乐的暑假生活。550字
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论运动运动有非常多的好处与方法,好处:可以减轻压力,放松自己,增强体魄,这是对于喜欢运动的人所说的,对于不喜欢运动的人则是枯燥无味,浪费时间。运动的方式是多样性的,有许多种方法,例如跳绳,可以加强血液循环,可以促进骨骼成长。运动并不是全为好处,也有注意的事项。跑步:首先你需要一双好的运动鞋,让自己跑起来,脚底无压力,然后你需要做准备运动,最后你需要一条毛巾或一包纸巾。跳绳:需要一双疏松的鞋和正确的方式即可。运动的时间也要规划好,不然匆匆忙忙的忘这忘那就不好了。每天腾出二、三小时的时间来锻炼身体即可,也可以去体育器材处锻炼,运动的好处和注意事项已经讲明,剩下就是地点与人际。选地点,要么选在一些专业运动场所,要么就选在一些人数少的地方,使运动畅通无阻,更有效率。一般运动时,最好叫些朋友一起去,因为可以聊天缓解烦闷,也可以有点安全感。运动在这个时代,不仅仅是一个爱好,也是一个任务,坚持运动,培养良好品德,铸就美好人生。不运动的坏处也有很多,例如,长期不运动,可能会长胖,心肌梗塞等、少运动,可能会造成脚筋抽拉等,因为一天剧烈运动,一天又停了下来,筋骨反应不过来,导致的肌肉酸痛。人生中,只花二、三个小时运动一下,这么多的好处,为何不选择呢?如果你说你两、三个小时都腾不出来的话,那我也无话可说。运动要么是长期运动,要么就是不运动,任何事都需要坚持。550字 四年级
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运动竞技_“我是一只小小小小鸟,想要飞却怎么也飞不高……”以前我飞不高,可是今天飞高了。比赛1:羽毛球PK赛在体育馆里,我们进行了羽毛球PK赛。我们是C队,每队只能有3个人打。女生不会,所以我们队是我、王晨苏和队长钱鑫。王晨苏先上,可惜很快便败下阵来。接下来是队长钱鑫,虽然刚刚开始领先了对手,但好景不长,不久也败下阵了。我是我们这队的压轴人物,只可惜遇上了高手。C队败。比赛2:灌篮赛一听到灌篮赛要全队参加,我和我的小伙伴们惊呆了,C队无人会灌篮。但我们的目光全盯在了队长钱鑫身上,“你们干嘛盯着我呀!我很帅吗?”“你不帅,但你很高——”比赛开始了,A队龚垚光只身一人独进3球。B队也不差,沈闻一人进了1球。C队无人进球,败。比赛3:立定跳远立定跳远所有人都参加。别看沈闻个子小,他跳得最远。但B队每个人水平差距有点大。C队所有人跳得都差不多,所以我们队获胜了。比赛4:跳绳跳绳每队只上两个人。我们队自然是两个女生上。经过过五关,斩六将的努力后,我们获胜了。比赛5:冻结机器人这个比赛人全上,规则是全体人要尽全力跑到终点,但老师一喊停,所有人都要停,没刹住“车”的人出局,我人小,所以刹得住“车”。杨子涵跑最快,但我也不慢。经过几次刹“车”后,C队3个人到线,A队1个人到线,B队2个人到线,C队获胜。通过这次活动,我发现我一定要锻炼锻炼,再锻炼。550字 小学 记叙文
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适当运动最近把,我就一直在适当运动。并且我的运动相当随意,有些时候会运动的多一点,有些时候运动量又会少很多。每天做的运动也都是不一样的。就比如说今天我晨跑十五分钟,明天我跳绳五分钟,后天我仰卧起坐四十个等等,都有可能。运动量也都不一样,看见我晨跑的大妈很奇怪的问我,你晨跑怎么有些时候跑有些时候不跑呀,你这是要减肥啊,那也别三天打鱼两天晒网啊。我笑了笑,简单的说了一下,阿姨,我有些时候在做别的运动呢,我也没有减肥。看着那阿姨一脸不相信的样子,我笑了笑,就继续开始自己的运动了。是的很多时候吧,我就觉得其实根本没有必要在乎别人的看法啊。你自己知道自己运动了就好。你也清楚的知道你自己到底要干嘛,你做这件事情的目的到时什么,那其实我觉得就可以了,完全很ok了。每天适当运动,其实根本就不是为了减肥,也没有必要为了减肥,适当做一点我就觉得ok了。每天没有什么目的的去运动,适当活动一下,我觉得这样的感觉很舒服。虽然运动坚持下来也会有些累,可是每天都很舒服啊。适当的运动,可以让自己的身体保持健康的状态,不属于亚健康,又不会过度的疲劳。我真是喜欢适当运动的感觉,每天迎着朝阳晨跑的模样,时不时仰卧起坐,坚持到底的模样,时不时跳绳咬牙切齿也要坚持的样子。这些样子我都很喜欢。反正适当运动我就觉得ok。怎么运动,运动量多少我觉得全看你个人就可以了,你也别管别人是怎么想你的,自己心里清楚明白那我觉得就很好了。550字 五年级 散文