我的心灵SPA450字

我的心灵SPA

450字 初一 叙事

升上了国中,课业压力变大,使得身心备感疲惫;这时就该来个心灵SPA了!为什麽要做心灵SPA呢?这是为了要使身心放松;当一个人压力过大时,就会变得比较烦躁、定不下心,适时的发泄情绪是十分重要的。

现实生活中,常有人过度压仰自我尔精神紧磞,但是要怎麽抒解压力?像我常会利用闲暇时间听些抒情歌、古典乐,或者去公园散步、看小说,做些自己喜欢的事情做为心灵SPA,第一可放松心情,抒解压力,二来又能培养兴趣真是一举两得。不管任何人,做着自己最喜欢的事时,一定都会感到开心快乐。

只有使自己感到幸福的事情能放松心情,想当然尔,每个人感兴趣的事情的事情也不尽相同,当遇到知己时,那更是备感幸福,因而每当拉着自己最喜欢的二胡时,心情也备感抒畅,其实只要不影响别人,想做什麽样的心灵SPA都可以。对我而言放松的方法可以有很多种,因为可以使人开心的事有很多。

深呼吸,喘口气放松心情,做个心灵SPA解放压力,不要再继续马不停蹄的,休息是为了走更长远的路;在这个忙碌的社会中,学会如何作心灵SPA也成了现代人一门中要的功课,别在说没时间放松!和我一起来个心灵SPA吧!

初一:莉莎

飞翔在我心中的“蝴蝶”

550字 初一 记叙文

冬意正浓。

萧瑟和伤感不期而遇,考试失误的利剑穿空而来,心的屏障不堪一击,草草吃过晚饭,我默默的走向夕阳,把忧郁的剪影投向蓝天。

不觉来的自己钟情的小山坡。虽已入冬,草也变的毫无生机,但却有几簇小花倔犟的挺着弱小的身躯,几只蝴蝶正在于小花翩翩起舞。脑海中突然浮现出李后主的诗句“雕栏玉砌应犹在,只是朱颜改。”

恍然中,院方出现了一个黑影,正在注视着夕阳。同伴?我不禁这样问。我马上跑过去,走近一看,是他退休的语文教师。在夕阳下,他默默地伫立着,雕像一般。岁月,这位高超的雕刻是在老人的额下刻上了一条条的沟壑;风霜,这高超的染发师把老人的双鬓染白。

太阳已迫近西山,红红的,将坠未坠,似乎在欣赏蝴蝶最后一次舞蹈。那瑰丽的阳光水般的朦胧的荡漾开来,一圈圈红色的涟漪,点染成一个个灿烂的金环,漫过天际,把云染成美丽的金绸。

我和老人突然都回过头来,四目相视,老人眼中竟闪烁着光彩,透出一种不可抗拒的摄人的力量,一种情感无声的从那眼中源源涌出,荡漾这我的心灵。突然你觉得眼睛也被泪花打湿。

“夕阳终有夕阳的壮观,不要伤感他今日的坠落,它会趁黑夜养金蓄锐,明朝将捧出更美的辉煌。”老人说的那样的坦然坚定,不容置疑。

“是啊,我会好好努力,成为明天最美的太阳。”这时,天边的最后一丝光消失了。蝴蝶也突然从舞蹈的海洋中惊醒,带着我的伤感和泪水,飞向远方。留下的是快乐和坚强。

“只要有新的日出,就有新的希望。”这是蝴蝶给我的座右铭。

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