难忘的体育课
450字
四年级
唉！又要上体育课。苍天啊，大地啊，求你别为难我了吧！我脚真的很痛啊！
上体育课了，应老师说：“你脚痛的话，那就慢跑吧。全体同学注意，所有人慢跑，谁跑快了我就踢他！”我们只好慢腾腾的跑起来了。
跑完两圈后，应老师居然要我们跑接力赛！这……这不是要了我们女生的小命吗？我的脸都吓白了。
樊佳敏和我大声对老师提意见，可是应老师却说：“不行，每个人都要跑的。”我们俩都想哭了。
在接力赛上，让我意想不到的事情发生了。之前听到要跑接力赛时，樊佳敏都想哭了。可是马上要轮到我跑时，她却气喘吁吁的跑过来说：“汪可欣，你脚还痛吧。我帮你跑接力，你就在旁边休息。”说完，就去跑道上做准备了。
当前面同学跑过来时，她几乎用尽全身力气冲出去。看到她满头大汗地跑回来，我的鼻头发酸，泪水止不住的往下落。
她一看到我哭，慌了，忙急切地问：“你_你怎么哭了，脚还痛吗？来，我扶你回教室。”我已经哽咽地说不出话来了。
这就是发生在我身边的小事，就像《背影》里的父亲买橘子一样，不起眼，细细思来往往让人感动不已。
感恩！感谢生命中有你的陪伴——我的朋友。愿所有人都能珍惜身边人！
快乐的体育课
450字
四年级
“叮零零——叮零零！”上课了，随着清脆的上课铃，走进教室的是我们新学期的体育老师——应老师。应老师威武、笔直地站在讲台边，吹了吹口哨，班上的男同学们一听见口哨声，就立马欢呼起来：“耶！”一阵阵欢呼声，伴随着我们来到了操场。
“呼——呼”一阵阵凉爽的风抚过脸颊，像妈妈的吻一样温暖。在太阳的照耀下，一个个红扑扑的笑脸，显得分外精神。接着，我们和往常一样热热身，慢跑了两圈。这时，应老师拿来了两根接力棒走近了我们，这又将是一场激烈的接力赛了！紧接着应老师给我们分好了组，比赛马上开始了！我们排着整齐的队伍，等待着应老师的发号示令。
一声哨响，起跑线上的两位同学像离弦的箭一般冲了出去，“加油！加油！”各组的同学为各组加油呐喊！一个个同学都在竭力赛跑，如猎豹般在草原上狂奔，一滴滴汗水如暴雨倾流而下。
“快点！快点！”我迫不及待的终于拿到了接力棒，“唰——”一下冲出去了，很快把接力棒传给了我们组下一位同学。一个接着一个……同学们为这次接力赛争分夺秒、全力以赴。随着极速有力的踏步声和同学们一阵阵的呐喊声，我们的接力赛结束了。不出我所料——男生队获胜了，但我们女生队绝不气馁，期待下一次能够获胜！
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难忘的体育课已经上六年级的我迎来了倒数的几节体育课。在这一天，我们没有踢足球，没有打篮球，更没有时间闲玩……我么玩了一个说幼稚不幼稚说高难不高难的：跳高。我们本来是要跳皮筋的，可体育老师看出了我们男生的心思：跳皮筋归女生玩得游戏，我们男生玩跳皮筋是不是有些不事啊！所以体育老师就把跳皮筋改成跳高了，这样我们男女生就都能玩了！我们依次排好队因为我训练过跳高所以我快速的站在了前面为后面的女生做示范，可惜我的第一次跳高失败了我的后脚一不小心擦到了皮筋了！我非常脸红，不仅是因为我失败了，还因为我在女生面前丢了脸！哎，真悲催！可我在后来的几次调整后跳得也不赖么，第一次的失误早就抛在脑后了，总的来说我的表现还是可以的嘛！在以后的每一节课上我都积极的表现我的才能，也许在听几次这个老师的课以后，我的一生可能也不会听到这个老师的教悔了！350字 六年级
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难忘的体育课“叮铃铃”，伴随着清脆的铃声，同学们纷纷到操场上集合，这一节是我们喜欢的体育课。一开始当然是我们的马班长来整队，否则就上不成了。所以，我们就乖乖地站好队。然后，就要按老规矩进行了——先跑上四大圈。对于瘦子来说，应该是简单的，但对于我来说，可不容易喽。然而，师命难违，我还能说什么？跑吧！好不容易跑完了，我累得上气不接下气。看来该减肥了。本应该打篮球。可老师叫我们坐下来，真不知葫芦里卖的什么药。过了一会儿，我才知道，原来是看表演节目的呀。首先出场的是一位女将——李育萍。迈着妖娆的舞步出场，真是太惊艳了。先原地转几个圈，头发在空中飘舞，然后迈着优美的舞姿跳了起来。随后，我们两位男将刘佳昕和李丙橦闪亮登场。他们表演的是跆拳道。李丙橦先发制人，向前踢，可惜被躲了过去。然后又旋转踢了一脚，可惜仍没踢到，反被佳昕一脚踢翻。但他不灰心，站了起来，又连续几脚，可惜都没能踢到。然而佳昕又一脚，丙橦虽然没翻，但伤势也不轻。他刚想回旋一脚，谁知，佳昕来了个回马枪，又一次摔到地上。可他仍没放弃，又重新站了起来，这次看准时机，终于踢中了，可他同时也被反踢了一脚。虽然这次他输了，可我被他这种永不服输的精神感动了。最后，该我们老将周君华出马了。他表演的是《小苹果》，虽然没有音乐，可一点也不单调乏味，就像视频里还原出来的一样，尤其是最后的动作，华丽。“叮铃铃”，伴随着清脆的下课铃，我们相继离开操场。虽然已经离去，但我感觉我们的笑声在那里一直盘旋，永久盘旋。600字 初一
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难忘的体育课一天下午，要上体育课。下课铃一打，同学们都像脱缰的野马一样向操场奔去，期待着老师的到来。“叮铃铃”上课铃终于响了，老师也踏着铃声向我们走来。让我们开始准备运动。准备运动一过，就开始令人兴奋的跳长绳了。老师把我们分为两组，一组男生，一组女生。我们女生是由王晴乐和我来甩绳，我俩配合得很默契，让绳子在空中自由自在的飞翔，发出“啪啪”的响声。开始跳了！第一个跳的是程凯阳，只见她身轻如燕，敏捷的从右边猛的纵身一跳，毫不费力的就过去了。其他同学一看，心里痒痒的，恨不得马上就轮到自己跳。“哎哟”啊，高欣然没跳过去，被绳子打到了屁股。老师赶紧来查看原因，看她为什么被打到了。“啊哈，”老师一拍脑门儿，“问题出在这！”原来，跳绳时要跳出一个斜线，比如说，你从右边跳，就得从左边出来，要不然就会被打到屁股。高新然就是因为跑错了位置而被打的。同学们一听，吸取了她的教训 ，比原来跳得更好了。这节体育课让我知道了跳绳的技巧。350字 四年级 叙事
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难忘的体育课这个星期的体育课，可以说是受益匪浅吧，我想回让我受益终生的吧，我想，我将忘不了他！这个星期的体育课，没有了一碗的残忍，以为下个星期就是武术操大赛，大家都在准备着武术操比赛，我们也不例外。但是，大家的注意力都不集中！这次，；老师说要做分解动作，然后我当时分身了，什么也不知道，我想去其他同学也是这样吧！我前面的二十多个同学都做了连贯动作，除了那个，除了那个我一直想要战胜的他没有，除了他做了分解动作！我心头一扎恩。他是对的，他为什么都对了，而我们都错了！屋内聚精会神的问题啊！从那以后，每一句老师说的话，我都记住了，我都聚精会神的听着，很奇怪，我的精神状态很好！那是一趟我有史以来上的最好的一趟课堂！很奇怪，过后我做什么事情也都可以聚精会神的坐，可以专心猪猪，吧老师说的每一句话都惦记在了心中！我想，我就要赢了吧，至少我已经从他身上学到了第一点，做事情不要分神，只有每一个专注的时候，才是对生命的u全是，才是不对生命的遗憾！那是一个难忘的体育课！我希望她可以让自己终身受益！400字 初二 抒情散文
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难忘的体育课星期五的早上，我上了一节体育课，这节体育课，令我终生难忘。“叮铃铃。”上课铃响了，这节是体育课，测试50米跑和50米往返跑。先是50米跑。可是，我才抬起脚，跑了不到20多步，我就累得气都快喘不过来了，只好走着过去一大半节。最后，拿了个第四名。之后，又开始测试50米往返跑。一开始，我就下定决心：我一定会破纪录的。随着体育老师一声令下，“预备，起跑”。我一个神速“飞”出了起跑线，可是，我一看，前面有一位比我快的同学——施锦凤，我加把速，可就是追不上她，最后，我连吃奶的力气都使出来了，可还是追不上她，我也就对她完全丧失了信心。我回头一看，“嘿，”我后面还有一大群人，这下，我就不用怕有人超过我了。老师一个口音告诉我，跑了两分零三秒，是我们组的第二名，也是全班的第四名。我气喘如牛，可一听到老师的“情报，”高兴的几乎要跳起来。这件事过后，我不断的鼓励自己。我明白了一个道理，那就是：坚持就一定能到达胜利的彼岸。六年级:杨程茜350字 六年级 叙事
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四年级
450字
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难忘的体育课好不容易等到了星期三，因为星期三下午有体育课，做完体操后，老师宣布自由活动，我和张硕等人决定一起玩砸沙包游戏。砸沙包的规则很简单，就找六个人，分成二队，一队砸沙包，一队躲沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下场。比赛开始了，我加入了躲沙包队，首先向我“开火”，我往右一闪，灵巧地躲开了“攻击”。接着，他们把沙包砸向谭玮，由于沙包飞来的速度太快，谭玮躲闪不及，被砸住了，他只好不甘情愿地下了场，后来他们又把砸住了黄程程。这时，我冒了一身冷汗，准备迎接他们的挑战。张硕做个假动作，往右边砸，我连忙向左边躲，没想到他却向左边砸来，最终我也被砸住了。该我们砸他们了，他们的技术也不高明，一会，他们也全被我们给“清除”掉了。这场比赛我们打了个平局，个个已是满头大汗，但我们心中却无比高兴和快乐。300字 四年级 叙事
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一节难忘的体育课今天下午第一节是体育课，大家开心的冲到了楼下，可等待我们的却是意想不到的失望。大家站好了队，可一直有个同学在笑声说话，老师来了，他依然旁若无人的说个不停，最后老师生气地踹了他一脚，他才算是老实了些。我们开始排队走圈了，我走在后面，而我前面的同学个子很高，就像大猩猩一样。我们走了三、四圈了，在这期间前面的同学一直用力地跺脚，发出“嗵，嗵，嗵”的声音，我们在后面的人吃了一嘴的灰。走圈结束之后我们全班开始了梦寐以求的接力赛，老师讲了比赛规则，可我一直在偷偷玩，什么也没听，看到老师停了下来，赶紧问左耳旁的同学，可都没有人理我，好像在说：“管你呢，谁让你刚才不听，遭报应了吧！”开始比赛了，可我还心魂未定，原本像跳跳球一样的小心脏，更是又加了几分紧张，后来，我观察了前面的人是怎样跑的之后，我的那几分紧张也慢慢的消减了一些。终于轮到我了，我刚要出发就先摔了个狗啃泥，我龇牙咧嘴的站起来，以百米冲刺的速度到了，然后击了掌，到下一个同学给我击掌了，这时男生已经超过女生了，最终还是有惊无险地我们男生赢得了胜利。胜利的感觉真好，不过赢的是女同学，也算不了什么希望下次能和别的班男生比一下输赢该多好呀！450字 四年级
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一堂难忘的体育课正常我们的体育课只是做做操、跑跑步，就像一块没有奶油的蛋糕，对我们没啥魅力。而今天，我上了一节令我终生难忘的体育课。烈阳高照，像太上老君的炼丹炉，同学们摇头晃脑地来上体育课，一副无所事事的散漫模样。可老师却满面春风：“这次我们来个跳长绳比赛，男女生pk，输了有‘烈阳高照’体验劵！”大家都兴高采烈，跃跃欲试。分好队后，老师请了两位同学给对方数了数个数。我有些心虚：怎么办？我平日里跳长绳都是“滥竽充数”呀，嘴里说会，但心里很没底。长绳很快“飞”起来，同学们如灵巧的白鸽，“刷”地一下就没影了。长绳如同龙卷风，把高手都吸到另一边了。“连、连跳、连……”我提心吊胆，几乎快晕倒了。前面的同学刚进去，就挤过去了。“呜，失败。”我一脸扫兴。男生队已经40了，我下定决心，破釜沉舟！我掌握了技巧，在同学快走的时候冲进去。哇，我连上了！真不可思议！接下来的我，如鱼儿一般，一鼓作气，和大家一起鱼贯而入。“时间到！”老师统计个数，“男生52个，女生68个。”女生队里顿时爆发出“滔天大笑”，男生却像泄了气的皮球，无精打采的。我们目送着男生，笑声更大了。时光如白驹过隙，眨眼就下课了，但刚刚的欢乐却久久回荡在我的心房。500字 四年级
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难忘的一节体育课“叮铃铃”上课了，同学们高兴极了，因为这节是体育课，老师说过要教大家学一套拳法，男生早已经摩拳擦掌了。老师先让我们蹲马步，他在前面给我们做示范，嘴里还叫着动作要领：“两腿分开，半蹲姿势，腰要挺直，手垂直放下……”我看得惊呆了，只见老师跟坐着板凳似的，挺着腰杆一动不动，显得那样轻松自然。该我们了，我只觉得自己像只蛤蟆一样，腰怎么也挺不起来，还接连摔了几跤，惹得同学们哈哈大笑。郑露神气十足地对我说：“看你笨的，瞧我的！”说着，她两腿分开，半蹲姿势做得有模有样。可还没过几秒，她就狠狠地栽了一跤。我扑哧一声笑出声来，而郑露的脸“唰”的一下变成了红苹果，再也不敢嚣张了。再看看同学们，个个神情专注，他们不光在掌握动作要领，还在挑战自己，一秒，两秒，三秒……十几秒过去了，大家终于在老师的鼓励下战胜了自己，涨红的脸上写满了成功的喜悦。“叮铃铃”下课了，同学们依然在刻苦的训练中。这节课虽然只学了一个动作，但让我们从中懂得了很多，收获了不少。350字 四年级 叙事
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一堂难忘的体育课星期四下午的体育课，我们在体育馆前排好队。开始上课了令我惊讶的是：这回不是活动课，但茅老师却让我们打篮球。这正合我意。我们分好组后，就开始比赛了。茅老师既是裁判，又是球员。茅老师不是我们组的，而是对方组的，所以茅老师先将球传给对方组。一开始，我方的猛烈进攻就使对方防不胜防，可我们总是搞不清楚到底谁是我们组的，后来我们渐渐熟悉了，可不幸的是：我方球员出界了。由对方发球，李佳宁本想传给他方队员，但被我拍到，威力减小了一些，我方队员迅速地将球抢来，陈侃本想冲锋陷阵，投进一球，可被对方的“铜墙铁壁”和“吓人功”拦住了，所以陈侃只好吧球传给了我。我也被对方追捕，一不小心，犯下了“出界之罪”，又是对方发球。我的心中仿佛燃烧着雄雄火焰，我想：是我失掉的球，我一定会抢回来的，裘宇柯本想传给洪伟哲的但很不幸，被我的绝技“空中抢断”给抢了，正好，篮筐离我很近，我一投，唉，没投进，但又被我的绝技接住，我急忙传给陈侃陈侃接到球，马上迎面而来，也投了一球，，唉呀，又没进，在最后几分钟内，我们又要投球，但被团团包围了，只好传给周斌津，可没想到，他把球传给了对方，让他们有机可乘。茅老师立刻挺身而出，茅老师接过篮球，向篮筐投去，但没中，可球又在对方哪儿，茅老师又一次投篮，啊！进了！我方陈侃又抢过球，一投，也进了，最后，一比一打平了。这真是一堂难忘的体育课。500字 四年级 记叙文
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难忘的体育课星期二的下午，我们来到操场上体育课。王老师大声宣布：“同学们，我们今天来学跳马。”王老师先给我们把动作要领讲了一边，然后在个给我们示范。王老师飞快的跑向木马，双手一撑，身子像海燕一样画出一条美丽的弧线，稳稳的站在了大地上，啊，太漂亮了。同学们爆发出一片掌声。该我们跳了，同学们一个个向木马跑去，有的跳过去了，有的坐在了木马上，眼看我面前的队伍越来越短，再望望远处了木马，心里打起鼓来：“天啊！木马哪么高，我个子这么小，我能跳得过去吗万一人过去了，腿却挂在了木马上，小命就难保了。”一想到这里，我的脸发白，腿发软。轮到我了，王老师举起小旗连喊三声：“跳！跳！跳！”但我就是不敢迈开腿，同学们开始哄笑起来，“看,他的腿在发抖呢！”“ 胆小鬼，当心尿裤子。”听了这些话，我的血直冲脑门，我要紧牙关，心一横，向木马跑去，双手在木马上重重一拍，身子飞了起来，眼看自己头下腿上地向地面栽去，我双眼一闭，心想：“这回我是真的玩完了。”说时迟那时快，王老师把我身子轻轻一拖，我就站到了地上，同学们欢呼起来，我呆呆的站在木马前，好半天才明白过来：我跳过来了。这是一节难忘的体育课，它让我明白：只有勇敢去做，才有可能成功。450字 五年级 记叙文
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体育课3月28日星期一晴昨天，语文老师给我们上了一节体育课。当上课铃响起，我们焦急地等待体育老师的到来，可等来的不是体育老师，而是我们的语文老师——向老师。向老师走上前来，给我们说这节体育课由他来上。我们齐声质疑：“吔？！”不相信他能上体育课。可后来发现向老师不是“一般的”体育老师。向老师先对我们进行队列训练，接下来就是最精彩的部分——爬爬梯！一听到这个任务，令超重的我感到心惊胆战。刚开始，我们班的男生跃跃欲试，女生在旁边看着高高的爬梯气都不敢出。男生像一只只猴子，轻轻松松地翻了过去。轮到我们女生了，谁也不敢去。向老师为了鼓励我们女生，亲自爬了上去。接着“命令”班长肖文婷爬，再让副班长刘园凤爬，然后让刘园凤选一个女生，以此类推。陈斯新爬完之后就轮到我了，我的心里好怕好怕，但也觉得不是什么困难事，就自信满满地朝着爬梯走去。当我爬到第四级时双腿开始抖动，再也不能、再也不敢往上一步。我在上面停下了，前进不得，后退不能，真的是“骑虎难下”啊！一旁的老师、同学大声为我加油，但对于我来说都无济于事。最后我选择当了逃兵。我希望自己从哪里跌倒就从哪里爬起来！450字 小学 日记
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体育课这个学期我们迎来了一批实习老师有数学体育语文的，他们都是即将毕业的大学生。上课铃声早已响起可是班主任还没来同学们刚想去去找他他便出现了在走廊上后面还跟着一个高大的壮男孩。“同学们安静下这位是我们的实习老师以后也是我的代理班主任以后你们有什么问题都可以找他下面由他来做个自我介绍”。“大家好我叫XXX，我是一位体育实习老师在接下来的一个月里我将和大家一起度过”下午我们就有一节体育课，可是我们班的体育课是懒散了三年的，就连体育老师也经常不来上课。铃响过了十分钟我们都没下操场更忘记还有实习体育老师这件事，他跑上楼来找我们下去“上课了你们还不下去吗我等了你们那么久快点下来上课”一位女同学说道“老师你来我们学校也不问下我们学习的体育老师我们体育课是怎么上的”在实习老师的软磨硬泡下我们终于下了楼，刚集了队报了人数我们就自然的解散了“你们去哪啊我没说解散呢”“体育课不都是报了人数就自由活动吗”“但是现在不是了马上排好队跑三圈”在大家的抱怨中我们就这样跑了三圈。后来因为我们的拖延时间很快就下课了，不得不说这是我们三年里上的最认真的体育课了。450字 五年级 叙事
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体育课4月29日，是我第一次上体育课，（因为前不久生了一场大病，不能上体育课）我如同挣脱了牢笼的小鸟，可以尽情的活动啦！来到楼下，丁老师便拿来了垫子。啊！老天，救救我吧！前滚翻、后滚翻可是我的“致命弱点”，我可不想出洋相，唉，师命难违呀！还是看看别人怎么翻的吧。张宇璠身子向前一倾，屁股一拱，就好像个圆溜溜的皮球向前滚去，动作标准，姿势优美，我的一股钦佩之情油然而生。到我了，我心里像有十五个吊桶在打水——七上八下，又像有个活蹦乱跳的小白兔在怦怦直跳。我双腿一抬，腾空一跃，但天有不测风云，当我的腿举到半空中时，却来了个“金鸡独立”，脚怎么也放不下来我双脚拼命地蹬着，快速又有劲，总算把脚放下来了，就这样稀里糊涂地做完了个前滚翻。后滚翻对我来说，可以说是难上加难。我把身体抱成一团，脑袋猛得向后一仰，膝盖顺势往上一翘，可我就像一个四脚朝天的小乌龟，身子就是翻不了，我使出九牛二虎之力，连吃奶的力气都用尽了，才东摇摇，西晃晃，像个不倒翁似的翻了过去。同学们早就笑成了一片，有的笑得直不起腰来，有的笑得没了声儿，有地直捂着肚子，还有的甚至笑得在地上打起滚来，笑声飞出操场，飞出了学校，飞向了广阔的蓝天。下课铃无情地响了，这堂课在同学们的欢声笑语中结束了。450字 五年级 日记
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