增肥记
400字
六年级
记叙文
今天，我下楼帮爸爸买东西时，顺便称一称自己的体重～32千克。回到家，我将自己的体重报出来后，妈妈立刻拍案大叫：“什么？才32千克，那不是才64斤吗！哎呀
随后，我将功课做完时，发现妈妈正在写些什么。只见她眉头紧锁，笔尖“刷～刷”飞舞。“好了！”紧接着，妈妈将一张《杨雪琪增肥计划》贴在了墙上： “星期一：早上﹕面条，牛奶；中午﹕牛肉丝，蛋花汤，西兰花；晚上﹕蛋炒饭。星期二我看过后，掐指一算，不好，今天晚上吃蛋炒饭！
妈妈将一碗金灿灿的炒饭端来，香气扑鼻，可我没有味口。不是妈妈炒得不好，她炒菜是“金牌大厨”，而是我自己不爱吃。我左一口吃，右一口吃，肚子变成了皮球，可一碗饭还剩下一小半呢！
“呃……”我打了个饱隔，妈妈又是宝贝又是乖乖地劝我多吃点，我才不吃这一套呢。一会儿，妈妈发火了，说：“快吃，吃饱了做作业去……”，老爸在一旁笑也不得，哭也不得，好半天才说了一句话：“叫你吃肉、吃饭像是逼你喝毒药的呢
唉，今晚的增肥行动已落幕，不知道明天该怎么办。为什么？因为明天的中午一定又免不了被迫“增肥”。真希望全世界只种蔬菜！
使我后悔的一件事
500字
六年级
叙事
使我后悔的一件事
后悔药是没有的。做了错事，后悔是无可挽回的。我有许许多多使我后悔的事：有做错事想瞒天过海，但还是被妈妈发现；也有出去游玩，忘记带重要的东西；还有买了一件我买的时候非常喜欢的东西，但后来又觉得很没用。这些事情都使我悔之不及。
其中，有一件事最令我后悔。那是四年级第二学期时发生的事情。那天，学校组织去广州市博物院和一个公园。前一天晚上，收拾东西的时候，妈妈对我说：“明天去的地方都是非常美丽的。科技馆有许多你没有见过的东西。你可以带上照相机。”我应了一声：“好。”欢天喜地地收拾好东西，准备睡觉。临睡前，我在床上蹦蹦跳跳，手舞足蹈的。突然，妈妈的一句话打断了我的喜悦。妈妈走进来对我说：“冰冰，忘记买胶卷了。”我非常生气地对妈妈说：“妈妈，你怎么能忘记跟我买胶卷呢？”我躺在床上想了一会儿，觉得这不能怪妈妈，妈妈的事多，事先让我提醒她买胶卷，是我自己忘记了，还怪妈妈。第二天，科技馆里有许多景色非常美丽，可我却忘了买胶卷。在公园里，青的草，绿的叶，各色鲜艳的花，都像赶集似的赶来。我真是后悔不迭，恨自己做事丢三落四，准备不充分。回到家里，妈妈说：“今天觉得很可惜吧。以后就不要忘记了。”
这件事虽然微不足道。但是我看到有些同学带了拍回的照片那么美丽，充满生机，我伤心至极，下决心今后一定要把事情考虑周全，准备充分。
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增肥记“喂，你咋这么瘦，看来，要启动我增肥计划帮你增肥了！”老妈一声怒吼，没办法，谁叫我这么瘦哩！1米5的个子，体重才60余斤，于是，我“哦”了一声，哼着自己编的歌“我瘦我自由，快乐新天地，妈妈管不着，那叫一个爽！”“STOP！”老妈又吼道，哇，老妈河东狮吼功练到9。5层了！太牛了！老妈喊道：“肃静！你好好看看我给你列的增肥表。我嬉皮笑脸地看着。增肥计划表1。每天吃四顿饭2。每天睡觉要睡9小时以上3。不准挑食，肉要多吃。4。不要疯玩，不然又要减肥了。。。。。。。我看完，不禁喊道:"妈，饶了偶吧，一天四碗饭，会胀死俺的!"老妈似乎下定决心:"NO!"我晕。第二天，我妈便盯着我执行增肥计划。天哪，果真是四顿饭，噎死我也！”我每顿饭足足都吃了一小时以上，真希望能熬到天黑，这样，第四顿饭就免了！可是，终究，还是吃啦！呜呜~~哎，对了，老妈盯我的时候总是去厨房一下（鬼知道她在干啥），这时候，我就立即使出绝影手，把饭倒到楼下去，这样，既蒙了老妈，又不用吃太多饭，两全其美。就这样，我平安度过一个月，老妈见我还是这么瘦，说道：“唉，怎么还这么瘦？嗯，要不这样吧！一天只吃三顿饭！”我高兴得一蹦三尺高，老妈见我这样，说：“不过——两顿饭合在一起吃！”哦不！我倒！我死皮赖脸滴求老妈，结果，请求无效，嗷，我崩溃啊！后来，我在老妈超强监控下，我只能老实照做，虽然很痛苦，不过，后来，我还真的长了好几斤，有70斤了，老妈见了，笑道：“真不错，长肉了。”我立刻说道：“老妈，再可以停止增肥计划了吧？600字 五年级 叙事
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增肥记由于我的体重只有64斤，所以一到酷热的暑假，妈妈就非让我增肥不可。于是，她使出了三大“绝招”――第一招：每天早上吃两个蛋每到6点半，妈妈就快步如飞地跑到厨房，拿起小小的粉红色的鸡蛋，“咝咝咝”地忙着给我煎蛋。每当我走出房间，妈妈总会兴高采烈地大喊：“猴孩子，出来吃美味可口的煎蛋喽！”我一听，总会惊讶地说：“什么？又吃煎蛋，有完没完啊。”“吃蛋可以增肥！”妈妈有点生气地说。我一听，吃吃一笑：“能增肥？未必！”妈妈听后，脸一下子由晴转阴，严肃地说：“你这孩子，怎么这么不听话。”唉！母命难违，我只好不情愿地吃了起来。几天后，称了一下体重，“重了1斤，看来吃蛋很有效嘛，以后每天吃两个。”妈妈一脸喜气地说。我一听，两腿发软，连说：“My God！”第二招：每天让我吃两碗饭“猴孩子，吃饭啦，一定要吃两碗哦。”妈妈吆喝道。我一听，三步并作两步地跑出来，一看菜，喉结上下动了动，叹气问：“只有蛋和芹菜？”“Yes！”妈妈笑着说。我傻笑道：“这些菜也能让我吃两碗饭？我吃得下……”没等我说完，妈妈就抢着说：“吃得下，我知道儿子最听话。”我惊讶地问：“吃得下？我说了吗？我刚才是说吃得下，但是后面还有两个字――才怪未说呢，就算菜再好，我最多也只能吃一碗。”妈妈一听，摇着头连说：“无可救药，无可救药了！”第三招：每天让我睡十个小时“儿子，听说吃了睡、睡了吃能增肥，”妈妈像发现新大陆似的一脸兴奋地跑到我房间，笑逐颜开地说：“所以今后你要多睡觉。”“Yes，Madam！”我头也不抬地答道。妈妈又忙不迭地问：“作业如何？”“早做好啦。”我随口答道。“好，今天你只要给我乖乖地睡觉就行。”“OK！”于是，连续二个星期我都是在吃了睡、睡了吃中度过，结果人倒懒了许多。暑假最后一天，我又去称了一下体重，一看，我一蹦三尺高，哈哈，70斤，我终于创下历史最高记录啦。妈妈也高兴地说：“肯定是我的绝招起了作用，儿子，要坚持哦。”我一听，晕……800字 初一 叙事
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增肥记在梦乡中,他成了一名篮球队员,在NBA当上姚明的拍挡,进了许多球,教练在夸奖他,队友都以他为榜样.他高兴极了!第二天醒来,他就拿起篮球,练练练,不到十分钟,他就累地喘大气,他垂头丧气地说:“不练了,明天再练了!”第三天，当他拿起篮球时，又觉得练篮球很辛苦，就把篮球当足球似的一脚题开了，无精打采说：“去你的吧，不练了，老子明天去跑步。”晚上,他又梦见自己成了10000米长跑运动员,已经在奥林匹克运动场的跑道上准备好了.“砰”地一声响,由于小胖长得猿身猴臂，所以他跑在了前面,跑出一步就等于人家跑出两步,最终结果:第一名,还破了世界10000米长跑记录.鲜花、彩圈一起扔向他，他得到了奖杯、奖状和奖金，餐餐大鱼大肉，顿顿鲜汤燕窝，吃得他强壮起来……第二天起来,他立刻来到跑步机前,跑呀跑,他觉得全身已经没力了,可跑步机却越来越快,他看看里程表,1000米都不够,他已经满头大汗了,他心想:这跑步怎么这么难,里程表可能坏了,1000米还没够,我都满头大汗了,怎样跑10000米呢？累坏我了,不练了,明天我一定练上一小时,我练,我练,我练练练.然而，直到今天，他还是没有练过跑步。又一个晚上,他又梦见他当上乒乓球队主力队员了,他和刘国梁、孔令辉等等的人在比赛,他把对手一个一个地打败了,最终登上冠军宝座。然而，醒来之后，结果还是像打篮球、跑步一样半途而废。可怜的小胖哦,因为缺少了毅力导致增肥没有成功,还是那么瘦弱。其实，读书也是一样，学习是要靠一点一滴地积累起来的，脑袋才会“肥”起来，如果一旦偏学，最终只会一事无成！上篇文章：超级奥运会下篇文章：没有了本篇文章：增肥记热门推荐·异种数据库集成的主要技术650字 五年级 记叙文
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增肥记熟悉我的人都知道我的一大特征：瘦！因此，我非常苦恼，今天，我终于下定了决心：我~~要~增~肥~！要增肥，就得从“吃”开始入手。说干就干，瞧！妈妈在做我最讨厌的猪肉和炸鱼。天哪！这不是要我命吗！但为了增肥，我拼了。我从妈妈手中接过那堆得像山高的食物，开始狂吃起。“呸，妈，你怎么在我碗里放猪肉呀？”我像往常一样，把口中的猪肉给吐在了地上。?知，妈妈却因这而大发脾气：“吐，你再给我吐，就扣你十块。”不会吧，我头大了，差点没因为零花钱而晕在了桌子上。果然不出我所料，我的肚子在“抗议”了:“实在是吃不下了！”我苦丧着脸对妈妈说道，希望她能够同情我，?知，妈妈却毫不留情，又在打我$的主意了：“吃不下是吗？那就交出一百块来。”不会吧！我只好硬着头皮吃了起来，也不知道我是怎么吃完的。吃完了饭，肚皮也填饱了。刚想拿出羽毛球运动时，妈妈又从半路里杀了出来：“把羽毛球放下，给我回去，继续吃！”我以为妈妈又给我做了一桌子的猪食，很沮丧，于是便慢腾腾的走进了客厅。不看不知道，一看吓一跳。桌子上竟然放满了我最爱吃的巧克力！由于受了猪肉的影响，我已经吃不下去了，早知道就不增肥了，哼！“来来来，喝一喝爸爸买的纯牛奶。”什么？喝~~~牛奶？为了增肥，我拼了，我眼睛一闭，咕咚咕咚，终于喝完了。喝了几个月，我浑身又痒又疼，爸爸后来才知道，我对牛奶过敏。事后，妈妈带我去医院一检查，我竟然瘦了五斤！看来，我得在我的增肥记录本上画上一个完美的，句号了。拜拜了！600字 六年级
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增肥记小胖原本生下是个胖乎乎的小男孩，但是挑食、调皮捣蛋使他长成夏衍笔下《包身工》中的小男孩一样皮包骨头。他可着急了，他听人家说，锻炼可以增肥。于是在星期天，就去买一只篮球和一台跑步机，一套乒乓球具......他高兴的回了家，把东西都放好位置后，已经到了晚上，他好好睡了一觉。在梦乡中，他成了一名篮球队员，在NBA当上姚明的拍挡，进了许多球，教练在夸奖他，队友都以他为榜样。他高兴极了！第二天醒来，他就拿起篮球，练练练，不到十分钟，他就累地喘大气，他垂头丧气地说：“不练了，明天再练了！”第三天，当他拿起篮球时，又觉得练篮球很辛苦，就把篮球当足球似的一脚题开了，无精打采说：“去你的吧，不练了，老子明天去跑步。”晚上，他又梦见自己成了10000米长跑运动员，已经在奥林匹克运动场的跑道上准备好了。“砰”地一声响，由于小胖长得猿身猴臂，所以他跑在了前面，跑出一步就等于人家跑出两步，最终结果：第一名，还破了世界10000米长跑记录。鲜花、彩圈一起扔向他，他得到了奖杯、奖状和奖金，餐餐大鱼大肉，顿顿鲜汤燕窝，吃得他强壮起来......第二天起来，他立刻来到跑步机前，跑呀跑，他觉得全身已经没力了，可跑步机却越来越快，他看看里程表，1000米都不够，他已经满头大汗了，他心想：这跑步怎么这么难，里程表可能坏了，1000米还没够，我都满头大汗了，怎样跑10000米呢？累坏我了，不练了，明天我一定练上一小时，我练，我练，我练练练。然而，直到今天，他还是没有练过跑步。又一个晚上，他又梦见他当上乒乓球队主力队员了，他和刘国梁、孔令辉等等的人在比赛，他把对手一个一个地打败了，最终登上冠军宝座。然而，醒来之后，结果还是像打篮球、跑步一样半途而废。可怜的小胖哦，因为缺少了毅力导致增肥没有成功，还是那么瘦弱。其实，读书也是一样，学习是要靠一点一滴地积累起来的，脑袋才会“肥”起来，如果一旦偏学，最终只会一事无成！750字 六年级
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孙悟空增肥记话说唐僧师徒四人得道成仙后，算是功德圆满，都得到了唐太宗的奖赏。这众仙都来庆贺沙僧和猪八戒成了佛，众仙都拿了一大袋的礼物，他们俩儿都被养得白白胖胖、肌肉发达，可孙悟空却仍旧是那副德行，瘦骨如柴，谁见了都说他是竹竿转世。他这下可受不了了众人的议论，于是去找猪八戒和沙僧谈谈心。八戒和沙僧正在吃着大鱼大肉呢，见悟空来了，连忙拉他一起吃饭。悟空笑着说：“天哪，你们怎么整天只懂吃喝玩乐？”八戒惊讶地说：“猴哥，你怎么还是老样子呀，你看你，都瘦成什么样了，皮包骨头。看来你得增肥了！”“什么？我从来都是听到减肥，哪有什么增肥的说法啦？”悟空疑惑地问。“猴哥，你真是老土，太跟不上时代了！现在人们的生活水平大大提高了，大家全胖起来啦。瞧，如今大街上全是胖子。猴哥，上个月，我还开了家增肥店！你要不要光顾光顾我的增肥店？看在我们兄弟俩的份上，我免费给你增肥。”“是吗？那我就增肥吧！我可不想落伍！”说完八戒领着悟空来到他的增肥店，啊，桌子上零食、甜食琳琅满目，鸡鸭鱼肉更是一盘又一盘的。桌子旁边有许多各式各样的舒适的床，悟空眼睛都看傻了，兴高采烈地喊：“这哪是增肥店哪，分明是家宾馆嘛！不，比宾馆还好！”“猴哥，从今天开始就要开始增肥了，你的任务就是多吃、多睡、少运动。”八戒给悟空定了一个房间，专门给他增肥。现在到悟空的房间，根本没有地方落脚，满地是什么冰淇淋、面包、饼干、一盘盘鸡翅……应有尽有。只见悟空悠闲地躺在沙发上，一只手拿着一个面包，另一只手拿着一个冰淇淋，正大口大口地咀嚼着，津津有味地说：“好吃，好吃！”整整吃了三个钟头，悟空才挺着大肚子，有气无力地瘫在了床上。悟空的肚子像翻江倒海一样，他立刻冲进了卫生间……上吐下泻过后，悟空才从卫生间里缓缓地走出来，他火冒三丈，生气地抓起电话，拨了八戒的号码，气呼呼地说：“呆子，你让我多吃，根本没有什么效果嘛！反而让我在卫生间待了两个小时！”八戒嬉皮笑脸地说：“猴哥，你急什么呀！多吃不行，那就多睡，少运动，也要多吃些东西。但不要像上次那样吃太多了。”悟空一听，高兴极了：“那行，睡觉我喜欢，但如果不能增肥的话，我慢慢跟你算这笔帐。”打过电话，悟空就慢慢地躺在了床上。不知怎么的，悟空躺在床上怎么也睡不着。毕竟他是个石猴出生，哪只猴子闲得住哪？没办法，他只好边躺着边数数：“1、2、3……”不知道数到几，悟空甜甜地进入了梦乡。“呼噜呼噜……”悟空的房间传来了震耳欲聋的鼾声。足足睡了一个下午，悟空才慢慢睁开眼睛，起来伸了个懒腰。他抓起一包爆米花，打开电视机，有滋有味地看了起来。有一天，悟空躺在床上，使出了全身力气，却怎么也爬不起来。他心想：该不会是见效了吧！悟空抄起电话，叫来了八戒。八戒使了全身力气，也扶不起来。八戒只好播了“120”……经医院检查，悟空虽然增肥成功，但落了一身的病：什么胃病、贪睡症、高血压……悟空伤心地说：“都是减肥惹的祸！”1000字 六年级 状物
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增肥手记（一）吃了虾＋肉＋大葱三合为一的爆炒面条中午，老妈炒了一大锅面条，还特地为我加N多的肉末和虾仁，看起来油油腻腻的。我极不情愿的匆匆吃了一碗，刚想开溜，被老妈给狠狠揪住：“想溜？快！给我再吃两碗。”我气呼呼的又来到饭桌前，痛苦的大吃特吃，老妈的脸上这才挂上了微笑。唉！其实这面条难吃到了极限，我当时还偷偷到厕所吐了好几回呢，悲哉……（二）肉包子and蛋炒饭来凑热闹早晨一起床，就听老妈的“高音喇叭”又在我耳边响起：“同志，今天早晨心情好，特地为你做了美味无穷的蛋炒饭哦……”我没精打采的走到了厕所洗漱，耳边又听到了让我失望无比的话：“恩～我还吩咐你老爸去买肉包子呢！”老妈大人，我可不是“饭桶”啊！不过我还是因为没有“抗议权”，“毫无怨言”的吃了这顿早餐。（三）我≠“睡觉狂”老妈又下达了一道命令——我要睡觉充足！上帝老妈呀，明明知道我是只爱熬夜的“QQ夜猫子”，竟然可以如此狠毒！更让我鼻涕＋眼泪一起“飞流直下三千尺”的是——中午也要午睡，哎！今天中午睡觉的时候，邻居找我出去玩，我刚刚好在午睡，便跟她说我要歇息，没想到她却笑我是“睡觉狂”，怨啊……我真的是被逼无奈啊！（四）老爸“见义勇为”宣布无效看我这副样子，好像和刚开始增肥的时候根本没有啥两样，我那付出太没意思了，一点回报也没，悲哀啊！老爸一贯来跟我是“铁哥儿们”，当然支持我呐！终于有一天，老爸忍不住对老妈抗议：“小猪还是原来的样子，增肥没用！”我万分感谢老爸的“见义勇为”。“抗议无效！一定要坚持到寒假末再说！”老妈“河东狮吼”道。哎，绝望……（五）远离老妈，珍爱生命增肥的这段痛苦日子啊，真是惨不忍睹！真想远离老妈，我可不希望在快乐的寒假期间，受老妈的“折磨”。哈哈，我还偷偷自创了口号——远离老妈，珍爱生命！嘘——轻声点。接着，我要盘算怎么“远离老妈”，经我的一番思考，决定到外婆家过寒假！好主意，对了！记得偷偷约老爸一起去，哼哼……真的好兴奋呀！我的增肥手记我做主——千万别让老妈给看到！要不我的“远离老妈”秘密计划可就要泡汤了……700字 六年级 议论文
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增肥令年3月2日，我妈让我笔挺地站在她面前，看着我竹竿似的身板儿，担忧的说：“天哪！身高一米五五，却还没有七十斤！不行了，得采取点行动让你增肥！”我当时就气煞了，气嘟嘟的嚷道：“我班还有比我更瘦的呢！”“哼！你也不想想，人家会像你一样一熬夜就红眼睛黑眼圈地像抽大烟一样？必须得给你加强营养了！”妈妈严肃地说完后拂袖而去。中午，妈妈就给我一个下马威，只看见：肉！每盘菜里都有软嘟嘟的肉，今天主要是牛肉和猪肉；旁边还有一大碗黑乎乎的糊糊，据妈妈说含有芝麻、小米、核桃、大枣等等10种粗粮细粮混合打出来的，是最佳增肥汤。那顿饭我吃的非常艰辛，每吃一口，都要吃半天，就连平时最喜欢的牛肉丝，也觉得难以下咽那顿饭我从12点吃到了1点半。我妈看我吃饭都要睡着了。晚餐时，我发现菜里几乎还是肉，蔬菜很少，最难过的是妈妈还给我热了一大盒牛奶在饭碗旁边摆着。我看到这一幕，顿时石化了，苍天呐，还让不让我活了！看我苦着脸，一副不愿意吃喝的模样，妈妈凶狠地说：“赶快来吃，否则上了初中每天熬夜，身体怎么受得了！还有几个月时间，必须赶快把肉增加上去！”说着，夹起一大堆肉丝往我碗里放。最后，经不起妈妈的强大攻势我只好摇着白旗投降了：一点一点地慢慢咀嚼，希望这样能够让身体充分吸收营养，我也能赶快摆脱妈妈的折磨。就这样，一天又一天，我生活在水深火热中，每天一想到吃饭头就大，但是，结果不如人意，一个月过去了，我不但没有增肥，居然还瘦了2斤，把我妈妈气得无语了。后来妈妈觉得光吃肉可能起到反作用了，认为应该荤素搭配来弄，基本每周每天不重样的菜，还至少每餐四菜一汤。这可苦了我了，把我的舌头害惨了，一会儿酸：一会儿甜：一会儿苦；一会儿辣：一会儿咸，把舌头兄弟搞得晕头向。很快，妈妈又发现我还是没长胖，无奈之下之好放弃给我增肥的计划了，认为应该听上帝安排，上帝老人家想什么时候让我肥我就肥，她不管了。“哇塞！哦也！”我高兴地大喊大叫，觉得日子忽然好过了！不过真的，尽管我知道妈妈是为了我好，辛苦地弄好吃地给我，想让我身体好一点，但是我觉得还是想吃多少就吃多少最好！800字 六年级 日记
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增肥大事记童年的生活如一张张色彩缤纷的画片，每一张都记载着酸甜苦辣。今天我就说说其中的一件趣事。在二年级的时候，我的学习成绩虽说可圈可点，但身材却苗条得很（其实说白了就是“形容枯槁”）。虽为一班之长，但学校举行的文艺节目一概与我无缘。我心有不平，却无处喊冤，谁让我长得那么瘦呢？！于是，为了面子，我决定要增肥啦！听人说，睡懒觉是增肥一大捷径。于是我一到周末，不到日上三竿绝不起床，中午还要另加两三小时的午觉。可是到了周一就老是犯困。唉，这招看来是行不通喽！听大人们常说吃啥补啥。为了有个好胃口，我就和刘鹏（他也很瘦）每天在学校食堂吃猪肚，什么红烧猪肚、清蒸猪肚、爆炒猪肚我们都吃过。一天，刘鹏终于忍不住了，满腹牢骚地对我说：“朱富羽，我实在不想吃那些韧得要死的猪肚子了，牙都快被扭掉了。还有我妈这几天说我口臭郁闷！少了同伴，我也坚持不下了，增肥计划再次失败。又听人说运动可以减肥。我要的是增肥，何不倒过来试试？从此，一到上体育课我就请病假。有一天，我称了一下体重，哇，比以前重了三两！可是欣喜之余，念又想，我的体育成绩已经倒退了50分。这太得不偿失了。就这样增肥再次泡汤。过了几天，我正满腹惆怅地在校园里徘徊，走到一棵大树下时，一位同学在用竹竿挑落在树上的羽毛球。只见那羽毛球被挑起来，不偏不倚地落到了旁边的一个马蜂窝上。这下糟了，蜜蜂一下子都朝我飞来上课了，老师看到我后，就对同学们说：“同学们，要向朱富羽同学学习，人家发现自己瘦，就下决心增肥。而且人家说到做到，你们看他的脸多有光泽啊这一番话说得我心都飘到九霄云外了。管它是采取什么手段，反正是达到增肥的目的了！增肥终于宣告成功怎么样，我童年的事情很有趣吧！600字 六年级 记叙文
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增肥记“哈哈哈哈……，这不可能。”“你骗得了别人，骗不了我！”这是怎么回事啊！原来我在对同学们叙说着我的增肥记。我是班上的瘦子，体重才25公斤，我也是班上最烦恼的人，因为我那瘦小的身体，皮包骨头的手、头、脚，我多么希望那一天我能像姚明一样健壮。“找到了，找到了，我终于找到了，我总算可以强壮起来了！”原来我正在看一本书，我在书上找到了可以强壮的办法。我拿着书，激动地差点儿把房子叫塌了！食物强壮法饭，每顿必须吃2—3碗。这回，妈妈为了配合我的增肥计划，特意为我炒了蛋炒饭，我吃地津津有味，一下子吃了4碗！直到觉得肚子胀，得透不过气，才停口。我捂着肚子，四脚朝天地往床上一躺,心想：妈妈干嘛以前都不给我吃炒饭，今天吃了才知道原来我的食量如此巨大，以后干脆每天吃炒饭了！那么增肥计划一定会提早成功。运动强壮法接着进行打球运动。我来到球场打篮球，先用三八式投法，投了一球，力度不够，妈妈说：“不做热身运动怎么投得进？”于是她要我做20下俯卧撑！我一上一下，坚持地做着俯卧撑，“一，二，三，四……，累死啦……十三……，哎哟……二十！”我终于做完20下了，拿起篮球， 对着篮筐，狠狠地砸了过去。耶，球进了！！！一场球打下来，我累得趴在地上一动都不动，就像一个瘪了气的球。不过，我相信只要坚持，增肥计划指日可待。睡觉强壮法睡觉！大家都知道，猪为什么那么胖，除了会吃就是会睡。所以，睡觉是不可少的增肥法之一。我决定中午一定要睡1小时，晚上睡11个小时！这对不爱睡觉的我来说是一个折磨！但为了早日达到姚明的标准体型，再苦的折磨我也要承受。我早早地睡了觉，可我在床上翻来覆去的，怎么睡也睡不着。我开始数羊。“一只羊，两只羊……”过了一个小时，我感到困了，睡着了……早上醒来一看，咳！我只睡了9个小时！不过，没关系，我还会继续努力。一个月过去了，我体重猛增，已经达到了30公斤。更让我欢呼雀跃的是，我的手臂上长出了一小块健美先生才能拥有的三角肌。增肥计划成功！700字 五年级 记叙文
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增肥记一向，同龄人对我的身材倍感羡慕。纤细修长，既不用担心身高问题，也不必为日益保持的体重而烦恼。其实不然，体形太过单薄，反倒不匀称、不美观。更忧虑的是，“横向”、“纵向”的不协调已经严重影响到了体育课上“体质健康”的成绩。诚然，是时候增肥了。甜食增肥法“瘦”的人按理说胃口不大。确实，挑食的我不仅对米饭极度厌恶，甚至对甜食的诱惑也无动于衷。从电视上得知巧克力、冰淇淋等高热量甜食会导致发胖，我毅然决定一试。采购完各种品牌的甜食，按照原计划开始无节制地品尝。打开一袋香浓淳厚的意大利巧克力，香气扑鼻，若是有班级里的“馋猫”在场，这准会被一抢而空。而我却不动心，只是机械式地咬下几口，因受不了极甜的奶味，只得很快吞咽下去。毕竟，我的目的不是品尝，而是用它的热量来增肥。咀嚼着口中的香气，口中似乎只有麻木。我坚持每天吃一袋，幻想那完美的增肥效果。不忍拿出来健康秤，等待屏幕上示数增大。很快，它最终定格在了47kg。体重丝毫未增，此法不可行也。睡眠增肥法不知从哪听闻得此法，想着“食”不通，“睡”应行，增加睡眠时间，减少对能量的消耗，也就减少了对脂肪的消耗——从生物学角度分析，显然行得通。为此，我在这几日每天抓紧做作业，为的就是节省我宝贵的睡眠时间。时钟在我的面前滴滴答答，手中的笔总算在九时定格。复习过后，九时过半入睡，比先前提早了一时余。日日坚持，再去称重——不仅结果令人失望，不增反减，而且弄得我入夜就失眠。拒绝运动法试想，若是拒绝运动，效果应该会比前者更加明显。于是，我放弃了每天放学和同学一起长跑和傍晚做仰卧起坐。吃完饭，便慵懒地卧在床上，停止周末的散步。这样涣散的生活方式，几次遭到父母的指责，但是为了增肥的顺利进行，不得不忍耐一番。不料，一次体育课上的测试因长期不运动而不及格，这也在情理之中。此后，拒绝运动就再也没有实施，至于它的效果也不得而知。看来，以不健康的方式为前提的增肥终是不可行的。几番尝试，我的增肥之记以失败告终。看来，我的观念要有所转变：人不一定要追求“形体”美，但一定要追求“健康”美。800字 初二 记叙文
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增肥记我正在小区玩耍。“这孩子这么瘦不拉叽的。”“是的，你看看，她的腿都可以跟竹杆比了！”几位老爷爷老奶奶的对话刺疼了我的心，我决定要增肥增肥再增肥！要增肥，首先要大吃特吃。因此，我见什么都吃。有一次，我在奶奶家吃饭，我勉强吃下了两碗饭，可是撑得我一天都在打饱咯。看来吃这个办法好像行不通，肉没长，反而得了肠胃炎，天天都吃药，真是生不如死啊！听说，运动可以让瘦的变胖，胖的变瘦，我想试一试。我每个星期打羽毛球两次，一次两小时，另外如晚上有时间的话，和妈妈到江滨路走路半小时。一天，妈妈带我到二中操场上跑步，说要跑三圈。我一算，三圈就一千多米，不管了，为了增肥，我豁出去了。跑了三圈，把我累得气喘嘘嘘！唉，我真想叫妈妈分我五斤肉啊！不过累了半天，终于增了二斤，总算得了点成绩。人人都说减肥难，我觉得增肥也不易啊！三年级:gczxx110434300字 三年级 叙事
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增肥记作文我正在小区玩耍。“这孩子这么瘦不拉叽的。”“是的，你看看，她的腿都可以跟竹杆比了！”几位老爷爷老奶奶的对话刺疼了我的心，我决定要增肥增肥再增肥！要增肥，首先要大吃特吃。因此，我见什么都吃。有一次，我在奶奶家吃饭，我勉强吃下了两碗饭，可是撑得我一天都在打饱咯。看来吃这个办法好像行不通，肉没长，反而得了肠胃炎，天天都吃药，真是生不如死啊！听说，运动可以让瘦的变胖，胖的变瘦，我想试一试。我每个星期打羽毛球两次，一次两小时，另外如晚上有时间的话，和妈妈到江滨路走路半小时。一天，妈妈带我到二中操场上跑步，说要跑三圈。我一算，三圈就一千多米，不管了，为了增肥，我豁出去了。跑了三圈，把我累得气喘嘘嘘！唉，我真想叫妈妈分我五斤肉啊！不过累了半天，终于增了二斤，总算得了点成绩。人人都说减肥难，我觉得增肥也不易啊！三年级:gczxx110434350字 三年级 叙事
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妹妹增肥记今天一听妹妹要来吃饭，我的嘴都快咧到后脑勺了。趁妹妹还没来，我先介绍一下。她很瘦很瘦，想要抱起她那就是张飞耍杠子——轻而易举。她每顿饭都是论口的，一顿饭最多吃十口，像个小瘦猴。门铃终于响了，“请进，尊敬的小姐。”我像五星级餐馆的小姐似的说。妹妹也将计就计，拿出一张白纸说：“不错，这是给你的小费。”妈妈突然喊道：“别闹了，快来吃饭！”我朝妹妹做了一个鬼脸，妹妹也朝我做了一个鬼脸。走近饭桌一看，哇！有鱼肉、鸡肉、牛肉、土豆、豆芽等等美味。妹妹坐在饭桌前，拿起筷子夹了一块鸡肉放在了嘴里嚼了嚼，艰难的咽了下去。然后往嘴里扒了几口米饭，夹了一块牛肉放在碗里。我吃惊极了，张大了嘴巴。妈妈也吃惊极了，问道：“你不是从来不吃肉吗？这次怎么吃那么多？”妹妹笑着说：“妈妈说我像个小瘦猴，不好看。我才不想当小瘦猴，我要当大美女。”姥姥也笑了，说她肯多吃点儿是好事。吃完饭我发现妹妹把所有的米都吃了个干干净净，还吃了不少肉。吃完饭后我和妹妹就可以看电视喽。我打开了电视，妹妹却把巧克力找了出来，大口大口的吃着，她说吃巧克力可以增肉，我就只好把整盒我最最最最喜爱的巧克力送给了她。如果你也想增肥的话就打电话报名妹妹的增肥团队吧！四年级:最美四叶草作文网专稿 未经允许不得转载500字 四年级 写人
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瘦子增肥在幼儿园时，同学们叫我＂竹竿＂，上小学一年级时，同学们叫我＂筷子＂．小学三年级时，同学们又叫我＂一根线＂．我那么多的外号，都是因为我的形体瘦瘦的。听妈妈说，我很瘦也许是爸爸遗传过来的，因为爸爸小时候差不多和我一样＂细＂。我的双手像筷子一样，指头想圆珠笔那样细，小腿简直就是一根杆子。每天，妈妈一见我回来，就让我坐下，然后，忙活了一会儿，端出了两杯酸奶，一个香蕉奶昔，一碗猪蹄，匆匆忙忙地塞进我的嘴里，然后，又从厨房里端出一盘水果沙拉，放在我的面前，说：＂吃掉它，否则就别想吃饭！＂我说：＂吃了那么多的东西，不吃晚饭也罢！＂妈妈生气地瞪着我，说：“你……你快吃，不吃的话就有你好看了！＂＂好，好，好，算我答应，我真怕了你，唉！”晚上，我只吃了一点儿饭，可后来，妈妈不同意，硬要我补吃了一大碗饭．可是她还没有善罢甘休，她又让我吃了一大盘鸡腿，这鸡腿似乎还是为我＂量身定做＂的。妈妈每天盼星星，盼月亮，盼把我的体重增加一点儿。我是胖了一点点，倒是妈妈瘦了一大圈。瘦子增肥400字 小学
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乒乓球“增肥”在生活中，乒乓球爱好者们总是会碰到这样的问题：当你正打得热火朝天的时候，乒乓球突然间扁了，这不仅使你不能继续打球，还是多么煞风景的事啊！今天，不巧我也遇上了这种事。起先，表哥是不以为然，照常用这只球和我拼杀。想不到，因为乒乓球的一头扁了，一连发了几个球，就是不见乒乓球过界。表哥急了，对着球又是踩又是吹，乒乓球凹进去的部分就是纹丝不动。外公见了，赶紧制止表哥，并且倒了一碗热水，将球按在水中。我和表哥丈二和尚——摸不着头脑，糊里糊涂的看着外公摆弄乒乓球。奇迹出现了，乒乓球凹进去的一部分竟然有股了起来。表哥高兴地大喊：“嘿，乒乓球有变圆了！”“那为什么乒乓球会突然变圆呢？”我疑惑不解地望着外公。外公笑着解释：“我让乒乓球变圆了，是运用热胀冷缩的原理。乒乓球有热胀冷缩的性质，只要没有裂缝，放在水里，凹下去的部分受热，空气膨胀，压力增大，把乒乓球从里往外压，乒乓球就会慢慢的鼓起来。现在有了这个小窍门，以后你们俩打球再碰上这种事，可就不用愁了。看来，生活中也有数之不尽的奥秘，而它就如一本未读完的书，等待着我们靠自己的智慧，揭示书中一个个意想不到的惊喜！400字 四年级 叙事
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肥肥的故事肥肥的名字叫笑钰，因为他特喜欢吃肥肉和香肠，全身的肉肥嘟嘟的，大家都戏谑地称他“肥肥”。肥肥因为太胖了，走路跑步都不方便，一米之内起码摇三摇，全身的肥肉一上一下地抖动三次。有一次，他考试时憋着小便，考完后急忙往厕所跑，因为跑得太慢了，还没到厕所，小便就拉在裤子里了，闹得同学们笑疼了肚子。虽说肥肥因为胖的缘故闹了不少笑话，但他仍然坚持不懈地吃肥肉和香肠，这一点大家都很佩服他。同学们看到他每次用餐的时候，碗里满满的都是百花花的肥肉。有一次，一位新同学看到他吃肥肉，感到很惊讶，对他说：“笑钰同学，还吃肥肉，会越来越肥的。”他抬头看了我一眼，不满地说：“要你管。”然后又埋头大吃起来。我看到他津津有味地吃香肠的时候，就去故意跟他说话：“香肠有很多脂肪，会越吃越胖的哦。”他昂起头一副自得的样子：“胖有什么不好，你胖得起来吗？再说，香肠这么好吃，不吃才可惜了。”肥肥同学真的是越来越胖了，如果有一天他破了世界儿童肥胖的吉尼斯记录，我们一定不会惊讶的。邮浙江瑞安塘下镇中心小学四（6）班 董力衡400字 四年级 散文
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小肥豆历险记幻影王国象披了一层白纱，整个王国浸在乳白色的浓雾里．这里有数不清的宝藏，你想要什么有什么．小肥豆看见家人准备了红烧猪头、清炖鱼汤、火鸡等美味佳肴，还有柔软的床。他一下子躺上去，“啊！！！！我的小屁屁好痛呀！！！”小肥豆四脚朝天地叫着。花生大哥一听，马上飞奔过来。一看，原来小肥豆摔了一跤，花生大哥把小肥豆扶起来说：“我观察了一下这一带，这儿的东西都是幻觉在搞怪，不管它！咱们走，必须走出去！不然我们会化为幻影！！”小肥豆一听“化”这个字，吓得比兔子跑的还快。俩人走过大门，突然看到一头大象，小肥豆曾经被大象踩到过，所以小肥豆不敢过去，可是他不想被化掉，无奈之下，他开始滚，而且闭着眼睛滚。花生大哥看见小肥豆比自己跑得还快，自己也滚起来，俩人感觉后面有人在说话：“不要跑！”他们听了，滚得更快了，那个陌生人没有追上来。 到了现实世界，小肥豆忽然想起了自己的亲人，花生大哥安慰小肥豆说：“没关系，等历险完成，我们一定回家！” 两人往下继续历险。400字 五年级 叙事
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小肥豆历险记一天,小肥豆和花生哥哥走着走着,忽然前面来了一个大蒜,原来是以前的大蒜,它是来报仇的. 它们冲上去,但还是被大蒜一推,摔了个屁股墩.花生哥哥想了想,机灵一动,它对大蒜说:"我们不比这个了,比跑步行不行?".大蒜说:"可以,我可是跑步马拉松比赛第一名的哦!如果我赢了,我会狠狠揍你一顿的,要是你赢了,我就放弃报仇.""行"花生哥哥说,花生哥哥又小声对小肥豆说:"你比赛,我......"还没等花生哥哥说完,小肥豆就吓得跳了起来,花生哥哥赶紧对它说:"你滚下山去就行了." 比赛开始了,它们使劲跑下山去,大蒜跑得还真快,不一会儿就把小肥豆落在了后面.小肥豆想起了花生哥哥的话,闭住眼睛一滚,就像球一样滚下山了,因为小肥豆的速度很快,所以大蒜看不清是什么东西,等大蒜跑到终点的时候它看见小肥豆已经等它好久了. "耶!赢喽".花生哥哥和小肥豆高兴地叫了起来,大蒜只好放弃了报仇,花生哥哥和小肥豆在后面偷偷地笑了. 它们又开始了新的冒险旅行.400字 五年级 叙事