跳长绳
本学期,我们学校在阳光体育活动的项目上增添了家长们小时候玩的一些传统游戏,比如:滚铁环、跳房子、丢沙包……每个班都玩得不亦乐乎。最让我激动的是我班的活动项目——跳长绳。
“让我们荡起双桨,小船儿推开波浪……”伴随着悦耳动听的歌声,我们开始跳长绳了。当老师把粗绳子的两端分别交给两位身强力壮的同学摇时,我想:摇绳子的确要点力气,不知道跳绳子难不难?当长绳有节奏地晃动时,我们听着“啪——啪——”的甩地声,看着被绳子打飞的银杏树叶,都吓得赶紧往后退,离绳子远远的,生怕被绳子打到。
过了一会儿,老师大喊:“男生队,上!”我是男生队的排头兵,自然是第一个上,我此时的心里是十五个吊桶打水——七上八下,心想:绳子摇得这么快,如果打到人一定不轻,要是我被打到,那岂不是会疼死了?可没办法,老师在旁边看着呢。豁出去了,我小跑着,在绳子甩上去的时候闭着眼往前面一跳。可惜,被绳子绊了个四脚朝天。我顾不上揉揉摔疼的屁股,赶紧爬起来,灰溜溜地逃到了队伍的最后。有的同学还转过头来嘲笑我,此时的我暗暗发誓:我一定要学会跳长绳!
为了研究怎么才能跳得好,我仔细地看前面的同学跳。“徐宇鹏,加油!徐宇鹏,加油!”啦啦队正在为徐宇鹏加油。你看,徐宇鹏的双眼紧紧地盯住一位摇绳子的同学,当绳子即将落地的时候,他快速冲过去,然后轻轻一跃,那绳子便乖乖地从他的脚下过去了。徐宇鹏神气地跳了七八个后才在老师的催促下恋恋不舍地让开了,真不愧是我班的运动健将。
徐宇鹏一走到队尾,我就赶紧追过去讨教:“徐宇鹏,你有什么秘诀?怎么每回绳子到你脚下就变得那么听话?”他笑着回答我:“其实也没什么技巧,最重要的是要把握好时机。你看着某一边摇绳子的同学手上摇的绳子,绳子一下来你就起跳。”“哦,原来是这样的。”我若有所悟。
又到我大显身手的时刻了,刚才嘲笑我的同学还在嘲笑我,他们想再一次看到我狼狈不堪的样子。“你们别笑,咱们骑驴看唱本——走着瞧!”我根据徐宇鹏“传授”给我的秘诀,眼睛紧紧盯着前边摇绳子同学手上的绳子,就在绳子落地的瞬间,我毫不犹豫地冲上去,然后轻轻一提脚,绳子从脚下飞了过去,连续跳了好几个都没有被绊倒。“黄辰飞,好样的!”老师向我竖起了大拇指。
我跳完了,像一位凯旋而归的将军,昂着头挺着胸往队伍后面走去。那些不会跳的同学见我过去了,急忙问:“黄辰飞,你怎么一下子就学会了?求求你快告诉我们吧!”我得意洋洋地把“徐氏秘诀”也传授给了他们。咦,还真灵!班上一大半的同学因为知道了这个秘诀都有些会跳长绳了。
从第一次跳长绳活动中,我悟出了一个道理:做事不能生搬硬套,要掌握秘诀才能战无不胜。真希望下一次阳光体育活动快点到来!
跳长绳比赛
站在操场上,仰望天空,天碧澄澄的,像刚刚用清水洗刷过一般,显的纯净而高远,太阳向我微笑,发出耀眼的光芒。此时此刻,我的心情既紧张又兴奋,因为我们将在这里举行一场别开生面的跳长绳比赛。
下午,五年级段到操场集合,准备比赛。不管是自己班的人还是别的班的人都十分的紧张。我的心似乎猛地紧掐一下,笔直了背,排在同学的后面,一边回忆这跳绳要领,一边静静等候着老师的命令。
也许是大家的心情大同小异吧。有些人低声谈笑,似乎想冲淡这紧张气氛;有些人默默站着,好像试图让心情平静下来;但更多的人都把目光投向老师。
比赛开始了。随着一声清脆的哨声,跳绳比赛拉开了帷幕。
第一位跳的同学是我们班大名鼎鼎、臭名远扬的“小李飞刀”的唯一继承人——邹洋。他是我们班最醒目的“非洲羊”。别看他现在泰然自若的样子,其实他脑子里的神经比弹棉弓上的牛筋还绷得紧巴,心里头就像是米老鼠踩转轮,一直安定不下来
邹洋右腿一迈,左腿紧跟其后,身体向前倾,真是“万事俱备,只欠一跳”啊!一眨眼,邹洋便像一只灵巧的“飞羊”,飞出绳外。
邹洋好样的!随后,大家也不负老师的重望,像一道道闪电冲向绳子,左脚往前一跨,右脚轻轻一抬,绳子就像长了眼睛似的乖乖从同学们脚下一闪而过。
我突然紧张起来,看见504班那优美的动作,连接的天衣无缝,心想:平时不起眼的504班竟开了个冷门,真是世界之大,无奇不有啊!
不过过了一会儿,我突然明白了:连神马都是浮云,曲曲一个504班,能把我们班怎么样?我们班可是高手如云哦!有:“ON。1”王志楠、“小李飞刀”邹洋、“千金小姐”胡皖湘、“兔八哥”张帅宇,还有“龙头老大”周雨欣哦!
快到我跳了,我浑身就像通了电流一样,腿和手不停的打颤。我不停地深呼吸,想平静自己的心情。
轮到我了。我瞪大眼睛,瞄准绳子,在前一个同学跳过去的那一刹那,赶紧往前冲,犹如一只扑食的饿虎,飞快的纵身一跃,绳子“啪”的一声从我脚下飞过去。
经过漫长的三分钟,评审老师一声令下,停止了比赛。
比赛结果:506班比504班多一票,获得了冠军。
这真是一场精彩的跳大绳比赛啊!
浙江丽水莲都区丽水经济开发区第一中(小)学六年级:2426624523
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跳长绳作文【第1篇】第一节课下课是我校阳光体育活动时间,有的同学爱跑步,有的同学喜欢做操,还有的同学非常爱跳蛙跳。而我喜欢课间跳长绳。起初操场是静寂的。“叮叮叮,叮叮叮……”一阵悦耳的下课铃声响起,我们便一窝风地冲向了操场,一个、两个、三个……到处变得热闹起来了,大的、小的、高的、矮的、胖的、瘦的,有的在玩编花篮的游戏,有的在玩“穿越火线”游戏,有的在捉迷藏。体育老师周老师放起了当今最流行的音乐,全场也跟着音乐一起嗨了起来,开始坐着的女孩也站了起来。想知道我在玩什么?嘻嘻!我和好朋友正在跳长绳,罗炼颖和邓子豪用力地甩绳,我们一群人排好队一个一个钻进甩起的长绳里,在长绳落地的一瞬间,我们陆续飞速跳过去。瞧,张汝薇全神贯注地盯着长绳,在长绳甩高的一瞬间,她冲过去,手臂挥动,双脚起跳,一个华丽的转身,她像鱼一样钻过去了。轮到我跳绳了,我有点紧张,但随即告诉自己要冷静,当前面一位同学身子闪过时,我紧随其后,灵巧一跳,成功了。我伸出两根手指,做出一个胜利的手势,心里美滋滋的。我喜欢我校阳光体育活动时间,尤其喜欢在这段时间里跳长绳。【第2篇】星期六的上午,我和我的好朋友王飞、王勇在跳长绳。一开始,我和王勇在甩,甩着甩着,王飞冲了进来,一边跳,一边装着鬼脸。我们慢慢地提速,王飞不敢在做鬼脸了,而是一本正经的投入了跳长绳。过了一会儿,王飞跳累了想冲出去,可是刚冲出就被长绳给套住了。王飞拌着了,就要换人。那么换谁呢?正当我和王勇犹豫不决的时候,王飞说:“要不你们来石头剪刀布,五局三胜?”我们一口答应了。第一次,我输了,第二次,我又输了,第三次的时候,我已经灰心了,随便伸出了一个,居然赢了。我又充满了信心。到了最后,我赢了,光荣地“继承”了王飞的位子。等他们刚甩起了,我就冲了进去。我比王飞更加厉害,我一边跳着,一边吃着面包。跳着跳着。我觉得他们在加快速度,我顾不了手中的面包,投入了紧张而又有趣的跳绳。虽然我成功地跳出了绳的“魔掌”,但是面包也逃出了我的手掌,我刚要去捡回我的面包时,可是我们家的“小黑”(小狗)早已把面包消灭干净。我逃出后,王勇上场了。我看着他那胖嘟嘟的身躯肯定跳不进来。我们甩了两三下,王勇飞一般的跳了进来,我和王飞都惊呆了。一个,二个-------片刻,老爸也来凑热闹了,我们甩的很吃力,因为老爸身高是我们的一倍左右,我们一边把手高举头上,一边用力甩。所以,我们感觉很吃力。今天,我不但锻炼了身体,而且学会了跳长绳的技术!真有意义。(字数551个)1000字 三年级 叙事
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跳大绳运动会开幕式结束。本以为没有项目的我正可以到休息场地好好休息。可刚一坐下,就被同学拉去。“居然今天上午有集体跳绳!”他惊呼道,“而且马上就要开始了!”“怎么可能?”我有些惊讶,惊慌地翻开秩序册。一眼就瞧见了它--初一组男女混合集体跳绳,9点比赛。“怎么办?”他慌乱的眼神立刻扫向了我。“还能怎么办,赶紧把同学找齐,先上楼拿号码牌!”一行人急匆匆地跑到四楼,整理好号码牌,再急匆匆地跑到检录处。但一个人也没有,我们便延着路走了出来,准备在花坛边等。正看到几个班的同学在练习。我们也加入开始练。绳子太短,我们只能分批次练。一清点人数,才发现少了一个人。少的不是别人,正是摇绳的陈一睿。几个人近乎绝望地四处寻找,并不见踪影。只能换一个人上去代替他甩绳。绳子毫无节奏地甩着,跳了两三下就失误,人又没有齐。毫无希望了。这样的状况,定是要放弃比赛了,我们停止了练习,开始漫无目的地玩耍。正玩着,陈一睿终于来了。他找到了场地。恢复了正常秩序,又开始练习起来。但跳的水平还是没有提高,都是三四个就绊了。体育委员跑过来,气喘吁吁地指着场地:“比赛马上开始了,老师在等,再不去算弃权了!”居然没有人跑起来,大家对比赛已经毫无信心了,就抱着参加一下的心态慢慢走去了。看到孙老师和武老师在捆绳子,孙老师信心满满地对武老师说:“这绳绝对好跳,等下换个队形--两路纵队。”我有些怀疑。他们开始跳了,全神贯注地在跳。“一!二!三!……”居然没中断。我们在一旁的也铿锵有力地数起数来。“四十八!四十九!”出乎意料,他们竟然跳了四十九个。不由地惊叹后,我们也被老师拉去练习。老师十分自信地把队伍调好,开始练习。果然,这样增大了个人空间但牺牲了宽度的办法挺有用的,自己管自己跳,至少有二十几个。轮到我们班了。第一次尝试,只有二十几个。第二次,也是最后一次比赛了。每个人都攒足了劲,甩绳的同学扎好马步,全神贯注十分用力地甩好一个一个甩;我们则提起裤子,一下一下地高高跃起。十个人,一条绳,连成了一颗流动的心。场上大声齐刷刷地数数声,在我听来却微乎其微;绳子擦过地面,掠过头顶的“呼呼”声,我却听得一清二楚。每个人都在努力,都在竭力跳好每一个绳。到了四十四个,我们停下了。没有谁追究是谁的责任,也没有责怪谁,而是不约而同地跳起欢呼,兴奋地在地上滚在一起。前几分钟我们还彻底绝望,但现在我们居然成功了。一个不可思议的突破!下午,比赛结果公布。我们班得了年段第二名。三天的运动会已经过去了。跳大绳这事总在我脑子里闪现。回想起跳大绳前前后后的,就像一场梦,过程曲曲折折,结果却又给人惊喜。1000字 六年级
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长绳长,情谊深用长绳能串起什么?我说,能串起友情,串起合作,串起团结和齐心。在上星期的班队课里,我给大家举行了一次跳长绳比赛,全班分四组,每组九人,剩下的做评委,由我为主评,要求每组两人甩绳,七人同时跳,在裁判的监督下计算连续的个数。听起来简单的一个游戏,有不少学生也都不放在心上,想想很容易的事,只有七个人,只要同时跳起来就能做到,而且甩绳的人不固定,可以轮换,还不简单?可到了那天,有两组同学还没准备好绳子,匆忙去借来,结果耽误了几分钟的训练时间。幸好动作快,三下五除二,绳子接好,开始运作,忙得不亦乐乎。说起来容易做起来难。别看只有七个人同时跳,却也不能协调得好。唯独一组女生跳得有板有眼,有条不紊。她们的绳子是有成员专门在前一天准备好的跳长绳用的绳子。她们不仅是因为组织工作做得好,成员之间的配合也相当好,没有内部矛盾,相互之间都能商量着办,采取较为合理的方法来进行。所以,一开始,她们就伴着节奏数开了:“一、二、三……”惹得其他组的同学一阵阵羡慕。可其他同学也是不甘示弱的,齐心协力在这时显现出来了。男生竭力想将绳甩起来,却屡屡因为个别学生走神或紧张而失败,但男生在埋怨的同时却还是以大局为重,以和为贵,并没有像往常一样在这些事情上喋喋不休,或指责个没完没了,彼此产生矛盾。这次,当有不协调的地方出现时,他们赶紧调整部属,有的是替换甩绳的同学,有的是改进方法,甚至换了几个地方以利用最有利的环境,有时又发现绳子有些不对劲,就纠正绳子,调整距离、松紧等。易闹事的男生取得了良好的合作,另一组显得松散的女生组也有了进一步的表现。原先不能协调,每每要碰“钉子”的另一组女生在经过数十次磨合后,终于也能合起节拍来跳了。不论是参与集体活动积极性不高的女生,还是对小组怀着不满的女生,最后都融进了集体的活动中,并在一起有节奏的跳跃中体验到了合作的乐趣,发出了开心的笑声,团结一致的信念也越来越强了。最后,每个组都取得了很大的进步,看着大家在寒冬轻装上阵、汗流满面的样子,我知道每个人都尽力了。有不少人都喊着“热死了”,但却没有一个人放弃,都为着本组能在与别组的竞争中胜出而努力。结果,准备最充分也最齐心合作的女生一组获得了第一,最少的组也连续跳了好几个。这次活动考验了大家的团队精神,是简单又不简单的集体活动,从中产生了彼此之间的信任,能更好地配合,在活动中达到精诚合作、齐心协力,我们看到了彼此之间的支持和鼓励。这次活动既考验了同学们的组织协调能力,也增进了大家彼此间的友情。我相信,下次如有机会,我们全班同学也能用一根绳子甩起来连续跳上几十个!――只要有团结一致的信心、决心和努力!(时1000字 初三 散文
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绳我从一上路,身上就被拴上了一根绳子,绳的这端是我,那端是母亲。我喜欢用自己的四只脚走路,很稳当,也很省力,可母亲却将我的前脚绑住并提起来,告诉我“这是手,不是脚。”我很好奇:“那又怎么样?只要能朝前走就行了。”母亲摇头:“这条路很长,只有学会用双脚直立行走,才能走到路的尽头。”我疑惑地问:“那‘手’用来做什么呢?”母亲没说话,只是握紧绑着我双手的绳套,牵着我继续朝前走……我明白了“手”的用途。沿途的风景很美,很奇特,有很多是我从未见过的,我想跑过去仔细欣赏,但总是被母亲用绳牵住不能前往,她告诉我,前面有最美的风景,不要为了这些小景致而耽误时间,错过了最美的风景。每到处我都以为是最美的风景,但母亲总是牢牢地牵住我的手,每次都是以母亲的胜利而告终。我们终于来到第一个岔路口,前方有两条路,其中一条有些阴暗,但看起来十分神秘,我想冲进去看个明白,但被母亲死死地拉住:“走另一条路。”我不解,母亲说:“这条路充满了崎岖阴险,走起来是很危险的。”“那它通向我们要去的地方吗?”“不知道,也许通,也许不通。”“那不试一试怎么知道呢?”说完,我猛地冲向那暗道,母亲似乎早已料到我的举动,紧紧地拽着绳子的另一端,我用尽了全身力气,却始终逃不掉,我想等我力气再变大一些时,一定会挣脱的。就这样,每到一个岔路口,每过一个景点,我都要展开与母亲的“较量”,试图挣脱绳子的束缚,我的力气越来越大,却始终无法挣脱母亲。开始我不解,后来却发现,这一切与力气的大小无关,是我想挣脱绳子的欲望越来越小了,总是不能使出全力,我不明白为什么会这样,但还是做着挣扎的尝试,因为我不想放弃。终于,绳子被挣断了,在一个我和母亲发生争执的路口,我很惊异,惊异于绳子会如此轻易地断掉,母亲说:“你自由了,随你去吧!”我兴奋异常,朝梦想已久的路口奔去,但在我就要走上那条路的时候,我停下了脚步开始犹豫,前方等待我的会是什么呢?真的如母亲所讲的充满艰险吗?我不知道,似乎也不那么想知道了,我问母亲,这是为什么,母亲说:“因为你的心中已经有一根绳子,它会像我手中的绳子那样牵着你,使你走上该走的道路,手中的绳子已经不重要了。”原来是这样,手中的那根绳断了,心中却长出了另一根绳。手中的绳可以断,那心中的呢?我不知道该怎样挣断它,它也许永远都不会断,永远牵着我,走向终点,而最美的风景会出现在终点吗?我不知道,母亲说会的,那就应该会吧。于是我再次上路,被“绳”牵着,走向远方……(指导老师/谷安冰)1000字 高一 写人
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孝女绳当我合上这本书时,一桩桩感人的故事,一个个真实的事迹,令我的心久久不能平静。是的,正是因为有了这种顽强的民族精神,中国人民发愤图强,拼搏进取;也正因为有了伟大的民族精神,中华大地日益强大,傲立于世界。最让我难以忘怀的是《孝女绳》中的李根,她的爸爸患有严重的肺炎,导致双耳失聪,语言能力基本丧失,长期卧床不起。妈妈离家出走。她就是家里的顶梁柱,每天,李根早起晚睡,服侍爸爸,做家务。明.吕坤《呻吟语》中曾有一句话:肯替别人想,是第一等学问。李根就做到了这一点。面对磨难,李根没有退却,却更筑就了自己顽强、忍耐、执著的性格。她拿回了九张三好学生奖状。这个催人泪下的故事打动了我们每一个人的心,困难并不可怕,只要你勇于面对,勇于拼搏,像李根一样,顽强地和困难作斗争,照样能够快乐地生活。雨淅沥沥地下着,品读着《孝女绳》,我的心灵被震撼了。双手似乎再也翻不开那篇文章,双眼似乎再也无法轻松地浏览那字字句句,心沉甸甸的。我再也无法抹掉它在我脑海中留下的痕迹,思绪在内心交集。“老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼。”一个“孝”字足以体现了中华传统美德所孕育的博大情深的内涵!慢慢地回忆,心灵再一次被感染。她——主人公李根,一个具有“非同寻常”孝心的女孩,为了父亲的病,凌晨5点,便强迫睁开自己惺忪的双眼,为父亲做早饭……或许当我们在父母的再三催促下而不肯起床的时候,或许当我们“无情”地瞟着那父母所准备的美味早点的时候,而她却为父亲失去了幸福。为了爸爸的生命和快乐,李根用幼嫩的身躯独自承担着这个摇摇欲坠的家庭。每次回到家中,她先喂爸爸吃饭喝汤,接着搀爸爸去散步,而后替父亲擦洗身子,清洗换下来的脏衣服……等家务活干完后,她才开始做作业,那已是深夜11点了。慢慢地回忆,映入我脑海里的是那一幕。有一天早晨,爸爸从阵痛中醒来,刚想拉那根细绳,却发现女儿几乎处于昏迷状态,可手中的扇子却一直摇着……多么孝顺的女儿啊!整个夜晚,为了照顾患有严重肺病的爸爸,她手中的扇子一刻不停地摇着,摇着。我不由自主地问自己:我现在像李根一样孝敬我的父母吗?没有,我回答道。李根和我是同龄人,而我却没有像她一样地去孝敬父母。想着想着,我似乎醒悟了许多。我走出房间,来到妈妈身旁,我把那小巧的双手轻轻地放在妈妈的肩上,揉了起来,此刻我才真正感觉到,原来向父母们尽一份孝心也是如此的快乐。孟郊在诗写到中:“谁言寸草心,报得三春晖。”我们活着,应该坚信亲情是我们永恒的支柱。人类的生命在不断地延续,在这个延续中,惟有“孝”才能承载生命的意义。用双手向养育我们的父母献上一份最真挚的爱吧!让汗水和亲情编织的结晶永远绽放在人间!1000字 五年级 叙事