晨跑的快乐
700字
五年级
运动和水份一样，都是生命中不可缺少的一部分，我们离不开它们。每天早上，我的妈妈就拉我起来跑步，感受运动的快乐。
早上，六点钟一到，妈妈就会把我从床上拉起来，我们做好洗漱，穿上运动服，换上跑鞋，然后就出发。
起初，我并不喜欢跑步，因为总是要早起，跑得还很累，如同背着一块石头上山一样。可是，我的嘴说不过妈妈那张千锤百炼的铁嘴，所以我无法违抗母亲的命令，只得跟着妈妈跑步。不过，自从第一次跑步过后，我就喜欢上了跑步。
第一次和妈妈晨跑，我们的跑道是河堤，我跑着跑着就慢了下来，小腿又酸又痛，我于是边走边欣赏早晨的景色来。
一缕阳光照在大堤上，地上的光影斑斑驳驳，堤岸上的柳树生机盎然，一片片绿叶像眨动的眼睛。虽然现在只是六点多钟，可是这里已经异常热闹，－－大家都是运动的好手啊！有一些人慢条斯里地打着太极拳，动作威武极了；有一些人飞快地跳绳，头发在脑后一摇一晃的，像小鱼的尾巴一样；有的人一阵风似的跑着，跑过的地方出现了一片尘土，他们的腿快得看不清了；还有的人站在路边，用毛巾擦着汗，似乎刚刚做完剧烈运动。
看哪！那边的两位姐姐带着一只小狗也在跑步呢！两位姐姐都穿着黄色的运动服，黑色的短裤，腰上系着一个腰包，显得十分精神。她们的步子大小相等，头发在肩上一跳一跳的，背后的衣服已经汗湿了，她们的身后有一只黑白相间的小狗。小狗太小了，它应该只有两三个月，它也迈开小短腿，摇着小尾巴，跟在主人的身后。它那个小蠢样，一下子就把我逗笑了。
我想：小狗都在运动，我怎么能不运动呢？我难道没有小狗勤快吗？我想了想，脚下用力，加快速度，一下子追上了妈妈。我可不能比小狗差！
跑步虽累，但是会让人健康，让人身体轻松。我喜欢晨跑，喜欢堤上的一切！
勇气
750字
五年级
勇气，是我们成长中必不可少的装备。勇气，让我们超越自我；勇气，让我们信心百倍。在一次偶然的机会中，我感觉到了勇气的力量。
记得那次，我和我的家人，还有我的同学一家人一起去登山。到了山下，我望着高耸如剑的山锋，感觉山下的村庄十分渺小。我向上仰望，乱石嶙峋，似乎整座山没有人的踪迹，只有好似羊肠的小径围绕着山峰，那些小路起伏陡峭，似乎都是七、八十度的悬崖，树林将山中景象遮掩得若隐若现。我真不敢相信，这么陡的山林，人也可以爬上去？突然，我在峭壁上看见了一个人，他背着一个竹篓，那个人应该是上山采药的，我心想。
他站在山上，沿着山上的小径，侧着身子，贴着峭壁，慢慢地行走着，有时甚至是手脚并用攀爬着。虽然我看不见他的表情，但是我可以想象，他应该已经挥汗如雨了吧！
太阳出来了，他的身形在太阳的照射下更加明亮了，我看到他在乱石中忽隐忽现，好半天才升高了那么一点点。
这么陡峭的山，他背着这么大的竹篓往上爬，这是多么强大的勇气和毅力啊！我呢，不过是站在山下，就有一种莫名的恐惧感，我可真有点羞愧。感受到采药人的勇气，我对明天爬山信心百倍。
第二天，我走上了那条我想也没想过的登山之路，道路崎岖，道路陡峭，但我想着那位采药人，就在心中不停地对自己说：“加油！加油！你一定可以的！”
我拄着登山棍，一步一步向上走，豆大的汗珠从脸上流下。在岩石陡峭的地方，我半蹲身体，用手紧紧抓着岩石，缓慢地向上爬。起初有点不适应，后来越走越顺利，一路上，都是采药人的身影激励着我。
我就在这精神支撑下，十分顺利地登上了山顶。原来爬山也没有这么困难呀！我俯视山下，奔腾的河流，翠绿的树林，风儿快乐地吹着，阳光似乎没有那么毒辣了，天上一朵朵纯白的云在空中悠闲地飘着。
如今，回忆起这段往事，那勇敢的采药人，那美丽的景色，在我的心中依然留下快乐和喜悦。勇气让我体会了成功，体会了快乐。勇气，你就是我成长中最强大的武器！
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五年级
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晨跑emmm这篇算个日记吧这两三个星期都在晨跑主要是因为我想长高，但每天都窝在家里，不能长高所以嘞，就去晨跑了喊上偶的俩好兄弟，走！咱们去晨跑！第一天，一兄嘚，急的忘记戴口罩儿了还是我回我家拿了一个..不得不说，他们跑得也太慢了非要我在后面赶着他们他们才跑...还有一兄嘚跑完吐了...就两三公里而已没这么夸张吧？??我们拉体能的时候还跑过13公里的呢不得不说，拉体能的那一个星期真的是人间地狱你想象一下，一个教练拿着竹竿，骑着电动车前面一群小孩儿狂奔旁边树下乘凉的老奶奶都看不过去了在那儿说我们教练摧残祖国的花朵的确真惨！不过，我们这儿晚上有的时候会下雨，下完雨地是湿的，然后我们就不跑，在河边打水漂我最多能打六个，一兄弟能打八个第一天打水漂的时候，我不小心一只脚滑进了水里..今天打水漂，一兄嘚也是，不小心一只脚滑进了水里..那兄嘚对另外一个兄嘚说，我和他脚都滑进水里，为我们的兄弟，你也要结果另外那个兄嘚就真的跳进去了，两只鞋都湿了....我只能表示无语除了每天更的文外，还会不定时写一写小日记??晚安作者/孙潇祺400字 五年级 日记
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《晨跑》早晨，我洗漱完毕后蹬上鞋子就像小子弹一样冲出家门。猜猜我要干嘛去呀？对，我要去广场上晨跑。今天天气真好，太阳公公早早的就开始上班了。空气清新，路边的花草随着风婆婆跳舞。小鸟们叽叽喳喳地叫，我懂得，它们在说：“跳得好，再来一个！”瞧，这正是晨练的好时机！广场上的人可真多，有的在练舞、有的在跳绳、有的在练拳，处处欢声笑语，热闹极了。我也加入到了“运动族”里围绕广场跑十圈，是我的目标。我一会儿慢跑、一会儿小跑、一会儿快跑、一会儿……半小时过去了，十圈也跑完了，我不得不回到家上网课。我得跟“运动族”说再见了，可这样的再见没有结束：双杠再见、跳绳再见……250字 五年级 应用文
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爱伴晨跑又至暑假，我与父亲如约每日晨跑已有五年。六点，开窗可见透蓝的天空托起红彤的太阳，云彩也镶着金边，稠凝的空气偶然间悠过来一丝风，美好的早晨给我的跑步增添了几分情趣。本以为父亲还没醒，带着一丝洋洋得意走到楼下想等他时，只见父亲正对看我挥手：“你小子，我都等你好久了！”说着不轻不重在我的臂膀上击了一拳。我们相视而笑，细细想来，我能坚持暑假晨跑，都是在父亲这不轻不重的温情一拳下推动的。大步流星，我向前迈着，依旧循看父亲五年前教的方法——数着节奏呼吸，两步一呼，两步一吸，脚像有了弹力，越迈越有劲儿。不知什么时候，发现父亲落在后头挺远，我开玩笑地喊：“怎么了爸，跟不上我了？”父亲笑而不语。停下脚步等着父亲跟上，我转头看着他：还没跑完五百米，他已面红耳赤，额上的汗在阳光下闪着光。他的步伐有些迟重，面颜上的肌肉也有些松驰，随着步伐抖动着。他渐渐跟了上来，与我站在一起，身高早比不上我了，背甚至还有些驼。他笑着说：“嘿！好久不跑，还真的很吃力！”并肩跨步向前，感受着彼此的呼吸，猛间然我觉得父亲比以往老了。犹记得五年前，都是我坚持不了几米，便偷懒停住脚步，弯下腰来，嚷嚷道：“不行了，我跑不动了！”父亲转过头又嘲笑又鼓励几句，我再看着他高挺的背影往前迈步，跑过去在他的影子下避日。跑完回家，他总是给我递一杯凉却的薄荷茶，记忆里那是夏日最清凉的时刻。今日晨跑，我却时不时要停下来等父亲。回到家后，我立刻给他端去薄荷凉茶。父亲笑着说：“儿子，你是我的接班人了，你现在跑的比我快多了。”我听了，内心愈发沉重。不，父亲，我永远比不上你的速度，永远跟不上你的步伐。你，陪我长大；让我，伴你变老。这陪伴的时光里，爱在我和父亲之间流动。亲情变得就像脚下的路一样，恒久而绵长。700字 初一
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