我叫维生素C
大家好！我叫维生素C，又叫抗坏血酸，在你们常吃的蔬菜、水果中都有我的踪影哦！大家可别小瞧我，我在人体内作用可大啦，我能减少毛细血管的通透性，加速血液的凝固，刺激造血功能，促进铁在肠内吸收，降低血中甘油三酯和胆固醇，增加对感染的抵抗力，参与解毒功能，具有抗组胺及阻止到癌物质生成的作用。因此，长期缺乏我，会引起多种疾病，如：坏血病、胶原蛋白不能正常合成，牙龈萎缩并出血、发生动脉硬化等等。看到这，你们一定吓了一身冷汗吧？呵呵，只要平时多吃些水果、蔬菜就行了。不过，过量服用药物维生素C也并非多多益善，这样不仅不能增强人体免疫力，反而会削弱。儿童服用过量，易患骨病，还会导致红细胞破裂等等。所以，还是多从蔬菜、水果里摄取我吧！
其实，关于我的发现，还和一个世界伟大的航海家哥伦布有关呢！
在一次航海中，船上有十几个船员患上了一种叫“海上凶神”的怪病，哥伦布的心情十分沉重，病重的船员为了不拖累大家，主动留在了附近的荒岛上。谁知，当哥伦布的船返航归来，准备把他们的尸体运回去时，发现船员们竟靠吃野果子生存了下来，怪病不治而愈了。后来经过研究，人们才发现这都是我的功劳啊！
看了我的自述，大家一定已经下决心要多吃些水果蔬菜了吧！
四年级:叶峻峤
感谢生命中最重要的人
最近喉咙有点痛，真不是滋味，还有呢就是那种在等待中忍受的那种煎熬，真的快熬不下去了哦，真想早点远离现在这种状况，为什么呢？在这里工作没钱，没出息！
不过呢，这样对我来说也是一种好事，好好享受现在这种在困境中的感受，这样才会珍惜以后的好机会。长这么大，我第一个感谢的是我的妈妈，我觉得有了她才有了现在这么一个很孝顺她的好儿子，去年回家我妈很开心，因为第一年我刚工作的一年我没存到什么钱，去年存了6000，全给了我妈，其实我也知道我妈不缺钱，她会把这钱存起来的，但是她却很开心，知道我长大了，也不乱花钱了，所以今年她让我把钱自己存起来。我感谢我的妈妈，很多事情只有我自己才会知道，谢谢你我的好妈妈，你的儿子一定会让你过上幸福的下半辈子。
第二个该感谢的是我爸了，我也不想说太多，说实话，小时候老是打我，真受不了他，但是现在长大了，而且现在他脾气比以前好多了，现在也对我比以前好很多了，对我以后的工作也在积极地帮助我，所以还是该感谢我老爸的。
接下来该感谢的就是我奶奶和我堂哥了，我堂哥也就是我爸的哥哥的儿子，记得小时候，在我的记忆里面，我哥都是对我很好的。后来我去了另外的一个城市去读小学，初中，一直没和他见过面，直到高一的那一年，奶奶去世的那一年，我去见了奶奶的最后一面，我哥是最孝顺我奶奶的，但是我哥因为要从重庆过来，尽管是坐了飞机，但是也还是没来得及见奶奶最后一面，后来我听我爸说奶奶在生前曾对我堂哥说我是我堂哥的兄弟，以后要他照顾我。从此之后一直到现在我堂哥都很照顾我，记得在大学的时候我有时候手头比较紧的时候他动不动就500或者800的寄给我，在我大学毕业后在南昌工作的这段时间，因为是刚走出社会，总想换个好工作，我也和我爸说要我堂哥给我找个好工作，我爸后来是这样告诉我的，我堂哥说，怎么了？刚出社会就想有个好工作？我一个硕士研究生，刚出社会的时候还不是吃了很多苦，让他在那吃2年苦再说。那时候真是被他打击得不行了，但是现在2年下来了，确实使我感受到了社会残酷的竞争，这2年对于我来说真的让我增加了不少的经验，人际交往也比以前强多了。现在好了，我也快结束这段艰苦的岁月，将要在我哥那开始新的挑战了，谢谢你堂哥，不管将来我会如何，但是有你这么个让我感到骄傲的堂哥，我真的很幸福，你让我懂得珍惜，让我懂得感动，更让我感受到现在社会中难得的亲情。
其实我还要感谢我生命中关心帮助过我，现在尽管不是经常联系但彼此还联系的朋友和同学，有你们的存在，永远不会让我感到孤独，让我心中永远充满动力和阳光，谢谢你们，有你们的存在我的生命充满了阳光，希望你们都开心！幸福！顺利！
让我怀着感动的心情，细细感受着现在的心境，然后坚持住现在黎明前最后的煎熬，为了更加光明的前途积蓄力量。
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