“减肥狂”妈妈
500字
五年级
“唉，又长胖了！都66公斤了，怎么越减越肥？”妈妈站在体重器上，无奈地叹了一口气。
吃完晚饭，妈妈软塌塌的倒在沙发上，靠着柔软的靠垫，拿起手机，点开屏幕，津津有味的看起了微信。
突然，妈妈的眼睛一亮，她把手机放到茶几上，大声叫着：“程玺睿，过来和我一起做！”我无奈的走过去，跟着妈妈一起做妈妈在微信上看到的健美操。
做完健美操，妈妈满怀信心地宣布：“从今天开始，我要天天做！”
“出去走路啦！”毛毛阿姨熟悉的叫声响起，妈妈赶紧换上鞋子，出了门，我还听到妈妈对毛毛阿姨说刚才的健美操，还说自己准备天天做……我在心里笑了一下，老妈能坚持下来吗？答案是，NO。
第二天，果然不出我所料，妈妈吃完饭还是和昨天一样躺在沙发上看微信。我走过去，一把夺过手机：“老妈，你不是要天天做健美操吗？”
妈妈夺回手机，一脸纳闷：“什么健美操？”“就是昨天你做的那个！”我没好气的回答。
“哦，不做了，早忘了。”妈妈又埋头看微信。
过了好几天，妈妈又跳起来：“哦，苦瓜和这些东西配在一起能减肥？我明天就去买！”唉，真是的！妈妈减肥时吃的东西，除了蜂蜜茶天天喝以外，几乎就没有什么能坚持下来的东西了。
唉，我的妈妈哦，真是一个名符其实的“减肥狂”啊！
五年级一班 程玺睿
我得到了表扬
500字
六年级
我得到了表扬450字
表扬就像一面战鼓，随时都鼓舞着你的士气，让你有勇气向前冲；可是，过多的表扬就像不断轰击着战鼓，伤害你的耳膜一样伤害你。在过去的几年里，你一定得到过许多次表扬，其中肯定有一次最令你骄傲！当然我也有，今天，我就跟大家分享一下我得到的表扬!
不知从什么时候开始，我便开始怕鬼，想象力丰富的我不断想象着来自己吓自己。明知道是假的，却还是恐惧。有一次，我因为身体不舒服，只好呆在家休息，妈妈也去上班，我得一个人呆在家，原以为自己会很怕，没想到当妈妈离开去上班的时候，我心中却没有恐惧感！这让我欣喜若狂！我打开电脑，看《爸爸去哪儿》。不知道是我真的不怕了，还是节目中的童真和亲情驱散了心中黑暗的想法。
下午妈妈回来了，我便自豪地说：“看到没，妈妈！我今天一个人在家呆了一天呢！”妈妈说“恩，不错！看到没，你呆在家一天，我也没看你被怎么样嘛！你的恐惧不来自于实际对你的威胁，而来自于你自己心中的心理问题。只要突破心理障碍，就自然没事了！”
得到了妈妈的表扬，我心里也充满了自豪！以前，天不怕地不怕的我，一到晚上就只能依赖着妈妈。现在，我就不会了，虽然还没达到妈妈在与不在一样不怕的境界，但比以前好多了。我，长大了！
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妈妈减肥我的妈妈长得很胖，每次上楼都气喘吁吁，稍微一动就出汗，因此妈妈下定决心要减肥。首先，妈妈上网查资料，选择怎样减肥好。她认为吃药对身体不好，还会反弹，白花冤枉钱。通过比对，还有很多的方法更让妈妈左右为难。也许是为了实惠，也许是认为健康，妈妈终于为自己定下“平时少吃，晚饭不吃。”的规矩，由爸爸监督执行。这天晚上，我和爸爸吃着香喷喷的饭菜。偷眼看妈妈，她在一旁看电视，嘴里像嚼着什么似的，口水都要流出来了。当爸爸喝稀饭时，妈妈实在忍不住，倒了一杯水咕咚咕咚地喝下去，“你们吃饱，我喝饱，也算守规矩吧。”吃过晚饭，妈妈收拾桌上的饭菜，竟用手摸呀摸剩下的馒头……我发现这些，真是可怜减肥的妈妈。睡觉的时候，起初妈妈说饿得肚子咕咕叫，睡不着。后来妈妈手捂着胸口，蜷缩在床上，喃喃自语：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”第二天，妈妈告诉我们睡着后，梦见到一家餐厅，大吃大喝起来，那鸡腿真好吃呀！可吃了一个又一个，牙都累酸了，就是吃不饱……听了妈妈的话，我和爸爸会心地笑了。妈妈就这样每天坚持节食，体重一天天减下来。我爱妈妈，不管胖还是瘦，更敬佩妈妈的恒心和毅力。400字 五年级 叙事
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