跳绳
250字
三年级
日记
今年我上二年级了，听说跳绳要考试了，可我跳得不太好，所以决定练习跳绳。妈妈跟我每天晚上下楼跳绳，她说跳绳可以锻练身体呢！
刚开始练习跳绳的时候，总是跳不好，还一直很累。我看妈妈跳得就很轻松，这是为什么呢？
妈妈告诉我手和脚的动作一定要协调，如果绳子甩得慢，脚就要跳得慢，绳子甩得快，脚就要跳得快。我锻练了好多次，跳得明显有进步了。妈妈还纠正了我双手的动作，甩绳子的时候，手臂应该往前甩，而不是向两边展开。听了妈妈的话，我觉得跳绳比以前轻松多了。
经过一星期的锻练，现在我一分钟能跳六十多个了。通过这件事情，让我明白了一个道理，不管理事情有多难，只要坚持做就一定能成功的。
日记
300字
二年级
日记
我来到菜地里，一只大母鸡正带着一群小鸡崽在阳光下慢慢地散着步。鸡妈妈身穿黄色的衣服，脚下套着乌亮乌亮的靴子，屁股一翘一翘的，非常得意的样子。十二只小鸡崽长着浅浅的羽毛，毛绒绒的，犹如一团团毛线球在地上滚来滚去。走起路来摇摇摆摆的，就像蹒跚学步的孩子，翅膀也扑来扑去。最有趣的是它们头上还留着“板寸头”呢，真像一个个小帅哥。鸡妈妈总是回头望着她的宝贝儿，生怕弄丢一个。这时鸡妈妈突然叼到了一条小虫子，它赶紧送到鸡崽崽跟前，这些小不点不约而同地围成了一团。
我们的班主任李老师也经常带我们去鸽子园散步，她也不时地回头望望我们，仿佛我们会跑得无影无踪。
当层林尽染、叠翠流金时，当天高云淡、大雁南飞时，这群小家伙就会变成了骄傲的大公鸡和美丽的大母鸡。我想我们也会快乐地成长，渐渐地羽毛丰满。
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跳绳“我跳了一百三十七下，我跳了一百二十九下。”从我们班走过的三零二班正在叽叽喳喳的谈论着自己的成绩。我们班正排队站在比赛场地边，等体育老师记录完二班的成绩后好入场。我终于站到了比赛的圆点上。我把绳结打开，用一只脚踩住跳绳的中间，双手攥住跳绳的两头，上下的拉着，让跳绳不再弯曲。随后我双手放在了大腿的旁边。雷老师看着我们都准备好了，大声地喊：“预备。”我立即把手伸到身体的前面，让手臂平齐。“嘟——”一声哨音传入了我的耳朵，我马上把跳绳给甩了起来，绳子越转越快，就像是一个坚不可摧的防护罩一样，时刻守护着我，又像是一个小小音乐家一样，呼呼的唱歌。可是，就在跳九十四个的时候，跳绳却绊了我一下，绳子停了下来，这可是比赛呀!我不能轻易的放弃，我又拿起跳绳，接着跳了起来，慢慢的身上的劲都使光了，跳的越来越慢了，时间就剩下最后五秒了，我使出了吃奶的劲，争取在最后的五秒，取得最好的成绩。五秒马上就过去了，雷老师用他的狮子吼喊着：“五，四，三，二，一，停。”我一屁股坐在地上，四脚朝天的望着晴朗的天空，最后我以一百四十七下的优异的成绩结束了比赛。这次比赛我虽然没能取得名次，可是让我懂得了坚持就是胜利的道理。点评：语句通顺，句意流畅，言辞优美，叙写形象、生动、鲜明，语言表达能力较强。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章有详有略，言之有序，内容生动具体，不失为一篇佳作。550字 四年级 日记
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跳绳小时候，妈妈教我跳绳。开始我很笨拙，差不多跳一次停一次，甚至连绳也拿不住，老是得弯下腰捡绳。可是随着我跳的次数多了起来，我似乎能拿住绳子了。但是我的腿脚还跟不上胳膊，胳膊挥动跳绳，可我却往往在最佳时机起跳不了。有力的跳绳打在我的腿上，或在脚腕上，打在脚腕上时，常常会把我绊倒，让我摔个“狗啃泥”。可是我和老舍先生的小猫一样，摔倒了也不闹不哭，反而更来劲了，一骨碌翻爬起来，再跳再摔。渐渐地，我的技巧越来越高，逐渐和谐起来，手脚也配合默契。手能有力地挥舞跳绳，脚会准确地躲开跳绳，整体十分完美。慢慢地我开始增加速度，尝试让手脚得到更好的感应。逐渐，我的速度加快了，跳绳比赛中我总能一举夺冠。瞧见别人望洋兴叹，我总有一种经汗水浸泡过后获得成功的那种飘飘然，不禁喜上眉梢，充满活力地来回奔跑，爬上蹿下，借此抒发我的喜悦。我能跳绳，能跳快绳，我为我自豪！点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章有详有略，言之有序，内容生动具体，不失为一篇佳作。450字 三年级 记叙文
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跳绳在幼儿园的时候我还不会跳绳。上小学以后，我慢慢学会了跳绳。一开始的时候，妈妈教我分步完成。先是拿好绳子，把它甩到前面；然后跳过绳子；这样就完成了一个动作。我慢慢的练习，越跳越快，最后终于学会了跳绳。现在我可以开开心心的和同学们一起跳绳了！能够通过自己的努力学会一样本领真是太棒了！100字 小学 叙事
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跳绳一天下午，小猪带着跳绳出去玩。他看见小猴也在外面玩，于是邀请小猴一起玩。他们发现人数不够。小猪看到旁边有一棵大树，他把跳绳的另外一端绑在了大树上，小猴来跳绳。河对面的小兔看见了，也想和他们一起玩跳绳。但是，他们中间有一条小河，小兔过不去。小猴看见了，他抬来一根木棍放在小河中间让小兔过来。小兔踩着木棍顺利的过了河。于是，小猪、小猴和小兔一起玩起了跳绳，他们玩得真开心啊！150字 小学
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跳绳“我跳了一百三十七下，我跳了一百二十九下。”从我们班走过的三零二班正在叽叽喳喳的谈论着自己的成绩。我们班正排队站在比赛场地边，等体育老师记录完二班的成绩后好入场。我终于站到了比赛的圆点上。我把绳结打开，用一只脚踩住跳绳的中间，双手攥住跳绳的两头，上下的拉着，让跳绳不再弯曲。随后我双手放在了大腿的旁边。雷老师看着我们都准备好了，大声地喊：“预备。”我立即把手伸到身体的前面，让手臂平齐。“嘟——”一声哨音传入了我的耳朵，我马上把跳绳给甩了起来，绳子越转越快，就像是一个坚不可摧的防护罩一样，时刻守护着我，又像是一个小小音乐家一样，呼呼的唱歌。可是，就在跳九十四个的时候，跳绳却绊了我一下，绳子停了下来，这可是比赛呀!我不能轻易的放弃，我又拿起跳绳，接着跳了起来，慢慢的身上的劲都使光了，跳的越来越慢了，时间就剩下最后五秒了，我使出了吃奶的劲，争取在最后的五秒，取得最好的成绩。五秒马上就过去了，雷老师用他的狮子吼喊着：“五，四，三，二，一，停。”我一屁股坐在地上，四脚朝天的望着晴朗的天空，最后我以一百四十七下的优异的成绩结束了比赛。这次比赛我虽然没能取得名次，可是让我懂得了坚持就是胜利的道理。450字 四年级 日记
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三年级
日记
250字
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跳绳今天晚上，我在家里练习跳绳。第一次跳绳的时候我非常兴奋。等我跳的时候，我就在心里想：加油！加油！我跳了一百五十三个。妈妈让我写作业，我写完作业又开始跳绳了。这一次可就不同了，我只跳了一百三十九个，我心里很难受！我争取比赛拿第一！100字 三年级 日记
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跳绳最近我们二年级流行一种运动，那就是跳绳。跳绳是一项非常好的体育运动，它不仅能让小朋友多做运动，还能培养我们的协调能力。以前我不会跳绳，只能眼巴巴看着其他小朋友玩，心里面又着急又羡慕，于是我暗下决心一定要学会跳绳。我仔细观察会跳绳的小朋友，看他们是怎样甩绳子，怎样跳起来的。回家后我回忆着同学们跳绳的样子，模仿着跳。刚开始我总是手和脚不配合，不是忘了甩绳子，就是跳起的动作太慢，连续几次后，我终于成功了，从开始的第一个，慢慢地进步，现在我一口气能跳几十下。现在我越来越喜欢跳绳这项运动了，下课后我常常和同学们跳绳。怎么样？你也来和我一起跳绳吧！250字 三年级 叙事
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跳绳运动会让每个人都拥有健康的身体，所以运动对我们很重要，而我最喜欢的运动是“跳绳”。我喜欢跳绳，因为多多跳绳有益健康并且可以让我们长得很高很高。另外，因为在跳绳的时候，常常会愈跳愈快，所以也让我们的身体一直不停的流汗，流汗促进身体的新成代谢，增加心肺的运动强度，增加疾病抵抗力，也会让身心十分舒畅，所有多多跳绳对身体健康十分重要，因此我们要常常运动，如此才不会常常生病。我喜欢跳绳，因为常常在下课的时候，我可以和同学一起玩跳绳，让大家觉得有趣及十分开心。常常，我觉得无聊的时候，我就立即想到跳绳运动，因为有了跳绳运动，让我得到了健康和快乐！我最喜欢跳绳了，有人说：“药补不如食补，食补不如运动补。”所以我们要多运动，才会拥有健康强壮的身体！300字 三年级
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跳绳今天，傍晚放学的时候。妈妈叫我跳绳。以前暑假的时候，妈妈规定每天要跳一千个绳，但现在读书了，妈妈就给我减少了一半，只需要跳五百个就可以了。于是，放学回家的时候。妈妈就叫我跳绳。妈妈是有规定的，必须要连续跳一百以上，要不然全都作废。可我今天根本就不想跳绳。妈妈非要让我跳，我很生气，我就胡乱跳一通。没跳几个就绊住了。妈妈说：“重跳。”我很生气，可我还是得跳。我一直跳到快一百个了，但又绊住了。这样重复了两次都这样。妈妈说：“算了，这两次勉强算让你过关了，但接下来，你必须要跳连续两百个，否则继续跳。”我又继续跳，我跳呀跳，跳到一百八十多个了，突然，被脚一绊，又停了下来。妈妈严厉的说道：“重新跳。”我说：“就差几个了，我补齐就好了。”妈妈说：“不行，谁叫你没有坚持住的，这叫功亏一篑，你好好体会一下吧！”我没办法，我只能重新跳，我心想：我得好好的跳，可不能再这样了，要不然又要功亏一篑了。我小心翼翼地跳着。总算过关了。通过这次跳绳，我还真明白了“功亏一篑”，这个成语的正真含义。有的时候，就是这样，离成功只差一步之遥，我们却因为某种原因，就会与成功失之交臂的。450字 三年级 记叙文
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跳绳今天体育课，老师教我们跳跳绳。因为以前在家里面的时候妈妈叫过我跳跳绳，所以很快的，我就可以熟练的一次跳许多了。看到同学们还在手忙脚乱的学习，滑稽的动作不禁惹得我哈哈大笑。不过看到他们努力地样子，我赶快跑过去指导他们，果然不出一会，大家都能够跳许多了。看着大家的进步，老师也欣慰的笑了，对我竖起了大拇指。今天帮小伙伴们学会了跳绳，还得到了老师的夸奖，我的心里面别提多高兴了！150字 三年级 日记
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跳绳“陈醉，你跟我一起跳绳比赛，好吗？”陈醉对祝一航说：“别和沈力诺比跳绳，她很厉害的。”平时陈醉老和我比口算速度，我现在偏要找他比跳绳。我真的很想跟陈醉比跳绳，每天都拉着他要和他比，可陈醉好像很害怕的样子，不愿和我比。体育课上，老师说我跳绳协调性很好，跳得好。我跳起来的时候很轻松，帮我数数的是我的好朋友陈佳禾。我第一次半分钟跳了60个，一分钟跳了103个，后来慢慢加油，104个，第二天我跳了108个，最多的一次跳了130几个，我心里真高兴呀。跳绳的时候，我在心里想，绳子甩起来就好像是一个大圆圈，我人一蹦，大圆圈就从我脚底下悄悄一溜走，又很快从我的头顶上飞过去。我好像是一个循环器，不停地在跳起落下，跳起落下……有时候，循环器停了电，就歇一会儿，通电了，马上又开始循环。课间，我从书包里拿出绳子在走廊里练习。有一回，我跟胡志洋比。胡志洋可能还没准备好跳绳的那口气呢，她跳了几下就断了。我跳得很好，都没有断。我比赢了。我在心里哈哈大笑，笑胡志洋本来跳绳很厉害的，和我比怎么就比输了呢。那种得意的感觉，比吃冰淇淋还甜。点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章杂而不乱，能做到详略得当，重点突出。500字 四年级 日记
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跳绳7月24日星期二天气：多云心情：开心今天是减肥第1天，我6：50就“蹦”了起来，拿起外婆拐走表妹，下楼去——跳绳!我拼了老命的跳跳跳，多跳四百下也没发现……为了补偿我干“苦力”（我是有经济头脑的！），外婆给了我1元钱，哈哈！下午有雪糕了！晚上，老妈说了她的计划：晚上回五里店，早上和她走40分钟，再坐车回来跳绳。这样就可以玩电脑、看《柯南》，我当然同意。可表妹不同意。切！不就想多看看你妈嘛！=150字 四年级 日记
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跳绳XX/2/6 今天，该忙得都忙完了，下面该干什么呢？我实在很无聊，便问妈妈：“妈妈，我可以干什么呀？”妈妈看了看我，一脸坏笑地说：“到楼下跳1000个绳子再上来吧。” “什么？”我简直不敢相信自己的耳朵，没搞错吧。妈妈你要累死我呀！但看着妈妈脸上坚定的笑容，我只好无可奈何地拿着跳绳下了楼。准备要跳了，我在心里给自己定了个目标：我一定要连续不断地跳完这1000个。虽然我是个跳绳高手，但是让我连续不断地跳1000个绳，对我来说还是很有难度的哟。开始跳了，我飞快地跳着，同时又紧张不已，生怕断了绳，绳子从我脚底不断“刷刷”飞过，耳边风“呼呼”直响, 突然，我被绳子绊了一下，断绳了，没希望了呀！我十分沮丧，尤其是我才跳了59个，还有941个没跳，而我已经有点累了。我停了一会儿，稳定了一下呼吸，又给自己打了打气，就又跳了起来。这次跳得慢了点儿，但是非常稳，又跳了许多个，到最后只差90多个就要到1000个时，我的速度明显越来越慢，大概3秒才一个吧。终于，这累死人的绳子跳完了。我都要累瘫了。现在天气还有点冷，但我身上却全是汗，热乎乎的。拿了绳子往回走，我在心里期盼：但愿妈妈以后能让我少跳几个，或者就别跳了，改为别的运动吧，我可不想小小年纪就被累死呀！450字 四年级 日记
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跳绳今天是我们第二次练习跳绳。同学们都很认真地在练。不过，大家都练得不咋的。朱宇峰连跳都没跳，就一下子冲过去了，把同学们逗得哈哈大笑。我跳得也够呛，冲过去的时候，一转身把两个甩绳的同学都弄倒了。跳得最好的同学竟然还一屁股坐在了绳子上。/>/> 跳绳可真是难呀！看来老师说得可真对：要想成功，先下苦功！江苏苏州江苏省苏州工业园区新城花园小学一年级:韩子健150字 一年级 日记
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跳绳2015年1月8日星期四晴今天放学后我写完作业就去找我的好朋友辛媛一起玩耍，到了她家辛媛正在看电视，我说辛媛来我们一起玩跳皮筋吧，咱们比赛看谁跳得多，辛媛说好啊，说完我们就开始了。我让辛媛先跳，一.二.三.四.五.六.七.八.....................等跳到第三十六个的时候辛媛的脚被绳子绊了一下，这样就算辛媛跳了三十六个。接下来就是我，一.二.三.四.五.............我一口气跳了八十九个，累得我跳不动了才停下来，这样我就比辛媛多跳了五十三个，我赢了。200字 一年级 日记
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跳 绳今天我在朱晓星家玩。我们想玩跳绳，朱晓星家也正好有两根跳绳，我们高兴极了，于是我就建议比赛。我们比赛了一次又一次，结果我都输了。朱晓星看出了我为什么跳得不快，便热心地指导我，虽然我学会了，但我做的还是不熟练，朱晓星的妈妈看出了我急于求成的心思，就安慰我说：“学东西一点一点地学就行了，就像吃饭一样，不能一口吃个胖子。”我听后，就耐心地学，进步了许多，跳得也越来越快了。后来，朱晓星跳花样跳绳，我也想学学。这次我在朱晓星的帮助下学会了并成功地跳过去一个，成功的喜悦是多么美好啊。从这次跳绳中，我发现我运动的太少，以后我一定要多加锻炼身体，争取跳绳比朱晓星还快，打羽毛球比隆隆还好！250字 四年级 叙事
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跳绳跳绳课上，老师教我们跳绳。我们听了，个个都兴高采列的，我也很高兴。老师先教我们跳绳的动作，先把绳子甩到前面，然后双脚一跳，绳子从脚底下穿过就成功了。我们都开始试着跳起来，可是我太笨了，总是脚把绳子挂住了，其它同学有的已经学会了，我还是学不会。回到家里，我把这件事情讲给了妈妈听，妈妈听了说：“宝宝别着急，以后每天中午吃完饭练一练，一定会成功的！”我说：“好的”。第二天，我就开始练习起来，可是还是不成功，妈妈慢慢地教我，亲自跳给我看，鼓励我，慢慢地，我跳出一个了，后来，妈妈一直鼓励着我，我慢慢地跳了3下、4下、5下、10下……我终于学会了跳绳，妈妈高兴地夸我说“你真棒！”250字 二年级 写人
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跳绳“叮铃铃、叮铃铃”，下课了，安静的校园一下子变得热闹起来了。同学们迅速冲出教室，出现在操场上。他们有的跑步，有的打球，有的玩“剪刀石头布”的游戏，有的玩开火车的游戏，还有的玩跳绳……其中我最喜欢的是跳绳。我召集几个人一起玩跳绳，舒洪波和胡洋一组，我和王佳铠一组。就这样互相轮流甩绳和跳。大家开心极了，几个同班同学在旁边看，异口同声地说：“我们也来玩吧”！我们笑逐颜开，玩得兴高采烈，心中像吃了蜜一样甜。“叮铃铃、叮铃铃”，上课了，我们像小鸟一样“飞”进教室，等待老师来上课，热闹的校园又变得安静了，只听到老师的讲课声音。250字 一年级 记叙文
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跳绳今天下午上体育课，我没有带跳绳，老师给我们打手势，第一排和第三排起立跳绳，我前面的任怡静跳了40多个，二四排起立开始跳绳，我这一次跳了十几个，换第二种方式跳绳，第一个人起立 ，任怡静开始跳绳，她跳了36个，到我了，我向张安琪借了一根跳绳，刚开始不熟练，总是打结，后来，我就慢慢的练习，向老师和同学学习，之后，我慢慢的熟练起来，到我跳绳的时候，任怡静帮我 数，我跳了很多下，我就问任怡静我跳了多少个，她说跳了16个。我又问张安琪和宋嘉文，他们都说我跳了22个，根据老师规定的少数服从多数的规矩，我是跳了22个，我很高兴，终于学会了跳绳。250字 小学 记叙文
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跳绳【—我学会了跳绳作文200字】跳绳是我最喜欢的运动项目之一.我本来不会跳绳这个项目,是在上体育课的时候我学会了跳绳.上体育课的时候老师说下周星期五的第二节课来比一分钟谁跳绳跳得多,我不会跳绳那该怎么办?我只好向别人学习跳绳了.洪伟琪先教我要拿跳绳的比端,然后跳绳快到脚的时候要跳起来.我照洪伟琪说的做,跳绳不是打到头就是打到脚.后来我才知道了两个关于跳绳的小密诀:第一个密诀是跳绳碰到地板会有声音,这时候跳起来,跳绳就打不到;二是跳绳舞起来会有风只要有风到脚的时候跳起来,跳绳就打不到.最后我的跳绳优秀,通过这件事我知道了坚持就是胜利!编辑推荐：更多200字作文：更写事物作文：250字 三年级 叙事