练跳绳
150字
二年级
写人
练跳绳
今天，我和妈妈一起练跳绳，跳绳的时候妈妈对我说，跳绳的绳子不要太长，稍微短一些。还说了，只要能从头顶甩过去就行了。我照妈妈的话去做，我跳了一分钟的绳真的快了很多，本来我只能跳116下，现在我可以跳180下了。我跳得脚酸的时候，妈妈说：“坚持就是胜利。”听了妈妈的话我一下子有了信心，我终于跳到了230下，用了一
分半种。跳绳虽然很累，但有苦也有乐，我喜欢跳绳。
比赛
150字
一年级
叙事
比赛开始咯，妈妈一靠近我，我就抓紧时间把事先准备好的贴贴纸全部贴在妈妈的脸上，哈哈，看谁能赢我！比赛结束，我赢了。
那些老师和小朋友的爸爸妈妈都奇怪的看着我，还不知道怎么回事，妈妈问我是怎么想到的，我告诉妈妈，游戏规则是谁先贴完谁是赢家啊，那他一次贴一张，我把每个手指都贴满，只要妈妈有机会靠近我，我只一次就OK拉！我和妈妈都开心的笑！
福建漳州芗城区漳州实验小学一年级:郑捷钦
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练跳绳三跳运动会马上就举行了。同学们积极的训练热情高涨，每次训练都不甘示弱。 今天放学回家路上，我突然想起体育课上跳双摇的情景，我双手摇绳脚向上勾着，跳完一个，第二个就被绳绊住了，要么就被摔个屁股墩，我很沮丧，就想怎么才能连跳呢，想着想着，我不由自主的在原地空手跳了几个双摇，就在那一霎那，我脚不是勾着了，而且跳得很轻松，一下子找到了感觉。我兴奋地拉着妈妈跑回家，妈妈惊奇的边走边喊；“慢点儿，慢点儿。”一到家，我立刻放下书包，抓起绳子，就在门口跳了起来。 “一，二，三，四，五，六……”我在心里默默地数着，双手迅速的摇着绳，双脚飞快的跳过去，就这样，我反复的跳双摇，“十六，十七，十八……”结果一口气连着跳了二十几个双摇，我好激动，妈妈也在一旁为我高兴，“祝贺你！又向前迈了一大步。”我兴奋的不知疲倦的反复练习，让妈妈快给我计时，把我的成绩写条上报给老师，我就可以进入双摇组参加比赛啦，这样也就可以为班级争光啦。 相信经过我的努力，继续摸索窍门，提高速度，会取得更好的成绩！400字 一年级 叙事
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练跳绳我完了，我完了！现在吃得好，吃得多，睡得香，我渐渐长胖了。胳膊越来越粗，甚至超过了妈妈，大腿上的肉拼命往外长，身上全是大肥肉，原来的小脚也长肥许多，现在的我简直就是一只小肥猪。妈妈立即采取行动，叫我跳绳。开始我跳起来有十厘米高，落地时的声音就像地震了一样。跳不到几个，我已经大汗淋漓了、气喘吁吁了，头像被水冲过似的，胳膊上冒出数不清的小汗珠。妈妈听到声音就知道我跳的方法不对，妈妈让我跳绳时手脚放松一点，手要用力甩绳子，脚不要跳太高。我按妈妈说的，一个劲地向前甩绳子，同时轻轻地跳一下，绳子甩得越来越快，脚跳得越来越低，这样一口气跳了七八十个也没有感觉很费力。我喝了杯水，休息了几分钟，又对着镜子看着自己跳，如果发现姿势不对，马上改过来，就这样，我一次比一次多跳几十个，进步非常快。我要坚持跳下去，我可不想成为又肥又矮的人，那样多丑啊！今天我跳了三百个，明天我跳五百个，这样一天天地加上去。只要坚持下去，我一定会变成一个又高又壮的小伙子。350字 四年级 叙事
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练跳绳2011年09月16日星期五天气：晴跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。一开始时我只能跳两三个，学校开运动会时，我们班只有我没参加跳绳比赛，感到丢人极了。后来我抓紧锻炼，经过两个星期，我终于能跳70到90个了。一个月后，我连贯起来能跳到140多个，我高兴极了。从跳绳中我懂得了：什么事情都不是一天两天就能学会的，必须经过长时间的研究和训练，才能达到目的，才能走向成功。200字 二年级 日记
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写人
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跳绳平时看电视的时候，我看到杂技演员五花八门的跳绳，还看见有的小朋友熟练而有节奏的跳绳，心想：就这么一根细细的绳子，他们能跳我也能跳。谁知道，我在跳绳的过程中，不是手甩得快，就是脚跳得快，不是绊倒，就是绳甩到头上，好疼啊。可是我想：他们能跳好绳，我做起来怎么就这么难呢。我下定决心，绊倒了爬起来再跳，从不向困难低头。经过一个阶段的努力，慢慢的我就可以跳十几个了，我现在已经把跳绳当做业余爱好了，只要有时间，我就边唱歌便跳绳。跳绳不但锻炼身体，还给我带来了许多快乐。我喜欢跳绳。200字 二年级 叙事
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跳绳跳绳课上，老师教我们跳绳。我们听了，个个都兴高采列的，我也很高兴。老师先教我们跳绳的动作，先把绳子甩到前面，然后双脚一跳，绳子从脚底下穿过就成功了。我们都开始试着跳起来，可是我太笨了，总是脚把绳子挂住了，其它同学有的已经学会了，我还是学不会。回到家里，我把这件事情讲给了妈妈听，妈妈听了说：“宝宝别着急，以后每天中午吃完饭练一练，一定会成功的！”我说：“好的”。第二天，我就开始练习起来，可是还是不成功，妈妈慢慢地教我，亲自跳给我看，鼓励我，慢慢地，我跳出一个了，后来，妈妈一直鼓励着我，我慢慢地跳了3下、4下、5下、10下……我终于学会了跳绳，妈妈高兴地夸我说“你真棒！”250字 二年级 写人
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跳绳在一个阳光明媚的早晨，小猪和小猴一起去河边跳绳，他们来到了小河边，小猪说：“我们只有两个人，怎么跳啊？”小猴看看四周说：“我们可以把跳绳的一头绑在树桩上，一头你摇，怎么样？”小猪高兴地说：“好呀，好呀！”正当他们玩的开心地时候，小兔子正好路过，说：“我可以跟你们一起玩吗？“可以呀！”小兔子疑惑的问：“我怎么过去呢？”“你跳过来”“河水太宽了跳不过去”小猪和小猴看见了一块木板，连忙吧木板搭在河上让小兔子从对面过来，小兔子高兴地说：“谢谢！”然后他们就一起跳绳了！今天真开心！200字 二年级
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跳绳今天早上，妈妈让我跳300个绳，因为我昨天晚上才跳了60个绳就气喘吁吁。结果，我今天早上只跳了3次，就跳了325个绳。经过这件事，也让我明白了一个常识，那就是：早上的身体总是最精神的，晚上的身体总是最疲惫的。100字 二年级
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跳 绳我跳绳一直不好！这两天我特别练习，跟爸爸比跳绳，跟同学比跳绳，可就是跳不好！老爸能跳500个，朱星宇能跳200个，我只能跳100个。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我还挺快，能排前10名吧，在家里也能排第一名，倒数的第一名……一定要加强练习！这两天，我每天早晨都去生态园跳绳，我一直练啊，练啊，练啊；我跳啊，跳啊，可就是比不过老爸。真不知道为什么，老爸说：他从小就跳绳，所以到现在还能跳得很多，宁萌的爸爸也是这样，哦！哎，希望能很快超过他们，加油！加油！加油！200字 二年级
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跳绳比赛下课了，我和小伙伴们在操场上举行一次跳绳比赛。我们大家各就各位做好准备，我紧紧的握住绳?m，双脚并拢，双手不停地向前摇动绳子，两脚用力蹬地向上跳，飞快的摇动着，一边摇一边数：“一、二、三”这时操场上热闹起来，我看不清绳子在哪，只听到“啪啪啪啪”绳子打地的声音。跳着跳着渐渐的慢了下来，我的手臂酸了，腿也没有力气了，累的我满头大汗，气喘吁吁，我真想把跳绳扔下，可是这是比赛啊，我一定要坚持到底，不能半途而废啊！我咬紧牙根一直坚持到最后。跳绳不仅能锻炼我的身体，还能锻炼我的意志，我喜欢跳绳！200字 二年级 写人
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跳绳比赛有一天，学校举行了跳绳比赛，我们开开心心的上场了，上场后我们很紧张，绳子开始甩了起来，我们一个接一个的跳过去，有一位同学不会跳，绳子甩在了脚上，在老师的帮助下，他跳了过去，同学们给他热烈的掌声。通过大家的努力，我们取得了不错的成绩。100字 二年级 写人
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跳绳比赛星期四的下午，天气很好。我们学校的二年级在操场上举行了一次精彩的跳绳比赛。四点钟，比赛开始。首先是2（3）班上场比赛。他们先上来10人五组同学，（每两人一组）他们一排溜儿站着，手中拿着跳绳,做好了比赛的准备！你看他们个个立正站稳，神情严肃，屏息等待。只听“嘘”地一声长长的哨响，同学们很快摇起跳绳跳了起来。跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地运动，还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。他们的脚跟着绳子的节奏不停地跳着。你看张帅和王军伟跳得多优美呀，简直就像一只只蝴蝶跳着轻盈的儿童舞。再看班长和红星跳的多带劲呀，他们嘴抿着，腮帮鼓得老高老高。看样子第一二名非他们莫属。比赛结果真的是2（3）在全年级获第一名，而且男女个人前三名也都被2（3）班夺得。同学们都为2（3）班取得的骄人的成绩鼓掌祝贺，校长还为2（3）班颁发了奖杯。这次跳绳比赛真的是精彩激烈呀！350字 二年级 写人
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学跳绳学跳绳这次大假回家，我又感冒了。妈妈说要多锻炼身体，比如跳绳，说完就把家里的一根跳绳拿来让我跳。我说：“不会跳，怎么办？”妈妈说：“没关系，我来教你。”妈妈先让我一个一个地练，但是总是跳不过去。妈妈说：“一定要看绳子，绳子到了脚边再跳，跳的也要低，不然很累，要是连跳就有可能停。”我听了妈妈的话跳了一下，跳过去了！我心花怒放，我又开始学连跳了，我觉得连跳比较难，可能是不熟吧！妈妈说：“熟能生巧。”我相信我会跳好的！150字 二年级 写人
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跳绳比赛今天体育课，我们班进行了一场跳绳比赛。今天体育课一开始，老师就说：“今天我们进行一场跳绳比赛。”老师说完规则，分好组，就开始了比赛。而第一场比赛就发生了一个小意外，秦子衿同学不小心把跳绳绕到了张也驰同学的跳绳上，导致张也驰同学不可以跳，费了好大劲才把绳子解开。第二场比赛，我们队的同学为了赢得比赛，个个使尽了浑身解术，终于赢得了胜利。汤昊雨走来说：“祝贺你们，下次我们也会加油！”这次跳绳比赛让我们明白“友谊第一，比赛第二。”我们所有的同学都要了好好锻炼身体，增强体质，让身体棒棒的。200字 五年级 写人
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跳绳一天下午，小猪带着跳绳出去玩。他看见小猴也在外面玩，于是邀请小猴一起玩。他们发现人数不够。小猪看到旁边有一棵大树，他把跳绳的另外一端绑在了大树上，小猴来跳绳。河对面的小兔看见了，也想和他们一起玩跳绳。但是，他们中间有一条小河，小兔过不去。小猴看见了，他抬来一根木棍放在小河中间让小兔过来。小兔踩着木棍顺利的过了河。于是，小猪、小猴和小兔一起玩起了跳绳，他们玩得真开心啊！150字 小学
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跳绳我们搬到黄委会四十多天了，我发现邻居王奶奶十分“孩子气”。有一次，我和妹妹玩跳跳绳，她就凑过来说我们比一比谁跳的多吧！妹妹的下巴都“拖”在地下了，我“抬”起妹妹的下巴，答应了。开始比赛了，王奶奶果然厉害没三下两下就吧妹妹“打的败下阵来”。换我上场了，王奶奶一口气跳了300多下，我不甘落后，跳了才290多下，败下阵来。王奶奶笑嘻嘻的说我也输了，以后咱们再比！150字 三年级 叙事
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跳绳7月24日星期二天气：多云心情：开心今天是减肥第1天，我6：50就“蹦”了起来，拿起外婆拐走表妹，下楼去——跳绳!我拼了老命的跳跳跳，多跳四百下也没发现……为了补偿我干“苦力”（我是有经济头脑的！），外婆给了我1元钱，哈哈！下午有雪糕了！晚上，老妈说了她的计划：晚上回五里店，早上和她走40分钟，再坐车回来跳绳。这样就可以玩电脑、看《柯南》，我当然同意。可表妹不同意。切！不就想多看看你妈嘛！=150字 四年级 日记
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跳绳今天体育课，老师教我们跳跳绳。因为以前在家里面的时候妈妈叫过我跳跳绳，所以很快的，我就可以熟练的一次跳许多了。看到同学们还在手忙脚乱的学习，滑稽的动作不禁惹得我哈哈大笑。不过看到他们努力地样子，我赶快跑过去指导他们，果然不出一会，大家都能够跳许多了。看着大家的进步，老师也欣慰的笑了，对我竖起了大拇指。今天帮小伙伴们学会了跳绳，还得到了老师的夸奖，我的心里面别提多高兴了！150字 三年级 日记
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跳绳我最喜欢跳绳，因为跳绳既可以锻炼身体，听说又能长高。以前我只能跳一下，而且很吃力。后来我一直练习，一分钟可以跳七十几下了。我并没有放弃，继续跳，我跳到了一百五十下，最后，我最多跳了一百五十七下，而且跳得很轻松了。妈妈叫我把脚踮起来跳，这样可以更轻松，能跳一百六十几下。我以后一定要更加努力，超过苗苗，参加跳绳比赛。150字 一年级 叙事