学游泳系列日记
200字
四年级
状物
今天下午，妈妈带我去宝钢体育馆游泳，我们先去办理了健康卡。换衣服时，我心里有些害怕，妈妈对我说，不用怕，自己随便游。我进去一看，好大呀，而且有很多小朋友，还有一个儿童池，这下我放心了，连忙迫不及待地跳到儿童池中。太浅了，才到我的屁股。
我和妈妈比赛，妈妈是套着游泳圈游的，所以没我划得快，都是我第一。后来，我认识了一个小女孩，我们比赛玩扔钥匙的游戏，真开心。我们尝试到深水区去游，我憋了一口气扎下去，池水已没过我的头顶，但我敢游起来了。
我们玩了两个小时，该回家了，我恋恋不舍地离开了，今天过得真开心。
一件难忘的事
300字
四年级
状物
一件难忘的事
一次放学我下楼梯时，因为走太快了，把我的同学林叶心轻轻地碰撞了一下，他的一只脚还没落地，就
从楼梯上
滚下来。我吓一大跳，用力拉他，可他就是起不来，同学们都围上来，我害怕了。我飞快地跑向在
校门口接我的爸爸，回到家里我实在不敢开口。
第二天，妈妈说：“我要去学校一趟。”我像被触了闪电一样有一种不祥的预感。到学校后班主任高
老师把事情告诉了我妈妈。妈妈要我给林叶心道歉，他说：“你又不是故意的，我原谅你。”他受了那么重的
伤腿都跛了，是他爸爸背他上学的，可他还原谅我，这么好的同学我从来都没见过。
我就那么轻轻地碰一下就造成这样的后果，现在我才知道，小事也要注意，还要学习林叶心的这种宽
容他人的胸怀，拥有一颗美丽、善良的心灵。
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学游泳系列日记经过几天的学习，浮起来后再加上手和脚的动作，我已经能划起来了。爷爷高兴地直拍手。我像小青蛙一样腿用力蹬水，手用力划水，果然游起来了。我心里美滋滋的，真高兴。经过多次练习，我感到自己不像以前那样怕水了。现在一口气可以游四、五下，可游像半个泳池宽那么长的距离了。老师也肯定了我的进步，我心里很得意。现在，我可以不用游泳圈了，但是还没学会换气，只能憋一口气游，什么时候我能边游边换气，游长一点的距离呢？200字 四年级 状物
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学游泳系列日记我已经学了一个星期的游泳了，只要动作做好，加上换气，就可以完全学会了，我心里充满了自信。老师让我手划一下，脚蹬一下。我边游老师边表扬我，我心里特别高兴。只要再努把力，就可以完全学会了。虽然我今天游了将近两个小时，但我没觉得时间过得很长。可能是我对游泳感兴趣了吧。俗话说，兴趣是最好的老师，正因为有了兴趣，才能取得这样的进步。150字 四年级 状物
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学游泳系列日记今天是我学游泳的最后一天，我让奶奶也一起来陪我，给我助威。我从这个角游到那个角，尽量游得距离远一点。只见，我在水中腿一蹬、手一划，像只快乐的小青蛙。在教练的鼓励下，我尝试到深水区游，没想到深水区更好玩，我的胆子大了许多，成功地游起来。经过这二十几天的游泳培训，我已经算是基本会游泳了，但还有两点遗憾：一是没有学会灵巧的换气，二是动作也不到位。我希望明年还能继续学，让我的游泳水平更上一层楼。150字 四年级 状物
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学游泳系列日记今天是我学游泳的第三天了，我还是不敢松开栏杆自己浮起来。但是看到周围其他小朋友都成功地浮起来了，我暗暗下决心今天也要成功。我深吸了一口气，做好进水的准备，便一头扎进水里。开始，我试着松开手，再抓住栏杆，再松开手，再抓住栏杆。接着，我离开栏杆靠着墙，试着一手摸墙浮起来，最后，我终于可以不扶任何东西，很自然地扑进水里，静静地浮起来了。妈妈和教练都在鼓励我，我也越来越有信心了。终于可以独立自如地浮在水面上。成功了，我当时心里比吃了蜜还甜，非常高兴。可能是心理作用，我觉得今天的时间过得特别快，我还想再划一会儿，但时间已经到了。今天终于跨出了一步。250字 四年级 状物
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状物
200字
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学游泳今天，我要求爸爸带我去游泳，爸爸爽快的答应了。爸爸先给我买了一副游泳眼镜，让我先去装备上，然后，一脚把我踢下了水。我心想：哇！爸爸好狠啊！不过，为了学会游泳，我豁出去了！爸爸说：“我先教你蛙泳！学蛙泳不难，不过要注意手脚配合好，学会以后就可以和青蛙一样在水里自由自在地游泳了。”刚开始我很胆小，国为我看见电视上经常会有人在游泳池里淹死。爸爸似乎看出了我的心思：“没事，有老爸在呢。”听了爸爸的话，我放心多了，便憋了一口，沉到水底，像青蛙一样地游起来。一会过去了，哇！我学会了蛙泳。我想：刚刚爸爸踢我一脚，这次我要吓吓他。这时爸爸正在岸边，我使劲游过去，一下子拉住爸爸的脚，把他吓了一跳。哈哈，我终于“报仇”啦。太好了！我学会游泳了！谢谢爸爸!300字 四年级
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学游泳今天可是个好天气，我、妈妈、舅舅、舅妈一起去海里游泳，我们坐着车到了第一海水浴场，我们换了泳衣走向了海里，我坐进了救生圈，舅舅把我推进了深海里，吓的我连忙叫救命，没办法，舅舅只好把我又推了回来，我只能在比较浅的地方先休息会儿。休息了几分钟，我又走进了海里，我自己试着借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手脚都不协调了，就是游不起来，舅舅又来帮我，可是我还是害怕，一叫，喝了好几口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好几口水。我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬头望着天空，那时已经很晚了，天上的星星一闪一闪，好像在对我说：“不要灰心，你一定学会游泳的，你是最棒的，加油哦！”我顿时心里感到了无比的温暖，好像是一股暖流，轻轻地流过我的心田，虽然这可能只是我的猜想，可是，我真的领悟到了鼓励、信任的力量。天已经黑了，我们依依不舍的离开了无边无际的大海，在车上，我下定决心这个暑假我一定要学会游泳！350字 四年级
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学游泳赤日炎炎的夏天，游泳池几乎成了人们地避暑胜地，看见许多小朋友在游泳里像小鱼儿一样窜来窜去，我的心里羡慕极了。妈妈说：“我们今天去学游泳好不好”？我听了高兴地到了极点。由于我是第一次学，所以我要先试一下行不行（内容是憋气）。虽然我非常想学游泳，但是我看见要把头埋进水底，我就又害怕了起来，最后经过了妈妈的鼓励，我才决定试一下。我吸了一口气，猛的钻进水底，可我还是咕噜，咕噜地喝了几口水，我伤心极了，我伤心地说：“妈妈我们回家吧！”说着我就爬了上来。妈妈见我无精打采的样子后，对我说；“要不我们找个教练，教我们怎么憋气好不好？”，刚才还不高兴的我立刻转悲为喜了。这时刚好有一个教练过来了，妈妈立刻跟教练说我不会憋气，想向教练请教一下，那个教练让我先下去，然后让我一只手捏住鼻子再把头埋进水里面。我按照教练的方法去做，可是没有成功，后来我又试了一次，这次我成功了，我高兴极了，一次又一次的反复练习，有一次我在水里憋了20多秒，我高兴地一蹦三尺高。由于我学会了憋气，所以后来的自由泳和仰泳我很快就学会了。通过学游泳这件事我知道了只要克服困难，坚持不懈，就能成功。450字 四年级
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学游泳也许游泳对于许多人来说是一件非常容易的事，可是在我看来，学游泳也是人生中一道很难跨越的坎。今年暑假，我差不多都把大部分的时间腾出来去学游泳。因为妈妈不会游泳，所以爸爸自告奋勇，教我游泳。开始上课啦！爸爸先下水，我抱着游泳圈紧随其后。爸爸拿走我的游泳圈，用手轻轻托住我的身体说：“爸爸托住你，放松情绪，按照刚才动作。尽管游吧！”我似懂非懂地点点头，划着水离开了岸边。刚开始我还游得挺欢，但是过了一会后，我开始变得不舒服了，总觉得爸爸的手像一株喜欢缠人的“海藻”把我往一个方向拉，我努力挣脱开“海藻”，一会后，“海藻”终于被我挣脱开了。我挣脱开“海藻”以后，一个劲往外蹬，不一会，我开始一点一点的往下沉，幸亏爸爸眼疾手快，又把我托住。这时，我看到岸上一些比我小的孩子都在嘲笑我，我心里很难过，发誓一定要学会游泳！我不知突然间哪来的信心和勇气，竭尽全力的往岸上游。爸爸不知道什么时候放开了我，我居然能自己游上了岸，爸爸妈妈惊喜地说：“宝贝会游泳了！”我会游泳了！耶！我回头看了看那些小孩子，朝他们做了个鬼脸。游泳，其实也不难，只要有勇气和信心，有科学的方法，我想，世间的事，莫不是如此呢？450字 四年级
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学游泳在我的成长里有许多故事，多得像天空中的星星，我现在就摘下一颗最明亮的星星给大家看吧。2012年暑假，电视转播伦敦奥运会的游泳比赛。参加游泳比赛的选手太厉害了，既会各种泳姿，又游得很快，真令我羡慕不已。于是，我就向妈妈提出想学游泳。就这样，我开始了学游泳的历程。刚开始，妈妈说：”你想学游泳，要先学会憋气。先吸一口气，然后把头埋进水里。”于是，我照着妈妈说的做了一遍。我觉得很容易就学会，没有想像中的困难，用不了多久，我就学会了憋气。接下来，就要学划手和蹬腿了。划手，我一样很快就学会了，可是蹬腿我总是学不好。我心灰意冷地说：“我不想学了。”妈妈仿佛看出我的心思，走过来亲切地对我说：“失败仍成功之母，别灰心，只要坚持就一定能成功。慢慢来，一次比一次有进步，用不了多久就能学会了。”妈妈这句话激励了我，我咬紧牙关，不停地练习蹬腿，一次，两次，三次……一百次，我在心里想着：我就不相信学不会。经过反复不断地练习，终于学会了蹬腿。学会了憋气，划手，蹬腿，最后就学换气了。换气更别提有多难了，简直是一种折磨。因为换气时总是呛到水，每次都呛得我呼吸困难，不停咳嗽，脸色苍白，难受无比。为了更快地学会换气，妈妈在一个大脸盆里放满水，让我努力地练习换气，好不容易掌握了换气的技巧。接着，妈妈又让我在床上练习划手，蹬腿，换气的动作，在床上练习到非常熟练后，再到泳池里实践练习。经过几次泳池练习后，我终于跨出了第一步，终于可以游起来了。虽然刚开始，游得比较辛苦，而且只能游了十几二十米就游不动，但也总算有了一点收获。妈妈调整我姿式的协调性和连贯动作后，我可以游了五十米。整个暑假几乎都在泳池里游泳，在暑假结束的时候，我可以游到一百多米。而现在的我，可以游到一千多米了，还学会了两种泳姿。在学游泳过程中，我懂得了坚持才会有好的收获，要有好的成就，就要练习，练习，再练习。读书也要向学游泳一样，坚持不懈才会有好的成绩。总之，功夫不负有心人。800字 四年级
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学游泳我妈妈游泳游的可好了，去年在省直机关游泳比赛中，凡是妈妈所参加的项目，她都获得了第一名，还发了好几个体育用具奖品呢。我很羡慕妈妈，但我还不会游泳呢！这次是妈妈第二次带我学游泳。游泳池的水到我脖子那里，虽然我带着游泳圈但还是有一点紧张。妈妈叫我先熟悉一会儿水性，并说一定要活动好胳膊腿，就带着哥哥向深水区游去。我看着浅水区的小朋友大部分都会游，我也就横着“游”起来，我乱踢腾着小腿，胡乱拨着两只胳膊，一会儿就很累了，但就是游不远。我渴望地望着妈妈，妈妈和哥哥一起游过来了。但没想到妈妈让我去掉游泳圈，我恐怖地大声叫着拒绝，两个哥哥开心地笑啊笑。妈妈原来就当过游泳教练，教起我来得心应手，他先让两个哥哥下水憋气示范给我看，又护着我鼓励我试着做，我战战兢兢的吸足了一口气，试着一下闷到水里，但我马上看到两个哥哥在水里竖着不同的手指来回晃动，一上来哥哥问我看到了几个手指头，我马上说出，全家人都称赞和鼓励我，我受到鼓舞十分高兴，便兴致勃勃地和哥哥玩起了水中游戏。玩了一会，妈妈让我们三个一排站好，教我们正确的蛙泳动作，并示范给我们看。妈妈说：“你们一起在水下做三个蛙泳动作。”妈妈是拖着我完成的，妈妈看我的感觉不错，就要求我自己游。我勇敢地憋足了气，钻到水里游了起来。一会，我快憋不住了，胡乱扑腾着站不起来，妈妈一把扶起了我，把我搂在了怀里，爸爸和哥哥们都竖起了大拇指。我回头一看，呀，游了足足有三米呢！今天,我学会了游泳，虽然喝了几口水，但我再也不是旱鸭子喽！2002.2.6550字 四年级 状物
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学游泳一进大门，我们沿着青石板路进了游泳馆。换好了衣服，我们就进了内厅。哇！游泳馆好大呀！整一个馆像一个巨大的水中操场。这水真诱人，碧波荡漾，清澈见底的水都能映出我的倒影来了。边上已经有几个教练在等我们了。分好队后，就开始学了，教练把我们带去靠近深水区的地板上，让我们做热身运动。一番热身后，我们就下水游了。啊！水真凉啊！它像妈妈的手一样轻轻地抚摸着我的大腿，好舒服呀！一开始，老师让我们先在水里走。他给我们规定了一个范围，让我们在那个范围里绕着圈走。到了后来，我们简直是在跳了，过了一会儿，开始学习屏气了。我们随着教练走到中水区，把手扶在墙面上。然后吸一口气，把头浸入水中。接着，屏住气，不然会呛水的。等到实在屏不住的时候，就把头抬起来吸气。屏气要屏十秒钟以上。因为我以前学过，所以一下子就屏了二十三秒。我又看了一下别人，他们不是不敢把头浸入水里去，就是屏了一会儿就要抬起头来。过了一会儿，教练走过来了，我一个屏气就通过了检查，可是别人就比较惨了。要么被教练用力把头按到水里，要么就被教练用力地丢进水里。练习了一会儿后，大家都学会了屏气。第三天，我们又学了漂和蹬腿。教练说了，屏气是最重要的。学好了屏气，接下来的就简单了。“耶！”大家异口同声地发出了欢呼声。“漂”简单极了，只要屏住气，再利用水的浮力浮起来就可以了。我一下子就浮了起来。别人也轻而易举地就学会了“漂”这个动作。下面一个动作是蹬腿。有一个口诀：先收腿，再翻开，后蹬腿。有了这个口诀，我们也不用怕水了。教练先让我们一个个在墙壁边站好，然后趴下，在那儿蹬，他一个个来检查。我被压了一下，好疼啊！我们又到水里，我用蹬腿动作蹬了几下，果然很有用，我们又游了四五遍，终于可以自由活动了。后来，我们还学了换气。第五天是考试。随着一声响亮的口哨声，我和一位同学下水了。我墙边上一蹬，就游了三四米，然后又一蹬腿，就又游了五米。然后仰起头来换了口气，接着又一头扎入水中一直游到了中水区。700字 四年级 状物
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学游泳今天，我和爸爸、妹妹等人一起去游泳。我们一起乘车到画稿溪，那里有一个大潭子，我们就在那个大潭子里游泳。因为我还不会游，就只好穿着救生衣游，可是救生衣浮力有点小，我只要休息一下就会往下沉，所以我就必须不停的游。刚开始游的时候我游到一半的时候休息了一会儿，幸好爸爸及时拉我上来，不然我就沉下去了。后来我吸取了教训，在游的时候绝对不休息了。开始我只能游到对岸休息一会再游回来，现在我能连着游一个来回了！上岸之后我问爸爸我是以什么方法游的，爸爸告诉我，我是以自由泳的方式游的，听了以后我高兴极了！学游泳真难啊！250字 四年级 状物
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学游泳学游泳缙云县缙云县水南小学四（2）班刘澳记得去年暑假，看着哥哥每天到小溪里去游泳，我羡慕得要命，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答应了。爸爸先教我学憋气。我想：这还不简单吗？“扑通”一声，我猛扎进水里。结果用力过猛，头碰到了水底的石头，起了个大包包，痛得我“哇哇”直叫。真是倒霉透了！过了两天，我学会了憋气。学会了憋气，我开始真正学游泳了。爸爸温和地对我说：“儿子，学游泳要手脚并用。手要不停地往两边划水，脚要上下使劲地敲打水面。记住了吗？”我拍拍胸脯，信心十足地说：“记住了！”说完，我走进小溪，伸出双手用劲地划起水来。奇怪，怎么不会前进呀？哦，原来是忘了用脚敲打水面了。于是，我赶快敲起脚来。唉！手又忘了划水。“扑通”，我像一块大石头似的坠入水底，还呛了好几口水呢！一连好几次都没成功，我泄气了，心想：“这么难啊！干脆不学了。”爸爸似乎看穿了我的心思，鼓励我：“坚持就会成功！”听了爸爸的话，我又接着学了起来。果然，我一次比一次有进步。“功夫不负有心人”，经过一个暑假地勤学苦练，我终于学会了游泳。这真是“世上无难事，只怕有心人”啊！（指导老师：陈海伟）400字 四年级 状物
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学游泳今天我学游泳的时候，教练先让我们坐在池边打水，再让我们拿着浮板一边漂一边打水。我打水的时候感觉非常吃力，还游得很慢。妈妈看见了，就说：“身体要放松，腿要伸直，打水时脚要打出水面。”于是，我就照妈妈说的方法游了游，果然就感觉轻松了许多，还游得很快。我感到很奇怪，就问妈妈这是什么原因，妈妈没有直接回答我，而是让我先在池边走了几步，又让我在泳池里走了几步，问我有什么感觉。我就说：“在水里走路又累又慢，而在池边走路又轻松又快。”妈妈告诉我：“这是阻力造成的，水的阻力比空气的阻力大。”我豁然开朗，明白了脚在水面打水比在水里打水轻松的原因。250字 一年级 状物
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