跆拳道考级
500字
三年级
记叙文
庄河市第二实验小学三年五班
岳驰森
今年5月1日，既是国际劳动节，也是我跆拳道考级的日子。
早上我们到了道馆，然后开始换道服，换好后，就做一些简单的准备活动。
因为前几次考级，我都没赶上，所以这一次教练让我连考三级。这不但要求我熟练太极三章的所有动作，而且还要掌握这三级的所有常识，最重要的是要有良好的体力，来踢破三块木板，这对我来说是一次很大的挑战。
轮到我比赛了，考官们首先让我打完一套完整的太极三章，我按着教练平时教的，熟练地完成了，我松了一口气。接着是常识考试，问题还算简单，我回答正确流利。下面的一道题最难，就是让我将一块1.5厘米厚的木板，用侧踢给它踢碎。我鼓足劲，用力地踢木板，“啪”的一声，木板碎了。脚背好疼呀！我真想哭，但是我忍住了，我想我练习跆拳道的目的就是要锻炼自己的坚强和忍耐力，所以我不能哭，尤其不能在这时候哭，不然可就给跆拳道精神丢脸了。
经过我的努力，三级都通过了，我由原来的白带，经过白黄带、黄带，变成了现在的黄绿带，我非常自豪，因为这是经过我的努力换来的成果，我一定会再接再厉的。
教师点评：看了你如此精彩的表现，我们也向你祝贺，连升三级可不是件容易的事，你却运用自己平常所学，一步一步地圆满完成各种动作，成功晋级。考级过程写的清晰有序，心理描写运用娴熟。
指导教师 刘淑芬 推荐 郭训民
幸福森林
500字
初三
散文
自从小姗出生后，小姗就成了森林里出名的人物。坏蛋大灰狼哇哇想借着小姗大赚一笔。
一天，小姗生病了，是感冒，老是打喷嚏。山羊大婶去找医生猫咪依娜，给小姗治病。山羊大婶刚一出门，大灰狼就来了。山羊大婶年纪大了，不记得锁门了。大灰狼一脚就把门踹开了。带走了小姗。
山羊大婶和依娜回到家没有看见小姗，她们到处都找不到小姗，山羊大婶一下子就慌了，连忙打电话给黑猫警长报案。
黑猫警长一接到消息，便让沙妮通过广播告诉动物们这个消息，让大家帮忙找小姗。
小姗不见了，这个消息一传出去，动物们都纷纷议论，帮忙找小姗。整个森林里都是不安的议论声。
就在所有的动物都在找小姗时，哇哇突然打电话给黑猫警长，说：“小姗在我的手上，只要你们拿出10万元，我就放了小姗，否则，我就杀了她。快点。”
动物们一听到是哇哇这个大坏蛋绑架了小姗，都气愤不已。可它们还是凑足了钱，去和哇哇交换小姗。
就在动物们准备去救小姗的时候，突然听到了“轰隆”一声巨响。发生了什么事呢？
大灰狼哇哇的家倒了，这是怎么一回事呢？
哇哇把小姗带回家后，小姗一直不停地打喷嚏，“啊恘，啊恘”把哇哇的家给震倒了。
大家看到这一场面纷纷开怀大笑。“哈哈、哈哈”笑声多么悦耳啊，像银铃一样的笑声在森林中回荡。
黑猫警长抓住了哇哇，把她带回了警所。临走前，哇哇说：“小姗，我会再回来找你的。
“哈哈”，大家笑的更加开心了。
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