我的课余生活400字

我的课余生活

400字 三年级

我的课余生活丰富多彩,玩电脑、打乒乓球、散打……可是在众多活动中,我最喜欢的就是散打了。

因为我比较胖,妈妈就给我报了一个散打班,散打不仅能减肥,还能强身健体。我刚开始以为散打很简单,后来才知道,原来不管学什么,想学好都是不容易的。

昨天晚上,我又去上散打课了。我们换好衣服,阮教练先让我们跑步热身。跑完后就让我们练习正踢腿,要把脚踢到头上方才算过关,这个可难了。练完正踢腿,教练又让我们压腿,压不下去的,就会被教练压,可痛了,我都被教练压得哭了。光这样的热身就练了半小时,我们都练得大汗淋漓了,接下来才开始练打拳。

阮教练让我们戴上拳套,准备打靶。每次我们都要练前后直拳,前摆后直,边腿,弹腿,盖拳,只要有一点做得不好,阮教练就会让我们重做,一直做到他满意为止。阮教练的要求很高,要让他满意可不是件容易的事,我每次都是拼了小命做才能过关呢!

虽然学散打很辛苦,可是在这个过程中,我们也收获了很多。学散打,累并快乐着!

春满校园

350字 三年级

一场绵绵的春雨过后,春姑娘迈着轻盈的步子来到了我们的校园。

小草悄悄地从土里探出头来,嫩绿嫩绿的,好奇地张望着。远看像一块绿绸缎似的,黄里透绿,绿里透黄,一大片一大片,满是的。软绵绵的草地,好似一张很有弹性的蹦床,引来了许多小朋友:他们跑着,跳着,打几个滚,踢几脚球,捉几回迷藏,撒下多少的欢声笑语。

花儿们像赶集似的聚拢来,争先恐后地绽放着。茶花火红火红的,大方地展示着自己的姿态:花瓣呈椭圆形,一片叠着一片,像一个个红彤彤的小灯笼。海棠也害羞地露出自己那娇小的花朵:粉红色的花瓣,围绕着金黄色的花蕊。风一吹,花瓣就随风飘动,像一只只翩翩起舞的蝴蝶,又似一把一支支粉红色的画笔,把天空都染成粉色的了。

大树也偷偷地抽出新芽,为光秃秃的树干增添了一分色彩,一片生机。翠绿的嫩芽,蓬勃地成长着,让我们看到了春的希望。

山坡上的春是绿色的,油菜地里的春是黄色的,但是,我们校园的春天是五彩的。

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