跑步运动
“从明天开始,我们就要参加冬季长跑了,请大家做好准备。”李老师的话语被广播喇叭放大了几十倍,清晰地传入我们的耳朵里。
一听这话,有的人欢呼雀跃,认为可以大展身手;有的人无动于衷,跑就跑呗;有的人面露难色,叫苦连天,在想跑不动怎么办(我就属于这号人)。我呢,一般能坚持到一圈半,然后……就半走半跑地缓慢前进,像燃料燃尽的火箭,我的体力也渐渐跟不上了,于是干脆开启慢走模式,眼睁睁地看着别的擅长跑步的同学一个个迅速与我擦肩而过,刮起一阵风。
说“巧”也真“巧”,外公的那辆老爷车最近出了点问题,老是半路熄火,然后像根木桩似的立在马路上,一动也不动。然而,我就惨了。因为车子的抛锚,而且附近也没有可到家的公交车,所以我只能无奈而又艰难地迈开步伐,一路缓缓地跑步回家。我叫那个无语呀!在学校里,早上三圈的冬季长跑,有时还有体育课的两圈热身跑,傍晚还要背着沉重的书包,消耗着所剩不多的体力,步履沉重地跑上个两千米,最后一头栽倒在床上不想起来。
不过,经过这一段时间的“魔鬼训练”后,在星期四的体育补考中,我不停地摆动双臂,在800米测试中跑了4分30秒的成绩,我虽然很失望:怎么训练了这么久才只有4分30秒?可老师告诉我,上次才跑了5分10秒,并宽慰我已经进步很多了,长此下去必能合格。呵呵,看来我略有长进么!不过,每次跑步还必定是要认真努力地去跑,因为我本来就“负重”比别人多,要是再不把我的跑步耐力提上去的话,到了考试可怎么办呢?
现在,越来越多的人开始培养晨跑和夜跑的习惯,专家也说跑步是对人十分有益的一种全身运动,多跑步,可以提升人们的耐力和免疫力,对于时下亚健康的人群来说是一种非常有益的运动!而我们这群年轻人又有什么理由不愿迈开步伐呢?让我们随着音乐的节奏一起跑起来吧!
如果我是一颗尘埃
如果我是大海,我会让鱼儿欢快地遨游;如果我是太阳,我会让世界的每一个角落都充满温暖;如果我是云彩,我会为大地遮蔽烈日,带来一丝清凉。但,如果我什么都不是,我只是一颗尘埃呢?
如果我是一颗尘埃,我不希望做一颗被禁锢羁绊的尘埃,我要周游世界。我希望每天都是阳光明媚,让风儿把我轻轻托起,来到世界的各个角落。浏览祖国的壮丽山川、地大物博;了解各国的异域风情、民俗习性;学习世界的古老文明、悠久文化。
如果我是一颗尘埃,我要做一颗乐观的尘埃。因为也许哪一天我会在某个角落,被人轻轻拭去,也许哪一天我会融入云层,化为一场甘雨哺育世间万物,但在那时我会用微笑看待一切,将自己的身躯陷入土壤,化作营养来灌溉作物,用自己微小的力量,为世界尽一份绵薄之力。
如果我是一颗尘埃,我要舞出生命的色彩。夕阳那抹绚丽的红色,是我在空中舞动的裙摆,我会将缕缕光线化作我飞扬的乐谱。我俯视着人们那闪烁着光芒的眼睛,尽情地在乐谱上摆动我红艳的裙摆,直至最后一抹夕阳倦了,悄悄地,消逝在了山坡下,我无奈地褪去那梦境般华丽的妆容,虽然这一瞬间的美丽如同昙花一现,但我还是会非常满足地为归巢的鸟儿带去最后一抹光亮。
如果我是一颗尘埃,我希望将自己的体积增大一些,让鸟儿将我送往地球一个不知名的角落,静静的,躺在那里,纵使风儿再如何作怪,也无法将我推向天空,成为那个人人讨厌的雾霾。
如果我是一颗尘埃,我不祈求成为翱翔的雄鹰,不奢望变成称霸的狮王,只希望成为一粒小小的尘埃,在世俗中微不足道,却又骄傲奉献着的一粒尘埃。
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跑步又要开运动会了,孩子们像过节似的高兴,这意味着他们可以不上课,可以作为观众,又可以作为休闲者,又能够在赛场上驰骋,最主要的还是有自己的自由,有更多自己支配的时间,有与同学海聊胡侃的机会,这种“享受”和“待遇”是在运动会上才有的。在孩子们看来,运动会就是跑步,而且最精彩的,他们最喜欢看的也莫过于此了。像田赛来得节奏太慢,不是显得太拖沓,就是显得没悬念。径赛则不同,它可以看作是运动员在赛场上的赌博,大多数选手不到最后冲刺是看不出谁是第一的,而比赛中的巧合性、偶然性又助长了这种氛围,除非个别实力相差悬殊的选手。跑步最贴近大家的神经,在日常生活中,好动喜跑是每个孩子的天性,跑步运动时的快感直接给予他们最为满足的成功体验,不论快慢,孩子总能在人群中找到与他相近或比他差的人员,然后自我感觉像风一般地在塑胶跑道上移动,得意地回过头去张望后来者。这时,或许他觉得自己就像一匹马,或像一道闪电,或是一支箭,飞奔是它的本能,超越和领先是它的目标。跑步是快乐的,孩子最喜欢跑步,一年级的小朋友更是如此。在体育课上,他们最喜欢玩的、百玩不厌的,大概就要属自由跑了,常看到“小牛犊”们像自由的野马奔腾在草场上,毫无规则地在跑道上乱跑,漫无目的地在操场上追逐,他们何尝想到过劳累,他们只是那么马不停蹄地散发着自己的能量,让太阳也觉得黯淡了,他们的热和生机打动了自然万物。遇到正式比赛的时候,跑就变得让人担心了,恐怕出什么差错而被人嘲笑,但人的竞争意识丝毫没有低落,依旧用自己的最富活力的步伐踩出一个个自己中意的脚印,并形成一道风景线。650字 六年级 叙事
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跑步我从小就爱跑步,这种念想是源于对运动的热爱,对生命的珍惜,对快乐的崇拜。跑步前的准备是紧张的,在每一次迈开步子的时候,将全身的疲惫都抛在一边;跑步的过程是快乐的,这是跑步最吸引人的特质;跑步的结束是充盈的,享受每一滴汗水从额头到脸颊,这种感觉是惬意的,阳光的......有一次,我去参加跑步比赛,可在400米得预赛中,我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。一声枪响我们都像离弦的箭一样冲了出去,在我耳旁的风呼呼地吹着,果然不出我所料,还没跑完200米,我就精疲力竭了。直喘着气,肚子也开始疼了,身后的同学也一个连一个超过了我,我心想:不行,当最后一名多丢人啊!我就像热锅上的蚂蚁[注:形容心里烦躁、焦急,坐立不安的样子。]一般,可是身子就是不听使唤,反而越跑越慢了。终于,就剩下最后100米了,我心里默默地喊着:我要坚持!我要坚持!我闭着眼睛奋力冲刺,超过了几个人,到了终点,和蔼可亲[注:和蔼:和善。态度温和,容易接近。]的老师走过来对我说:“好样的!”我微微的笑了,我从来没有这么如释重负[注:释:放下;重负:重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。],也没有这么快乐过,虽然没有得到名次,但我也很自豪,因为我学会了坚持,懂得了超越自我,我现在才觉得,跑步也是这么的快乐。友谊与关爱,快乐和奋斗,斗志和毅力,一切都在跑步的过程中表现着.延续着.传承着。我爱跑步,我要一直爱下去!550字 六年级 叙事
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