让感恩成为一种习惯

生活中我们常常被教育要学会感恩，“谁言寸草心，报得三春晖”是感恩父母的无私奉献；“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”是感恩老师的谆谆教导……感恩他人作为中华优秀传统流传至今。于是乎，每每到了母亲节、父亲节、重阳节等节日，学校便会组织我们一起向亲人表达感激之情，或书信，或献花，甚或跪拜。当大家沉浸在这感恩与被感恩的氛围中时，我的内心却对这热闹生了一些疑惑。

究竟什么是感恩呢？在我看来，感恩，首先是要有“感”的意识和能力。“感”是发自内心的感受、思考和品味。感受他人及时的帮助与支持，感念他人关键的点醒与扶持……来自陌生的帮助常常让我们庆幸自己的幸运，也不吝自己的感激之情。但是，我们对身边的帮助却常常迟钝又无感。与亲友的长久相伴，让我们常常把父母的付出视为理所应当，将朋友的帮助视为理所当然，自然无法感受到父母的辛劳与朋友的可贵，也在无意中伤害了最亲近的人。

曾经看过一篇名为《一碗面而已》的文章。文中的女孩因为和妈妈争吵而离家出走。在饥肠辘辘之际，偶遇一个热心的面店老板，老板请她吃了一碗热腾腾的面，令她感激不尽。最后在面店老板的引导下，才领悟到妈妈日复一日的、平凡的爱的难得和珍贵。来自陌生人的一碗面，固然满怀温暖与善意，长久相伴的默默付出，更是含蓄而长情。我们要学会感受那些细小的、平凡的人或事中饱满的深情，不要把它们当作理所应当，甚至弃如敝履。就如同，我们要“感激月亮，更要感激太阳”。

我们不仅仅要学会去感受，还需要打开感恩的眼界。我们不仅仅要感恩，人生顺境，更要感恩逆境与挫折；我们要感谢太阳带给我们温暖，也要感谢风雨教会我们坚强；我们要感念鼓励带来的激情，也要感念批评教会我们成长；我们要感谢一时的帮助，更要感谢一生的指导与引领。用一颗善良、柔软、敏锐的心，感受爱，感受温暖，学会感谢生活中所有的阳光灿烂、雷霆雨露。

当然，感恩并不仅是一句简单的道谢，甚或是机械的跪拜，而是需要我们发自内心去感受，然后付诸行动，去回应，去回报。只有带着一颗感恩的心，满怀感激，才能自觉自愿、自然而然地把感恩变成一种习惯。所谓习惯也就是习得一种惯例。即一件事情做得久了，潜移默化于内心中，固化为一种生活方式。推而论之，当许多人都学会感恩，那么感恩也就演变为一种习俗，一种传统，而非特定节日的特定形式。

拥有一颗能够感知的心，积极地去回应，让感恩成为一种习惯吧。