想到从前的一个女孩

650字一年级演讲稿

那是在五年级，我们换了一个数学老师，她姓张，三十几岁，短头，人显得很干炼。她有一个令同学们头痛的习惯，就是几乎每天都要进行测验，第二天进行点评。点评的方法就更特殊，先面代微笑地把考得好的同学大大表扬一通，不好的同学挨个站到前面，一个个让她批得体无完肤，有时还要用教鞭点着头，甚至把粉笔头狠狠摔在同学的脸上。可能我的自尊心特别强，自从张老师来了以后，本来不怎么起眼的我在数学方面突飞猛进，一下子跃到了前面，稳重第一的位置。她常常把考完的卷子让我拿回家帮她批。

李丹，长得小小的，一直坐在第一排，可能是家庭困难，她穿得总是显得很寒酸，学习也非常一般，在我们班很不起眼。自从张老师来以后，我却越来越关注她。她的数学很糟，经常被叫到前面，在高傲的张老师鄙夷的目光注视下，在张老师声色俱厉的呵斥声中，在教鞭加粉笔的打击下，本来很自卑的她被彻底击垮了。她站在前面，胀红着小脸，深深地低下头，和旁边那些高大的同学相比，她愈发显得可怜、无助，我能感受到她那颗脆弱的心在被撕裂，撕裂……

我想帮她，可我没有办法走近她，同学们都疏远她，她学习不好，各方面都不出色，甚至长得也不好看，可我好象能感受到她的内心的无助，她多么需要别人的关心和帮助啊！每次我拿到张老师交给我全班的数学考试卷子，我总会第一个看李丹的，最后我总会给她一个免于被叫到前面的分数。那时候，每每她拿到发下来的卷子，总会回过头来看我一眼，那目光里的深意，我好象读懂了，但又好象什么也没懂，我的心被她的目光所震憾，一个前所未有的想法涌上我的心头：李丹，我长大了，我要让你和所有的同学一样，过上平等的生活！

多少年过去了，我知道她已经离开了这个城市，我失去了她所有的音信，但我从来没有间断对她的思今，她那深遂的目光时时浮现在我的眼前，我想大声呼喊：李丹，你在哪里？

健康知识小顾问

800字五年级叙事

有一些同学不了解健康知识，往往会生一些小病，还影响了自己的学习，下面我就来为大家介绍一些健康知识吧！

首先，从小要养成良好的卫生习惯：

1、

吃东西以前和大小便后洗手。许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的。在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。

2、

养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病。

3、

养成勤剪指甲，衣服干净整洁，指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒。

4、

不随地大小便，不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒，可以传染很多细菌和病毒，会传染很多疾病，创建国家卫生城市我市有“十不”规定，其中有“不随地吐痰”的规定，希望我们小学生能从小做起、从现在做起，养成良好的卫生习惯。

5、

适当休息与运动有利于学习和身体健康。小学生要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。睡眠太少或太多,对于健康和学习都不利,除了要有充足睡眠外,还要有适当的运动式的休息,才能更好地增进健康,提高学习效率。

其次，我们要有健康的心理：

1、我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。小学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，经常保持一种乐观愉快的情绪。

2、平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所。

最后，我们要注意眼睛的卫生保健：

1、小学生预防眼睛近视要做到“六个不”：不走路看书、不乘车看书、不躺在床上看书，不在暗弱的光线下看书学习，不在强光下看书学习，不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。

2、看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。

我预祝大家身体健康！

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想到从前的一个女孩

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