全家健身总动员
老爸早就想买一台跑步机,放在家里全家人可以运动运动,减减肥,当然主要是为了我。他的这一想法遭到了很多人的反对。他的同事说:“千万不要买,我当初就是不听人劝,以为自己能坚持,结果买了不到两个月,就再也不用了。现在放在家里扔也扔不掉,还占地方,只能挂挂咸肉了。”老妈也不大赞成,怕坚持不下去。但是爸爸思来想去,经过了一番极其复杂的思想斗争,还是在“双十二”这天买了一台。
几天后,这个“大家伙”送来了。安装好之后,我迫不及待地上去体验了一把。起先,我穿着厚重的棉睡衣,在上面“散步”,速度调快了之后,我的步伐越来越快,汗也越出越多。从棉睡衣到棉毛衫,我穿得越来越少,跑得也越来越带劲。看着显示器上消耗的卡路里不断上升,我觉得自己越跑越瘦了,这真是我的“减肥神器”啊。爸爸为了鼓励我,他也坚持每天都跑,只有妈妈依然不肯运动。
就这样坚持了几天,我对跑步机的兴趣越来越弱了。想着每次跑完后气喘吁吁的难受劲儿,我就以期末复习任务重,没时间运动为由躲掉了。爸爸临近期末,工作也非常繁忙,我们俩的“运动生涯”还没开始两天就结束了。跑步机就这样静静地在阳台上晒起了太阳。
过了不久,跑步机上被奶奶晒上了鞋子,接着又晾上了抹布,后来嫌它占地方,索性把它掀了起来。前两天放学回家,我惊奇地发现:跑步机上横放着一根竿子,下面还坠着两根香肠,我的心中真是五味杂陈啊!
这时候不爱运动的老妈发话了:“把跑步机放下来,我真看不下去了,下面我天天跑,你们俩跟上。”我们家的跑步机在休息了两个半月后,又开始工作了。听着它“刷刷刷”的运转声,我心里想:“这次不知道能坚持多久……”(公众号:石城春笋)
文明只差一步
放学的时间到了,小明和小丽正走在回家的路上。忽然,他们看见路中央有一个很大的垃圾桶。桶旁边还有一堆垃圾,垃圾上还有几只苍蝇在飞来飞去。
小丽指着那一堆垃圾,说:“小明,我们把这些垃圾捡进垃圾桶里吧。”小明说:“如果只是把垃圾捡进垃圾桶,明天肯定还会有人把垃圾丢到外面。这样吧,我来写一个标语,提醒人们把垃圾丢进桶里。”小丽说:“好啊!”小明便从他的书包里拿出一支笔和一张白纸,在上面写了几行大字。他趴在地上,写得可认真了!
小丽把垃圾放回垃圾桶后,垃圾桶周围立刻变得既干净又整洁。她整理好后,转过头来问小明:“你的宣传标语写好了吗?”小明说:“已经写好了,让我们把这张纸贴在垃圾桶上吧!”随后,小明又从书包里拿出一瓶胶水,把纸贴在了垃圾桶上。小丽一看,只见纸上写着几个醒目的大字:“文明——只差一步”。小丽看完后,连声说好,还为小明竖起了大拇指,小明也笑了。
这幅漫画让我懂得了一个道理,文明只差一步。比如,有些人吃完东西,会往楼下扔。如果他们多走几步,丢到自家的垃圾桶里,就是一个文明人了。所以,我们应该把手上的垃圾丢进垃圾桶里,篮球要放在在球架上,水龙头顺手关掉,要做一个文明人。
相关推荐
-
全家总动员暑假里的一天,我们全家来到马来西亚的丹绒亚路海滩,这个地方有最美的日落。碧蓝的海,湛蓝的天,金黄的沙滩,形成了一幅画。我迫不及待地奔向海滩。海浪把一个个海螺都推了上来,海螺有粗有细,有长有短,有大有小,活像一个个小号角。还有很多小海贝呢!我试着打开它们,谁知不论是撬还是摔,它们总是紧闭着嘴,好像在说:“我就不让你开。”我只好随了它们。突然,我发现前方有一个洞不停地往外冒泡。我赶紧跑过去动手挖洞,想一探究竟。刚开始我挖得挺有劲,后来就开始喘粗气了。我终于把洞挖到了底,发现里面有一只寄居蟹。它小小的身躯上长了一只和身形很不匹配的大钳子。发现我这个“敌人”,它就挥舞起大钳子要夹我。于是,我继续抓了挖,挖了抓。突然听见妈妈“啊”地叫了一声,我急忙凑了上去。原来她发现了一只大螃蟹,这可比我抓到的大了好多倍,我立马来了兴趣。那只螃蟹膀大腰圆,又肥又胖,活像一个大将军。在水里,它快得像鱼一样,我们都抓不住它,只能想方设法把它引到岸上,可它就是不上当。软的不行,只能来硬的。我们三个人,六只手,一同围上去,直接把它藏身的一团沙给捧了起来,放入袋子里。只见它在袋子里不时地吐着泡泡,挥舞着两只大钳子,好像要和我们拼命一样。看着那满满一袋子的成果:螃蟹、海螺、贝壳……我心里有说不出的喜悦。但是临走时,我们又把它们放回了大海,因为那才是它们的家。550字 五年级
-
全家总动员“果然是‘世上无难事,只怕有心人’啊!”爸爸高兴地说道。这到底是怎么回事呢?请听我细细道来。“咳咳咳……”爸爸又是一阵不停歇地咳嗽,这不,妈妈刚陪爸爸从医院体检回来,就开始了一场抽烟伤身的“争论”。“天天抽烟,天天抽烟,也不知道你的肺到底还要不要了。”妈妈正在教训爸爸。只听爸爸反驳道:“那我也只是开车累了才抽几根烟。”“那你天天在厕所干什么?每次一出来就一大股烟味。”这下爸爸可无话可说了,因为这是事实。见爸爸理亏,就这样我们全家决定了,我们要帮爸爸“戒烟”。戒烟坚持期为一个月,首先第一步就得把爸爸所有的烟没收掉。爸爸那是一千个不情愿,一万个不高兴,但最后还是没逃过我和妈妈的“魔爪”,就这样我们连平时爸爸私藏的烟都一包一包地找出来并没收了。在戒烟期中,爸爸在饭后总会出去散步,回想平时爸爸可是一点儿也不爱散步,叫他出去散步和逛街仿佛像要了他的命。这时我和妈妈都发现了爸爸的不对劲,于是妈妈派我出去侦查“跟踪”爸爸,观察他的一举一动,所谓“捉贼要拿脏”嘛。刚下楼十分钟,我感觉爸爸非常正常,没什么异常,我都想放弃了。可是过了一会儿,爸爸突然来到了小卖部偷偷摸摸地买了一包烟,我既像侦探又像记者,立马就拍下了证据——照片和视频,并马上发送给妈妈。回到家,我和妈妈不约而同地“指证”爸爸,爸爸也只能认罪了。之后的每一天我们都负责监督爸爸,终于皇天不负有心人,一个月之后的爸爸戒烟成功。昔日爸爸英俊帅气的脸又回来了,整个人的气色和精神面貌也好多了。再去体检时,结果也挺让我们全家满意的,爸爸妈妈都十分开心。这次全家总动员的心血总算没有白费,看来凡事还需坚持到底呢!650字 五年级
-
全家总动员早上,我们常常全家总动员,干什么呢?找钥匙!那一天早上,我们全家准备上班的上班,上学的上学。爸爸习惯性地摸一摸腰间,自言自语道:“嗯,钥匙带了!”妈妈也照例用手翻了翻自己的单肩包,就叫了起来:“呀!钟晓伟,我的钥匙不见了!”爸爸刚换好鞋子,又被妈妈的叫声给叫了回去,说:“昕昕,一起帮妈妈找钥匙。”嘿,这已经不是第一次帮妈妈找钥匙了,我见怪不怪,谁叫我摊上一个马大哈妈妈。我们分工明确,一起找钥匙:爸爸在客厅里找,妈妈在房间里找,我呢,当然是在我的书房里找啦!我匆忙放下书包,快速地跑向书房。我先翻翻书,心里想着:妈妈会不会拿着钥匙来看看我的作业,然后把钥匙顺手放在我的书里了?书里没有。我又在我的草稿纸里翻了翻,“没有”。我打开了所有的抽屉,在里面东翻翻,西找找,“还是没有。”我嘀咕着,走出书房,看到爸爸正跪在沙发和茶几的中间,手里还拿着手机当手电筒,往沙发底下照着。过了一会儿,爸爸又搬开茶几,翻遍了客厅里的所有摆放物品的地方,不见钥匙的踪影。我们去房间,等着妈妈的好消息。我看到床上杂乱地堆了妈妈的衣服,化妆桌上乱七八糟的,身上的衣服的变得不整齐。见我和爸爸进来,用充满希望的眼神看着我们。我双手一摊,表示我和爸爸没找到钥匙。爸爸安慰说:“找不到算了,晚上回家再找吧,时间不早了。”妈妈点点头,喃喃自语道:“钥匙哪里去了呢?”爸爸用手拉了拉妈妈皱了的衣服。这时,我们仨都安静了下来。就在那一瞬间,我们听到了一个声音,“咦,那可爱的声音,不正是钥匙的声音吗?”爸爸笑嘻嘻地说:“你可真是个马大哈!钥匙在你的口袋里呢!”妈妈辩解道:“你的钥匙也丢过,还是我帮你找到的呢!”哈哈哈哈……就这样,我们度过了一个有小小意外但愉快的早晨。700字 五年级
-
全家总动员星期天,我们全家早早地吃完早饭,在爷爷的带领下,一行7人去山上扫墓,阳光明媚,真是外出的好季节。一路上,我和哥哥看到了许多植物,特别是各种各样的花朵,有红的、粉的、蓝的、黄的、紫的……漂亮极了。我们扫完墓之后,就去山中挖笋,我们主要是挖春笋和毛笋。一开始,我和哥哥发现很多露出身子的毛笋,就兴奋地叫爷爷,爷爷笑呵呵地告诉我俩:“露在外面的不是最嫩最好的毛笋,好的笋都还没冒出脑袋呢!”“爷爷,那埋在地下我们怎么知道哪里有笋呢?”爷爷不紧不慢地来到一处指给我们看:“你们看看,这边泥土有什么不一样?”“有个小突起”。哥哥抢先答道。“爷爷,我看到一条长长的缝隙。”我也不甘示弱。“你们观察地都很仔细,让我们看看底下有什么。”爷爷用锄头挖了几下,“笋,笋,真的是笋!”哥哥和我一同大声地叫起来。爷爷的本领可真高啊!我还发现两棵笋比我还高,有一棵里面已经是绿色,妈妈说,它退去笋壳后就成了竹子,怪不得它是最高的“笋”,我还跟它合了影。在下山的路上,我发现了一棵很高很大的树,我觉得它已经有一百岁了,爷爷说这是香樟树。这一天,我虽然走了很多路,摔跤了很多次,可是我感到很开心。400字 五年级 叙事
-
全家总动员这个星期在我家厨房里发生开始了“全家总动员”,现在我回忆起来,还意犹未尽。这天,我背着沉重的书包回到家时,发现客厅里多了一个脸盆。脸盆中有三只威武的螃蟹,它们一边吐着泡泡,一边挥舞着自己的大钳子,似乎在向我耀武扬威道:“你敢捉我们吗?哈哈!”原来今天吃螃蟹啊!我兴高采烈地回到房间认真地写起作业来。“啊!”只听一声尖叫从厨房里传来。我赶紧放下手中的作业迅速赶往厨房。爸爸这时刚下班回来,来不及放下包就闻声而来。只见,妈妈脸色铁青,想见了鬼一样。我和爸爸环顾了四周,发现有一只神气十足的螃蟹已从脸盆中爬了出来,已经爬到了阳台上,这不是明摆着想逃跑!迅雷不及掩耳之势,这时爸爸立刻伸手想捉住螃蟹,可这只螃蟹灵活地避开了,好像在傲慢地说:“哈哈!笨蛋,你捉不到我吧!”就这样,这只螃蟹在我们眼皮子底下摔下去了。这下可把我们急坏了,我们就像热锅上的蚂蚁——团团转。万一这只螃蟹掉进别人家的阳台,爬进他们家,那可给人家惹了不少麻烦了!总不能一家挨着一家找吧?事到如今,妈妈只好让爸爸去楼下看看,碰碰运气,看看能不能找到螃蟹。耶!那只螃蟹最终还是没能逃脱我们的“魔掌”,成了我们的美食。五年级:小甜甜之乖450字 五年级 叙事
-
健身风健 身 风一机二小五年级(二)班王宇晨2001年7月13日,随着萨马兰奇爷爷激动的一声“北京”,北京便成了第二十九届奥运会的主办城市,中国人民多少年的梦想啊,就在这一声“北京”中一捶定音了!北京奥运会有三大主题:科技奥运,人文奥运,绿色奥运。当然,也不能少了健身呀!因为每日运动可以有效防治高血压,忧虑症等多种疾病。最重要的运动让人有一个不错的心情,开心地过每一天。于是,健身风便在我家悄悄地弥漫开来……做什么运动合适呢?当然是适合自己的运动喽!跳跳绳,全家一致同意,因为跳跳绳可以减肥、增高,增强体力,一举三得呢!我、爸爸、妈妈每人各持一根跳绳,开始跳起来。我刚跳了几下就感觉到很吃力,好像氧气不够用。渐渐的,我的腿发软,满头大汗,手臂还发酸,喘着粗气。这还不说,在半小时里我才跳了100个。没办法,我只好停下来休息。咦,爸爸、妈妈怎么脸不红,气不喘地跳着呢?他们用鼻子呼吸,只有手腕在动,把脚掂起来跳。这是一个跳跳绳的好办法。我便模仿着爸爸、妈妈的动作。“哎哟”因为动作还不熟练,跳绳攒足了劲儿抽到了我的胳膊。“没事儿,跳绳抽一下,免不了的事情。”我心里这样想。可是随着抽的次数越来越多,我就有一点不情愿跳跳绳。我甚至想到了作弊,怎么作弊?多数几个,可是我要做一个诚实的孩子,越往后跳说是身体在跳,还不说是意志在跳。意志一直让我在拼命坚持。好不容易跳完了,却累得我满头大汗,衣服全湿透了,脚又酸又疼,回到家,我实在受不了劳累了,连睡衣也没换,便躺在床上呼呼大睡……第二天也是如此,第三天……这些天都是我一直坚持下来的。不反是我,爸爸、妈妈也是。我跳跳绳的水平也提高了,我很高兴。这次活动,我家可是上下总动员。我感到奥运和我家的关系越来越近了。我坚信健身风会在我家永不停歇的刮着、刮着……650字 五年级 记叙文
-
全家同行爸爸烧菜,奶奶切菜,妈妈做饭,我摆餐具。这是多么幸福的一家啊!家事一个谁也离不开谁的温馨港湾。爸爸上集市买菜时,想买全家人都爱吃的小菜,让全家人都觉得好吃。有时也要带爷爷奶奶去市场看看,逛一逛,让他们选择自己喜欢吃的菜。回家做饭时,也不忘爷爷奶奶帮忙,让他们休息休息。一声“开饭了”我就会去叫爷爷奶奶来吃饭,帮他们摆好碗筷。上街买衣服时,我和爸爸或妈妈带上爷爷和奶奶去。来到服装店,奶奶会说:“这些衣服太花了,太鲜艳了,我们去别的店看看吧。”这会儿,我们便会带奶奶来到一家衣服款式比较素净的服装店。来到这,奶奶便会仔细地看一看每一件衣服的款式,然后百里挑一,挑出一件奶奶最喜欢的。奶奶总是买便宜一点的,因为太贵的奶奶是不要的,她总是关心着我们这些做儿女的过得好不好。我家是三层楼的,一共有三间卧室。我住一间,爸妈住一间,爷爷奶奶住一间。爷爷奶奶住在前面的那楼,爸妈住在他们旁边。这样,在爷爷奶奶的的老毛病又犯时,就会发出“咳咳”的咳嗽声,爸妈听到有咳嗽声,会及时带他们去看医生。我住在爷爷奶奶的后面。当我们问去街上娱乐时,也会带上爷爷和奶奶。有时去公园玩,有时去海宁玩……我们还会带爷爷奶奶去拍照,拍一张全家福,爷爷奶奶就会很高兴。在拍照前俩人互相问来问去“我这样行吗?”“那我呢?”……他们一听到会带他们出去活动时,他们就会非常高兴。我家就是这样一个和谐温馨的家庭。生活在这样一个家庭里,谁都是幸福的。我们的是个大家庭,愿大家和睦相处,和谐生活。周王庙小学四年级宁静本文系本站用户原创文章,未经允许禁止转载!650字 四年级 状物
-
海底总动员《海底总动员》的主角是一对可爱的小丑鱼父子。父亲玛林和儿子尼莫一直在澳洲外海大堡礁中过着安定而“幸福”的平静生活。鱼爸爸玛林一直谨小慎微,行事缩手缩脚,虽然已经身为人父,却丝毫不会影响它成为远近闻名的胆小鬼。也正因为这一点,儿子尼莫常常与玛林发生争执,甚至有那么一点瞧不起自己的父亲。直到有一天,一直向往到海洋中冒险的尼莫,游出了他们所居住的珊瑚礁。正当尼莫想要舒展一下小尾巴的时候,一艘渔船毫不留情地将欢天喜地的尼莫捕走,并将它辗转卖到澳洲悉尼湾内的一家牙医诊所。在大堡礁的海底,心爱的儿子突然生死未卜的消息,对于鱼爸爸玛林来说地无异于晴天霹雳。尽管胆小尽管怕事,现在为了救回心爱的孩子,玛林也就只有豁出去了。它决心跟上澳洲洋流,踏上寻找自己儿子的漫漫征程。虽说是已下定决心,但这并不代表玛林可以在一夜之间抛弃自己怯懦的性格。途中与大白鲨布鲁斯的几次惊险追逐,很快便令它萌生退意,险些使父子重聚的希望化为泡影。但幸福的是,玛林遇到了蓝唐王鱼多瑞。多瑞是一只热心助人、胸怀宽广的大鱼。虽然严重的健忘症常常搞得玛林哭笑不得,但是有多瑞在身边做伴,却也渐渐令玛林明白了如何用勇气与爱战胜自己内心的恐惧,也懂得了一生中有一些事情的确是值得自己去冒险去努力的道理。就这样,两条鱼在辽阔的太平洋上的冒险使它们交到了形形色色的朋友,也遭遇了各式各样的危机。而鱼爸爸玛林也终于克服万难,与儿子团聚并安全地回到了自己的家乡。过去那个甚至连自己儿子都瞧不起的胆小鬼玛林,经过这次的考验后成为了儿子眼中真正的英雄!一场亲情团聚的大戏,就此在充满泪水的眼睛中落下了帷幕。650字 初一 抒情散文
-
星星总动员你看过《星星总动员》吗?《星星总动员》是晓玲姐姐写的。当翻开书时,我们跟随着晓玲姐姐一个个美妙的文字,进入了迷人的故事中。在《星星总动员》,我认识了许许多多的仙子:有讨人喜欢、聪明、活泼的满天星仙子,有可爱、善良的香雪球仙子,有机智又勇敢的瓜叶菊仙子我与他们一起去发现藏在花朵里的秘密,探索仙子森林的点点滴滴;在仙子森林中,肯定少不了与仙子们作对的坏蛋。他们有令人厌恶的凶巴巴、有心灵肮脏的恶德仙子更有阴险残暴、几乎身体部位都是三角形的女巫饿三角······当构骨仙子利用花言巧语蒙骗了仙子们和普灵王,当上了特别助理,我又气愤又伤心:我们在生活中不要被甜言蜜语所迷惑,要知道花言巧语的舌头如掺了蜜的毒酒,它甜得醉人,却害人不浅;当君子兰仙子真诚地对待仙子们和普灵王,他的可贵精神让我感动又欣喜:在生活中,我们要学习他真诚的美好品德······满天星仙子想出了“擦星星流水线”的方法,他用团结合作顺利完成了“星星总动员”,获得了大家的好评,得到了美德花园的一粒花种,他的美好品德让我十分敬佩,十分赞赏:我们也要拥有团结的好品德;臭椿仙子与满天星仙子截然不同,他是恶德花园的成员,他自私自利,他的恶德使我认定他是一个心灵丑恶的人:其实在生活中也有很多人像他一样,而我们不能这样,因为自私自利会引起别人对你的厌恶······瓜叶菊仙子在“新牙典礼”中救出了伙伴,他告诉我们要自强自立,他让我感到很欣慰:他让我知道只有自强自立才能成为生活的强者;菟丝子仙子背叛了朋友,成为了饿三角的女仆,她告诉我们背叛是极为可耻的行为,我们不能和她一样······《星星总动员》不仅给予我一点点知识,而且让我拥有不断向上的阶梯,它是授予我美德的好老师。 指导老师:陈秋霞650字 六年级 读后感
-
孝心总动员“你们看,你们看!”青蛤娃匆匆忙忙地拿着报纸给海娃们看。“在海洋的飞鱼村,住着一位患白内障的老奶奶,她无子女,想请好心的动物来帮助她……”七个海娃读了出来。“看来我们又有事做了!”黄豚娃若有所思地说道……七个海娃来到了飞鱼村,经过一位好心叔叔的帮助下,终于找到了老奶奶的家。老奶奶的家是一幢老简朴实的房子,上面还有易拉罐在那儿,屋顶的瓦片又脏又旧。“咚咚咚!”“谁呀?”一个无力的声音传来。“您好!是飞鱼奶奶吗?”红贝娃亲切地说道。“我们可以进来吗?”“可……可以。”七个海娃轻悄悄地进了屋,怕打扰了老奶奶。屋里的老奶奶眼睛看不清,走路也靠手摸索膏,慢慢移动。她的背驼得像一座老桥。“奶奶,您吃一个苹果吧!”红贝娃把随身携带的苹果递给了老奶奶。“谢……谢谢……乖乖……”老奶奶感激地说。“奶奶,我给您捶背!”“奶奶,我给您煮饭!”“奶奶……”“好好,谢谢乖乖啊。”奶奶十分感激七彩娃。时间过得真快,海娃们该走了。他们向奶奶说了再见,就去干了另一件事……他们来到了大街上,拿着喇叭喊道:“乡亲们,各位同胞们,大家请听我说一件事。在海洋的飞鱼村,住着一位患白内障的老奶奶,她无子女,想请好心的动物来帮助她。我们就是帮助她的志愿者,希望有更多的动物加入我们这个小队。希望大家能多献爱心,谢谢你们了!”青蛤娃用力地说道,“请大家献献爱心,多捐点钱吧!”“这位老人真可怜!”“对呀,对呀!”“我捐200海币!”“我也捐!”……七个海娃不知道群众的反应会那么会那么踊跃,有惊喜又开心!海娃们每天都在大街上进行募捐,也引起了许多企业人士的关注。有些人士还上门给老奶奶送礼。现在,老奶奶已经住进了环境优美的养老院,有热心温柔的海豚阿姨们照顾!身体状况也好转了很多。飞鱼奶奶常常说:“这都是七个海娃帮的忙!”七个海娃很为自己高兴,因为它们又做了一件孝敬老人的好事。650字 初二 记叙文
-
1.0