全家健身总动员650字

全家健身总动员

650字 五年级

老爸早就想买一台跑步机,放在家里全家人可以运动运动,减减肥,当然主要是为了我。他的这一想法遭到了很多人的反对。他的同事说:“千万不要买,我当初就是不听人劝,以为自己能坚持,结果买了不到两个月,就再也不用了。现在放在家里扔也扔不掉,还占地方,只能挂挂咸肉了。”老妈也不大赞成,怕坚持不下去。但是爸爸思来想去,经过了一番极其复杂的思想斗争,还是在“双十二”这天买了一台。

几天后,这个“大家伙”送来了。安装好之后,我迫不及待地上去体验了一把。起先,我穿着厚重的棉睡衣,在上面“散步”,速度调快了之后,我的步伐越来越快,汗也越出越多。从棉睡衣到棉毛衫,我穿得越来越少,跑得也越来越带劲。看着显示器上消耗的卡路里不断上升,我觉得自己越跑越瘦了,这真是我的“减肥神器”啊。爸爸为了鼓励我,他也坚持每天都跑,只有妈妈依然不肯运动。

就这样坚持了几天,我对跑步机的兴趣越来越弱了。想着每次跑完后气喘吁吁的难受劲儿,我就以期末复习任务重,没时间运动为由躲掉了。爸爸临近期末,工作也非常繁忙,我们俩的“运动生涯”还没开始两天就结束了。跑步机就这样静静地在阳台上晒起了太阳。

过了不久,跑步机上被奶奶晒上了鞋子,接着又晾上了抹布,后来嫌它占地方,索性把它掀了起来。前两天放学回家,我惊奇地发现:跑步机上横放着一根竿子,下面还坠着两根香肠,我的心中真是五味杂陈啊!

这时候不爱运动的老妈发话了:“把跑步机放下来,我真看不下去了,下面我天天跑,你们俩跟上。”我们家的跑步机在休息了两个半月后,又开始工作了。听着它“刷刷刷”的运转声,我心里想:“这次不知道能坚持多久……”(公众号:石城春笋)

文明只差一步

450字 五年级

放学的时间到了,小明和小丽正走在回家的路上。忽然,他们看见路中央有一个很大的垃圾桶。桶旁边还有一堆垃圾,垃圾上还有几只苍蝇在飞来飞去。

小丽指着那一堆垃圾,说:“小明,我们把这些垃圾捡进垃圾桶里吧。”小明说:“如果只是把垃圾捡进垃圾桶,明天肯定还会有人把垃圾丢到外面。这样吧,我来写一个标语,提醒人们把垃圾丢进桶里。”小丽说:“好啊!”小明便从他的书包里拿出一支笔和一张白纸,在上面写了几行大字。他趴在地上,写得可认真了!

小丽把垃圾放回垃圾桶后,垃圾桶周围立刻变得既干净又整洁。她整理好后,转过头来问小明:“你的宣传标语写好了吗?”小明说:“已经写好了,让我们把这张纸贴在垃圾桶上吧!”随后,小明又从书包里拿出一瓶胶水,把纸贴在了垃圾桶上。小丽一看,只见纸上写着几个醒目的大字:“文明——只差一步”。小丽看完后,连声说好,还为小明竖起了大拇指,小明也笑了。

这幅漫画让我懂得了一个道理,文明只差一步。比如,有些人吃完东西,会往楼下扔。如果他们多走几步,丢到自家的垃圾桶里,就是一个文明人了。所以,我们应该把手上的垃圾丢进垃圾桶里,篮球要放在在球架上,水龙头顺手关掉,要做一个文明人。

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