桔子
橘子俗称桔子,原产中国,至今被荷兰、德国等国家称为“中国苹果”。这种远远望去像一个个小灯笼一样的水果不但好吃还有助于人们身体健康。桔子好吃极了,剥开橘色的外衣咬上一口,一股酸酸甜甜的味道在口中四散开来,桔汁也不甘示落地冲入口中,让人回味无穷,吃了还想吃。
桔子的味道让人意犹未尽,它的功效更让人赞不绝口。据科学家研究,一个桔子就几乎满足了人们每天所需的维生素C;在百克果肉中,含蛋白质0。1克,脂肪0。1克,胡萝卜素0。55毫克……如果让梨和桔子比,那梨只能甘拜下风了。
虽说桔子在功效和味道方面几乎无懈可击,但是,没有什么是十全十美的,桔子不能大量吃入,因为它含有过多的胡萝卜素,若大量吃入,每天1000克左右,过一段时间,可出现高胡萝卜素血症,表现为手、足掌皮肤黄染,渐染全身,可伴有恶心、呕吐等症状。有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。若食入过多,应停食1——2周再吃。
秋季是吃桔子的好季节,但要适量食用,切忌多食而上火。
最美中国人
有的人心中的最美中国人是学习比较好的一些同学,有的人则是自己的兄弟、哥们儿,而我心目中的最美中国人则是—张大爷。
张大爷的眉毛下有一双小不点似的眼睛,虽然小,却看得清四面八方。高挺的鼻子下有一张大嘴巴脸上有许多扎人的胡子,头上已有了满头银发,这都是为人操劳过度而导致的啊!从整体来看,张大爷的脸挺和善,为人很好,心地善良,大家都很喜欢他。
张大爷的脸挺和善,而且还做过不少好事哩!
有一次,我要去姥姥家玩。可走到半路,脚扭伤了。可老天还想要和我做对似的,下起了倾盆大雨,让我雪上加霜。我立刻走到一处亭子下避避雨,心想:‘‘这老天真是的,脚扭伤了不说,还下了一场大雨,唉!真倒霉,回去吧,可路远,脚也扭伤了,走不了。去姥姥家吧,还有些可能。’’我说走就走,可脚不干了,让我摔了一跤,我坐在地上,心里万念俱灰。突然,一阵车灯让我睁不开眼睛,恍惚之间,好像有个人把我扶了起来,我睁眼一看,张大爷!我喜出望外,连忙问:‘‘张大爷,谢谢您,您怎么在这儿?’’张大爷笑了笑说:‘‘不用谢,咱们都是邻居,谢什么呀!我去亲戚家串个门儿,没想到在这儿碰见你了。’’‘‘哦,知道了’’我刚想起来,一阵刺痛便用了上来,又让我摔了个‘‘狗啃泥’’张大爷皱了皱眉,一边把我抱到车上一边说:‘‘孩子,你去哪儿呀?我来送送你,你看中吗?’’我心想:‘‘他不会把我给拐了吧?’’张大爷好像看穿了我的心思,说:‘‘爷爷是好人,你放心吧!’’我半信半疑,但还是说了句:‘‘去我姥姥家,水村,望河苑小区24号。’’张大爷开足马力,带我‘‘飞’’了出去。不一会儿,到了水村,我感激地说:‘‘张大爷,谢谢您,滴水之恩必当涌泉相报,我将来一定会报答您的!’’说完,便向姥姥家走去。
张大爷不仅指帮助了我一个人,还呼吁全小区的人清洁卫生。他还对村委提出种些花呀,草呀,让地球多增添些绿色,有人问他,你只种一点点植物,能增添个什么?他说:‘‘虽然我只种了一点点植物,但至少也为保护地球出了一份力,比起你们这些无所事事的人,我老头子也比你们强,顿时说的那人哑口无言,无地自容。最近,村委搞了个好心奖,专门发给那些好心的人,我们一致推选张大爷,奖里面有500元现金和一张奖状,但张大爷只要了奖状,对村委说,500元应该交给养老院,资助空巢老人、贫苦老人。我听了后,很感动,心想:‘‘如果世界上全是这样的人,那该有多好啊!
同学们,这样的人值不值得我们学习,是不是一个名副其实的最美中国人?
五年级:刘晋权
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