雷锋精神永放光芒1000字

雷锋精神永放光芒

1000字 六年级 散文

如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地;如果你是一缕阳光,你是否照亮了一分黑暗;如果你是一颗粮食,你是否哺育了有用的生命;如果你是一颗最小的螺丝钉,你是否还坚守着你生活的岗位。

前几天曾在电视上看到一则拾金不昧的报道,两个三四年级的女同学在回家的路上路过校门口的小超市,看到地上有件外套,她们把衣服拎起来看见几张人民币随意地散在地上,她们想失主肯定很着急,并且会有人来认领的,所以她们在路上等了好一会儿,快上课了,她们干脆把衣服交到学校的总务处,主任打开衣服上的口袋,看了看,全是五元、十元和二十元之类的散钞,全额达两三万,主任说“失主肯定是个勤勤恳恳的劳动人民,而且这么多的钱来之不易,一定要送回失主的手上。”随后便报了警,警察极力配合,过了几个小时,失主来到学校,来认领那件衣服,他说他是学校附近路边卖水果的,天气热,随手将衣服挂在车上,一个没注意衣服丢了,那个钱是他明天进货用的,如果没有了那些钱,他这两年全白干了。

第二天,失主送来锦旗,表扬那两个拾金不昧的好同学,而且校长也表扬她们的这种行为,这是最简单的事,也是最平淡的事,正如雷锋,也是从小事做起。

走雷锋的路,发扬雷锋精神,这是时代对我们的希冀,我们新时代的好少年,要以雷锋为榜样,做雷锋式的好少年。

雷锋在火车上看到一位被雨淋湿的妇女,冷得直打哆嗦,雷锋看到了连忙把自己的衣服脱下来给那位妇女,而雷锋自己却忍着严寒。还有更多雷锋帮助人的事迹,此后,后人说“雷锋出差一个月,好事做了一火车。”

千条小溪汇成江河,万朵朝霞托起太阳。是的,向雷锋同志学习,学习他那顽强拼搏,不怕困难,不计名利,无私奉献,渴求知识,勤奋学习的崇高品质,他犹如松树一样,不怕风吹雨打,严寒冰雪,四季常青,宛如柳树一般插到哪里都能生存,紧紧与人民连在一起,不经风雨,长不成大树,不受冶炼,难以成钢。雷锋,他用自己的言行证实了这一点,今天,作为青一代的我们就应该继续踏着雷锋的足迹,继续发扬光大,做一个新世纪的合格标准优秀的学生,做一个具备传统优良道德品质的新青年。

2012年5月11日,最美女教师张丽莉车祸瞬间救学生,自己双腿遭碾压高位截肢的消息同时登上新浪,网易等各个大门户网站并在微博中热传,29岁的黑龙江省佳木斯市第十九中学女教师张丽莉的勇气与伤牵动着许多网友的心。

人生应该如蜡烛一样,从顶燃烧到底一直都是光明的。

从托举哥到无名英雄,从最美女教师到最美公交车司机,众多乐于助人的人围绕在我们的身边。

雷锋精神已风风雨雨,走过了四十多个年头,尽管时代在变,人们的观念在变,但那样并没有使雷锋有一丝一毫的磨损,它是一支火炬,是一支永不退色的火炬,是一支永不过时的火炬,这支火炬曾经照亮了我们几代人,现在我们决不能让它在我们这代人中消失,为了明天,让我们齐声呼喊“让雷锋精神永葆活力,让雷锋精神代代相传”。

压力能给你的5大好处

1000字 初三 说明文

人们常说压力有害身心健康。这些说法让我们谈“压力”色变。然而,美国阿拉巴马伯明翰大学精神病学系副主任理查德·谢尔顿博士却认为有压力并不总是一件坏事,毕竟,人体的战斗或逃跑反应是为保护,而不是伤害肌体的。

只有当压力变成长期性的,或当我们觉得我们无法再掌控局面时,压力才会对我们的身心健康产生负面影响。

因此,你应该以平常心面对日常压力,要知道,其实适当的短期焦虑还有利于你的大脑和身体。

□有助于提高智力

低层次的应激反应能刺激大脑产生一种被称为神经营养的化学物质,增强大脑神经元之间的连接。谢尔顿认为,这可能是运动(物理应激)能帮助提高效率和注意力的主要机制。短期的心理压力也有类似的效果。此外,动物研究表明,身体对压力的反应可以暂时提高记忆和学习效果。

□增加短期免疫力

“当身体对应压力时,它做好了可能受伤或感染的准备,”谢尔顿说。 “方法之一就是产生额外的白细胞介素—这是一种帮助调节人体免疫系统的化学物质,至少能暂时提高肌体的防卫能力。”

动物试验结果也支持这个观点。斯坦福大学一项 2012年的研究发现,实验室大鼠在应对中度压力时,血液中的几种类型的免疫细胞极具活力。

□增强人的韧性

大量关于人韧性的科学研究表明,学习如何面对压力能够让人更易把握和处理未来可能出现的意外。海豹突击队的训练即是基于这个理念,谢尔顿说,虽然你也能从不太极端的经历中获益。

“反复接触压力事件给了他们(海豹突击队)机会发展对危机的生理和心理控制感。因此,他们在现实斗争中不至于出现心理崩溃。”他说。

从细胞层面看,这种结论也似乎成立:美国加州大学旧金山分校2013年的一项研究发现,虽然慢性应激加快氧化,会损伤我们的DNA和RNA,但中等水平的所谓日常压力似乎确实能够防止伤害发生,并增强人的“生理心理韧性”。

□激励人走向成功

良性压力可能正是个人在完成工作所需要的。

“想想最后期限:它时刻盯着你,刺激你,使你有效,迅速,更高效地处理事务,”谢尔顿说。

这里的关键是将压力环境视为一种个人能掌控的挑战,而不是巨大的、不可逾越的路障。

根据心理学家米哈里·西克森米哈伊的研究,良性压力还可以帮助人们进入一种“流”的状态,即一种对事情有较强意识,全心投入的状态。这种“流”状态可以在工作场所、运动、或在一个创造性活动(如演奏乐器)中实现。西克森米哈伊认为很大程度上它的动因就是压力。

□增强孩子的发育

准妈妈们时常担心自己的焦虑会影响腹中的胎儿—如果焦虑是持续性的,那确实会影响到它们。但是,约翰·霍普金斯大学一项2006年的研究发现,那些妊娠期间自诉有轻度或中度压力的妇女的孩子在2岁时会比妊娠期间无压力的妇女的孩子表现出更强的运动能力和其它发展技能。但有一个例外:那些对自己怀孕有负面情绪的妇女的子女有略低的关注能力。

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