生存训练
500字
六年级
叙事
今天是生存训练的最后一天了，我们虽然每个人嘴上都没有说，但自己还是心知肚明——今天要比赛。
首先，我们进行了打绳结的随机测试和接力。在随机测试中，方许晴、任哲慧和凌语凡“光荣”地被夏老师抽到，得到了这“宝贵”的机会。我们在一旁默默地为他们捏了一把冷汗，希望不要出什么差错……结果如我们所愿，他们全都完成得很出色。尤其是方许晴，她令我们大家刮目相看。在接力比赛中，傅晓俣、朱奕、林垚睿、黄安、段开欣、徐翔哲和黄嘉昀为我们班夺得了优胜奖。
接着就是游泳接力了。我、黄亦冉、林垚睿、朱柳齐戴上泳帽，做好热身操，就匆匆忙忙地下了水。我们心中多了一些恐惧和紧张，紧张是因为我们现在细小的一个举动就关系到我们整个班的荣誉；恐惧是因为我们平常练习时都在潜水区，现在却要从深水区出发，心里难免会起一个小疙瘩。
比赛开始了，第一棒黄亦冉因为太紧张了，所以比其他班的第一棒慢了一点儿。第二棒林垚睿使劲儿地赶，才赶回了一点。第三棒朱柳齐把原来一点点的差距拉到了20米左右，当他来击我掌的时候，我甚至有了一种想放弃的想法。可好胜心促使我游完了这段不长也不短的距离，虽然我知道肯定会输，但我还是坚持着，因为这是我们整个班级的荣誉，需要我们每一个人来守护。
今天，是一个难忘的日子，它会在我们的将来成为一个美好的回忆……
六年级:胡志豪
记一次玩游戏
350字
四年级
日记
今天,我来到学校写习作.
范老师把我们带到一间比班级大的教室.一进门,我看到了一个黑板,几套桌椅.黑板很大,上面有一条幅写着:昭武市乡村医生规范培训班.这个教室不光是我们十几个人上课.
上课了,范老师说:我们来玩游戏.我想:是来上作文课的,怎么让我们玩游戏呢她让我们把六张长椅子拼成一个圆形.首先,我们玩大风吹,两人一张椅子有个人当主持人,比如:他说:大风吹.大家就说:吹什么主持人又说:吹穿裙子的.穿裙子的同学就要和另一个穿裙子的同学换位子,如果找不到位子,就得当主持人.
下一个游戏是猫猫找凳凳,让每个同学了解其他同学的名字,挺有趣.
作完游戏,老师让我们写一篇玩游戏的作文.
我恍然大悟:写作要靠体验,没有体验是无法写好的.以后,我写作前,最好先体验,而且还要认真地写,用词要恰当,用句子也要精确.
今天下午,我不仅学会了一些写作地知识,还交了许多新朋友.今天真开心呀!!!!
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生存训练上星期，我和全班同学参加了生存训练。整整五个下午，我们在上城区的生存教育基地——娃哈哈小学的游泳池里劈波斩浪，经受着一场场考验。对于我，第一个考验是考胆量。过去的两个夏天里，游泳训练班老师赶鸭子上架般的训练，早已把我这个旱鸭子变成了一条小鱼，所以，这回到泳池边，我并不怯阵，相反，一见到满池粼粼碧波，便不由得心花怒放。然而，令人意外的是，老师偏要我们从1。8米的地方跳下去。说实话，这之前我最多也只跳过1。6米的地方。我的天，这可怎么办？！然而，容不得我多犹豫，前面有同学已经“扑通扑通”地往下跳了，后面又有同学像追兵似的，我只好眼睛一闭，手一伸，往前一跃——啊，成功了！当我从水底里钻出来的时候，我不由得大喊起来。真的，高台跳水也没什么可怕。第二个考验是考能力。我自以为是游泳高手，然而老师却说我的泳姿像水蛇，扭得太厉害，必须纠正姿势。我屏住呼吸，稳住身体，轻舒双臂，按老师的指导一遍遍反复训练，终于过了第二关。第三个考验是考意志。就在最后一次，我似乎感冒了，喉咙疼，有点头重脚轻，妈妈给我吃了药，还叫我请假得了。我想，轻伤不下火线，这是最后一天了，怎能放弃？于是，我咬咬牙，瞒过老师，像往常一样和同学们一起在泳池里跳啊闹的，过了最后一把瘾。尽管第二天，我的感冒加重了，但我心里挺高兴。是的，坚持就是胜利——我坚持了，我胜利了！500字 六年级 叙事
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生存训练听说四年级有一个生存训练营，我的心情早已从平静变为激动，不，应该是激动万分。不过，在这五天里我尝到了酸甜苦辣：苦――4月13日今天，在游泳池里练习蛙腿。吴蒙清通风报信告诉我们老师来检查了，我说：我不怕，因为我在练习嘛！老师源源看见我在讲话，就批评我。唉！真是哑巴吃黄莲――有苦说不出。辣――4月12日蔡竟D真是用“辣”（蜡）做成的，一点燃，就会“爆发”！今天在更衣的时候，他的身体很难受。突然，“哇！”的一声，中饭全都吐了出来。我为什么又这么惨，老天爷真没眼，他就在我旁边。唉，真惨！酸――4月14日为什么老师偏偏说我闷气不行，老师来盯住我，我使不出什么花招，不一会儿，就头晕乎乎的，我一大意鼻子进了水。啊，真酸！甜――4月15日考试了，我站在台上。此时，百感焦急“紧张，生怕考不好；激动，我可以和大家比一比；高兴，因为我想拿第一……终于轮到我了，我跳下水，所有的东西全忘了，心中只有一个念头：一定要得优秀！哨声响了，我游啊游，功夫不负有心人，经过四天的训练，我终于得了小组第一。心中真甜啊，回家可以向爸爸报喜喽！生存训练，不但使我学会了游泳，还同时告诉我们：成功=艰苦的训练+正确的方法+少说空话400字 六年级 叙事
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难忘野外生存训练上周六，我经历了一次难忘的雨中亲子活动，体验了“坚果部落”的野外生存训练。石头等教练把我们小朋友称为“小坚果”，爸爸妈妈们是“大坚果”。他们先教授我们怎样穿戴防护装备、怎样系安全绳，还有遇到蛇、蚂蝗等危险时如何应对。我们专注地看着教练进行示范，认真地跟着练习，因为这些安全知识都能在山上保护我们。之后，我们来到山上，开始“峡谷穿越”，大家一个接着一个，把安全绳系在缆绳上，一步一挪向峡谷上方前进。空中正下着蒙蒙细雨，越往上走，山势越陡峭，山路也很湿滑，我们都要靠安全绳的帮助才能爬上去。在接近山顶的时候，我前面的赵冠宇和他妈妈突然滑倒，我帮助他们稳定身子，重新站起来。其实，往山上爬还不是最艰苦的，向下速降才是最困难的。“丛林速降”是对大小坚果们最大的考验，要通过安全绳在坡度70度以上的陡坡速降下来。我借着安全绳慢慢地往下降，一不小心就会摔倒，所以我格外小心，但还是好几次被藤蔓缠住脚，费了千辛万苦之力，还有爸爸的帮助，才翻身起来继续下滑。最后将近6个小时训练完成后，我已经感到精疲力尽了，但我终于明白了一个道理：坚持就是胜利。爸爸还表扬在整个训练过程中我努力帮助同学。450字 六年级
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六年级日记：生存训练_350字今天，是我们生存训练的最后一天，也是最紧张·最兴奋的一天！因为前面几天的努力有没有白费，就在今天决定了！首先是三个班的50米接力比赛，先是男孩子比赛，只见我们班的男孩子们，一个个游得那么卖力·那么快！好像在脚上加了一个助推器似的。男孩子游完了，就要女孩子游了，没想到女孩子也那么厉害，也得了第一名！50米的同学游完了就该我们游了，而我们只要游15米就行了，但是得不到“优”，只能得“良”。可是，如果你游不到15米，只能在5米以上就只能得到“合格”了你。游不到5米的同学就只能抱“不合格”了！除了游泳考试，还有综合实践考试，第一项是灭火器的用法，而第二项是打绳，有半结·八字结·渔人结·双平结以及卷结。同学们一个个都打的非常顺利！第三项是心肺复苏术和挣脱术，大家都很认真的在做，严肃极了！最后一天结束了！350字 六年级 日记
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生存人类从呱呱落地的那一刻起，就开始了生命季节里的徘徊，开始了新长征路上的生存。 学会生存，就要有所追求。18岁的约翰•汤姆森是一位美国高中学生。他住在北达科他州的一个农场。1992年1月11日，他独自在父亲的农场里干活。当他在操作机器时，不慎在冰上滑倒了，他的衣袖绊在机器里，两只手臂被机器切断。汤姆森忍着剧痛跑了400米来到一座房子里。他用牙齿打开门栓。他爬到了电话机旁边，但是无法拨电话号码。于是，他用嘴咬住一枝铅笔，一下一下地拨动，终于要通了他表兄的电话，他表兄马上通知了附近有关部门。明尼阿波利斯州的一所医院为汤姆森进行了断肢再植手术。他住了一个半月的医院，便回到北达科他州自己的家里。如今，他已能微微抬起手臂，并已经回到学校上课了。他的全家和朋友都为他感到自豪。现在许多父母只顾溺爱孩子们，却使孩子们养成“衣来伸手，饭来张口”的不良习惯，导致我们把劳动和生存技能抛之不顾。我曾经看到过这样一篇报道，读高三的学生居然还不会坐公共汽车！这太令人惊讶了；还有些大学生，就连微波炉也不会使用。我们这个社会不需要只有高学历，而连人类最基本的生存都不会的人。所以，我们要学会生存，我们要做环境的主人，我们要主宰自己。生存，看似两个普通的字眼，却蕴含了无数深刻的哲理：广阔草原上，奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶；北极雪地下，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭；而在现实生活中，幼小的我们也要学会生存。550字 六年级 叙事
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生存生存，是简单的活着吗？不是的。生存不是简简单单的活在这个世界上，而是要在灾难面前，机智勇敢，尽显英雄壮举；生死之间，用行动诠释同学友爱；危难之际，用柔弱的肩膀勇于担当。我们要学会生存，在困难面前沉着冷静，去想更多解决困难的办法。刚刚好，我最近在看一个综艺节目：《丛林生存法则》。这里诠释了各种困难的应对的方法，像如何捕猎，没有地方睡觉，没有吃的。他们在丛林中，拿斧头砍树造房子，拿刀去摘水果，拿鱼叉去打鱼等等等等，这也使我学会了很多。当暴雨来的时候，当地面变得泥泞的时候，你会心情烦躁吗？还是你会沉着冷静的，一步一步踏过这泥泞的道路？以前的我，会心情烦躁，可是他们遇到了这么多的困难，为什么不会烦躁呢？为什么他们会冷静的面对呢？他们在丛林的生活，使我感觉到我是生活在多么幸福的家庭。你不用去捕猎，不用去自己建房子，不用摘水果，不用生火……可就是这些幸福的事情，是我们淡忘了遇到困难要沉着冷静，也许你遇到了什么不顺心的事情，就大发脾气。可能当你绊到石头，摔了一跤，破了皮，你就哇哇大哭。我们不能一直都依靠别人，我们一定要独立起来，学会生存。我们可以去体验一下他们的生活。不用去丛林，去体验一下山区孩子们的生活，就够了。因为我们可以在他们的家庭中学到很多，独立和感恩。这样我们才能真正的在社会上立足。500字 六年级 叙事
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生存生存，看似两个普通的字眼，却蕴含了无数的哲理：草原上，绵羊摆脱着灰狼的追赶；北极雪地下，小鱼摆脱着海鸥的侵袭；而在现实生活中，我们也要学会生存。生存之道有很多，如：在生活中我们如果受伤了，应及时找的大人，来想办法，而不应该不管了。如果大人不在，因该想办法自救。记得一次，我出去玩，走得太急，脚跘在石头上而摔倒了。当时因太疼了，泪珠不听指挥地通过眼眶留出来。我想起了拉克司内斯在《冰岛之钟》里说的“眼泪无法洗去痛苦”。便擦干眼泪，一瘸一拐地回到家里，我脱下鞋和袜子一看，吓了一大跳，伤口非常严重。当时父母不在家，我只能忍痛去找创可贴。先接了点水，用水轻轻的往伤口上撒；让后我慢慢拿着毛巾将伤口擦干净；接着及时地把创可贴贴上；到了晚上，妈妈无意中看到了我受伤的伤口，我对妈妈说伤口已经处理好了。妈妈惊奇地问：“你是怎么处理的？”我把处理的过程详细的汇报给妈妈。“不错嘛。”夸我掌握了一点生存技巧，并让我平时多掌握一些生存技巧。由此可见，在这个社会中，学会生存固然重要。如果我们不会生存，就像深海里的鱼儿没有了背鳍，不会游泳；就像蓝天下的老鹰折断了翅膀，不会飞翔。那么，我们一定得学会生存。六年级:吕东钊450字 六年级 叙事
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野外生存拓展训练精选作文野外拓展训练精选作文回想起那天参加的野外拓展训练，我就开感悟不得了。现在，我和大家分享一下我们训练时的苦与乐吧！周二早上，我们在餐厅匆匆吃过早饭，急忙拾掇好物品，就和我们班的刘冰艳、吕昀潞等十几个同学排着整齐的队伍到操场上集合。不一会儿，教官就全部到齐了。报数、整队……一切就绪后，教官一声“出发”，我们按秩序坐上车，怀着激动的心情，唱着愉快的歌声，很快我们就到了“青少年活动中心”。带我们训练的教官名叫“雪豹”，但是他不像传闻中的那样非常厉害，相反对我们很是亲切。教官把我们带到了一个空气清新的地方，那里到处都是花草，特别漂亮，闻着花香，我们的心情惬意极了。我们先是为小队起名字，经过队员热烈的讨论，我们的队名终于产生了——精英队。在“血雨腥风”的对战中。我们“精英队”表现出色，因此得了满分10分。可是“ＡＣＥ队”是由六年级学生组成的，在接下来的对歌比赛中，我们唱的每一首歌他们都会，所以他们又得了满分10分。我们只得了5分。但是我们并没有灰心，一直坚持到比赛最后，我们相信“精英队”是好样的。训练接近尾声，教官又把我们带到另外一个地方做游戏。游戏规则是：看着图片写四字词语，只有五分钟的时间。我们“精英队”配合默契，共写出了21个词，获得了第二名的好成绩。中午，我们要野炊了，我们几个会做饭的，和教官一起做饭，其他队员自由活动。很快午饭做好了，吃着自己亲手做的饭，比妈妈做的饭还要香。下午，我们自由活动，教官让我们用石膏捏各种小动物，做成的作品就是送给自己的礼物。我做了一只心爱的小羊，看着小羊，它仿佛对着我笑呢。小羊，你是不是在和我一起分享今天的快乐呢？那天，我和同学们都特别开心。野外拓展训练精选作文那是在上周日，我参加了一次野外生存拓展训练。我们进行了许多动脑动手训练，其中最具有挑战性的一个就叫做“达芬奇密码”。我们分成四队，比赛规则就是每队在一副完整的扑克牌中挑选一种花色，再将挑选的牌打乱，一人上去翻开一张牌，要按从小到大的顺序排列，假如第一张翻对了，那么就开始翻后面一张，假如没有翻中，也没事，只要把这牌的位置记住后再合拢就行了。规则讲完后，教官便让我们开始和组内成员商讨，之后便开始比赛。比赛结束后，我们小队获得了第二的名次。教官指着那支最落后的“乌合之众”，瞪着眼睛，把他们好好训了一顿，训完后便让其他队伍来分析他们败在哪里。冠军第一小队的队长举手发言了：“因为他们根本就没有讨论，或者说只有一小部分人在讨论，大多数队员都在顾自己玩。”教官竖了一个大拇指，便开始循循善诱、耐心教诲：“战士们，你们知道‘团队’这两个字是怎么写的吗？对，‘团’就是由‘口’和‘才’组成的，代表的就是要进行充分的讨论！进行严谨思维的讨论！‘队’字呢？‘人’和耳朵旁，代表什么？代表着要用耳朵去听别人说话，去听谁的话？听队长的！队长是老大，是灵魂，是主心骨，假如失败了就说明他（她）在决策上存在失误。我们只有团结才能获得胜利，我们要互帮互助，不排斥，不抛弃，始终牢记：我们是一个团队！”话音刚落，五十几个队员不由自主地鼓起掌来。返程的路上，我渐渐咀嚼着教官的话，团队！团队！呵，不也可以把它运用到生活中吗？嗯，这是一堂促我反思、引领我成长的课！1200字以上 高二 叙事
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训练今天，我要去二十一中学训练跳远啦！因为这是我第一次参加集体训练，所以我非常激动、紧张。我一路上一直祈祷不要下雨。到了二十一中学，一眼看见那土黄色的沙地，摸起来松软松软的，像毯子似的，我跃跃欲试。跳远看上去很简单，其实很难，有非常多的技巧。首先要有爆发力，起跑后加速，然后不能踩到起跳线，但离起跳线太远也会对自己不利，起跳的时候要两脚并拢，双手有力摆动，身体重心往上往前，跳得高才能跳得远，最后不能单脚落地，落地后不能往后退，否则成绩将按照最后踩地的距离计算。我练了好几次都跳不远，练得我汗流浃背，练到一半的时候，天公不作美，下起了倾盆大雨。同学们都纷纷回家，唯独我，还冒着大雨辛苦训练。我对这次比赛有一定的把握。这次训练让我知道，一份耕耘，才会有一份收获，我期待校运会上的拼搏，期待观众的喝彩！300字 三年级 叙事
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训练今年暑假，我参加了学校的训练，我参加的是短跑的训练。第一天训练开始了，我5点钟起了床，因为训练在6点钟开始，不一会儿就要出发了。训练短跑的同学先在操场上跑了600米，作为热身。还有正压、侧压等等各30个。热身运动做好了就开始跑步了。我跟一个就毛永奇的跑，他个子比我小，这是他短跑的优势。我虽然腿比他长，但他敏捷性比我好，所以我是很难赢他的。老师把哨子一吹，我们就像两只离弦的箭，“飞”了出去。刚开始我跑在前头，可他还是以身材小的优势追上了我。最后我只比他慢了0。3秒。真可惜呀！训练结束后该吃早餐了。可我感觉浑身无力，连吃饭的力气也没有了。平时我能吃下一碗面条、六个饺子、一个茶叶蛋。可现在连一碗面条也吃不下了。最难受呀！300字 五年级 叙事
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田径训练前几天，我们学校田径队组织了训练组织了训练跳远，让我有机会练习我的跳远动作。女生跳完之后，到我们男生跳，排在男生第一个的就是我，我的心里非常紧张，心想：不要出错啊！一定要加油，天上的神仙一定要保佑啊！听到老师吹响哨子，“哔”的一声，我迈着轻快的步伐以最快的速度冲向跳板，快到跳板时我以最大步迈上跳板，”嘣“的一声。向前，一定要向前，我在心里默念着。可是，就是在跳的时候，我的身体太向前倾斜，整个人没有跳起来，整个人就向前趴下，弄的满嘴都是沙，这时，我听到在旁边看我跳的女同学在那里哈哈大笑，我心想：这次真的太丢人了，下次一定要努力跳好。过了一会儿，又到我们男生跳了，这次我还是坚持第一个跳，心里想：这次一定要加油，不要再出错，先是猛地向前冲，然后一脚迈到跳板，身体不要太向前，脚要收到胸前，落地时屁股和手不要向后，加油，吴伟，你可以的。老师又向往常一样吹响哨子，”哔“我向前冲，心里默念着刚才想的顺序。快到跳板时，迈到跳板上，身体尽量不要向前，我跳了出去，没有像上次趴到地上，而是成功跳到蹲下。yes，我成功了，我可以做到，我心想。这次我听到的终于不是笑声，而是鼓掌声了。这真是一次让我学到东西的训练。500字 五年级 叙事