香香甜甜就是你

每一个人一定有自己喜欢的水果，可能是可爱的鲜红的樱桃，可能是月牙一般香蕉，可能是美容养颜的椰子，可能是……至于我，我却只钟情于猕猴桃。

猕猴桃有三个小名分别是：藤梨、木子、软枣子，它是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美，风味独特，香香甜甜。而且它的营养价值也毫不逊色，猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高、脂肪含量低且无胆固醇。猕猴桃维C含量比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。与其它水果不同的是猕猴桃含有宽广的营养成分，大多数水果富含一、两种营养成分，但是，每个猕猴桃可以提供8%DV叶酸，8%DV铜，8%泛酸，6%DV钙和鲜，4%DV铁和维生素B6，2%DV磷和Va以及其它维生素，又同时含有脂肪、蛋白、钙、磷、铁、镁。堪称水果之王。

猕猴桃不仅营养丰富，它还是一位“老中医”呢！猕猴桃汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生；猕猴桃碱，对胃癌、食道癌、风湿、黄疸有预防和治疗作用；叶黄素是猕猴桃中发同的一种重要的植化成分，与防治前列腺癌和肺癌有关。此外，猕猴桃果实中含有精氨酸，心脏病学家发现它可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成。真是“妙手回春”呀！

以上是我从课外书中找到的，猕猴桃不仅有书上说的营养，还有它的外观也很可爱，毛茸茸的，一切开就能闻到浓浓的水果香气，果肉呈绿色，中间有黄的心，那也是可以食用的，心的周围点缀这黑黑的芝麻般的豆豆，真是惹人喜爱！

我就喜欢这香甜可口的猕猴桃，希望大家也去喜欢这好处多多的猕猴桃！