天行健,君子以自强不息
托马斯·爱迪生说过,“我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次”。是的,21世纪高速发展的今天,处于社会底层的我们只能矢志不渝的拼搏,方有成功的机会;罗曼·罗兰说过:“生命象一粒种籽,藏在生活的深处,在黑土层和人类胶泥的混合物中,在那里,多少世代都留下他们的残骸。一个伟大的人生,任务就在于把生命从泥土中分离开。这样的生育需要整整一辈子”。是的,在短暂的我们生命快到终点的时候,我们总得有那些辉煌的篇章可以翻;乔万尼奥里说过:“与其苟且偷生,毋宁英勇战死”。是的,我们人活着,得有一个目标,为了这个目标,我们勇于拼搏,矢志不渝;这样我们的目标,我们的人生才会有意义;
此文主要是写鄙人于一个自行车比赛中得来的感悟以及所处经历;我认为自行车运动,能体现一个人是否拥有强大的毅力。我很喜欢骑行生活,看着路旁慢慢飘过的风景;我喜欢挑战自行车赛事,体验着各种酸,胀,痛,累。
2013年03月17日,“喜码诺”杯喜德盛国际训练基地越野比赛在深圳市喜德盛公司举行;
2013年03月15日,我们整理好行装在贺龙体育馆南大门装车,于19:00左右出发;驴友很多,长沙这边去了300号的人物;大师级人物也很多;车子,装备,身体啥都比我强。
2013年03月16日,早上我们到达了深圳湾,长沙自行车旅游协会安排了我们在海边自由玩耍;我,陈涛,田秀云,水货王强,四个人沿着海边走,一直走到深圳湾大桥;辛晨,申欣鑫是工作人员,带着其他驴友骑着去观海了。第一次看大海的我兴奋不已,梦想已久的海边是什么样子呢?然而,现实跟理想的是差距往往是很大的;海,并不是我理想中的那么蓝;海滩上也并不是有那么多美丽的贝壳可以捡的;面朝大海,并不是都可以春暖花开的;背后的海水浑浊浑浊的,偶尔发出丝丝臭惺味;让我们想泡一泡海水的欲望刹那间烟消云散。其实,我们的生活也是如此,现实往往是那么的残酷,那怕你已经实现了理想,现实跟理想也还是不可能能重叠在一起的。这就是理想;是我们在脑海中人为构建的一副风景。即便,现实和理想差距再大,我们也不应该失去理想失去目标,我也不会放弃拼!;即使道路坎坷不平,车轮也要前进;即使江河波涛汹涌,船只也航行。你说对吧?对面就是香港,兴许那边是一个值得我们向往的地方;后来我听别人说,美丽的大海,深蓝色的大海,还要再往南一点。晚上,我特别兴奋,可能是好久没有夜骑了的缘故吧,住在一个宾馆的我们四个人,去爬了附近公园里的一座小山。黑夜里的公园里,形形色色的人都有,兴许这就是大都市的生活吧,容易迷失自我的大都市。
2013年,03月17日,尽管在宾馆只休息一个多小时的我们,整理好行装,准备出发去赛场。走完川藏后留下的膝盖疼痛,一直是我骑车的最大阻挡因素。我在膝盖上擦了活络油,以免旧伤复发;我不求拿啥名次和奖励,只想尽自己最大努力完成自己的挑战。在赛场我们检录后,精英A组比赛完成后一个小时,我们精英B组也出发了·········
这一刻,我到终点了,哥没有倒在终点线上,即使那时的我已经虚脱,精疲力尽,哥是站着的!铮铮男儿,岂能被挑战给打趴下?即使是失败了,哥也要站着失败。在如今人情冷漠的社会里,渴了弄不到半瓶水喝的赛道上;在充满利益冲突的社会里,失败了却得不到同情的比赛场上;在钩心斗角的社会里;努力了未必有认可的竞技中;我不求赢得别人的掌声和喝彩,不求赛组委会的一张纸的认可,也更不求别人的的认可;自己能认可自己足以。我的身体素质虽然没有别人那么强壮,甚至带有一些病态;我的装备虽没有别人那么高端,甚至有些故障;但是我绝不会认熊的,即使输了,哥也要站着。比赛要求跑两圈,共11公里,赛道是按国际标准设计和建造的。前面的几个大上坡,还没到半山腰的时候,我的体力似乎就已经消耗殆尽了,大腿小腿的肉绷的紧紧的。这样大强度的赛事,对这样的一个我来说,占不到丝毫优势。故,一见到上坡,我拼命的推着车奔跑。一见平路和下坡,我立马跳上座包,尽量赶超竞争者。慢慢的,我的大腿和小腿肌肉绷得更紧了,我知道,我不能松懈,一不留神,我肯定会抽筋。膝盖和肌肉愈来愈额疲乏,恰似一台没有了传动系统和发动机的车;酸痛,观众的眼里,没有累没有痛,只知道你慢了;干渴劳累愈来愈明显;内心深处已经编好无数个理由来自己放弃;内心深处无数次的挣扎“放弃吧,放弃吧,你会很舒服”。另一方面挣扎着“没有办法,只有坚持着,我会用我全部的力量,哪怕生命来完成我的挑战·····”NBA球星迈克尔·乔丹说过:“我可以接受失败,但我不能接受放弃!”来一个急转弯下坡,由于疲乏,失去了平衡;刹车已经刹不住了的时候,不知道从哪里来了一个想法“摔吧,让他摔吧,大不了头破血流”;很庆幸,居然顺利通过下坡了····然而,我的极限一点一点的达到最大值,车子的颠簸越来越大,疲惫双臂已经没有足够的力气来牢牢掌握住车子方向;此刻,刹车似乎已经成为了我生命最后一道的保障,我用手指稳稳的扣住刹车把。在后山的赛道,急转弯下坡一个接一个,我很清醒自己随时都有可能摔出去,随时都有可能摔伤····放弃,舒适;坚持,磨难。我选择了后者,哪怕累了,痛了,伤了,也决不后悔。可能是摔出去潜意识的原因吧,此刻我想到了我的生命要做三件事:“我会把我所有的生命去奋斗我喜欢的事业;我会把我所有的生命去爱爱我的亲人,爱我的女人;我会把我所有的生命去爱我的兄弟,我的朋友,我的队友。”本以为到达了终点,人肯定虚脱的倒了;最后我还是选择了尽最大力气站着,因为人活着就没有丝毫必要去博取别人的同情心!!哥虽没得到第一名,也没进前二十名,但至少哥不是最后一名,即使输了,哥是站着输的。回到休息点,已经吃饭了;丝毫吃不进饭的我,强逼自己吃了饭;挑战虽已完成,但生命还得继续!在此我很感激为我打饭,给我递水的队员以及对冷漠者的鄙视!
有人跟我说,其实你没必要坚持跑完,反正结果都一样,何必跟自己过不去呢?呵呵,一笑而过!即使我没有强壮的体魄,我也不会认熊的;即使我没有高端的装备,我也会继续奔跑的;即使梦想离我很遥远,我也会矢志不渝的追寻;即使我的生命弹指一瞬间,我也会尽力写好辉煌的每一篇!
投稿人:邹涛
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高三:邹涛
那些年
我清清嗓子叫“安静”的时候,总会有人跟我“唱反调”;遇到困难的时候,总会有人陪我一起度过难关;要参加比赛的时候,总会有人对我千叮咛万嘱咐,眼泪落下来的时候,总会有人陪我伤心、难过;回忆的时候,我总会想起海蓝之家——那五十七朵灿烂的笑容……
打开电脑,登入QQ,看着好友列表,却不知所措,进入“海蓝之家”的群相册,看着一张张天真无邪的笑脸。
NO。1那些年,我们的成长
我们都是从只会哇哇大哭的婴儿长成12岁的学生。在我们的记忆中陪伴我们成长的不止是父母,还有老师和同学。小时候,我也是一个调皮鬼,妈妈简直要被我气炸了。直到加入这个集体——海蓝之家,老师对我的教导,同学对我提出的意见和帮助,我才慢慢意识到自己的错误,努力改正。鼠标滚动着,一张张笑脸出现在屏幕上,看见我们小时候的照片,顽皮的模样,让人哭笑不得。
NO。2那些年,我们的经历
我们的生命就这样一天天的转动,时针、分针、秒针。随着时间的变化,我们逐渐长大,慢慢成熟,而我们所经历的事情也越来越多。记得一天,刚考完数学测试,范范、小涂和Cici凑在一起讨论着,我懒懒散散地走了过去,Cici说:“我没看试卷的题目。”“啊?你没看题目呀?”我吓坏了。Cici竟然哭着跑出去了,我一脸茫然的看着范范、小涂。后来听她们俩儿说,范范听说有人在帮老师数卷子的时候偷看卷子,我和Cici也是数卷子的,她只是想证明自己是“清白”的。而她误以为我说她看了试卷的题目。
NO。3那些年,我们欢度童年
“让我们荡起双桨,小船儿推开波浪……”随着下课铃声。我们“四人帮”又聚在一起了。她们嚷嚷着要将鬼故事,我很反对,我一旦听了,晚上就会做噩梦,不敢一个人回家。小涂说:我们到太阳底下去讲就不会怕了。“我。。。”话还没说完,她们就屁颠屁颠跟着小涂出去了。我顿时傻了眼。过了一会儿,我蹑手蹑脚的跑到她们后面,本来想吓她们一下,Cici突然反过头来,我们同时说“你要吓死人呀!”
NO。4那些年,我们的恩师
“这五天千万不能放松自己,一定要好好复习,听明白了没有?”
“听—明—白—了!”
快期末考试了,老师也没得歇,天天得为我们做复习课件。排队改作业的时候,看见邱老师多了几根白发。上课的时候看见陈老师多了几丝皱纹。邱老师,我喜欢您和蔼的笑容,在课堂上总是严格要求我们,在课外您总是很喜欢跟我们分享身边的趣事,我们喜欢和您无拘无束的聊天。陈老师,我喜欢您明朗的笑声,甜甜的歌声。在课堂上,您经常给我们拓展知识,讲几个笑话,让我们放松放松。
NO。5那一天,我们依依惜别
19号返校那天,我们有说不完的话,领完资料,老师给我们另外拍了很多照片。相机中的我们还是那么天真。走出校门心里感觉涩涩的。回头看看学校,泪珠滚落下来,滴在老师和同学们的心坎里。不管我们相隔多远,我们的心永远是在一起的。我们的友谊是不会变的。我们给彼此的印记是不可磨灭的。
六年级:胡霓虹
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健健的日记(2)那些事_450字星期日 2016.3.27 今早睡的真的是够晚,一大早醒来发现已经是8:30了,主要还是因为昨晚睡的太晚。起床后洗漱洗脸,然后来到美味的餐桌前吃起来,(老爸老妈已经出去了)随后与家人聊了会儿天,然后开始写作业(我总是把数学最后一个写完,讨厌数学!),剩下的一篇周记和数学小L打算下午做,然后看了电脑(玩洛克王国,听音乐……别看我这么大,童心还是有的)玩着玩着奶奶叫我吃饭了,然后我就下去吃了,有些菜都是昨天婚礼上的,真正今天烧的只有一碗蔬菜,我津津有味的吃着,奶奶也一直夹菜放我碗里。然后饭后我和奶奶聊了会儿天。接着又是玩电脑,后来在qq音乐里发现了一首很好听的歌(Birdy的一首歌),是混音版的。然后到了下午1:00的时候就继续写作业,数学消耗我的时间最长。(所以讨厌数学,又伤脑筋,老实又凶,从一到八年级没有一个老师不凶的。除了周老师)奶奶还给我拿了一瓶温好的牛奶上来,直到下午三点多才写完。然后到楼下去放松了一下。接着老爸打电话过来说要出去吃饭,我就哦了一身,后来奶奶说她不想去,就让我和爸妈去,爷爷也要待在家里吃。到这里,我就写下了这篇日记。初二:徐嘉健作文网专稿 未经允许不得转载450字 初二 日记
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健2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:健康篇写作思路生活质量和生活方式的健康密切相关健康是幸福的首要条件健康是人生的一大财富健康是事业成功的基础运动是健康之源适当的作息有益于身体健康健康包括身体健康和心理健康应该拥有健康的心态各项事业都应该健康有序地发展社会应该朝着健康的方向发展写作名言有健康才有未来。——伏明霞健全自己的身体,保持合理的规律生活,这是自我修养的物质基础。——周恩来健壮比美更重要。——老舍忽略健康的人,就等于在与自己的生命开玩笑。——陶行知没有什么比健康更快乐的了,虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大的快乐。——柏拉图保持健康,这是对自己的义务,甚至也是对社会的义务。——富兰克林健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。——培根有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克科学的基础是健康的身体。——居里夫人我的幸福十分之九是建立在健康基础之上的,健康就是一切。——叔本华健康是智慧的条件,快乐的标志,也是开朗和高尚的天性。——爱默生不要忽视你的身体的健康,饮、食、动作须有节。——毕达哥拉斯保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪,是幸福的最好资金。——埃?斯宾塞快乐是健康的必要条件。——阿?墨菲幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯身体健康者常年轻;无负于人者常富有。——玛尔托夫特欢乐就是健康,忧郁就是病魔。——哈利德顿写作储备健康的定义——只有身体健康不是真正的健康世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。世界卫生组织据此制定了健康的10条标准:1、充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。2、处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。3、善于休息,睡眠好。4、应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。5、能够抵御一般感冒和传染病。6、体重适当,身体匀称,站立时头、肩位置协调。7、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。8、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。心理健康不可忽视——心理健康和身体健康紧密联系心理专家们认为,一个人的心理健康和身体健康紧密相连。社会的日益工业化、都市化、自动化使人们的工作和生活节奏大大加快,各类竞争日趋激烈,交通拥挤,事故增多,环境污染,居住环境狭窄,再加上学习或工作压力过大等因素,造成不少人心理状态失衡。他们一旦在生活、工作上发生一些挫折,就容易产生愤怒、暴躁、忧郁、失眠等状况,这种状况长期存在极易诱发神经系统失调,严重的还会转变成为精神疾病。心理健康问题决不能忽视。有关专家提醒人们,面对心理问题,要注意自我调节情绪,多与亲友沟通。必要时可以寻求心理医生的帮助,保持健康的心理状态才能品味美好的人生。健康住宅——人们健康理念的延伸随着物质生活水平的提高,人们健康意识的增强,对居住环境的要求也越来越高,健康住宅的概念应运而生。健康住宅满足了人们理想中健康生活的全部内涵。那就是:从居住者出发,在满足住宅建设基本要素的基础上,提升健康要素,满足居住者生理、心理和社会等多层次的需求,使居住者生活在舒适、安全、卫生、文明的住宅和社区。健康住宅是体现在住宅和住宅环境以及居住行为上的一种生活模式,它不仅包括与居住相关联的物理量值,如温度、湿度、通风换气、噪音、光和空气质量等,而且还包括一些心理量值,如平面的空间布局、私密性的保护、视野景观、感官色彩、材料选择等,以求回归自然、关注健康。呼唤健康、“绿色”的社会风气——健康的社会风气是社会发展的需要现在我们的GDP增长了,物质文明提高了,社会风气和道德水准也应当相应改善和提高。国家统计局公布的抽样调查结果显示,社会风气问题是近年群众最关心的社会问题之一。社会风气是一种固有的社会习惯,而公平、向上、善良、诚信的社会风气则有助于促进社会的发展。良好的社会风气并不主要依赖个人的道德修养,缺乏竞争是社会发展的弊病,但非正当竞争势必引发社会风气危机。从部分市民对以权力、金钱为取向的社会价值观的评价可以看出,社会风气和腐败问题密切相关。以四张关系网(家庭、权力、金钱、人情)为代表的不良社会风气,正在某种程度上妨碍中国社会向更公平、公正的方向发展。尽管有人将不良社会风气归咎于市场经济的效益原则和等价交换原则,但西方社会展现的却是一个诚信友善的社会。可见,公平和诚信是社会发展的重要道德原则。对于一个强调生活质量的社会来说,需要绿色GDP,更需要健康、“绿色”的社会风气。提倡科学、健康的生活方式——健康的生活方式使人延寿生活方式是指人们的生活水平、生活习惯、生活态度和目的。世界卫生组织称,由不良生活方式导致的疾病即“生活方式病”,如高血压、心脑血管病、癌症等,已成为人类健康的头号杀手。这类疾病与吸烟、酗酒、高盐、高脂饮食、缺乏锻炼及长期精神状态不佳等不良生活方式有密切的关系。因此,要预防慢性疾病的发生,一定要建立科学、健康的生活方式,这主要就是不吸烟,不酗酒,注意合理营养,平衡膳食结构,经常参加锻炼,保持乐观的心境。医学专家指出,这种生活方式可使人的平均期望寿命至少增加10年。于右任的养生之道(良好的心态有助于健康)民国元老、着名书法家于右任先生饱经沧桑,却一生甘于淡泊,荣辱自安。常有友人问及他高寿的养生之道,他总是指指客厅墙上高悬的那幅字画,笑而不言。那是一幅写意的莲花图,旁边是一副对联:不思八九,常想一二。横批:如意。常言道:人生不如意事十之八九。倘若心为物役,患得患失,就只会被悲观、绝望窒息心智,人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一二,就是用心感恩,庆幸、珍惜人生那如意的十之一二,最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。问题本身并不是问题,如何对待它才是最大的问题。代言广告的女博士(拥有健康,拥有自信)遇辉,北京大学女博士生,从众多北大、清华女生当中脱颖而出成为国际着名品牌康乐氏橄榄油的形象代言人。活跃于校园文化生活与专业学术领域的遇辉博士能够在康乐氏代言人选拔中力克北大、清华两校参选的众多出色女生,不但因为其具有过人的经历,更要得益于其智慧和为健康事业做出贡献的热情,正如她所言:“我不是最漂亮的,我胜出的主要原因可能是我的健康、自信和文化素养,以及推广健康生活方式的热情;这也刚好与康乐氏企业文化相匹配:健康与智慧,凝聚美丽人生。”谈及此次参加康乐氏橄榄油形象代言人选拔的原因,遇辉说:“我希望通过推广好的产品和健康的生活方式,来传递崇尚健康的理念。当然,借此机会,也可以展示女博士的积极形象,改变人们对女博士的一些不恰当的评价。”总统也爱运动(运动有益健康)做一个国家的总统肯定比谁都活的累,因此更得有副好身体。实际上,不少总统不仅治理国家有方,对自己的身体健康也不放松。南斯拉夫前总统铁托:击剑、摔跤、滑雪、拳重、网球、钓鱼、骑马、游泳、爬山、体操、下棋、自行车、散步等样样都行。他年轻时曾在士官学校获得全团击剑冠军以及奥匈全军击剑锦标赛银牌。美国前总统吉米?卡特:经常参与地滚球、钓鱼、打猎、篮球、射击、跳水、皮划艇等运动,特别喜欢网球和长跑,1979年9月同750名长跑家一起,参加戴维营所在地举办的10公里赛跑。美国前总统里根:热爱棒球,擅长游泳,喜欢美式足球。在大学时担任游泳教练和救生员,曾救起77个落水者。他竞选州长成功举行就职典礼时,为了不误看棒球赛,竟将就职典礼时间定在午夜12点。德国前总统卡尔?卡尔斯藤斯:为了强健身体,激发全体国民积极开展体育活功,曾于1979年10月11日从北部的弗伦斯堡开始徒步旅行,沿波罗的海海岸往东南方向行进,先后穿越238个州府和城市,于1980年10月4日到达慕尼黑,历时两年,行程1129公里。法国前总统德斯坦:是一位滑雪能手,曾获法国冬季滑雪锦标赛铜牌,他也是个球迷,经常身穿球衣,脚踏球鞋,活跃在绿茵场上。托尔斯泰的信(亲近自然有益健康)俄罗斯农村的自然风光对托尔斯泰的精神和健康影响是很大的。在他将近80岁那年的春天,他从喧闹的莫斯科回到玻璃亚纳后,在给他的妻子的一封信中写道:“在出发的那天和一路之上,我感到自己既疲倦又衰弱。但是,乡村中春天的美可以让一个死了的人醒过来。热风在夜晚摇荡着树木上的嫩叶,还有月光和阴影,夜莺的啼声忽高忽低,忽远忽近,此起彼伏,远远的地方有蛙鸣,接着又归于寂静,吹来了一阵芳香的、郁热的风——这一切是突然而来的,出人意料的,是非常奇异而又美好的。”从这封信可以看出,托尔斯泰是多么热爱大自然,美好的大自然给他带来了愉快、轻松的心情和健康的身体。喜欢散步的名人(健康身体重在坚持)古今中外不少有成就的学者、作家、名人都非常重视身体的健康,为此进行规律性的运动,才有了健康的身体,保证了他们取得卓越的成就,而成为名人。邓小平同志一直坚持散步,“文革”期间也仍然坚持长期形成的散步习惯。每天清晨,他绕着院子里的两棵槐树转,每次一定要走几十圈,每圈有一定的步数把它当做一件严肃的事情,认真去做。邓颖超也散步,数十年如一日,她每顿饭前行走1000步,饭后行走200步。散步也是朱德的主要锻炼项目。他有个雷打不动的生活习惯,即吃饭在食堂吃,不管刮风下雨、严寒酷暑,从不将饭打回宿舍或办公室。他认为,饭前走动能增进食欲,他早晨起床之后及晚上睡觉之前也要散步。他晚年仍坚持每天步行3次,每次步行1500米。老年运动家爱因斯坦(运动是健康之源)世界着名科学家爱因斯坦,惜时如金,但他竟舍得每天抽出时间从事文体活动。这里有他一段美谈:他去比利时访问时,国王和王后准备隆重地欢迎这位杰出的老科学家。火车站上张灯结彩,官员们身着礼服列队在车站迎接。火车到站后鼓乐齐鸣。可是,旅客都走光了,也不见爱因斯坦的影子。原来,他提着皮箱,拿着小提琴,从前一个小站下车,一路步行到王宫。王后问他为什么不乘火车到终点站,而偏偏徒步受累呢?他笑着答:“王后,请不要见怪。我生平喜欢步行,运动常给我带来无穷的乐趣。”爱因斯坦晚年时,还坚持劳动坚持锻炼,他经常从事一些家务劳动和栽花、浇水、剪枝,还经常邀请朋友去爬山,有意识地磨炼意志,锻炼身体。有一次爱因斯坦和居里夫人及其两个女儿,兴致勃勃地攀登瑞士东部的安加丁冰川。他们按照登山运动员的要求,身背干粮袋,手持木拐杖,顺着山径往上爬。在旅途中,爱因斯坦谈笑风生,十分活跃,好像年轻人一样。从此,人们赠给他一个光荣的称号:“老年运动家”。王若飞的健身操(身体是革命的本钱)潮湿阴暗的牢房,空气中弥漫着一股霉味儿。王若飞同志碰碰身边一个老年难友,说:“喂,别老躺着,咱们起来活动活动吧。”那位难友摇摇头,拒绝了。“一二三四……”王若飞站起来,活动一下身子,又开始做他自编的体操了。难友好奇地望着王若飞。他觉得王若飞是个怪人:一个共产党的大头头关在国民党的监狱里,哪有出牢的日子呢!可是,他却天天坚持体育锻炼:伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃,每次非要练到浑身大汗才肯罢休。难友叹息着说:“这该死的牢狱,待一天比一年还长,我真想早点死算了。你锻炼身体干啥呢?难道想活长一点,多坐几年牢吗?”王若飞见难友问得有趣,呵呵笑了,说:“我们共产党人多活一天,国民党就害怕一天。我所以要锻炼身体,就是要增加革命的本钱,更好地为人民的事业贡献力量呀!”难友被王若飞的行动感动了,也开始了锻炼活动。王若飞由于在狱中坚持做操,终于征服了恶劣的环境,战胜了死亡的威胁,保持了一定的健康水平。触目惊心的数字(不可忽视的心理健康问题)世界卫生组织发表的2001年世界卫生报告说,目前全世界共约有4。5亿各类精神和脑部疾病患者,每4个人中就有1人在其一生中的某个时段产生某种精神障碍,精神卫生已经成为一个突出的社会问题。这份题为《精神卫生:新观念,新希望》的报告指出,精神障碍问题往往被低估,三分之二的精神障碍患者从不进行治疗,而社会的歧视以及治疗手段的不足又阻碍这些患者获得有效的治疗。报告说,随着社会经济的发展以及竞争压力、失业、生活节奏变化等因素的影响,精神障碍对健康的危害日益突出和严重。抑郁症、神经症、酗酒、药物依赖、自杀发生率在世界均呈上升趋势,老年精神障碍如老年性痴呆、老年期抑郁症的比例也在增高。世界卫生组织估计世界每年有100万人自杀,而有自杀企图的人数介于1000万和2000万之间。由酗酒引起意识错乱的有7000万人,而有药物依赖癖好的有500万人。此外,60岁以上患老年性痴呆的男子占5%,妇女占6%。面对精神疾病对世界的威胁,世界卫生组织呼吁各国政府行动起来,切实提高对精神卫生工作重要性的认识,在精神卫生方面进行立法,采取有效措施和特殊政策以改善精神卫生工作。智力与心理健康(心理健康是成才的关键)心理健康对人的成功非常重要。美国着名心理学家特尔曼对800名男性进行了30年的追踪研究表明,成就最大的20%与成绩最小的20%之间,最明显的差别不在智力水平,而在于是否具有良好的心理素质。美国心理学家曾追踪研究了1500名智力超常儿童,经过30年的追踪研究之后,发现这1500名超常儿童中有的成为了社会名流、专家学者,有的却变得穷困潦倒,流落街头。对这两类人智力和人格特点进行分析的结果表明,他们结局不同的主要原因不在于智力,而在于人格特点的差异,尤其在意志品质方面。成就最大的人具有自信、自强、谨慎的品格,有坚持性和抗挫折的能力。有些智力平常而有坚强意志和优良品格的人,也同样能取得惊人的成就。有的专家认为,人的成功,智商因素可能占到20%到30%,情商因素占到70%到80%。情商主要是指控制情绪的能力,克服困难的意志。美国的《托萨世界报》报道说,据美国心理健康资料中心统计,近年,美国产业界有关人员因在竞争中受到心理压力导致生产力下降,由此而造成的损失,每年平均达170亿美元之巨。总之,大量的事实说明:一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理;心理素质差,是很难成才的。在知识经济时代尤其是这样。张海迪的故事(不健全的躯体与健全的心灵)5岁的时候,张海迪因患脊髓血管瘤造成高位截瘫,在残酷的命运挑战面前,张海迪没有沮丧和沉沦,她以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争,经受了严峻的考验,对人生充满了信心。她写小说、画油画、跳芭蕾、拍电视、唱歌、读硕士……甚至,她很喜欢香水,她活得有滋有味。主持人朱军问她,你这样坐着是不是很难受,她说,是的,非常难受,可我已经这样坐了40年了。作为政协委员,她的提案是在高校推行无障碍设施。“我很痛苦,但我一样可以让别人快乐”,我虽然是一个残疾女性,但是我要健康地活着,我的内心没有一点残疾,并且我拒绝“残疾”这两个字。我曾经说过一句话:越是残疾,越要美丽。这是什么意思呢?就是我要用很多东西去“遮蔽”残疾,这个词好,遮蔽,这个应该是智者的选择。当然,我要正确对待残疾这件事,但是,最终我要从内心摒弃和忽略“残疾”这两个字。运动的益处(身体健康有助于提高智力)当汤姆?康克林还是大学一年级的新生时,他费了好大的劲想加入学校的有氧健身操俱乐部。队员的选拔条件是平均积分必须达到一定程度——为此,康克林在学业上整整奋斗了一年,学业的平均成绩合格,他被录取了。开始训练后,他的平均成绩一下子升到了B,康克林惊叹道:“我可以吸收大量信息,而且过目不忘。”当他成为教师后,他总是建议那些苦于学海无涯的学生去做有氧健身操。运动的益处不仅仅在于提高心率,对健身迷来说,这不是新发现。很多研究人员是在研究了运动和学习之间关系之后认为,锻炼就像它增强了骨骼、肌肉和心肺的功能那样,它也增强了大脑内部深层结构各部分的机能——基底神经节、小脑和胼胝体。当然,不锻炼,阿诺德?施瓦辛格也不会身材短小,爱因斯坦也不会智力平庸。但是,越来越多的研究证明,通过有氧运动使人的大脑产生了一些重量变化,人们掌握新知,牢记旧知的本领有所提高。锻炼不仅能以更充足的供血营养大脑,还能供给细胞更丰富的天然物质,一般称作神经激素,以促进细胞生长,在有氧运动的基础上,加上舞蹈、篮球等一系列协调性的复杂动作,大脑的神经元之间会生长出更多的联结,意味着大脑能更好地自理各种信息。长寿的马寅初(从容者多健康)着名人口学家马寅初先生,历尽艰难,一生坎坷。可是他处世乐观,遇事从容。他把开大会对他大轰小嗡的批判当做“洗热水澡”,镇静地说:“我这个人每天洗冷水澡,不管多冷的天都不怕,现在天气并不冷,给我洗热水澡,我更不在乎了。”他在91岁时患了直肠癌,医生都不敢对此翁动手术,他却平静从容地走上手术台。当平反通知送到他面前时,他已是百岁人瑞。他于101岁时仙逝。正是一生从容自若的心境,使他虽处逆境多难而能健康长寿。现代科学家、美国哈佛大学医学院威迪安特教授近年公布一项研究报告,活得最长的是那些从容不迫、不怕冒险的人。有这种能力的人,诸如体育锻炼、饮食习惯更为有利于健康长寿。古今中外健康长寿之人,大都是性格开朗,从容处世。所以世界卫生组织公布的“健康老人十条标准”,第一条就是“有充沛精力,能从容不迫地担负起日常繁重工作”。因为从容会使人的心境平静宽容,凡事顺其自然,不背包袱,不受任何心理压力的干扰,可以避免情感失调疾患的产生。好人最长寿(良好的心态有益于健康)善恶影响一个人寿命的长短,这是美国密歇根大学调查研究中心对2700多人进行了14年跟踪调查后,得出的结论。耶鲁大学和加州大学也共同对此问题跟踪调查了加州阿米达县7000位居民,得出的结论与上述不约而同。他们惊讶地发现,一个乐于助人,和他人相处融洽的人预期寿命显着延长,在男性中尤其如此。相反,心怀恶意,损人利己和与他人相处不融洽的人,死亡率比正常人高出1。5倍。他们还发现,乐于助人的人可以激发人们对他的友爱和感激之情,其从中获得的内心温暖缓解了他在日常生活中的焦虑,有助于增强人体免疫系统。在哈佛大学一次实验中,学生们被要求看一部记录一位美国妇女终生在加尔各答救助穷人和残疾者的影片,观众被主人公的生动事迹感动了。随后对这些学生的唾液进行了分析,发现他们免疫球蛋白A的数量比看记录片前均有不同程度的增加,而这种抗体功能能防止呼吸道感染,增强自身免疫系统。一个人生活在世界上,如果经常面对周围人们对他的深深感激和温暖,身心总处于一种和谐的境地,就会感到越活越有意思,这也是健康的首要条件之一。因此,一个人要想长寿,首先要使自己成为一个和社会及周围的人相处融洽的好人。晋代名将陶侃的奇怪癖好(健康是事业的基础)晋代名将陶侃累建奇功,被封为柴桑侯,享有四千户的俸禄,却有个奇怪的癖好——搬砖。每天清晨,他把一百块砖搬到院里,傍晚,又把那一百块砖搬了出来。每次都累得浑身是汗,头上直冒热气。然而,谁去帮他,他都不肯。不论阴晴雨雪,也不论春夏秋冬,他总是按时搬运,从不间断,多么奇怪呀!“陶将军,你这是干啥呀?”陶侃拍拍身上的灰土,说:“你瞧,我们国家的北方领土,都已落入别人的手里。我立志要恢复中原,可是,过分的安逸生活,就会损害身体。没有健壮的身体,怎么能实现宏大的理想呢?我之所以天天搬砖,正是为了锻炼自己的身体和意志呀!”果然,陶侃由于坚持搬砖活动,使他的身体更加健壮起来,所以在后来的多次战斗中,能够经受艰苦的考验,取得辉煌的战绩,建立很多的功劳。精美故事富翁与穷汉有两个人,一个是体弱的富翁,一个是健康的穷汉。两人相互羡慕着对方。富翁为了得到健康,乐意出让他的财富;穷汉为了成为富翁,随时愿意舍弃健康。一位闻名世界的外科医生发现了人脑的交换方法。富翁赶紧提出要和穷汉交换脑袋。其结果,富翁会变穷,但能得到健康的身体;穷汉会富有,但将病魔缠身。手术成功了。穷汉成为富翁,富翁变成了穷汉。但不久,成了穷汉的富翁由于有了强健的体魄,又有着成功的意识,渐渐地又积起了财富。可同时,他总是担忧着自己的健康,一感到些微的不舒服便大惊小怪。由于他总是那样担惊受怕,久而久之,他那极好的身体又回到原来那多病的状态里,或者说,他又回到了以前那种富有而体弱的状况中。那么,另一位新富翁又怎么样呢?他总算有了钱,但身体孱弱。然而,他总是忘不了自己是个穷汉,有着失败的意识。他不想用换脑得来的钱相应地建立一种新生活,而不断地把钱浪费在无用的投资里,应了“老鼠不留隔夜食”这句老话。钱不久便挥霍殆尽,他又变成原来的穷汉。然而,由于他无忧无虑,换脑时带来的疾病也不知不觉地消失了。他又像以前那样有了一副健康的身子骨。最后,两人都回到了原来的模样。换肾前不久,在阿姆特拉国,有三个年轻人同时得了肾功能坏死症。需要换肾才能挽救他们的生命。阿大是国王的儿子,其父有着至高无上的权利,第一个换上了健康肾,是国王的一道命令,从被处死的刑犯身上获得的。阿二也很快换上了健康肾,是他拥有亿万财富的父亲,花一百万从一个棒小伙身上买的。只有阿三,他的父亲既没权又没钱,是一个彻头彻尾的城市贫民。看着前两个年轻人一天天地好起来,面对着自己一贫如洗的家庭,眼望着一筹莫展的父亲,阿三绝望了。这时候,他父亲突然兴奋的一拍大腿:“孩子,你有救了!”“有什么救?”阿三有气无力地问父亲,“你既没有权利杀犯人,又没钱买肾。怎么就我?”父亲满脸灿烂地告诉儿子:“我是什么也没有,可是我有两个健康的肾,我用健康同样可以换取儿子的生命和未来。”阿三的生命同样得救了。包袱一个年轻人,在漫漫人生路上跋涉。他走了很长的时间,到了一个河边的渡口。这时候,他身上已经有了好几个包袱:美貌、金钱、地位、健康、才学。这些包袱已经把他的背都快压弯了。他步履蹒跚地登上一条小船。渡船开出的时候风平浪静。但是,过了不久,大海上开始风起浪涌,上下颠簸,险象环生。撑船的老艄公对年轻人说:“船太小了,你背的东西太多了。客官,你只能留下一个包袱,才可安全到达。”年轻人不肯丢掉任何一个,想了半天。老艄公又说:“有弃有取,有失有得。不然,我们只能葬身大海。”尽管很不甘心,年轻人想了想,把美貌、金钱、地位和才学扔进了大海,而健康则被紧紧抱在年轻人怀里。人生的一切都是承载在健康上,才华、金钱、地位和美貌,都是靠健康的身体来承载的。健康与时间在一次大学的课堂上,年迈的教授拿出一个大大的广口瓶,将准备好的大石块放进瓶子,直到石块高出瓶口再也装不下。他问:“瓶子满了吗?”所有学生都说:“满了!”然而,他又将一小桶砾石倒进瓶子,并摇晃瓶子使砾石填满石块的间隙。“现在瓶子满了吗?”这回学生有些明白了,“可能没满。”果然,他又将一桶沙慢慢倒进瓶子,“满了吗?”教授问。“没满!”只见他拿过一瓶水,倒进瓶子直到水面与瓶口齐平。虽然在生活中许多时刻,不少人都萌发锻炼身体、增强体质的愿望。可是,对大多数人而言,这永远只是一个想法,很少有人付诸行动,往往陷于“前半生拿健康换钱,后半生用钱换健康”的怪圈。人们往往这样自我辩解:太忙了,没有时间来锻炼身体。而等到容颜憔悴、消化不良、神经衰弱、失眠抑郁……这一切找上门来时,才不得不再花钱去买健康。时间就像瓶子一样,有时候你觉得它已经被填充的很满了,可是只要再花一点心思,就会发现其实每天至少可以有30分钟时间,来为自己塑造一个健康、充满活力的一生。同时丢下两个球几年前,在某个大学的毕业典礼中,可口可乐公司的总裁受邀作一个演讲。面对台下广大的学生们,他说了一段有关工作与健康的关系的话:“想像一下,生活就是一个比赛,你必须同时丢接两个球:工作和健康。然而你不可让任何一个球落地。我们仔细想一下,你很快就会发现工作就像一个橡皮球,如果它掉下来,它会再弹回去,而健康是一个玻璃球,如果你把健康丢出去,它就会磨损、受损,甚至会粉碎。一旦落下,它将不再和以前一样。”确实如此,工作、事业对于我们来讲固然很重要,一旦失去或者事业受挫,我们也许会一蹶不振。但是,只要我们有一个健康的身体,有一个健康的心态,也许我们不会再取得往昔的辉煌,但是我们依然有一个成功的人生。实践应用活出深邃斯蒂芬?霍金,当今科学界的传奇性人物,被誉为继爱因斯坦后最杰出的理论物理学家。他20年前得了一种罕见病:肌萎缩性侧索硬化症。最后,他完全瘫痪了,语言能力丧失,惟一健全的是他的头脑和思维。无疑问,斯蒂芬?霍金不是健康人,但现在却不会有任何人怀疑斯蒂芬?霍金的生命价值和人生意义。这一奇迹再一次提醒我们一个极为简单又极为重要的道理:我们努力工作,赚取财富;积极锻炼,加强营养;旅游休闲,放松身心……这一切是为了什么?答案一定是:为了更健康地生活。可是,健康地生活又是为了什么呢?“有的人虽然活着,但却已经死了;有的人虽然死了,但却依然活着。”这也许可以让我们从另一个角度来理解生命的健康、存在与价值之间的关系。许多杰出的人,他们的生命也许并不长久,但他们却像闪电一样,短暂的生命释放出巨大的能量,在瞬间照亮了人类。他自己说,如果不是因为生病,他不会有今天的成就。萨缪尔?约翰逊曾经说过,“如果知道明天上午你就被吊死,你头天晚上的思维会极为专注。”如果他不生病,他可能不会这么专注,因为一个健康的人兴趣是广泛的。如果像他健康那样安静不下来,他也许是不可能这样从事研究的。其它11套:2010中考作文热点主题写作方案12套2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:友谊篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:奋斗篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:尝试篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:成功篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:命运篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:游戏篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:选择篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:平凡篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:健康篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:梦想篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:珍惜篇2010年中考作文热点主题写作方案精编辑录:自立篇1200字以上 六年级 读后感
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以自强不息为题的作文自强不息是我们民族几千年熔铸的民族精神。正是这种精神,使民族历经沧桑而不衰,备受磨难而更强,豪迈地屹立于世界民族之林。下面是小编为大家整理的以自强不息为题的作文,希望能帮到您!【自强不息作文】天,铸就健康。天行健代表着友人坚忍不拔的意志,百折不屈的品质,作为天友一份子我为天友感到骄傲,你是重庆几千万人的“依赖”。通过自身的努力不断发愤图强,追求大众的健康,铸就健康生活!风从水上走过,留下粼粼波纹;骆驼从沙漠上走过,留下深深的脚印;哨鸽从天空飞过,留下串串欢韵;岁月从树林穿过,留下圈圈年轮。啊,天友,你从时代的舞台走过,给世人留下美好的回忆!花从春走过,留下缕缕花香;叶从夏走过,留下片片荫凉;风从秋走过,留下阵阵金浪;雪从冬走过,留下种种希望。啊,天友,你从人生的四季走过,将给人生留下幸福和健康!友,共创未来。绿色天友:天友不断追求卓越的产品更是更是自然的产品,因此天友产品亦被誉为绿色食品;健康天友:为人们带来营养和活力的产品;务实天友:人在日常的生产中力求务实有效,其生产的产品也是货真价实。因为,天友人深刻的知道:欲与天齐,必先脚踏实地;创新天友:“天友”总是力图引领市场,这种努力是对“天”的领悟,更是对“友”的理解;和谐天友:“天友”为员工搭建了一个“铸就健康、共创未来”的舞台,为员工创造了价值。“天友”的产品为人们带去了健康和生活的态度。因此,“天友”富有内涵,且具人文色彩!百年天友的光辉历程值得我们骄傲,在过去种种困难和压力下坚强的天友走过来了。以市场为导向,以创新为动力,以改革促发展,以打造“百年天友”为目标实现了。天友不辱使命,天友人更是有着不断自我超越的精神斗志,通过脚踏实地的奋斗,彰显的不仅仅是雄心勃勃的精神面貌,更是一种以民族昌盛为己任的精神!这种气概正是天友人不断铸就民族健康体魄的强烈表征!天友你是我们的骄傲,你是最棒的!【做人要自强】“书是人类进步的阶梯”。我相信大家对这句话一定不陌生,而且都知道意思,这句话是前苏联著名文学家高尔基所说的,在寒假里我读了一本书——这本书是被有誉为“英国和欧洲小说之父”的丹尼尔.笛福写的,书名叫《鲁滨逊漂流记》。书里面的主人翁鲁滨逊是一个永不疲倦、永不安分、自强不息的行动员。同时,他总是以一个经济人的思想考虑和思量周围的人和事物。在鲁滨逊的身边有一个年轻人叫星期五,是鲁滨逊救下来的一个人,他忠诚老实、知恩报恩、忠心耿耿把鲁滨逊看做主人,在人们的眼中他是个不折不扣的奴仆形象。鲁滨逊漂流记》这本书主要讲述主人翁鲁滨逊离家出走,在一个小岛上生活了二十八年两个月十九天的故事。他自己在小岛上学会了做葡萄干、种树、做陶瓷、做面包等等,他靠自己自强不息的精神生存下来了。在现实生活中,有许许多多的人都是靠自己自强不息的精神走完自己的人生之路。同时,每当你遇到挫折时一定要顽强不息,因为只要你不丧失信心、顽强拼搏,你肯定能跨过这个坎,我相信彩虹一定会出来的。那时你一定会尝到持之以恒、坚忍不拔的乐趣。俗话不是说“不经历风雨怎能见彩虹吗!”只有这样雨后的彩虹才会更漂亮、美丽。【自强不息】宇宙飞船在太空遨游,远洋货轮在索马里大海维和,五星红旗在联合国上空飘扬,城乡居民幸福安康……敬爱的老师们、亲爱的同学们,大家是否感受到祖国日趋强大;由“东亚病夫”到“东方雄狮”,由洋油洋货到自主产权,有着5千年文明历史的中华民族靠着自强不息的民族精神——卓越出众!回顾历史的长河,无数先辈名垂青史,他们用自己的赤胆忠诚誓死扞卫自己不屈的民族。从以死拒降,扬名百世的苏武、威震敌胆的民族英雄岳飞,到“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”的文天祥,从为建设民主主义中国而抗争的孙中山,到为开创社会主义新时代的伟人毛泽x爷爷……每个名字都闪烁着耀眼的光芒。是啊,正是这样一个向来自强不息的民族,才哺育了一代又一代的优秀中华儿女。最近几年,各种恶劣灾害横行:08年5.12汶川8级强震猝然袭来,大地颤抖,山河移位,满目疮痍,青海玉树再次毁灭性的地震,似乎是要考验一下中国人民的信心与能力。在突如其来的灾害面前,受灾人民,不为困难所折服。他们用不屈的精神、坚强的意志,克服了重重困难,迅速在废墟中站起!同学们,唤醒我们血液融入的民族精神吧:我们没有理由自卑,残疾作家云成哥哥、海迪姐姐身残志坚;我们没有理由放弃,京张铁路设计师詹天佑爷爷不怕嘲笑迎难而上;我们更没有理由萎靡不振,硝烟弥漫战场上嘹亮的进军号,“为了新中国”的呐喊,无不叫人为之振奋!同学们,是雄鹰,我们就会博击长空,让啸声响彻云霄;是蛟龙,我们就能畅游四海,惊涛骇浪任我劈;是热血好男儿,我们就朝着目标咬紧牙关奋力冲刺。放飞理想的翅膀吧,我们要肩负起时代赋予我们的重任,自强不息,学好知识,练好技术,不辜负老师、不辜负父母对我们的殷切希望——做一个优秀的小学生!【学会自强】今天,我想与大家谈一谈“自强”的问题。自强对于我们必不可少,我们必须得拥有自强的品质,这样才能取得成功。在生活中,每个人都要具备自强,我们无论干什么也得拥有自强。自强是一种“威武不能屈,贫贱不能移,富贵不能淫”的气度,自强是一种困难压不倒,厄运不低头,危险无所惧的靓丽操守。什么是自强呢?自强是在面对困难时不畏挫折,勇往直前,是在身心受到伤害后重新振作,奋发向上;是在日常生活中保持乐观,快乐生活;是独立自主,不依赖别人,是无私帮助别人,不求回报。一个人只有学会了自强,也就踩在铺路石上。高乐基说过:“那怕是自己的一小小的克制,也会使人变得强而有力。”这句话给了我们很多的启发,我们应该把它铭记在心。怎样才能使自己自强呢?你一定看过《假如给我三天光明》吧!这本书轰动了全国,在这里面为我们讲述一个英国小女孩,她叫海伦.凯勒。海伦由于出生后的一次发烧让她又聋又哑,但是她没有因为自己的残疾而放弃自己伟大的理想,永久学习,她没有抱怨而是比别人更加勤奋努力,出色地完成了自己的学业,是什么力量让一位又聋又哑的女孩考上自己梦寐以求的学校,让她成为一名出色的学生?原来是海伦对学习知识的渴望和每日每夜付出的汗水,不经历风雨哪能见彩虹,是因为海伦的努力与汗水才产生了奇迹!这里还有个现实的小故事,也为我们讲述了一个小男孩创造的奇迹。在一所偏远地区的小学,因设备简陋,每到冬季也只能用老式烧煤锅炉来取暖。一个小男孩为了师生取暖,每天都提早来校,由于火灾,小男孩被火灼伤下半身,在医院抢救时,他为了生存,靠着自强的精神脱离危险,在康复中,他每天忍着伤痛坚持锻炼,从一个不能再行走的小男孩,竞然从轮椅上站了起来。从上面的两则故事看出,只有自强了才能够战胜一切困难,只要我们心中一直充满希望,凭借自己自强不息的意志,就一定能成功。我们要相信自己,不能因为一次失败而放弃。1200字以上
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生命自强不息!公元2008年5月12日,人们永远记住了这一天,14点28分,这一刻,山崩地裂,这一刻,地动山摇,这一刻,,无数的生命之灯熄灭.现在,我给大家讲述在去年抗震救灾中一位英雄的感人故事,他用“大悲无泪写忠诚”的英雄品质给我们树立了榜样,感动了国人。他就是中国四川北川县民政局局长王洪发,土生土长的羌族人。在5.12大地震前,他有一个美满的家庭,夫妻和睦,儿子聪明。但是,5月12日14点28分,这一切被彻底改变了。地震前夕,王洪发正走在从县委去民政局的路上。突然,地面晃了两下,然后越晃越厉害,他被重重摔倒在地。糟了!地震了!他挣扎着站起来,天昏地暗,烟雾弥漫,熟悉的街道不复存在,六层高的医院转眼变成一堆砖石瓦砾。他想赶快到民政局看看,但道路被堵得死死的。他马上掉头,向县委那边跑。可是,县委大楼也倒塌了。王洪发带着几个人,一边跑着寻找医生,一边就近在废墟中救人。他们没有任何工具,只能用双手刨挖。慌张的人群中,王洪发的一位亲戚告诉他,电力公司宿舍楼垮塌了。他心里一惊,他儿子当天就住在那里,他儿子怎么样了?那可是他唯一的儿子啊。王洪发本能地抬腿,要去看看儿子。但是,周围“救救我”、“救救我”的呼叫声让他迈不开步。看着灾民在那里痛苦挣扎,他实在不忍心丢下他们不管。王洪发他们在废墟中刨出了十多个人,并将他们转移到安全地方后。在已经垮塌的翻水桥,他看见很多人从对面跑过来,想从这里逃生,但桥断了,许多人爬不上河堤,山坡上不断有滚石落下,非常危险。他就跪在河岸上,弯下腰,把他们一个个拉上来。这时,王洪发看见党校的汪建军老师,还坐在干河沟里没动,便大声喊道:“汪老师,你怎么还不上来?”“我腿断了,动不了。”王洪发马上跳下河堤,一瘸一拐地跑过去,费力地把他背上河岸,交给其他人,转身就向民政局跑去。远远看见,他儿子所在的宿舍楼已经荡然无存,只有一堆高高的废墟,直觉告诉他:儿子肯定被埋了。他不禁满怀悲怆,边跑边想:儿子,你挺住啊,爸爸很快就来救你!当他跑到距离民政局几百米的地方,一下子停住了:民政局大楼被崩塌的山体彻底掩埋了。他双腿一软,差点瘫在地上。但很快,他就强挺着跑开,又投入到抢救工作中。现在,每当想起那情景,他仍觉得心痛,但他那时真的没有时间犹豫,没有时间考虑先救谁、后救谁。救人,救更多的人,救最有希望救出的人,是王洪发唯一的选择!天快黑了,王洪发拼命地奔跑呼喊,组织群众转移。许多人一看见他,就哭着叫着跑过来。有的扑到他肩膀上问:“看见我的家人没有?”有的拉着他的手问:“我们该怎么办啊?”王洪发一边安慰他们,一边指挥他们:“你们先到北川中学操场去,那里安全。”奔跑中,王洪发的左腿刮伤了一片,血浸湿了裤角,却一点儿也没有痛的感觉。灾后的第一个夜晚,风雨交加。水、电、交通、通讯全部中断。转移出来的几千名群众,又冷又饿又渴,蜷缩在北川中学操场里。有人问王洪发:“能不能弄点吃的?”“能不能找点衣服?”他发愁了。救灾是民政局的天职,在大灾大难面前,民政局就代表着党和政府的关怀与温暖。可是现在,房倒屋塌,黑灯瞎火,怎么办?他叫上几个年轻人,冒着余震不断的危险,到周围村民家里,把能吃的、能盖的、能穿的,都找了出来,分发给受灾群众。北川的灾情牵动了党和政府的心。13日早上8点左右,首批救灾物资运来了。王洪发迅速召集人手,组织群众发放。忙碌中碰到他的妻子,两人一愣,眼泪“刷”地掉了下来,不约而同地问:“儿子在哪儿?”夫妻俩抱头痛哭。接下来十多天,王洪发一直在废墟中跑来跑去,五天中只睡了不到10小时,经常有虚脱的感觉。除了救人,还要考虑几千人的粮食供给,要统计救灾物资的发放和缺口,要组织人员给受灾断道的乡镇运送物资。这时他总会想起同事们,他们要是都在,一定能帮自己分担。可是现在,全局29个在职人员,包括4个副局长在内,有15人遇难、2人重伤。填报遇难者名单时,回想与同事们共事的时光,王洪发的手一直发抖,写出来的字,根本不像字。他的心在流血呀!过了一天,又过了一天,王洪发还是没有儿子的消息。他妻子在电话里说:“王洪发,儿子不在了,你怎么连他死的地方也不去看一眼,太绝情了吧?”妻子的责怪,他只能忍受。天快黑的时候,他来到儿子被埋的废墟前,撕心裂肺地喊着:“儿子,你在哪里?爸爸找你来了,你答应一声啊!”此刻,他真想儿子能像往常一样,突然在背后拍他的肩膀说:“老爸,我在这儿。”泪水模糊了他的双眼,他不知不觉地跪了下去。他多么情愿被埋掉的,是他自己而不是他儿子!从13日到23日,王洪发的儿子、二姐、岳父等20位亲人相继遇难和失踪的消息,一个接一个不断传来。刚开始,每次听到这样的噩耗,他就一阵阵揪心地痛,到后来精神都麻木了,想哭也哭不出来。有的亲人催促他想办法去找一找,可工作实在太忙,事情实在太多,他一直没法抽身,因为有那么多受灾群众需要他。结果这20位亲人,至今没有一个找到遗体。面对群众受灾的情景,那种心痛,那种悲伤,真的说不出来。而最痛苦、最折磨人的就是,知道亲人遇难的消息,却没有悲伤的时间,还得忍住悲痛,尽力去安慰、帮助受灾群众。因为悲痛和怨恨,妻子很长时间不接他的电话,不理睬他的短信。中年丧子、失去那么多亲人,这样的打击对他妻子来说,实在太大了。妻子的悲痛他理解,妻子的怨恨他只能承受。直到有一天,王洪发的妻子终于回了一条短信,他到现在都还保存着。他妻子说:“王洪发,这是天灾,我从来没有责怪你,我也很伤心难过,又能怎么样呢?并不能改变已过去的事。你活着就要好好的生活,多多保重!”王洪发的心酸了。25日以后,受灾群众刚刚返乡,准备重建家园,唐家山堰塞湖随时溃堤的危险又威胁着下游几十万群众的安全,北川县就要转移15000人。群众刚刚安定,又要劝他们紧急撤离,很不容易。可是,在动员群众疏散的过程中,一位老大爷的话,令他特别感动。老大爷说:“这么多人在地震中受灾、死亡,已经让全国人民心痛了,我们不能再出事、再死人了,不能再让全国人民揪心和操心了!”群众如此理解、信任,这是力量的源泉,也是工作的坚强支撑。为这样的老百姓服务,王洪发他们付出再多,也无怨无悔!经过这场灾难,王洪发深深地感到,能够活下来就是幸运。对他们这些幸存者来说,只有忍住悲伤,拼命做事,才能告慰死去的同胞,报答所有关爱他们的人,让经历了灾难的父老乡亲尽快走出阴影,重建家园,走向新的生活!当前,受灾群众正在走出地震的伤痛,振奋精神、团结一致、共渡难关。今天,我要对那些无私奉献的英雄们说声谢谢,若不是你们正在上课的学生们怎能有生还的机会,若不是你们正在酣睡的孩子怎能再见到他们亲爱的妈妈,若不是你们废墟中的人们怎能看到希望-------“英雄”!是的,他们被称为英雄,可是再没成为英雄之前,他们可能是一名普通的教师,可能是一名默默无闻的医护工作者,可能是一名顽皮的孩童------是他们不顾自己的安全抢救了一个个危在旦夕的生命,我为我有这样的同胞感到骄傲,“最可爱的人”全世界的人们向你们鞠躬了。这就是最真实的中国,我的祖国!英雄的中国!!汶川大地震过去已经一年多了,我在向地震中遇难同胞致以深切哀悼的同时,也从一桩桩、一件件感人肺腑的事迹中,深切感受到了人类灵魂深处所存在的大爱。这些优秀的品质感染每一个人。作为一位在校学生,我们应该更加需要培养这种精神!更加需要在日常的学习和生活中向自己身边的人灌输和渗透这些优秀的品质:大爱无私、勇敢顽强、珍爱生命、自强不息!1200字以上 初一 抒情散文
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自强不息作文,以自强为题的作文【自强不息的作文800字】当我还在母亲肚子里的时候,父母就认定我一定是个男孩。我还未出生,就信心满怀地给我起了一个和一位武林大侠同样的名字:薛飞鸿。当我大闹天宫,横空出世的那一天,父母的愿望完全落空了,我竟是个女孩!我的第一声啼哭是伴随着黎明响彻这个尘世,所以父母就地取材,为我取名为薛晨晨。父母的大失所望,让我名字不再赋予他们特别的期待。但是,从小我的闪光点就是自强不息。也许我天生就多灾多难吧。上中班时,老师教我们数1到10,我瞪大眼睛盯着老师,希望记住老师讲的每一个字,但总觉得记性不好,老是记不住顺序。老师批改作业时,一声断喝,我被叫上讲台。望着作业本上鲜红的叉叉,我又怕又急,我是多么盼望能和其他小朋友一样获得大大的五角星啊。爸爸接我回家,我默不作声地走着。小路两旁处都挺立着一排排的杨树,在微风中挺立着,(作文:关于自强的作文)我的眼睛一下子湿润了。自己为什么不能向这小杨树学习,难道我比别人笨吗?于是,上课前,我认真地听爸爸妈妈讲一遍;在幼儿园写完作业后,再让老师送我走出大门;回到家,让妈妈检查检查作业。终于,我的本子上有了一个红红的五角星,一天比一天多了,父母的脸上多了几份笑容,少了几丝皱纹。上小学时,耳边多了长辈、亲人、邻里、同学的赞扬声,我开始放纵自己了。上课认不认真听讲都没关系,作业交不交也没关系……渐渐的,耳边赞扬声没了,批评、训斥……接踵而来。考试成绩证明了我的退步,我让家人失望了。我独自一人又走在那熟悉的林间的小路上,小路两旁挺立着的杨树越发的伟岸。回过头再想想父母,他们的头发已经不再乌黑了……我为什么变成这样?我,我真是丢人啊!于是,我下定决心好好学习,上课认真听讲,从零开始,朝着我人生的地平线前进,不断弥补自己的不足。当我再一次徘徊在那条熟悉的小路上时,树木迎风招展,枝叶随风摇曳,好像在为我喝采,在为我鼓劲,让我再接再厉。【自强不息的我】我是个活泼可爱的小女孩,看似柔弱,却也有着男子汉大丈夫那样自强不息的精神。在成长的过程中遇到过很多困难,失败了许多次,但是我并没有因此而放弃努力。虽然,失败的滋味不好受,心里就象打翻五味瓶,但每次我都会默默地鼓励自己一定不能趴下,要坚强!记得在三年级下期的中队委评选中,我对一直都担任班级中队委的自己非常有信心。可没想到的是在这次改选中,我落选了。当时心里不是滋味,有伤心、遗憾、愤怒、害怕……真是万般滋味涌上心头。难道我就这样认输了吗?难道我就这样倒下了吗?我对自己说:世界上没有常胜将军,失败一次并不能代表永远输了。之后,我写了一篇作文,题目叫 “竞选”。至今我都记得在作文里有一段话是这样写的:世界上有成功者的欢笑,也有失败者的眼泪,有迷人的鲜花,也有刺人的荆棘。每当这时,我们就应该像海燕一样,在咆哮的海面上展翅飞翔,昂首向前……正是这样的自强不息激励着我走过了这个失败,迎来了新的成功——在后来的中队委评选中,我再也没落选过。还记得在四年级上学期,我参加成都市第23届科幻画比赛。那是一个星期五下午的降旗仪式上,我很自信地期待着参赛结果,心中充满喜悦。当老师宣布结果后,我的心情一下子从天堂坠入地狱,获奖名单里没有我。我很伤心,努力学习了绘画7年,首次参赛就失败了。怎么会是这样?这个结果就象一把尖刀抹杀着我多年的梦想。我难受极了,傻傻地站在操场上发呆。此时,我想起曾经有人说过:不经历风雨怎能见彩虹;与其悲叹失败,还不如相信自己强大的力量。生活中有阳光灿烂的日子,也有大风大雨的时候,失败只是暂时的。这次没有获奖说明我还需要继续努力,只要努力,我相信一定有成功的那一天。自强不息是我的信念,我永远不会向困难低头。人生的路不会永远一帆风顺,只有从精神上战胜困难,才能将困难度过。自己的困难自己克服,就让我像临危不惧的海燕,永远向着太阳飞翔。【学会不屈 自强不息】看了 钢铁是怎样炼成的 ,不禁对保尔·柯察金的钢铁精神赞叹。保尔·柯察金,本是无名小卒,但他通过自己的不懈努力和不屈的毅力,成为了精神上“不败”的钢铁战士,他用自己的一生,向我们诠释了钢铁是怎样炼成的。在保尔的一生中,他从未屈服,从未停止“斗争”。战斗中,脊柱受伤,失去右眼。修路时,腿脚冻伤,染上伤寒。保尔没有向命运低头,他以不屈的精神战胜了死神。他又投入了工作,日夜操劳,使他身体恶化,双腿瘫痪,左眼失明,能用的只剩下右手,保尔想到了自杀。终于,不屈战胜懦弱,保尔凭着惊人的毅力写作。保尔凭借自己不屈的毅力找到了新的武器,这个钢铁战士终于开始了新的生活……不屈,使平凡中酝酿出伟大;不屈,使失败转化为成功;不屈,使懦弱中诞生出坚强。不屈,使蝴蝶破茧欲飞;不屈,使雄鹰展翅翱翔;不屈,使花蕾欲欲绽放。保尔·柯察金正是拥有这种“不屈”,才会“写”出美丽的命运神话。同样,奥运会运动员阿赫瓦里也拥有这种“不屈”,他续写着无与伦比的神话。1968年奥运会,阿赫瓦里从14点30分开始马拉松比赛,要跑19公里,墨西哥的高原和寒冷让他有些眩晕,这时,一个运动员碰了他一下,他天旋地转,膝盖受伤、肩部脱臼。医护人员给他做了简单的包扎,并示意他结束比赛。但阿赫瓦里拒绝了。16点30分,其他参赛选手都完成了比赛。17点30分,颁奖结束,观众离开。18点30分,沿途服务站撤离,沿途观众回家。这时,传来一个惊人的消息:有个选手还在跑!没错,他是阿赫瓦里。有人问他:“为什么明知毫无胜算,还要拼命跑?”他说:“我的祖国把我从7000英里外送来,不是让我开始比赛,而是让我完成比赛。”19点,他到达终点。那届奥运会的成绩册上只有他获得的名次:75人中的57名,他之后的选手都因各种原因中途退出比赛。不屈,使阿赫瓦里成为英雄。不屈,不正是奥运会中的优秀精神吗?不屈,创造了多少神话:桑兰,邓亚萍,中国女排,刘翔,菲尔普斯……不屈,成功的秘诀,高尚的精神,不正是我们所缺少的吗?让我们学会不屈,让不屈带我们登上荣耀的殿堂。自强不息【自强不息——读鲁滨逊漂流记有感】自从我读了由英国作家丹尼尔.笛福著的 鲁滨孙漂流记 一书后,心情久久不能平静。这本书深深地吸引了我的眼球,可以说,这是我所读过的探险小说中最精彩、刺激的一部了。里面的故事情节跌宕起伏,让人悲喜交加。一六三二年,一个小男孩在英国约克市呱呱坠地,他很幸运,降生在一个富裕的家庭里,从小被父母宠着、爱着,从不让他吃苦。但那个小男孩长大成人后,却忤逆父亲的意愿,不顾亲友的劝阻,毅然从事了航海事业。于是,我们的主人公——鲁滨孙.克罗索一生坎坷离奇的经历便开始了。前几次航海,鲁滨孙都化险为夷了,而且赚了不少钱。但他不安于现状,继续了他的航海生涯。于是,就在这次航行中,他遇到了风暴,被巨浪推到了一个荒岛上,同船的其他人无一生还。他是悲惨的,但又是幸运的。在二十八年两个月零十九天的荒岛生活中,他靠着自己制造的工具来造屋、种植水稻、小麦、烧煮食物,整整二十八年多,鲁滨孙就依靠着沉船上的物资,荒岛上丰富的食物资源,和自己的聪明才智及一双勤劳能干的双手生存了下来。鲁滨孙能熬过那段艰苦的岁月,最主要的因素在于他自己。他虽然生来尊贵,集万千宠爱于一生,可他渴望独立,肯吃苦,而且意志坚定。现在,有的人生来就是“小皇帝”“小公主”,从小衣食无忧。他们的父母认为自己有能力让孩子过上幸福美满的生活。于是,这些孩子们便在蜜罐里迷失了自我。不用学习一些基本的谋生技能,也不用为自己的前程担忧,父母会为他们打理好一切。可是,在娇生惯养的环境中长大,他们会得到真正的幸福与快乐吗?如果这些孩子还保留一点点自己的主观思想,就会发现自己是在别人预先为你铺好的人生道路上走完自己平平淡淡、碌碌无为的一生。这种没有自由,平淡无奇的生活,难道就是自己想要的?不,像这种没有志向,没有自己的人生目标,只能在父母亲的庇护下生活,是永远长不大的。我们都要记住:我们胡乱挥霍的金钱是从哪里来的,现在养尊处优的生活是从哪里来的?这些都是父母给的。但父母能照顾我们一辈子吗?没有父母,我们又该怎么办?俗话说:“穷人家的孩子早当家”。所以,我们不能满足于现状,要学会独立,要认真地学习、实践,靠自己的力量来在当今充满竞争的社会上立足,不要事事依赖别人。鲁滨孙漂流记 不仅故事情节惊险离奇,而且还具有深刻的教育意义。这就是此书的精髓所在,也是此书受欢迎的重要原因之一。【自强不息的人】昨天,我读完了一本苏联名著 钢铁是怎样炼成的 ,思绪万千。全书描写了主人公是一个叫保尔· 柯察金——一个乐观、豁达的共产党员的少年生活与成人生活,写了他一生的苦难与顽强的精神。他从小就生活在咒骂和煤灰中,火车所发出的油烟味是他最喜欢的味道。他想打破贵族的偏见,击溃土匪的老巢,与世俗顽抗到底,尽管都以失败告终,但他依旧不放弃。他这种顽强不屈、坚持不懈的精神深深地打动了我。他展现了精彩的生命,生命的精彩!保尔在战争中,被炮弹炸伤,致使右眼瞎了;在不停的奔命中,双腿也肿了,即便如此,他依然冲锋杀敌……他九死一生——被打伤、被炸伤、病倒……不计其数。有过昏厥几星期的噩梦,也有无尽的疼痛。这些使他倒下了无数次,但又站了起来。这可谓是无比顽强,当时,医院里的医生也不得不钦佩——天下竟有这样的人!精神力远远超过了身体的极限。我觉得,非常之了不起,没有任何理由说不敬佩。保尔真是伟大,他有自强不息的勇气,宛如钢铁一般,正所谓“千锤万击出深山,烈火焚烧若等闲。”正如法国哲学家帕斯卡尔说过:“ 我被击垮的对象不应该是身躯,而应该是我的灵魂。”如此之人配如此之句,可谓经典矣。其实,生活中也有这样的例子。一台湾青年得重病,与病魔抗争,几次与阎王擦肩而过,最终获得了最后的胜利;汶川大地震,搜救人员几天几夜的鏖战,不怕天热,不怕雨淋,不停地坚持挖掘着,救出了无数人;还有救治“非典”的医生、体育赛场上的运动员……他们那种不泄气,不放弃,坚韧不拔的精神确是十分可贵的。钢铁般的意志只有磨炼才会变得坚强,正所谓“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”钢铁般的人是从苦难中走来的。在广袤的宇宙中,人只不过是一株小草,是自然界最脆弱的东西,但人的全部骄傲就是毅力,它使弱小的人强大,并形成人的伟大。我们对待生活也要像保尔那样乐观、积极向上,凡事去拼搏,百折不挠,才能如钢铁般闪耀在星空之上。更多有关自强的作文推荐我们要自强不息面对挫折当自强自强的少年周恩来自强不息,我的骄傲读 鲁滨逊漂流记 有感:自立自强做个自立自强的人1200字以上 高中 叙事
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自强不息的作文,以自强为题的作文【自强不息的作文600字】自强:大部分事情都靠自己完成,不依赖别人,还有就是不受他人凌辱,自己凭本事去征服他人。从前的我总是依靠他人。任何事情不想自己动手,如:洗衣服;大部分的初中生都会自己动手洗衣服,甚至连一些小学生都会为了减轻父母的压力而去做力所能及的事。而我却不想去洗,而且还会洗。倒茶;当父母回来了累了渴了想喝水请我去倒茶,而我去无动于衷。扫地:周末在家看见自己房间有灰尘了不拿扫把来扫,反而叫正在休息的父母去打扫……在那一次老师的教诲后。我懂得了我应该自强不息,不要“束手就擒”,应该想办法摆脱困境(作文:关于自强的作文),定住麻烦,千万不能让麻烦忽忽悠悠地爬上你的身上,缠住你,即使又有困难,得用自强的剪刀把困难条条剪掉。不要退缩,当缩头乌龟。我要做一个自强的我,不管遇到什么挫折,我都要自强。现在,我有了自强精神。我的自强包括自尊,自立,自爱,以及拥有一颗简单而善良的心。在家中不会让父母帮忙做事了,除非是自己做不了的事。在学校买个东西不再是是叫人去买,而是自己亲自去做……我已经成为了一个自强的人了,不再是懒惰的朋友了,而是自强的兄弟。大部分事情都靠自己完成,不依赖别人。自强是我们每个人的人生道路上必经的一条路,也是我们每个人必须要掌握的本领。让我们为“自强”唱一首生命的赞歌吧!人生当自强,让我们把“自强”的艰苦化作是滋润你我心田的一场春雨吧!【自强不息的我】我来自一个农民家庭。我的家并不富裕,爸爸妈妈很辛苦地在外打工,我还有个弟弟也在读书。但是,家庭境况并没使我自卑,因为我觉得一个人的家庭并不能说明什么,重要的是自己要做的好,要生活的精彩。去年我没能在考出一个好成绩是我很遗憾的一件事,但是既然已经这样,就不能够再颓丧下去了。这里我们一样有很多事要做,有很多知识要学。在这里,我们一样有目标,我们一样能成功,只要我们自己不放弃,只要我们有信心,只要我们自强不息,我们会有灿烂的明天!我在学校里并没有什么多大的贡献和作为,但是我觉得自己过得还是挺好,跟同学相处得也比较融洽。而作为班里的干部,我自知工作不太到位,可能是因为没有什么经验的原因吧,但是我会努力做好本职工作,做到跟同学相处到“打成一片”的程度。现在学生很多,竞争也比较激烈,所以我们更应努力学习更多知识充实自己,好好把握这个机会,让自己更快的适应现在这个竞争的时代。正因为如此,我们学生才要有自强的精神,在努力学习的同时要有条理地、有计划地生活。因为家庭经济不太好,我也在努力地找些兼职做,因为赚钱很难,而花钱却很容易。虽然这样,但我想我还是会坚持下去,不仅因为可以赚钱,也是因为可以锻炼自己的耐心,我觉得我应该趁这段时间好好地历练。郭小川曾说过:“沉沉的黑夜都是白天的前奏。”所以我相信,只要我努力,只要我有信心,只要我自强,我就能够有一段无悔的人生!【女子当自强】小时候常听大人们说:“男孩是太阳,女孩是月亮。”我曾询问过其中的原因,可是,大人们总是说:“以后你就会知道了。”后来,我渐渐长大了,才知道原来月亮本身是不会发光的,它只能反射太阳的光。当我知道这些时,我气愤极了,凭什么男孩就一定是太阳,我们女孩就一定是月亮呢!女孩也要当太阳!因此,每听到男生唱“男儿当自强”时,我总会帮他们改歌词:“女孩也要自强。”于是我便做了许多男孩们不敢做的事。远的不提,就说几个月前的事吧。那时全校举行了一次英语竞赛,由于临近中考了,班上那些男“尖子们”都不敢问津此事。当时,他们还笑我:“哟、哟,半大的丫头平时不是老说你比咱们强吗,这回有本事你就去。没本事,就还是待在家里做丫头得了。”听了这话,我气愤极了,当即拍案而起:“走着瞧吧,看是你们这群臭小子强,还是我们丫头强。”说完,我就到英语老师那里报了名。在后来的日子,我才知道,一边忙功课,一边忙英语的滋味不好受,整天忙得团团转,头晕眼花的,上课没劲,老打不起精神。那时,我还真有想打退堂堂鼓的念头。可是一想起“回家当丫头”那句话,我就恨得咬牙切齿。我拼命告诉自己:要自强,要赢给那些臭小子们看。于是,在最后的一个月里,我使劲咬牙,每晚挑灯夜战,一有问题就直奔老师的办公室,强化训练自己……于是,在考试那天,我自信地交上了自己的那份答卷。一个月后,获奖名单张榜了,在那张红纸上,我看到了我的名字。当我听到旁边的一个阿姨说“怎么第一名的是女孩”时,我高兴地笑了,因为我向世人证明了:女孩也是太阳!今天,在考场上,我写下了决定自己命运的一笔。无论结果如何,我都会告诉自己:“女孩要自强!”这是我的重要财富!【做一个自强不息的人】经历了列强侵略,抵制着东突反动,实现着两岸统一,坚持着和平发展。奥运会的成功申办,航天载人飞行的成功,诺贝尔奖的获得……这每一个成功都代表了中国的崛起,代表了中华民族已真正屹立于世界民族之林。历史一路走来,我看到的是一个自强不息的中国,一个积极向上的中国。她向世界证明着:中国,一个伟大的国家,会自强不息,永远立足于世界,成为世界上一颗耀眼的明珠。我们要发扬这种自强不息的精神,做一个自强不息,坚强执着的人。从西汉的兴旺到隋唐的繁盛,这一时期的中国是世界的掌上明珠。四大发明的传播,丝绸之路的开辟,诸子百家精神的发扬,大量珍贵的文献不仅记载着华夏祖先的伟大智慧,而且体现着我们中华民族几千年的文明与自强不息的精神。她毫不吝啬地同世界分享她先进的技术,精美的手工,丰富的文化。她向世界证明着:中国,孕育了华夏五千年的文明,创造了博大精深的民族文化,造就了无数的世界奇迹。她愿意分享,更希望整个世界和她一样,热爱和平,自强不息,繁荣发展。我们要将这个信条延续下去,做一个自强不息、无私奉献的人。【我要做自强的中国人】回顾那近百年的屈辱历史:目睹了1840年国门的被迫打开,签下了丧权辱国的罪恶条约,经历了南京大屠杀的腥风血雨,承受了艰苦卓绝的全面侵略。列强将中华大地践踏得体无完肤。38个不平等条约割取了中国大片领土,强索了巨额的战争赔款,攫取了在华的种种特权。终于,沉睡的东方巨狮睁眼了,用一场轰轰烈烈的八年抗战结束了苦难,解除了亡国灭种的危险。这是祖国扞卫自己的正义之举,因为这是一个民族应有的反抗精神与民族尊严。在毫无帮助的情况下,我国先后于1964年和1966年成功研制了原子弹、氢弹,让世界为之震惊。随着改革开放的深入,人民的生活水平逐步提高,国家的地位也日益增强,香港、澳门重新回归祖国的怀抱。中国加入世贸,经济又迈入一个新的台阶;太空载人交会对接的成功进行,给未来留下了深远的回响。这一切都是在向世界证明:我们炎黄子孙向来都是自强不息的,中国人从此站起来了。我们要传承这种信念,做一个自强不息、拼搏进取的人。我因生在这样一个国家而感到自豪,更因拥有这样一个自强不息的祖国而感到骄傲。炎黄子孙有着坚强、执着、仁厚、自尊、睿智、无私的品质。作为一个中国人,我们要继承中华民族这种自强不息,积极向上的精神。我立志,要做一个自强不息的中国人,奋发向上,刻苦学习,维护国家的长治久安,创造国家的美好未来。更多有关自强的作文推荐我们要自强不息面对挫折当自强自强的少年周恩来自强不息,我的骄傲读 鲁滨逊漂流记 有感:自立自强做个自立自强的人1200字以上 初中 叙事
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