我学游泳
150字
三年级
叙事
爸爸妈妈和我一起学游泳。我先连漂浮都不会,然后,接受教练的训练我终于学会了,首先教练把我的手和脚伸直,叫我往水里一躺,结果我浮起来了,然后,教练教我们蛙泳,教练叫我们几个人,用脚勾起来伸直划水,用手像青蛙一样划,但是我们还不会,教练就亲自做了一遍蛙泳,然后叫我们游三个来回,回来的时候可把我们累惨了,教练又教了我们自由泳、仰泳和蝶泳的基本姿势。
我终于学会了游泳的一小部分。
她
350字
六年级
叙事
她的眼睛炯炯有神,忽闪忽闪的,像夜空中明星在闪烁,闪闪溜溜十分动人。那长长的柳叶眉有近似画出来的,略显得不大自然,担还好,因是静静地横卧着,眉稍向下,有几分妩媚。一个微微向上翘,线条优美的小鼻子,显出机灵大胆的神情。小嘴唇包在均整的细白牙齿外面,像一朵盛开的花。一头乌黑闪光的美发,自然地垂到肩头,是那么柔软,那么细致,散发着迷人的香气。她微笑时,声音非常柔美,令人陶醉。
有一次,我和王文凯、宋智浩、赵明锦、她,一起去爬山。我们一路上有说有笑来到钢山公园,便你追我赶地跑起来,突然,王文凯被一块石头绊倒了,膝盖上都出了血,赵明锦看见了,对王文凯说:“活该,谁让你这么不小心!”她却走过去,拿出自己的洁白的手帕,给王文凯缠上。还不住地问他疼不疼。我这时心里想:她不但美丽,还乐于助人。
她,就是我们班的——郝馨,她的美丽使我感动,她那乐于助人的精神更使我“感动”。
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我学游泳今年暑假前夕,妈妈帮我报了游泳培训班。放假后,天天盼着,天天盼着,望眼欲穿,怎么还没到时间,终于等到了七月十四日,游泳培训班开班了。那天,带着游泳装配,来到了暨阳小学,开始了为期十五天的游泳培训。在这十五天中,教练教会了我们憋气、漂浮,手和脚的动作,以及换气,把这些动作结合起来,经过慢慢地训练就会游了。经过十五天的训练,游泳终于结业了!特别是在最后几天,是最累的,因为我们要进行长距离游泳,所以累的够呛的!虽然中途我休息了几下,不过我还是坚持游完。最后一天训练完,教练带我们出游泳馆,给我们作了总结,说游泳这项技能,可以在紧要关头挽救我们的性命,但是目前我们只是掌握了一些游泳技巧,自己的力量还非常渺小,如果发现有人落水需要救援时,我们不要直接下水去救他,应该马上去叫大人来施救。同时教练还告诫我们,不要去没有救护措施的地方或野外的水域去游泳,而且必须要有大人陪同才行。350字 三年级
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我学游泳在我八岁那年,我有了一个念头。以前我非常羡慕一种运动,能在水里像小鱼一样自由的活动,那就是游泳。“哇!好帅!”我站在阳台往游泳池望去,好多人在游泳非常热闹,游泳池都炸开了锅。我知道家里只爸爸会游泳,就缠着让爸爸带我一起去游泳,爸爸说:“好,那快点把游戏需要的东西准备好。”我心里的那朵花马上绽放开来。我穿上游泳裤,戴上游泳眼镜,来到儿童浅水区,水池的水刚好到我的胸口。立马我就跳进水里,沉了下去,爸爸一把抓住了我,可是还是大大的呛了口水,眼泪也呛出来了,才想起来自己还不会游泳。我在浅水区套着游泳圈用腿蹬了两个来回,自认为找到感觉可以向前游了,把泳圈一拿又沉了下去而且还喝了好多水,泳池的水太难喝了。我花了大的功夫才上了岸。一上岸就说不学了,爸爸看见我生闷气的样子就上岸安慰我说:“每一件事都要坚持去练习,爸爸当初也喝了很水,但我坚持练习也学会了游泳。”我听到爸爸对我鼓励,我一定要学会游泳。爸爸对我说:“儿子我来教你游泳吧。”我非常的开心,马上的点点头。我们先要学习的是蛙泳,蛙泳分为三个动作。一蹬腿,二划手,三换气。爸爸非常用心的教这三个动作,也给我示范这个动作,我也认真的学,在家我也扒在椅子上做动作。慢慢的日积月累我的动作都练熟了。一个暑假结束,游泳池关闭了。终于熬到了第二年的暑假,我在泳池继续练习。啊!不停的练习让我终于有了很大的进步。今年是我学游泳的第三年了,我己经不在儿童浅水区了,能在深一点的水区游了,而且50米也不成问题。这次学游泳,让我知道了做什么事情都不要轻言放弃,一定会有收获!650字 五年级
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我学游泳福建省漳州芗城实小三年三班 吴奕霏指导老师:林中小路我暑假去报名学游泳,第一节课,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教练教我们大家游泳。教练来了,我急忙要跳下水,教练说:“先不能跳,要先热身,以防抽筋。”我赶快排好队,让教练教。教练做动作,我们跟着做,我这才明白,这是游泳的第一课——热身。终于可以下水了, 可下了水,我们大家都不知道怎么游,这时候教练吹了下口哨,大声说:“大家抓住游泳池上的绳子,来回走动。”我十分奇怪,心里想,这怎么叫游泳呢?分明就是在走路吗?所以我就无精打采地走着。教练见了,知道了我的心思,笑着说:“有一些人,不会爬,就想飞,事情怎么能做好呢?”我一听,知道教练在说我,就急忙打起精神,老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。 就这样走了几天,我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗!我心里想,可真的游起来就没有那么简单,我的手和脚才老是不协调,后来,经过教练的耐心指导,我才学会。学潜水了,教练让我们在水里瞥气,看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒钟。在瞥气时,我变像一只小金鱼,吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉,于是更加努力地练习手和脚的动作。过了两个星期,我终于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感觉自己像一只欢快的小青蛙!500字 四年级 叙事
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我学游泳今年暑假,我参加了花都游泳馆举办的少年组初级蛙泳培训班。经过十天的培训,我基本掌握了蛙泳的动作要领,能自行游进十米左右的距离了。一开始,教练教我们学习“浮冬瓜”,就是双手抱住两膝,头浸入水中闭气,让身体自然浮起。经过反复训练,我顺利过关。第二天就到第二个教练处学第二个动作了。第二个动作是练习用双腿蹬池边,让身体脸朝下平躺在水面向前飘移,直到要换气才站起来。我也很快学会了。第三是练习用双腿夹水,推动身体向前进的动作。开始前进不明显,且身体不平衡。我不怕苦,反复练,一直练到一口气可做八次双腿夹水。第四是练习用双手划水的动作。当身体平躺在水面做双腿夹水后,身体向前滑行,接着向前平伸的两手,用力地向后向两边拨水,使身体继续得到向前推动的力量。当两手曲在身体两旁时。又将双手在胸前合掌,并迅速伸向前方。随后又做双腿夹水的动作,又做双手划水的动作。如此,反复练习。这个动作就像青蛙游水的姿势一样,所以才叫蛙泳。上一个动作是最基本的,练习了几天,到了熟练自如了,就学习最后一关换气。先前都是头浸在水中训练的,一口气游不了多远,只有学会了换气,才能游得远。我下决心要过好这一关。经过两天的艰苦训练,我终于学会了换气。参加这次培训班,我认识到只有在游泳中才能学会游泳。要有自信,要不怕辛苦,要虚心听教练指导,要勤奋练习,是一定能学会蛙泳的。500字 六年级 记叙文
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我学游泳我学游泳,就曾闹出过不少的笑话。年幼的时候,我跟小伙伴们去河边玩。因天热,小伙伴们都耐不住了,就纷纷脱了衣裤去河里游水。可我当时是“旱鸭子”,不会水。见小伙伴们摆弄各种姿势从堤坝上跳进水里,一下子又钻出水面的场景,我觉得十分有趣,并相信自己也能如此。于是脱下衣裤,我便一头栽进了水里。因为不会水,我像落水的秤砣一样直接沉入了河底。我睁开眼一看,四面全是浑浊的泥浆水。稍不留意,我就呛了几口泥浆水进去。最后,我摸着河边的石头,好不容易才爬上了岸。为此,我吓出了一身冷汗。其实,我学会游泳是在上初中后。一天下午放学后,我虽不会水因感觉好玩就跟着一些同学去河里游泳。除了我之外,其他同学都会游泳。他们他们全到了水较深的地方去游,在那里打闹戏水。而我却只好一个人孤零零地在岸边水面齐自己肚脐眼的地方玩水。玩着,玩着,我稍不留意就陷入了深水区里。这下,我开始变得手忙脚乱起来,双手不停地向前爬水,双脚也不停地踢打水,完全是在做垂死挣扎。奇迹终于出现了。一会儿,我竟然爬水爬到了浅水区,总算是脱离了危险。当时,我还真受了不少的惊吓。至今,我仍然只会爬水,并给这种方式命了一个名。你猜叫什么来着。我管它叫爬泳。看了我学游泳的经历,你没笑掉你的大牙吧!450字 初一 记叙文
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学游泳学游泳林嘉诚三(3)班暑假里,妈妈带我到游泳馆里去学游泳,我特别高兴,迫不及待地上了车,不一会儿,就到了游泳馆。我换好衣服,一进去,哇!游泳池里好热闹啊!有的人在比赛的;有的人在套着救生圈游泳的;还有的人在仰泳、自由泳、蛙泳的……看到这一幕,我的心早痒痒了,恨不得赶紧跳下去跟他们一起玩水、嬉戏。过了一会儿,上课铃响了,教练先教我们做准备运动,然后,他让我们排好队,先学在水里走路 ,了解一下水性。走好了路,教练就然我们各自憋气,而且把脚浮起来。虽然我只憋了十几秒钟,脚还浮不起来,但我还在不懈的努力着。可后来这几天,我虽然能把脚浮起来了,但憋气的时间稍微有点短。可是有一天,不该发生的事情出现了,那就是我哮喘病又复发了,还发烧、咳嗽。父母看我病的这个样子,就带我去医院里看医生,医生检查了一下我的身体,说我体质太差了,不能去学游泳。你看,多么不好的一件事情啊!但是,等我病好了,下一次,我会更加努力的去学习游泳,争取像菲尔普斯一样厉害,在奥运会上夺金牌,为中国争光!400字 三年级
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学游泳我每天高高兴兴地去常青藤游泳中心学游泳。早上,我又去游泳了。我来到游泳池边,我拿了一把椅子坐了下来。坐了一会儿,我要去游泳了。游了一个多小时。我今天有了进步,心里得意洋洋的。我已经游了十三天了。第一天我用游泳圈在小游泳池里游泳。第二天我用游泳手套和背漂在大游泳池里游泳。第四天我用背漂游泳。第九天我可以不用背漂在小游泳池里游泳了。今天我可以用三块小板在大游泳池里游泳。150字 三年级
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学游泳昨天晚上,我和爷爷一起去我们小区 的中心花园游泳池学游泳。进去后,我先换了草绿色的游泳衣,像小青蛙一样跳下水,沉了下去。幸好水浅没事。爷爷说:“开始吧。”于是我们开始游了。我先扶着池边用脚打水。然后爷爷拉着我的手游来游去。突然,爷爷放开了我的手,让我自己游。我先用脚打水,再用手划水,然后扶着池边游,最后放开手游了起来。我发现我穿着游泳衣像一条鱼一样自由自在的游来游去,真有趣。啊,我学会了游泳多开心呀!200字 三年级
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学游泳暑假里,我学会了游泳。第一天,我怀着既兴奋又紧张的心情来到了体育馆。在那里我遇到了许多熟悉的小伙伴,紧张的心情顿时好了许多。可当我一跳进水里,虽然是炎热的夏天,但水还是冷得我直发抖。小伙伴们在老师的指导下很快学会了憋气,可是我不会,每次下去都会呛上几口水,于是,回家后,我开始用脸盆练憋气,因为我不想落后。第二天,我的心情只剩下紧张,一开始的兴奋已经荡然无存,我害怕下水了。由于昨天回家练习了憋气,所以今天我能在水下呆十几秒钟了,但是只要老师一来我就哭,老师说我是来自学的。看着别的小朋友能轻松地漂浮在水面上,我好羡慕啊。回家后,我除了练习憋气,还趴在床上想漂浮的动作要领(这些都是我偷学来的)。第三天,我依旧在旁边自学,可没想到的是,当我深吸一口气,两手向前伸平,两腿用力绷直,肚子向上一鼓,竟然神仙般地漂起来了。我的游泳学习正式开始了。老师教我们学习了蛙泳、自由泳和仰泳。蛙泳游起来很轻松,自由泳游起来速度很快,仰泳容易换气。我最喜欢的是蛙泳。蛙泳就像它的名字一样,游起来像一只小青蛙。双手向身体两侧划水,当划到胸前时,双手合十,用力向前伸平,同时收腿,两腿分开向后方蹬腿。每划两次水换一次气,当第二次划水的时候,身体借着双手划水的力量猛地向上探出脑袋,深吸一口气,这样你的身体就会前进了。游泳是一项强身健体的运动项目,对身体很有好处哦!小朋友们,你们也可以去试一试,不过一定要在大人的陪同下哦!600字 三年级
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学游泳哇!天气可真热呀!游泳是一种解暑的好办法,所以,今天下午我准备和爸爸去游泳。换好泳衣,我套上游泳圈,小心翼翼地下了水。刚开始的时候,我还有一点害怕,但是因为有爸爸在旁边保护,我慢慢地变得勇敢了。我取下游泳圈,在水里悠闲地“散”起步来。忽然,我脚底一滑,栽到了水里面。水直往我的眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴里面涌,感觉就像吃了辣椒一般难受。幸好爸爸及时赶过来“捞”起了我,我才获救了。半小时后,我们来到了深水区。因为水太深了,我不得不又套上了游泳圈。在爸爸的指点下,我双手划水,双脚乱蹬,但依然游不动。于是,爸爸推着我在水里游来游去,乐得我哈哈大笑。时间不知不觉地过去了,天渐渐地变黑了,在爸爸的催促声中,我依依不舍地和游泳池告别,心里默默地念叨着:好朋友,明天见!三年级:邓诗琪作文网专稿 未经允许不得转载350字 三年级 叙事
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学游泳学游泳今天妈妈要带我去游泳池进行游泳培训,我高兴极了。我换了衣服,来到泳池边,教练从水下水淋淋的爬上来,跟我一起做准备运动。做完下水啦!我“扑通”一下跳了下去,哇唔真爽啊!教练让我和一个朋友一起围着池子走一走,我走得很慢,我想快点,结果就“咕噜咕噜”的喝了几口水,唉!心急吃不了热豆腐呀!我准备毕业的那天,我学会了,我在池子里自由地游着那种感觉真不错。我终于会游泳了,还体会到了什么叫“熟能生巧”。150字 四年级 状物
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