焦虑情绪
400字
五年级
记叙文
我距离计算机二级第三次考试越来越近，而我此时有一种说不出来的焦虑，或许这也是人之常情吧！
也许是因为这已经是第三次考试了，看着宿舍里的其他人正在悠闲自在的生活，我似乎有一些羡慕，他们在第一次的时候已经通过了，不过我觉得这也算是因为他们的运气比较好，因为这一次的考试试题难度是随机的，只不过我却无意中抽了一套自己不会的试题，并且我也找不到答案，因为这一切在我的记忆之中毫无回忆，这也许就是大家口中的运气吧！
我一直以来就觉得自己的运气不好，因为我一直以来就难以选择正确答案，就好象在生物考试的时候我排除了两个答案，最终在剩余的两个之中选择一个，可是我总是选择一个错误的，当我想到这个时候就修改答案，可是最终才会发现原来的答案才是正确答案，如今我依旧如此！
我在这个夜晚也算是无事可做，因为我一直以来无法静心，我总是想玩一会放松心情，可是一旦我知道明天就是开始考试的时候，我总是无法继续游戏，然而当我一个人学习的时候，再一次感觉到无法静心学习，或许当我明天两个小时后结束考试，一切就会回到从前！
香港美
450字
六年级
记叙文
香港美
锴锴
香港位于珠江三角洲这片富饶的土地上，由香港岛、九龙、新界三部分组成，它很美，被誉为“东方之珠”。
香港是一个繁华的大都市，那儿是购物与美食的天堂，是人人向往的去处。虽然我现在不常回去，但那里的一草一木，我都记忆犹新。维多利亚剧院、铜锣湾、海洋公园、迪士尼乐园更让我无法忘怀。
铜锣湾是香港九龙名不虚传的购物天堂。那里大大小小的商场有几百家，陈列的商品琳琅满目，慕名而来的购物者数不胜数，许多商店门口排起了长队。夜市的小吃林林总总，有牛肉串、羊肉串、水果汁、炸鸡腿等。我每次光顾那里，就馋涎欲滴，一定要吃个痛快才回家。
海洋公园是亚洲最大的海洋世界，它里面有企鹅、海牛、海豚等。我最喜欢到海豚剧场去游玩，那里的海豚能表演很多节目，比如海豚钻圈、海豚顶球等。我还喂过海豚呢！
迪士尼乐园分成三部分：第一部分是西部大地，主要是卖一些纪念品；第二部分是童话乐园，游戏的项目有旋转木马、白雪公主大游行等，5——6岁的小朋友可在那里尽情玩耍；第三部分是游戏天地，那里比较剌激，活动项目有穿越时空、海盗船等。
香港是我的第二故乡，我爱香港。我希望她越来越繁荣昌盛，就象紫荆花一样开得越来越美。
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五年级
记叙文
400字
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情绪啊情绪“砰、砰、砰······”我家又传出犹如天籁一般的《陀螺进行曲》。“冲啊，给它来个下马威，把它从战斗盘中撞飞，瞧瞧你的厉害。”对手也不甘示弱，助威呐喊。充当指挥官的我们乐在其中，一边指挥根本听不懂人话的陀螺战士；一边充当导演，制作现场电影《终极之战·小钻风之巅峰对决》。大事不妙，我的陀螺战士为战争事业英勇献身，下了地狱——沙发底下。糟糕！被这一连串的电影快镜头闪的头晕脑胀的我如梦初醒。我赶忙趴在地上朝沙发底下望了望，一片漆黑，我又拿来手电筒，朝沙发下一片扫射，朝着闪闪发光的位置定睛一看，“不会吧，在那么深的地方，这下怎么办？”我搬来救兵，被称作“大力士”的爸爸使出浑身解数，却不能将紧挨在钢琴旁的大沙发推开。我感到失望极了！看来，我还没来得及挖个坟墓，我的陀螺却只能在阴暗的“五指山”下度过余生了。我愤怒到极点，不禁大发雷霆，开始了暴怒模式；“你为什么拉线时那么用力，信不信我打爆你的陀螺。”我冲着朋友咆哮。紧接着，我可怜的爸爸又成了我的发泄球：“连个废物沙发都搬不开，老鼠的力气都比你大。”对活人泄愤后仍不解恨，我继续毁灭式发泄：“我先是把电视遥控器摔在地上，然后用力踹了沙发几脚，最后便是摔门，把自己锁在房间里。”身心折磨，我虚脱了，躺在床上。这时，我想起了妈妈曾告诫我的话“在你愤怒时智商几乎为零。”我反思，这样哭闹不能使陀螺长出双脚，自己从沙发底下跑出来，我要化悲痛为动力，去思索该怎样营救陀螺。我做了几次深呼吸，努力使情绪平静下来。思考着：“如果我的手够长，就能拿到我的陀螺了。”突然，我想到了被我当成发泄物扔在地上的羽毛球拍。我茅塞顿开，呵呵 “远在天边近在眼前。”我一骨碌从床上起身，夺门而出，拿起球拍和手电筒。我再次趴在地上，一手拿着手电筒，一手将球拍伸进沙发底。球拍顺着光的方向伸长手臂，把陀螺搂在怀里，我赶忙小心翼翼地将球拍横着往回拉。终于，陀螺的轮廓出现了，接着，陀螺露出全身。我破涕为笑、欣喜若狂地捡起陀螺，笑着说：“欢迎你重新归队。”我为陀螺的失而复得开怀大笑；也为发泄时自己的愚蠢傻笑。情绪啊情绪，你教我失去了理性，伤害了他人；你教我沉浸在悲伤中丢掉了智慧；你教我愤怒中迷失了方向！900字 五年级 抒情
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情绪水是碧蓝的清冷和着月光，高高低低地吟唱。窗外轻雾的惆怅，踱来踱去。停留裙裾的风，挂满思念，轻轻摇着往事。翘首眺望你的方向，远远近近的回忆逐渐蔓延，夜多孤寂，无法不怀念。五年级:王俊阳100字 五年级 散文
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考试焦虑症明天早上就开始英语考试了，我需要一个安静的睡眠，可是没有想到我根本就睡不着，我就这样看着时间，只发现时间在流逝，而我却没有一丝一毫的睡意！我就发现身边的人早就已经睡着了，有人已经开始说梦话了，看来他早就已经不知道睡的怎么样了，只不过我依旧睡不着。我原本努力的睡觉，可是发现自己根本就睡不着，而且自己是越来越清醒，所以我就准备再一次玩一会手机，我就这样看着手机，发现手机也没有什么意思，只不过此时此刻除了手机也没有什么可以做了！虽然手机的电力到了最低点，可是我发现自己还是不瞌睡，所以就把自己的充电宝拿出来，看来我买这个东西就是为了今天晚上。我似乎从很久以前就这样了，考试之前总是睡不着，这也许是长久以来的一个坏习惯，我觉得这就是考试焦虑症，我在考试之前就是这样一个情况。时间已经凌晨两点多了，我不得不再一次努力睡觉，明天需要考试，我今天必须睡觉，我就这样不知什么时候睡着了！350字 五年级 叙事
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坏情绪记得有一首充满少年快乐自信的歌，里面有这样一句歌词：“小小少年没烦恼……”这在我身上可不灵验。我，有一种“坏”情绪——羡慕。我曾在一年级时羡慕我的好朋友畅畅长得好看。开始是羡慕，羡慕着羡慕就变成了嫉妒，嫉妒着嫉妒就变成了恨。唉，我的这段友谊就此完结。现在回过头看看，畅畅长得也是一般般——水灵灵的大眼睛，黑黑的长发，樱桃般小嘴……可是这一切经过岁月的“沧桑”，早已经被磨灭。可这种“坏”情绪也带给我的好处。我是班里的班长，从一年级起，成绩排在全班前面。在四年级时，一个同学的成绩超过了我，我羡慕他。不知他从那条小道消息知道了我挺羡慕他的，于是，在一天下课时，他走到了我的桌前。“班长大人，我听那个谁说你羡慕成绩好是吗？”他嬉皮笑脸地问我。“嗯……怎么了？”他刚刚还笑着的脸，一下板起来了。“班长，我知道你羡慕我成绩比你好，可是你不能只羡慕我，而是应该把握列成你的目标，你来超赶我！“我被他这么一说，脸上火辣辣的，恨不得马上钻到地缝中去……正是他的这句话提醒了我，明确了自己的学习目标，才没几天，我就超过了他。现在，我体会到了，我的“坏”情绪并不是坏的，它也让我在生活和学习中逐渐懂得了一些道理，使我成长。500字 五年级 记叙文
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控制情绪真的，我发现现在的我对于自己的情绪管理真的是越来越差了。也许是叛逆期的缘故吧，我的心情更是来的莫名其妙。有时候，我甚至自己都不知道为什么要烦躁那些事情。再想起来的时候又觉得无知幼稚，情绪也真是一个奇妙的东西，来得快去的也快，让人莫名其妙却又难受的紧。我的母亲，我一直以来放在心间最深位置最爱的女人，却对我说出了一句，她根本不知道伤我多深的一句话：“我不认识你了。”我从来没有和任何人说过，我是一个特别敏感的人，或许青春期的人就是这样吧，能为了别人一个眼光，为了别人一个举动，也能为了别人一件事而哭，而笑。她不知道就因为她这句话我甚至都烦躁了无数次，深夜的时候如今最喜欢的事情却是蒙在被子中痛哭，哭自己白天做了多少蠢事，给别人留下了多少不好的印象，哭自己人活的多失败呢。自己爱的人却不理解自己，也不懂自己，这就是世界上最痛苦的事情了吧。至少现在，简单的像一张白纸的我无法理解更深的痛苦了，是我浅薄无知也好，是我幼稚也好，说我没理解过人间疾苦也好，可我就是能因为一个很简单的事情痛苦上半天。情绪更是来的奇怪，总能为一些小事而发脾气，自己也不想去发脾气，可有些事情真的好奇怪。曾经最喜欢的歌在自己生气烦躁的时候播放也是无事于补，我只有一颗心可现在已经累了。不想去想那么多人的想法，可有些人的想法，你偏偏不得不在乎。我可以忽略所有人的感受，可以任性的发小脾气，可我最爱的人的感受真的没有办法忽视。多想有一天，我是一个圣人又或者是神仙，我可以完美的控制住自己的情绪，不会让自己奇怪的情绪给自己和别人留下烦恼。想让我的情绪离我远远地，跑的无影无踪，为了丢失掉愤怒的情绪，我还可以抛弃快乐。突然明白了什么叫神仙了，无情无欲，虽然孤独，可他们从不需要在意别人的看法，也不会因为凡人的一个行为，一件事情，一个眼神而哭而笑而闹，他们在别人眼中永远是高高在上不可欺凌的。我终于明白为什么所有人都相当神仙了，不像凡人一样愚昧，也并不愚蠢，更没有情绪这个东西……真希望自己能变成了一个圣人，能很好的控制住自己的情绪，能笑着面对生活中所有的一切，更不会给自己身边的人带来烦恼和忧愁，能只拥有快乐，却没有愤怒，可惜这个世界上这样的人真的很少。那么我就要求的再少一些，我只想奢求一颗安安静静孤独的心留给我自己……900字 五年级 散文
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情绪我们每个人出生在这个世界上都有自己的情绪，而且每个人的情绪都各不一样。同时，情绪是一种很奇怪的东西，它总是可以控制我们身上的肢体语言，让我们自己都不知道那是为什么。当人的情绪好的时候，怎么都好，看什么也顺眼，干什么活也不觉得委屈，吃什么都香，一个烤熟的地瓜，一串冰糖葫芦，一只棉花糖，一包红薯片，一包玉米粒粒，一杯咖啡，一杯茶，就能体会生活的全部滋味，很满足，很幸福。我朋友也羡慕我吃东西的样子;很专注，只陶醉在食物本身的味道里，慢慢体会，仔细品味，什么也不想，脸上洋溢着幸福满足的神情。情绪好，看着天也好，外面的确是阳光明媚，就是很冷。公园里人造河里，是皑皑白雪，明晃晃的耀眼。路边，人行道，还有残存的脏乎乎的雪，冰疙瘩，雪水。公园里的麻雀，一群一群的，叫起来很动听，落地，起飞，都是一窝蜂，平地扑棱棱，一阵风。鸟笼里的鸟，长得还漂亮，还大，叫声也亮，不知道它是羡慕大自然里的鸟，还是嫉妒大自然里的鸟。下午两点多，公园里人并不多，天毕竟很冷。一对老夫妻，走在我前面两三步远的地方。男的估计有七十左右，又高又大，花白头发，上身蓝羽绒服，下身黄条绒裤子，休闲运动鞋，肩背咖啡色的男士挎包;女的的五十多，波波头，深酒红色，花色的羽绒服，蓝牛仔休闲裤，运动鞋。两人，挨得很近，往前走。这样的天，那群鸭子不见了。水不结冰之前，河里有一群鸭子。在房子里。房子里有水吗?没水，鸭子也行。鸭子也是吃点，喝点水，就能存活。鸭子是两栖动物，离开河，也能生活的很好。这老男人，真会哄老女人。我第一次听说，鸭子，是两栖动物。我记得学过的课本上，两栖动物，常见的只有青蛙。不过，老男人的声音低沉，一字一顿的说的，说的很坚定，即使错的，让人听了，也一点不怀疑他的正确性。生活中，真的没有对与错，只有和谐不和谐。两个人，看起来很和谐，一高一矮，都胖乎乎的，很舒服的那种。不羡慕富有，就是羡慕这样的相处的这么好悠闲自得的夫妻。这就是情绪，不管是在我们人类的身上，还是在动物的身上，都有着属于他们各自的一种情绪，而这样的情绪也让他们的生活富有着情感的变化。800字 高一 叙事
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情绪关于我们的情绪的变化总是有很多的说法，那么到底哪些是事实，哪些只是传说呢?第一，音乐一定能改善我们的情绪，不正确。并不否认音乐确实可以改善我们的情绪，但这要取决于我们听的是什么音乐。根据一项研究表明，很多人在听欢快的音乐时，情绪会好转，在听一些乐器方面的音乐时情绪没有什么变化，而当听到悲伤的音乐是情绪会变得非常糟糕。所以音乐并不是都能改善我们的情绪的。第二，和陌生人交流能改善我们的情绪，正确。当我们不开心的时候，即便和陌生人简短的交流几句也能改善我们的情绪，因为往往陌生人对我们现在的遭遇是不熟悉的，然后我们又倾向于给陌生人留下积极的印象，并乐于表现出活力和热情。自然而然，这样就会让自己产生良好的情绪。第三，心情好的时候更容易相信别人，正确。澳大利亚研究人员研究不同情绪如何影响人的怀疑与信任倾向时发现，在心情好的时候，人们比较容易信任别人，而不好的时候更容易持怀疑的态度，如果被欺骗的心情不好的人更容易发生这点，而心情好的人，则容易上当，因为当我们心情好的时候我们都会把这个世界想象得很美好，就会轻易的去相信别人。反之，情绪差的时候就比较悲观。第四，情绪会感染，正确。我们身边的一切都可以发现，当你身边的朋友开心的时候你也会感到特别的高兴，而当他们不开心的时候我们自然也会受到这种因素的影响，从而自己的情绪，也不会很好。所以我们的情绪也与我们身边的人有所关联。第五，年纪越大其实就越坏，不正确。其实随着年龄的增长，一般的都是越来越乐观。因为当我们意识到自己生命所剩无几的时候，就会潜意识地专注于积极的想法，把一切都想的很开。只想让自己剩下的日子都过的开心，所以年纪越大，情绪会越好。第六，锻炼会使我们去是变好，正确。运动有助于大脑中建立新的神经元，促进血液流向脑部，提高大脑中负责情绪调节的化学物质水平。所以通过运动锻炼能使我们的情绪变得好，心里感到更愉快。第七，天气会影响情绪，正确。这是一个普遍想象，通常我们在阳光灿烂的都时候，都会感到心情愉悦。而在一个阴雨天气中，我们总会感到沉闷。所以我们的情绪受天气的影响是非常显著的。我们情绪变化受太多情绪的变化，如果心情不好的时候可以参考一下以上方法，对改善情绪能起到一定的作用。点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。本文内容生动丰富，语言新颖清爽，结构独特合理。900字 高三 记叙文
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情绪水是碧蓝的清冷和着月光，高高低低地吟唱。窗外轻雾的惆怅，踱来踱去。停留裙裾的风，挂满思念，轻轻摇着往事。翘首眺望你的方向，远远近近的回忆逐渐蔓延，夜多孤寂，无法不怀念。50字 初一 记叙文
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中考焦虑中考焦虑对同学们的确影响很大，有的紧张过度，焦虑不安，严重者头疼脑胀，小毛病不断，吃不下睡不着，严重影响学习效率。造成这种情况的原因主要是期望值过高或是对自我提出不恰当的要求而造成心理压力过大;有的是因为对自己缺乏自信，低估了自己的能力和知识水平而造成了自卑;也有的是因为学习时间安排不科学，加班加点，睡眠时间减少造成过度疲劳;当然还有认知的错误，夸大了考试的作用，以及个人性格等因素。有没有办法改善这种情况呢?答案自然是肯定的。笔者在这里给考生几点建议：悦纳自己的现状。据心理学家的调查，有75%的学生在考前都有紧张、焦虑、恐慌的情绪，他们还归纳出“考前心理脆弱期”、“考前心理敏感期”的说法，说明这是一个普遍的现象，紧张总是难免的，焦虑反应是正常的。事实上，适度的紧张是必须的，因为它有助于激发学习动机，增强学习的积极性和自觉性，集中注意，激活思维，提高学习效率。可是，我们有的同学，不允许自己有一丝紧张情绪，高度关注自己的情绪，结果就对自己的正常紧张而产生了过度紧张，由此开始恶性循环，以致于影响学习。多和师长、同学沟通，寻求援助。有的同学感到自己已经陷入过度紧张的陷阱而无法自拔，那就应该主动寻求帮助，千万不可独自忍受。老师和家长不仅关心爱护学生、孩子，非常乐意伸出援助之手，而且也有足够的阅历和能力来帮助。更何况“当局者迷，旁观者清”，他们可以更客观的分析造成现状的原因，提出切合实际的建议。多和同学沟通。经受考前焦虑煎熬的不是个别人，大多数同学都会有相同的感受，向他人倾诉这种感受，会引起共鸣，从而减轻不安感和孤独感。当然，自己也要善于倾听他人的倾诉，“助人者自助”，同学间的互帮互助，就能找到归属感，可以很快的调整好状态。还可以用写日记的方式，把目前所经历的苦闷作为丰富人生的经验，积累下来。正所谓：“天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨……”，当闯过了人生种种关卡之后，再回过头来看看考前经历，一定会觉得“呵呵，不过小菜一碟而已”。适当调整目标，科学制定计划，合理安排时间。很多人的自卑缘于对自己过高的要求。考前的复习，不应再追求能力的提高，而是注意查漏补缺和巩固原本掌握的知识。从理智上说没有人会要求自己每门功课拿满分，但在复习的时候却没有适当的取舍，眉毛胡子一把抓，结果会感到收获甚微，从而对自己不满。有了目标，就不要计较别人对自己的评价，而是赶快行动起来。克服焦虑，最好的方法是“行动”。制定每天的学习计划，可使自己的行动减少盲目性，提高学习效率。计划尽量细致，完成一项勾一项。这样，当夜幕降临，可拥衾入眠的时候，望着打满勾勾的计划书，心里会涌起巨大的成就感，这种感觉是晚上绝佳的“催眠剂”。有的同学觉得时间紧张，于是用缩短睡眠时间或取消文体活动时间来延长学习时间，以致于使得自己过度劳累。其实努力学习不靠延长学习时间来体现，而应集中精力，提高单位时间的学习效率。劳逸结合、一张一弛是学习之道，充足的睡眠、适当的文体活动正是提高学习效率的有效保证，不必有负罪感，“磨刀不误砍柴功”。同学们要注意倾听来自身体的呼唤，并尊重它的需要，这样才能保证身心俱佳，努力学习的愿望得以实现。总之，只要身心调节好了，平时学习踏实了，就不用担心考试。即使考场发挥失常，结果也不会太差，因为“瘦死的骆驼比马大”。1200字以上 初三 叙事
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克服焦虑人确实是一种奇怪的东西，焦虑经常莫名其妙生成就是一个证明。要考试了，焦虑。考完试了，焦虑。要放假了，焦虑。要过年了，焦虑。明天有一个聚会焦虑，眼看开学了，还是焦虑……而就是这焦虑，时常会让人六神无主，坐卧不宁，莫名烦恼，易怒易躁。手里原本拿着水杯，根本没水，可是竟会一次次把它靠近嘴边，却居然想不起给杯子续水……焦虑危害多多。精神不能集中，注意力分散，脑子不时出现空白，却又觉得里面被塞得满满当当……记得前往三峡旅游之前我也焦虑，有许多事情需要收尾，有许多随身的什物需要整理，然而，却坐在电脑前面盯着屏幕保护的色块发呆，而心里还自责呢，怎么这般没用？怎么不快去干事？怎么可以这样不知所措？怎么可以如此耽误时间……终于，当脚切实踏上了西客站的月台，当行李稳稳塞到行李架上，当南下的列车扯起笛声，当北京的立交桥被甩到车窗后面，真正迈出了南下的脚步，头不再懵，气不再乱，手脚马上找到了该放的地方，心里那团草一样的东西瞬间消失，一切竟趋于正常啦！焦虑常常缘于某种非常时刻之前，很明确的知道，原本的一种习惯的方式可能要被打破，于是，心里就发生了某种化学反应！不可否认：焦虑，是自己给自己的心理障碍。其实呢，当我们为之不安的情节真正开始，一切又都是那么自然，并非我们想象得那般让人不可左右。那么，如果我们在焦虑产生之前、抑或在焦虑产生之时就想到这一点，或许，我们的心情就不会给焦虑搞糟。又是一个新开学，抬起手，拂掉焦虑，我们一身轻松550字 六年级 写景
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焦虑时间慢慢地流逝，我自是知道你是焦虑的。同样的起点，同样的平台，可随着时间的推移，你越发明显地看到那一步步拉开的距离。有些距离可以逾越，有些却让人觉得力不从心。一度，你让自己当起了驼鸟，不去关注，不去在意。可是，现实就摆在那，不管你愿不愿意承认，你明白那些差距就是越来越大，大到你渐渐地开始了莫名地焦虑。你自是知道焦虑是无用的，你也在无形地努力中，只是你的努力太微乎其微，让人看不到半点的进展。也许有些不甘，不只是因为同样的起点与平台，更是因为有些曾经大大落后于你的，如今也早把你远远甩在脑后。你看着那风尘仆仆的脚步，想到曾经带着讨好或巴结的目光的人如今连说句话都如日理万机的人一般，抽不出一点空。你骨子里自有的清高，自是不屑的。可你却真真地饱尝了那句：人无远虑，必有近忧的苦。焦虑可以有适当的有，但那是为了让它化为优质的动力，而非沉沦的借口。既有不甘，仍不奋发图强，即便是小小的一步，也是进步，不是吗？400字 高二 日记
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情绪_一个人想要很好控制自己的情绪很难，因在生活过程中会遇到很多事情、很多压力，而有时候我们的情绪会因外界的因素发生变化，让你头脑冲动而做出有使自己后悔的事情，但世间没有后悔药，所以，我们要学会控制自己的情绪，使自己成为情绪的主人。我感觉，要控制自己的情绪，做情绪的主人！要有好的心态。就是要有能抗压的“大心脏”，遇到情绪失控时，做几次深呼吸，让自己平静下来，告诉自己，不能生气，要理性对待问题，不能一时冲动。还有就是找到属于自己的释压方式。比如运动、旅游、休息等，不管什么，找到自己喜欢的方式，把不好的情绪抛之脑后。“忍”字心中留。古人云：“小不忍则乱大谋”，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，千万不要为小事而生气，有时候，忍忍就过去了，没有必要因为人或事而生气，忍字心上一把刀，吃点亏，受点气，不会改变你的生活。总之，坏情绪无一益处，好情绪受益匪浅。人的一生中，最重要的是自己好好活着，好好爱惜自己身体上的一切，其它神马都是浮云。400字 初二
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焦虑_作文焦虑又到了一天中的夜晚时刻，时间过得真快。忙忙碌碌的，一天也还算过得充实。可是焦虑的心情，却没并没有伴随着一天的结束，有所缓解，烦燥似乎更加变本加厉。骨子里有不服输的性子，可是做事就是半途而废。忘记了什么时候开始那么要强，可惜，很多事情都没能坚持下去。犹记得那年那天那个阳光正好的午后，一个小女孩正在书写黑板报，她是老师御用的板书能手，她在小伙伴中还算优秀。流利的笔画，认真的神情，在她听到楼下的广播响起时，有了微妙的变化。她的另一位好友，正在接受三好学生的奖状。她的心中五味杂陈。因为她觉得自己并不会输给她，那一份奖状，应该属于她。其实也许是不分上下各有千秋的。然而，她只在意自己眼前的成就，嗯，安分以自己的舒适区，从来没有想过再努力点。日子就这么过去了。原本只细微丁点的差距，就那样拉开，倒也不是不可跨越的鸿沟，然而也是一段不小的距离。时间是会说话的。我们总是把自己宠溺的太好，忘记了努力。叫如果能把一个人变的优秀，适当的焦虑，还是好的。400字 高二 叙事
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坏情绪EQ的意思是“情绪管理”，其中，最难控制的是―“生气”。生活中，每个人生气的原因和样子因人而异，弟弟只因为别人不小心撞了他一下，就会大吼大叫，像只凶巴巴的老虎；妈妈看到妹妹的月考成绩后，就怒发冲冠，开始数落妹妹，像讨价还价的大妈，以上两个例子，都是“生气”这个捣蛋鬼在恶作剧。日常生活中，我看到最严重的生气经验是夫妻吵架，如果你以为是我的爸妈，那你就错了！是我的舅舅和舅妈。那一次，是在半夜十二点，我在被窝中睡觉时，忽然，有个惊天地，泣鬼神的声音大吼：“你不会帮忙照顾吗？”仔细一听，竟然是舅舅！事后，我才知道：他们为了孩子在大骂对方，甚至要大打出手！我像老头子般叹口气，说：“生气这个捣蛋鬼真是害人不浅啊！”后来，妈妈说：“生气时有许多正当的解决方法，像是听古典音乐、和家人谈天、看漫画或故事书……等等，都是安抚情绪的作法，女儿呀！听完之后，你是不是能成为EQ高手呢？”迷迷糊糊中，我“好”了一声，其实，我已经快睡着了！400字 小学
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控制你的情绪在这样，不慌不慢悠悠的时光当中，你应该慢慢的学会长大。很多人羡慕那样年纪很小，却是天才的那种人。可是作为天才的他们却想着平凡也是一种快乐，可是他们却不曾拥有。很多事情并不是你看到的，以及你所想象的那么简单，但很多人没有办法理解的过程当中，他们也有这各种各样的形式生活着，这是你从来没有见识过，所以不一定能够理解。我想我和你们一起去逛街的时候我们也有这各种各样的情绪，但是我想应该温柔以待，才是最好的态度。毕竟别人又不该你的，也不欠你的。这些东西，从来一开始，都是有定数了的，对吗？但是你们不愿意去承认，这也没有任何关系。因为事情到最后他们看重的只不过是一个结果，你所想要的那些过程，从一开始就不是那么明显吧。可是，我想生活就是这个样子，才会有更美好的状态。并不是说他们能怎样，就真的能够怎样生活的那个人都有权利整，我这自己的生活和交往的权利，那些讨厌的人，你大可以不必去理会他们，在你的世界当中过着幸福的生活就足够了吧。400字 高三