我和爸爸400字

我和爸爸

400字 四年级 记叙文

去年暑假一开始,爸爸说:“从明天开始,我们要开始晨跑。”我高兴地说:“好吧,我们明天就开始晨跑。”第二天早上,爸爸在早上六点三十分把握叫醒,起来跑步。一开始,我还不习惯这么早起来,但是爸爸叫我一定要每天坚持早起。我和爸爸一出20号楼就闻到一股新鲜空气,让人心旷神怡。然后我们开始围着中心花园开始长跑。一开始,我只能跑1到2圈,但是后来爸爸和我一直坚持每天晨跑,自然而然地越跑越快,越跑越长。现在我都可以跑4到5圈了。我和爸爸坚持每天跑,每月跑。

一日复一日,一月复一月。我和爸爸仍坚持每天晨跑,除下小雨或大雨;刮大风;下大雪;积水多等不好的天气情况下不跑步以外都坚持晨跑。不过我想爸爸以后会让我跑6到7圈的,但是我信我一定能够做到的。

晨跑让我有许多收获,有:毅力增强了;会坚持啦;知道只要坚持就会成功。

从晨跑开始到现在我最大的收获是:每天坚持晨跑可以减肥。因为以前是五十几公斤,现在只有四十几公斤了。就这个也让我兴奋不已。

爸爸用晨跑来告诉我只要坚持就能成功,不坚持就会失败。爸爸在运动中主要是给我带来了启示——每天坚持晨跑就可以减肥。

游戏

600字 三年级 叙事

游 戏

这个游戏真好玩,它的名字叫“官兵捉强盗”。

游戏规则是这样的:先让一个人来充当“官兵”,其余的人扮 “强盗”,“强盗”们事先找一个地方隐藏起来,等“官兵”来找,当“官兵”发现后,“强盗”可以逃跑,一旦被抓住,就要退出游戏,站在旁边,等“强盗”全部抓着后,再重新开始游戏。

上次,我和班上的毛震宇、曾奥、胡启文、陈恬几个同学玩了这个游戏。为了公平起见,我们以猜拳来决定捉人的“官兵”,陈恬当了“官兵”,我们四个人当了被捉的“强盗”。我们四个先跑去躲藏起来,大约10秒钟后,陈恬就来抓我们了。陈恬想也不想,就向胡启文躲藏的地方冲去。我就先藏起来休息。突然,陈恬转身向我冲来,我手脚并用爬起来撒腿就跑,在一个两米高的滑梯前,也不管三七二十一地滑了下去,把他甩掉了。陈恬又追胡启文去了。我马上在滑梯底下建立了一个基地,把毛震宇和曾奥叫过来,商量对策。我们你一言我一语地争起来,我看时间很紧急,就跟他们讲:“别吵了!陈恬跑得并不慢,胡启文很快会不行的,毛震宇快去把陈恬引开,然后再换人,来消耗陈恬的体力,最后我们四人一起出击,搞他个晕头转向,叫他一个也抓不着! 好,就这样定了。”

大家按我说的分头行动起来 。最后,我们把陈恬累得精疲力竭,而且还闹了个大笑话,我在前面跑,陈恬在后面追,我绕着滑梯的柱子,迅速一转,他没有捉住我,却抱着根滑梯的柱子,兴奋地喊着:“啊哈,我抓到你了!”我们回头一看,哈哈大笑,胡启文笑得抱着肚子在地上直打滚,毛震宇和曾奥两人笑得相互锤打,我蹲在地上,眼泪也笑出来了。陈恬这才醒悟过来,自己抓错了,脸一下子就红了起来。

上课铃声响起,我们气喘吁吁地跑进教室,想起刚才的情景,还是忍不住偷偷地笑。

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