电视尽量不要长时间盯着看,不然眼睛会酸痛,身体长时间不活动也会使身体尤其是双腿血液流通不畅,时间久了还会使视力下降,30分钟到一个小时就要起来活动一下身体,眼睛可隔窗向远处（最好有绿色植物）看,缓解视力疲劳!