解题思路：青春期是人一生中生长和发育的黄金时期，生理和心理等方面都发生着显著的变化，识图作答，青春期正是长身体的关键时期，要注意合理膳食．
（1）从图中可以看出，人体发育最迅速的时期大约是从10岁到20岁，这一阶段正是一个人的青春期．
（2）青春期形态发育的一个显著特点是身高和体重的迅速增长，从图中可以看出．
（3）进入青春期，人体开始迅速发育，男孩和女孩的新陈代谢都非常旺盛，因此应该保证充足的营养，以满足身体发育的需要，同时还应经常参加全面、均衡的体育锻炼．
故答案为：（1）20；青春（2）身高；体重（3）体育锻炼；合理膳食
点评：
本题考点： 青春期的发育特点．
考点点评： 了解人体青春期的生长发育特点，仔细分析图形，结合题意即可解答此题．