到底要怎么做能达到“心如止,静如水”的境界?

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修养不是一招一式,也不是一时半会就可以达到境界,讲究的是“上善若水,厚德载物”的为人处事宗旨,“心如止静如水”需要人生阅历的历练和磨砺达到的境界,我愚见认为现代人要应先学会沉淀而谦卑积累,历后不予大喜不予大悲,淡然处之方才层叠迭累到如此境界峰巅.不尽详说,望君能勇攀!