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750字 初中做了，才有可能。赵武灵王，勇于引进胡服，才有秦赵五战，赵二败而三胜。魏孝文帝，勇于摒弃游牧旧俗，才有北魏江山稳固，国力日上。勇于去做，才会有新天地，困于旧俗，只能坐井观天，自取灭亡。元朝一统，幅员何止万里？然困于旧俗，不事农耕，唯知游牧，百年而亡。康乾盛世，何其雄壮？而后人因循守旧，使泱泱天朝，竟遭外夷数侮，遂有百年血泪。勇于去做，才有辉煌。
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700字 初三学会改变，不应在乎别人的看法。元初，元世祖忽必烈与大臣商讨用“汉法”还是用“旧俗”时产生激烈碰撞，甚至被大臣认为是“昏君”“欺师灭祖”的行为，而忽必烈毫不在意，果断使用‘汉法’，废除“旧俗”，作出了改变，最终使元朝成为一个地跨欧亚的大帝国，被外国人称为“东方雄狮”。如果元世祖在乎别人的看法，不进行改变，能取得这么大的成果吗？
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1200字以上 六年级中元节：农历七月十五日，为中元节，俗称“七月半”。民间旧俗用糯米粉做的钱仔米果或大米粉做的谷穗（米果）及牲品祭祖拜神。 民间农历七月，盛行“施孤”（又称普渡）民俗活动，谓“七月初一开孤门，七月三十关孤门”。所施孤，向孤苦无依的鬼魂施舍也。民间“七月半”除祭拜祖先外，还需施孤。施孤旧俗活动高峰主要是一些乡、社主持举行的“施孤正日”（多为自行选日，有的选在中元节），礼仪隆重，即所谓“盂兰胜会”，期间高搭彩台，聘僧人或道士清醮诵经，普渡孤魂，并祭祀丰盛的祭品。 施孤的彩台俗称孤棚，凡在此拜祭的祭品，祭后概散发给穷者或让人抢夺，此活动俗称“抢孤”。
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1200字以上 初二 状物的习俗。在那时，春节期间忌讲不吉利话，万一小孩无知，说了不吉利的话，要用草纸拭嘴。同时忌吵嘴打骂和摔破碗碟，万一不小心打破碗盘，要将碎片收集起来放进石臼或水井,口中念“岁岁平安”,借“碎”与“岁”谐音来化凶为吉，保持祥和欢乐的气象。漳州城旧俗过年要逛““公爷街”(即今南昌路近北桥路段，清代有海澄公黄梧府第;30年代以后“公爷街”数次改换地点)。其内容相当于中原的春节庙会。解放后，除“文化大革命”期间外，政府都另辟专门地点组织健康有益的娱乐项目代替““公爷街”，作为群众春节期间的娱乐场所。旧时，云霄、石码等地及海滨地区，正月有“持石头相扑”的“掷石之戏”，参加者常打得头破血流而乐此不疲。不过这个据说来源于古闽越族土著的习俗在清末就被视为陋习而革除。在后来的“文化大革命”期间，提倡破除旧俗，过“革命化春节”。组织城镇居民挑粪下乡支援农业;农民则修水利，平整土地，建“大寨田”。各单位还组织吃糠菜做成的“忆苦饭”，以示不忘旧社会的苦日子。