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650字 五年级 叙事在诸葛亮的诫子书中曾提过：静以修身，俭以养德，而我校这次心育节的主题也与此相似——动以养身，静以养心。所谓“动以养身”，就是进行适当的运动，身体得到锻炼，体质越来越强，身体越来越棒；所谓“静以养心”，就是做任何事情或待人都要心平气和。不要急躁，这样方可净化心灵，调养身心。每个人，都不能偏于动，这样心情会过于急躁，处事不全面;而我们也不能偏于静，整天只是闷在家，整个人死气沉沉，没有朝气。所以，一个人必须做到动静结合，才能把想做的事做到最佳状态。我从这句话中的到不少益处。
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600字 五年级 记叙文茶，养身，养性，养身是靠补品吗？我不那么认为，养身可以说成养性。性情往往决定一切，在你暴躁时，愤怒时，干什么，说什么，都会事半功倍，抑或是无意伤人。这时不妨喝一口茶吧，一丝温热似一股暖流流入心间，让你平静。它会将你引入另一个世界，一个不急不燥的世界，一个让你以宽容之心面对一切的世界，使你豁然开朗。
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600字 五年级除了盆栽的“肉肉”，爷爷又在庭院开辟了一角——蔬菜园，种了青绿色的白菜，身材修长的莴苣，以及新月形的豌豆等。爷爷告诉我，各种蔬菜都是绿色养身品，有的可以通便排毒，有的可以提神、补血，有的还可以护肤。今年爷爷开始种紫薯，听说它有抗癌防癌，抗衰老，益气的功能，被大家封为蔬菜女王。庭院有那么的多天然养身品，此乃“二宝”也！
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650字 四年级擂茶又名三生汤，是一种养身特色美味食品。能养身，为什么不能养养颜？我灵机一动：有了，放玫瑰花不是很好吗？于是，我拿出几朵玫瑰花，将玫瑰花泡在开水中（水可要加些），大约五分钟之后，沁人心脾的玫瑰花就做好了。接着，将泡好的玫瑰花茶倒入擂好的擂茶粉，用筷子和弄和弄，成液态状，美味无穷的玫瑰花擂茶就诞生了。闻一闻，香味四溢，品一品，清心雅致，回味无穷。玫瑰花擂茶不仅美味，而且又养颜哟！因此，玫瑰花擂茶被我称作“美颜擂茶”。
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800字 小学 说明文不要小看自己在这社会上只是小小不起眼的一个小角色，因为小小的角色在这个社会组合起来是缺一不可的重要角色，酸梅只是酸吗？它还可解油去腻，梅精沖泡后只是饮料吗？它可有养身的功用，我喜欢吃各种的梅子，体会各种的滋味，细细嚼慢慢品，就如同我的成长每一个阶段，每一个时期有不同的滋味，不能说好坏是滋味不同，每一种滋味只要放对地方就能发挥出无比的效果，相反过来怕酸的人硬强迫他吃酸梅，他就会感到无比的痛苦，或者不适合吃酸食者也会对他的身体照成伤害，对我而言酸涩滋味是甜美的滋味，我也要从中学习磨练成长，希望最后的成果是养身健身的补品，吃苦当吃补期待我的成长结果滋味。
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1000字 读后感“养身必先养心，修身必先修行，做事必先做人。”习主席通过一个个感人的故事告诉我们首先一定要做一个大写的真正的人。东汉人杨震“四知拒金”，为官清廉，两袖清风；春秋时期宋国大夫正考父“一命而偻，再命而伛，三命而俯”，严于律己，谦虚谨慎；子产事必躬亲，子贱知人善用，西门豹严厉督责，受世人敬仰。所以我们一定要严格要求自己，不被一些私利所诱惑，坚守自己的道德底线。大家一定都熟悉电视剧《还珠格格》中金锁的扮演者范冰冰吧，听我爸爸说她因为偷税被判以天文数字的罚款，让我对她的印象大打折扣，我认为她应该在忙着拍戏赚钱的同时，抽空听听习主席讲的故事，就能明白养身必先养心的道理，守着一颗纯洁、清白的心，不做违法的事情，修身养性，做一个品格高尚的人。