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400字 五年级 说明文让自控力成为一种习惯在自控力的作用下，我们可以通过意识控制自己的行为，许多情况下，沿着自控力的引导，我们会创造出奇迹。比如强大的自尊心能够使腿部骨折的人誓死不屈，自控力也可以控制我们的情绪，即使我们受到了刺激，也有可能表现出淡定自若的神色和态度。
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450字 四年级假期时候我借到了《自控力》这本书，当时拿着这本书与表妹和同学分享，结果被一顿鄙视，后来一口气读完全书，感慨颇多。不仅感慨于现今社会大多数人对心理类书籍的排斥，也感慨于这样一本好书不能得到更多人的认可。书中不仅仅告诉了我们自控力是什么，良好的自控力是什么标准，更从生命科学、解剖学的角度去诠释了自控力在人身体里是由那一部分主要操控的，继而从我们身体自我出发，并以此为基础去告诉我们意志力为何会有惰性、意志力受什么影响、怎样锻炼自己的意志力等多种方向来描绘出一个健全的“意志力”。
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900字 高一如今一所所孔子学院的建成不也恰恰证明了他的智慧与成功？世人在学习他文化成就的同时不如想想，在那个看不见一点文化光明的时代，孔子是靠什么实现了人生价值？无疑，是自控力。它增长的不仅仅是孔子的智慧，亦是中华文明的智慧，更是世界的智慧！孔子靠着坚定的自控力，凭借着文学符号，成功进入了未来世纪。
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550字 初一 日记说实话我自控力很差，你给我手机听英语，我拿上手机可能就开始看，可能会看漫画，看小说，可能一不小心就开始刷视频。如果我旁边有一些我喜欢看的书，我可能连作业都忘了。现在我就要上初中了，作业更多了，我的自控力这么差作业每天都会写不完，所以我现在觉得我应该控制一下我的思维和手了。
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1000字 初二所以，八年级意味着思想的更加成熟，我必须学会如何自控。其实自控很好理解，就拿减肥来说，一般胖子总是食欲旺盛。在大多数情况下还能控制自己，然而人总有情绪不好的时候，这时如果觉得自己心情已经不好了，还要限制这限制那，感觉更不爽，于是就敞开肚皮大吃一顿，这样减肥计划又中断了。我总在事后才意识到自己的错误，但要知道做了就是做了，世上没有后悔药，不是吗？后悔也不可能改变什么了，那不如想想因为自己一时的冲动对自己及他人造成什么样的影响，正视自己的所做所为。以后遇事尽量遵从自己内心的选择，告诉自己：这是我的决定，做了也不后悔。经常告诫自己，慢慢会好起来的。所以在感性的时候如何让自己意识到后果，并引导自己去理性地思考，这应该是解决自控能力差的一个方法。
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1200字以上 初中 读后感《自控力》的作者是美国斯坦福大学心理学家凯利·麦格尼格尔教授。麦格尼格尔结合心理学、神经学和经济学的最新成果，为斯坦福大学开设了一门《自控力科学》课程，告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力。这门课还阐述了人们为何会在诱惑面前屈服，以及怎样才能抵挡诱惑；诠释了为什么自控力非常有限，以及培养自控力的最佳策略。
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800字 高中 叙事15岁少年考中华中科技大学的医学系本硕博八年连读，引得一片关注与好评．张塞瑞的母亲说：“他生性自控力好，别的小孩都在顽皮的时候，他能坐两个小时，基本上两个月就能掌握一学年的课。”耀眼的成功光环下起作用的正是那宝贵的超越同龄人的自控能力，失去了自控力，即使天赋异禀如仲永，也会被浮躁年代里的灯红酒绿扰得迷失自我。在一片喧嚣与骚动中仍能严苛地自控自律，才能在世事纷杂中笃定前行，找到通向梦想的康庄大道，最终在不断的自我控制自我灵魂改造中保持心灵纯净，获得个体上的成功，不为所谓“天命”任意摆布。
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1000字 初二 应用文自控力不强的人，会用太多的借口安慰自己，如果心被安慰了，自控力也随之被瓦解了。我意识到，我们的自控能力不强，是因为对自己太过仁慈。我们总有各种各样的借口，无论真假，来安慰自己。所以很多时候，我们依赖于外界的残酷，如打卡制度，但即使在这种状态下，我们还是会原谅自己。人们每天都在面对各种各样的诱惑，来自手机、购物、巧克力、电子游戏等的诱惑，需要自控力：因为外界刺激情绪失控，需要自控力；学习没完成，却依然想赖床，需要自控力。总之，我们太需要自控力了。
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700字 六年级 应用文能控制住自己的人，才能掌控自己的命运；失去自控力的人，将在欲望的沼泽中永远无法自拔。失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。本书运用心理学、医学与神经学的方法，帮助你认识住在身体里的7个分身，同时激发正能量，远离负面小情绪。本书是邢一麟写的《自控力，成就人生和事业的心理学课程》。
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800字 六年级 读后感能控制住自己的人，才能掌控自己的命运；失去自控力的人，将在欲望的沼泽中永远无法自拔。失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。本书运用心理学、医学与神经学的方法，帮助你认识住在身体里的7个分身，同时激发正能量，远离负面小情绪。本书是邢一麟写的《自控力，成就人生和事业的心理学课程》。