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150字 三年级 叙事暑假刚刚开始，我就去学散打。教练叫我们压腿，让我们把腿放到杆子上，头往下压，我们刚放上去，就开始“叽叽喳喳”了。“站队”教练喊。教练帮我们分位置，分好了就叫我弓步压腿、正压腿、原地出拳……正踢腿，要踢快、高、有力，只要有一点不好，教练就叫我们躺下，一只脚按住，另一只脚向头上压，站起来再踢一遍。就是因
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350字 初二 日记生活是一座天堂还是地狱，是快乐还是痛苦，我们往往难以分别，所以我们需要思考。有时，生活是一种快乐，是一种无法用语言来形容的快乐。有时，生活是一种痛苦，因为有些人得到不一定是公平的。但我们相信快乐将会来临。再快乐的人也会有痛苦，再痛苦的人也会有快乐。只有经历过真正的痛苦的人，才可能获得真正的快乐。生活
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700字 初一 记叙文上个星期六，妈妈给我报了一个散打班。一开始我以为学习散打没什么难的，可是到了后来我就知道为什么学散打的人那么少了。一开始先跑十分钟，谁要是慢下来的话那就要挨抽了其实那个教鞭打起人来一点也不疼，就像是轻轻拍你一下，可是听起来那个声音太恐怖了，最可怕的不是这一个而是教练，如果跑不动了的话就要被教练揍一顿
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400字 五年级 叙事四川省资阳城关二小六（一）班曾培耘生活是一座天堂还是地狱，是快乐还是痛苦，我们往往难以分别，所以我们需要思考。有时，生活是一种快乐，是一种无法用语言来形容的快乐。有时，生活是一种痛苦，因为有些人得到不一定是公平的。但我们相信快乐将会来临。再快乐的人也会有痛苦，再痛苦的人也会有快乐。只有经历过真正的痛
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700字 初一 散文一开始先跑十分钟，谁要是慢下来的话那就要挨抽了其实那个教鞭打起人来一点也不疼，就像是轻轻拍你一下，可是听起来那个声音太恐怖了，最可怕的不是这一个而是教练，如果跑不动了的话就要被教练揍一顿所以我们跑步已经练出来了。然后是压腿，先是“纵压”把身体朝前然后教练会一个一个的往下压，一下子压到底这样坚持三四分
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450字 五年级 记叙文散打生活 四川省资阳 城关二小六（一）班 曾培耘 生活是一座天堂还是地狱，是快乐还是痛苦，我们往往难以分别，所以我们需要思考。 有时，生活是一种快乐，是一种无法用语言来形容的快乐。 有时，生活是一种痛苦，因为有些人得到不一定是公平的。但我们相信快乐将会来临。 再快乐的人也会有
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400字 四年级 叙事今天，我去王曦哥哥家练习散打。王曦哥哥今天先让我打打沙袋，然后再开始复习以前已经学过的动作。“前直拳，后直拳；左勾拳，右钩拳。注意一拳打出的时候，另一只手要贴住脸格挡；注意脚上的步伐……”这位“免费散打教练”用他的一言一行来告诉我并且让我进行更正。不一会儿，这套动作就被我“耍”的虎虎生风了。王曦哥哥
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550字 五年级 叙事“叮叮叮，叮叮叮。。。。。。”一阵清脆的下课铃声响起，同学们像喜鹊一样飞出了教室，来到宽阔的操场，王强、李华和张果这三个出了名的调皮蛋，有在操场上开始练习“散打”了。你瞧，王强仗着自己个子高，首先出招，向胖胖的李华进攻他先来了个超级大旋转，两手一摊，慢慢旋转着靠近，只听“啪”的一声响，王强一“巴掌”
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700字 初一 叙事昨晚，爸爸妈妈带我去健身中心体验散打。准备活动过后，老师先让我踢一腿—要踢得快而猛，而且要用脚背而不是脚趾。我的左腿比右腿踢得快多了。老师说，这是个好的开始，因为在格斗中，双脚往往左前右后地站立，这样，如果左腿能够快速出击，就会占有优势；而且左腿比右腿踢得快的人很少，所以往往会出乎对手的意料，打他一
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750字 初一 记叙文上个星期六，妈妈给我报了一个散打班。一开始我以为学习散打没什么难的，可是到了后来我就知道为什么学散打的人那么少了。一开始先跑十分钟，谁要是慢下来的话那就要挨抽了其实那个教鞭打起人来一点也不疼，就像是轻轻拍你一下，可是听起来那个声音太恐怖了，最可怕的不是这一个而是教练，如果跑不动了的话就要被教练揍一顿