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500字 初一 议论文我的梦想是大家能吃上绿色食品、无添加食品，饮食合理，使大家更健康！因为吃了毒大米，毒奶粉，有多少人痛苦，现在农药很普遍，使蔬菜，瓜果上残留农药，危害人们的健康。可现在并不享福，因为吃大鱼大肉，吃油炸食品，零食，有多少人得了高血脂、高血压、高血糖。每代人都有每代人的饮食上的中国梦，想让这些梦想一一实现，需要我们大家共同努力！
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750字 六年级 演讲稿健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐！让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮！我的演讲完毕，谢谢大家！
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650字 初二 说明文现在，人们想身体健康，还吃了许多补品，鹿茸、人参、灵芝等都成了美食。在此向大家推荐南极鳞虾，它不是虾，却比虾更有营养，蛋白质是其他动物的2-3倍，并且数量多，每年捕捞3000万吨是没有影响的，因此被誉为“冷甘露”。饮食还有许多地方和健康相连，希望大家在日常生活中多加注意，有了合理的饮食，才有健康的身体。
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700字 初二 议论文现在，人们想身体健康，还吃了许多补品，鹿茸、人参、灵芝等都成了美食。在此向大家推荐南极鳞虾，它不是虾，却比虾更有营养，蛋白质是其他动物的2-3倍，并且数量多，每年捕捞3000万吨是没有影响的，因此被誉为“冷甘露”。饮食还有许多地方和健康相连，希望大家在日常生活中多加注意，有了合理的饮食，才有健康的身体。
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650字 四年级在味道上，中国饮食讲求“中和之美”，不能太过咸，不能太过甜，不能太过辣，要刚刚好，这就要求在食源开发，食具制作，食品生产，食物营养等各环节都要严格要求，才能制出上等佳肴。食品文化是中国文明史的一部分，是中国灿烂文化的载体，是我们的民族的骄傲，我们要好好保持和发扬，代代传承，因为饭不仅仅是一盘饭，更是传统文化和智慧的结晶。2下一页@_@我是分割线@_@饮食之美
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750字 高二良好的饮食习惯有助于我们更好地吸收营养成分，但是我们常常做不到这一点。我们经常在吃饭时大打闹、嬉笑，在饭后立即干活、小孩子边哭边吃饭……这些都会阻碍我们消化道对营养的有效吸收。消化不良、慢性肠胃炎等疾病有很多就是由以上原因引起的。食物进入胃内，需要经过消化液分解成极细微的颗粒才能被肠壁吸收，因此，养成一个良好的饮食习惯不仅对我们身体健康十分有益，而且有利于我们在做其他事情的时候更加完善。我们需要健康、安全的饮食。科学饮食才能保证健康成长，使我们享受美好的生活。
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1200字以上 高二 叙事不良饮食习惯会对身体造成很大的危害：饮食习惯不当会影响智力。饱食、节食或是素食都是不好的饮食习惯。如果吃得过饱，容易造成脑部长时间缺血，从而不利于大脑的发育，现在流行吃七分饱。虽然说吃得太饱会导致大脑早衰，但是也并不意味着吃得越少越好，大脑和智力的发育需要全面的营养。有的人荤食不沾口，也会不利于脑神经的发育。饮食习惯不当招致疾病。饮食过饱过饥或不定是，容易得胃病；大量吃油腻食物，容易患胆囊炎、胆石症、胰腺炎、动脉硬化和冠心病；长期大量饮酒，易患肝硬化；经常食盐过量，会出现高血压，经常食盐不足，会出现低血压和无力症、肾病；长期偏食会缺乏某种营养素，导致营养不良、水肿、肝硬化、缺铁性贫血等；常吃霉变食物易患肝癌等等。要想有一个健康的身体，科学的饮食习惯非常重要。科学饮食应结构均衡、营养平衡，养成清淡饮食的观念。
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800字 初三 书信””爸爸强调说：“科学的饮食习惯，可以使饮食成为食疗；不良的饮食习惯，会把饮食变成毒药！就是因为妈妈暴饮暴食，长期吃什么花椒、桂皮、朝天椒引起的，险些送了性命。你知道妈妈为什么患急性胰腺炎吗？妈妈有一次吃了火锅，脸上长满了疮（chuang）毒。你的脸上长了那么多痘痘，这就是你体内发生炎症的先兆。”爸爸用警告的语气说：“你以后不要吃辛辣的食物。
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450字 初一 抒情散文过去，买粮食都得凭票，油盐酱醋也有限制，不能随意购买。逢年过节，鸡蛋都吃家里母鸡下的。而现在，人们时不时都会去超市购物。购物架上的食品，令人琳琅满目，眼花缭乱。随着人们生活水平的提高，人们对吃的要求也随之提高。就说我吧，吃肉只吃瘦肉，一吃肥肉就晕。鸡鸭鱼肉天天有，吃上一点粗粮反倒成了难事。从饮食上看变化，二十年前的饮食与今天真是天壤之别。
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650字 六年级 写人晚上，我躺在床上翻来覆去睡不着，我的脑海里总是浮现出一群群同学在路边摊买东西的情景。怎么才能让他们知道买路边摊的食品带来的危害呢？我灵机一动，对！上网。我迅速爬下床，打开电脑，进入了一个“中小学健康讲座”的网站。我一页一页地翻看下去，里面有很多关于如何合理饮食的内容，还介绍一些赚黑心钱的小贩，把毒死的鸡鸭简单地处理一下就拿出去卖，结果一些学生因吃了这类死鸡死鸭做成的烧烤食品致死的事，我看得胆战心惊。明天，我一定要把这些消息告诉同学们，劝他们不要去买路边摊上的食品。同时，在此我也要提醒大家：远离垃圾食品，倡导合理饮食！