- 体裁：
- 记叙文
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450字老师们，同学们，大家好！今天，我来给大家演讲一个关于垃圾食品的演讲。所为的垃圾食品，主要经过炸、烤、烧等加工过的食品，从垃圾食品这个定义中我们不难看出，其实食品本身并不见得是垃圾，只是不科学的加工烹饪和制作过程才使得原本营养的食品丧失了其营养的成分。但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？
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450字但是大家知道吗？这些零食中大多数都是垃圾食品，它对我们身体的危害是很严重的。最近，赵老师在进教室时常常闻到一股怪味，觉得有同学在吃垃圾食品，老师就开始查，果然，有个同学在吃辣条。于是，赵老师在班上举行了一次讨论会，要大家就“垃圾食品危害健康”这问题发表看法。讨论会开始了，有的同学介绍了垃圾食品的危害，有的提醒我们不要去买，还有的说了垃圾食品的特点。
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600字 五年级一天，小明看到一个广告牌上写到：“拒绝垃圾食品！”小明有点不明白，他跑回家去问妈妈：“妈妈，什么是垃圾食品？”妈妈告诉他：“垃圾食品是用一些对身体有害的添加剂做成的，营养成分少，长期食用对我们人体有着特别的害处，所以我们才不能吃垃圾食品！”“哦，原来是这样啊！”小明高兴地拍着手说。第二天，小明路过一家商店门口，老远就看见广告牌上画着许许多多的食品，他想：“这些是食品是垃圾食品，还是对人体有益的食品呢？”他想了想，还是不明白，所以决定再去问问妈妈。回到家，小明又问妈妈：“怎样才能有效地区别哪种是垃圾食品，哪种是对人体有益的食品呢？” 妈妈认真地看了看小明，想了想说：“妈妈也不是特别清楚，我们一起上网查查吧！”“好的！”小明和妈妈一起坐在了电脑前，在搜索栏输入了“垃圾食品”几个字，电脑很快给出了答案。“哦，原来是这样啊”小明认真地念道“联合国卫生组织给出的十大垃圾食品分别为油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物。这十种食物大多都有洋快餐的”三高三低“（高热量，高钠，高脂肪；低纤维，低维生素，低矿物质），钠盐或糖类含量过高，含致癌物质等特点，长期食用会对人体的健康造成巨大影响。”“妈妈，我明白了”小明兴奋地说，“我知道了，我还知道了什么是垃圾食品了，怎么区别垃圾食品了！我不会乱吃垃圾食品了！”妈妈笑着亲了亲小明的头说：“我的儿子可真聪明啊！”
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600字 六年级 记叙文在我们上下学的路上总会看到许多卖零食的摊子或者店。身为孩子的我们总会禁不住诱惑掏掏口袋，拿这钱进去里面买，然后就开开心心的吃起来。我也是这样，以前的我因为禁不住诱惑，总会进去买，吃着就上瘾了。这天，我从电视上看到了一篇关于孩子吃垃圾食品的报道，这篇报道充分的说明了吃垃圾食品的身体的危害性有多大，看了这篇报道，我才真正知道吃垃圾食品对我们是一件不益的事情，那晚，我想了很多我吃垃圾食品的事情。
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650字 六年级在我们上下学的路上总会看到许多卖零食的摊子或者店。身为孩子的我们总会禁不住诱惑掏掏口袋，拿这钱进去里面买，然后就开开心心的吃起来。我也是这样，以前的我因为禁不住诱惑，总会进去买，吃着就上瘾了。这天，我从电视上看到了一篇关于孩子吃垃圾食品的报道，这篇报道充分的说明了吃垃圾食品的身体的危害性有多大，看了这篇报道，我才真正知道吃垃圾食品对我们是一件不益的事情，那晚，我想了很多我吃垃圾食品的事情。
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650字尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我是一名六年级的小学生，我今天演讲的题目是《珍爱生命·远离垃圾食品。》随着科技的发展显得你的垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大，大部分的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌，这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。
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550字 初二在生活中，我们会无意接触到许多不好的东西，其中最大的敌人就是“垃圾食品”。垃圾视屏，顾名思义，就像是同垃圾做成的吃的给你吃，闻起来香气扑鼻，可你却不知道他背后的真相。我曾经跟着我跟的妈妈去过一个；垃圾食品制造厂，里面脏极了，一股浓浓的腐臭味儿扑鼻而来，我只好将车窗关上，妈妈将车停在他们制作垃圾食品作坊前方。我看见有很多苍蝇到处乱飞，像没了头似得乱飞，还有许多地上放着代加工的原料，这是要卖给顾客吃的，但却在人的脚下踩来踩去。我想：我再也不吃垃圾食品了，太脏了，吃了这东西不拉肚子才怪！
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1200字 初一 叙事在我们身边有百分之九十的同学喜欢吃垃圾食品，包括我自己在内，我经常吃一些垃圾食品。但是今天我想呼吁大家远离垃圾食品。垃圾食品其实就是中小学生口中所谓的美味——小食品。小食品是一种休闲食品，在课余闲暇时间可以食用，可是同学们却不知道他们口中的美味早已变异了。这些花花绿绿的小食品对还未成年的学生是极具吸引力和诱惑力的，作为家长的也不会狠心的阻止孩子在沉重的课业压力下食用一些休闲食品，可是，在这些休闲食品的背后却隐藏着危害同学们健康成长的隐患。
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400字 四年级 记叙文学校附近很多零食店、小吃店，那里面有很多的垃圾食品！有些同学还去买那些垃圾食品来吃！不知道的还好，有些知道的居然还吃那些垃圾食品，我真不知道他们怎么了，难道是上瘾了吗？有一次，我在图书馆，有一位同学来找我。我当时不知道怎么回事，所以就问她：“怎么了？你想干什么？你找我干嘛？”她似乎很紧张说：“我……我（一鼓作气说出来了）……
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550字 高三 记叙文您，真正的感动了我的心。我经常挑食，经常吃一些垃圾食品，可是您为了我，却抛弃了自己的时间，去给我买炸鸡汉堡等。现在我才真正的感受到了垃圾食品对我真的很无用，不光无用还伤害了我的身体，早知道我应该听您的话，不吃这些垃圾食品，可是当时我却没有听。现在我却后悔了。记得有一次，故事是这样的:“宝贝起床啦，太阳都快晒屁股啦！你想吃什么呀？爸爸现在就给你做。”爸爸的语气很温柔，这可是第一次见呢。